Ben mijn nagels drie kleuren aan het lakken, zal ook wel harstikke niet normaal zijn.

Truste Wing en kop op

Ja An, je hoort duidelijk ook bij de mafketels. Als je er niet bij stond had je het ook niet gewaardeerd!
En die nagels, het geeft te denken.

Hallo allemaal,
Heb sinds vrijdagavond niets gedronken. Werk nu ook met www.minderdrinken.nl. Ik vind het een goede steun. Maakt je extra bewust van je drinkpatroon.
Sinds mijn vijftiende begon ik op feestjes al met bier te drinken als instrument om sociaal zeker over te komen. Ik herinner dat ik 3 bier nodig had om de hele avond door te komen. Nu is dat wel wat meer. Nadat ik ben gaan samenwonen op 22 jaar begon ik thuis elke dag te drinken. Niet in de ochtend, maar gewoon gezellig rond half vijf;een paar bier en daarna wijn. Bij het tellen van de consumpties dronk ik toch 55plus consumpties per week. Ik ging van 73 kilo naar 115 in 10 jaar tijd. Mensen die ik van vroeger kende herkenden mij niet meer. Daarnaast kwam de ellende van de avonden, het 'snachts wakker worden en denken:wat was er ook alweer... oohhh ja, oohh neee, gedronken, angst slapeloosheid, volgende dag ziek op het werk. Op een gegeven moment ging werken ook niet meer. In de pauzes deed ik wc opslot en ging in foetus houding op de grond liggen. Ik gaf les en 1 keer hield ik het niet meer en spurtte naar de plee om te 'vomeren', maar haalde het niet, tot grote hilariteit van de klas en van mijzelf(dacht ik toen). Daarna was het een bekend verhaal van 12 ambachten en 13 ongelukken. Overal op gesprek, het ging niet meer. Toen wist ik dat ik maar op 1 manier wel kon werken en dat was aan mijzelf! Daar ben ik nu mee bezig. De grootste overwinning in het leven is het overwinnen van jezelf. Ken je krachten maar nog beter:ken je beperkingen. Je kunt in het leven veel winnen, maar je kunt veel meer verliezen.
Sterkte allemaal!

een kleur inmiddels werd zooitje.

burton: zo, dat noem ik nu eens een knap stukje stoppen en opnieuw beginnen.

Trusten, ik ga naar m'n gansjes, lekker warm!!


*** Oké Burton. Toch niet Richard Burton, die lustte er wel soep van!

Ik val om van de slaap!!!

Marjo, lekker slapen!! Niet alles tegelijk. Iedere dag heeft genoeg aan z'n eigen kwaad.
Morgenochtend ben je weer helder.
Moet je nu wel gaan slapen. Rust Marjo... Rust!!!

Burton, heel goed van je!
Ik hoop dat je vannacht lekker slaapt, dat heb je zeker verdiend!
Hou vol!

Alle andere nog wakkeren: fijne dromen, morgen droog weer op!

Ik ga zo naar mijn schaapjes toe

Trusten Soothe!
En dank je wel

Ben nu in mijn hoofd vrij rustig.
Alhoewel het hart gaat tekeer.

Nog geen pam, en ik wil het eigenlijk ook niet...

Ga zo ook naar bedje toe.

(voor iedereen)

Marjo, luister!! Stop er een hele pam in. Rust moet je hebben.
Is het seresta- oxy of valium- dia. hoeveel mg?

Dat hart is paniek daarom moet je nu dempen!!!

Marjo, ik sluit me bij Sooth aan! Zorg nu even dat je goed slaapt!
Komop meid, gooi er nu even een pil in, probeer te slapen!

Ik leef met je mee, maar daar heb je natuurlijk geen f#ck aan!

Ik hoop dat je wat slaap krijgt, morgen verder!

Ik ga naar mijn schaapjes. Truste allen

Nighty night sleep tight!!

Trage computer
Ik neem jullie advies aan, ik slik een kwart oxazepam van 10 MG (2,5 dus).

Het voelt wel goed dat ik nu eens nuchter eindelijk mijn twijfels heb uitgesproken....
Misschien is het gewoon tijd om ook te MOGEN twijfelen.

Ik slik.
Ik slaap!

Trusten:lips:

Goed, dan pak ik echt in!
Bye!!!

Lieverds, hij zit erin!
Ik dacht, doe eens gek, een halve!
Morgen om kwart voor 7 de wekker..
geen zorgen voor morgen!

Trees Tnx!

Soothe: Gooshe Frabba! (moet je horen wie het zegt).

Geer Voor je moeder en voor jou!

Jaja Geer, ook nog de hond, en dan naar bed! Soms neem ik een dag afstand, dan laat ik de PC uit!
Ben je eenmaal bezig, ja wat dan.
Het is niet egoïstisch, ik steun mensen, maar het helpt mij ook.
Het laat me triggers en valkuilen zien.

Nu een jaar verder, is het hier soms ook een ietsie pietsie lastig! Geen trek, beetje labiel!!
Dus waakzaamheid is en blijft geboden. Het komt allemaal goed, als ik de eerste laat staan!

Trusten en houd je bijeen!!!

Nogmaals: slaap lekker, allen! Jij ook, patatje!
Morgen verder!

En kan iemand me nu naar bed schoppen?

Just tea, little potatoe!
Pas op jij!