donderdag 12 november

[An]

Jozias en Aura, voor mij is het wel helpend wat jullie schrijven.

Zeker wanneer je schrijft dat het vaste voornemen er IS.
Als ik dat lees dan denk ik inderdaad, zoals jullie dat zelf ook doen, wat STOM!
Wat een actie, hoe werkt dat brein.

Mij sterken jullie in het besluit om het dit weekeinde droog te houden.

Het is niet zoals het lijkt.
Het fantaseren over die zooi, bah.
Wat brengt het me?????

Op mijn white board heb ik heel groot geschreven WAAROM?

Waarom toch???

Doe wat je niet laten kan, maar ik denk er nog eens over na.
Er zijn zoveel andere middelen om blij te worden en van drank wordt je uiteindelijk niet blij.

Ik moet me nog steeds over een bepaald punt heen zetten.
Gewoon het losse leven, leven.

Albertina: bedankt voor de mooie overweging.

Isa: vergeving heeft, en ik geloof dat Ziza het schreef ook alles te maken met nederigheid.
Zoals jij het stelt 'die buitenwereld'...... stel je jezelf toch in een positie alsof je er boven staat.
De ander kan jou alleen klein krijgen wanneer je dat zelf toestaat.
Toegeven dat je niet volmaakt bent en tegelijkertijd je sterke kanten durven te zien, die er gewoon zijn.

Rudy: nog bedankt voor je woorden gisteren 'An ga voelen'.
Ik was weer zo opgejaagd (kan je door het scherm kijken?)
Ik ben gaan 'voelen'. Tegen mezelf gezegd 'wat voel je nu eigenlijk'.
Dat werd een heel gesprek alsof ik tegen een peut aan het praten was.

[bolletje]

Aura het is juist zo belangrijk om dan wel op het forum te komen en te delen. Waarom die schaamte. We weten allemaal uit ervaring hoe het voelt om die behoefte je klem te zuipen, is.
Zullen we samen een refusal nemen? Ik moet het vandaag ook weer doen anders gaat het me mij ook weer fout. Kom op meid, je zult zien dat je je straks weer beter voelt. De trek in drank wordt minder.
Misschien als je hem net genomen hebt, je boos wordt op jezelf want je hebt jezelf iets (leuks) af gepakt. Je zogenaamde vriendje weg geduwd maar de vreugde naderhand, jezelf te hebben overwonnen is des te groter. Je hebt het nu vol gehouden met refusal, probeer die kracht in jezelf te vinden en neem er een. Doen we het samen????

[saxon]

goedemorgen allemaal,
ik ben nu voor t eerst sinds drie maanden doordeweeks vrij, d.w.z ik had 2 dagen vrijgenomen, dit durfde ik nu pas aan omdat ik anders voorheen zeker gedronken had als ik doordeweeks vrij zou zijn en ik voel mij goed en heb niet gedronken!!echt een goed gevoel (weer een overwinning)

[meiske]

goedenmorgen allemaal

Jozias????????

hoe haal je het in je hoofd om willens en weten te gaan drinken
dus met voorbedachte rade tjonge,

ik zou als ik jou was iets gaan doen sporten??????? breien voor mijn part maar doe iets
om die gedachten weg te nemen bij jezelf ,
klinkt ook dan helemaal niet goed wat je van plan bent

dus neem die REFUSAL in je hebt het nodig echt
en denk inderdaad aan het weer afkicken
de sschaamte

dus doe het niet je brengt jezelf weer helemaal terug bij af,
en dat is helemaal geen fijn gevoel

overweeg het nog eens , zou heel fijn zijn voor jezelf als je besluit

IK DOE HET NIET

[Vie]

Goeiemorgen.
Isa ik sluit me bij Dhendro aan: leg bij de ander neer wat daar hoort en ga verder jouw eigen (positieve) gang.

Wie er wil drinken, gaat drinken. Ik vind dat ook niet zo'n prettige manier van doen om het hier neer te zetten en dan tjoemp, weer verdwenen. Wil je respons? Of niet? Ik kan er in elk geval niks mee.

Verder gaat het de laatste tijd geestelijk zo goed met mij dat ik er bijna argwanend van word. Ik schrijf het met een lach, maar het is ook wel serieus. Aslof er een addertje onder het gras zit.

[lady jane]

Lieve Aura,
wacht niet tot je er weer aan toe bent
dan voed je je twijfel.
Luister naar Bol en doe het samen
sterker nog maak er een triootje van en betrek Jozias er ook bij
sluit een pact
drinken kan altijd nog
maar NIET VANDAAG:heart:
Jane

[meiske]

bol

wat een mooi begin van de dag dat gedicht:present:

[meiske]

Lieve aura

doe wat Jane je voorsteld sluit een pack met iemand

dan sta je veel sterker echt wel

denk er niet te lang over na maar gewoon doen:present:

[bolletje]

Aura en Jozias kom op mensen, laat me niet in de steek, ook ik heb jullie nodig om de stap te zetten om refusal te slikken. Jullie helpen mij ook hiermee.
Oké Aura dan wacht ik ook nnog ff met het in nemen. Je bent al weer een beetje op de goeie weg meisie
Knap. Hoop dat we inderdaad vanmiddag met z'n tweetjes of met Jozias, een refusal in kunnen nemen. Het sterkt mij ook enorm als ik weet dat iemand met me mee doet.

[lady jane]

Ik vergeet, Aura helemaal in te gaan op wat je schrijft over die roes.
Er zijn wel dingen die dat evenaren
maar dat kan zijn iets van een meditatie,
een geleide fantasie, een sjamanenreis
ik kan je iets vertellen over Ibago
een natuurmiddel die niet alleen helpt bij afkicken maar
je ook een sprirituele ervaring kan geven die dieper gaat
dan theorie.
Maar dat is vandaag niet haalbaar.
Eerst moet je dan een keuze maken.
En de alcoholroes maakt je stuk,
Weet je ik heb me verbaasd dat je je zo kwetsbaar
op durfst stellen met je prive-site. k weet nog niet wat ik daar van vind.
Maar klik hem aan en lees vanwaar je komt.
Lees waarvoor je staat.
En kies dan voor de geloofwaardigheid die eruit straalt,
Je naam Aura, maak waar waar je voor staat, toe.
Jane

[meiske]

Driek

zie je wel

het komt allemaal wel wer terug hoor,
en geduld en doorzetten is dan een schone zaak ,
nu begin je te zien dat je er wat fijns voor terug krijgt

en kun je het lekker en met een goed gevoel doorzetten

lieve knuffel van me

[saxon]

beste Aura, hallo ik ben Louise, ik weet hoe moeilijk dat is niet refusal te nemen, jou tegen argumenten zijn waarschijnlijk talrijk, maar denk ook aan de positieve gevolgen als je die pil wel slilkt.
Geef je hoofd niet de ruimte om daarover na te denken, gewoon doorslikken en positieve gedachten vinden, zie t als power voor deze dag, het zijn maar korte momenten, dat tegensputteren, sterkte voor vandaag

[albertina]

Als je denkt: "Ik ben verslagen",
is de nederlaag een feit.
Als je denkt: "Ik zal niet versagen",
win je op den duur de strijd.
Als je denkt: "Ik kan het niet halen",
is de tegenslag op til,
want het overslaan der schalen
hangt voornamelijk af van Wil.

Moedelozen gaan ten onder,
door hun twijvel, door hun vrees.
Vechters winnen, door een wonder
telkens weer de zwaarste race.

Denk:"Ik kan het", en dan gáát het.
Iedereen vindt bij wilskracht baat
en in zaken wint de daad het
van het nutteloos gepraat.

Als je jammert: "Ik ben zwakker
dan mijn grote concurrent",
blijf je levenslang de stakker,
die je ongetwijfeld bent.

Niet de Goliaths en de rijken
tellen in de kamp voor zes,
maar de fermen, die niet wijken,
hebben vroeg of laat succes.



Ooit geplaats door Bako.

[lady jane]

Saxon,
lees bijna over je kleine berichtje heen,
je gaat goed!!
Klein maar krachtig bericht,
dank je
heb ik even nodig
in mijn wanhoop
om mensen te kunnen zien terugvallen
ik raak vast in mijn bekende
trigger van machteloosheid
oei wat vind ik dit moeilijk
om mensen los te laten en
niet te kunnen behoeden
Maar heelrijk voor jou
geniet van je vrije dagen!!!
Jane

[jozias]

Ben weer terug van kindjes naar school brengen, helaas heb ik meer te doen als achter het forum zitten want ik zou hier de hele dag met jullie over kunnen heen en weren.

Bedankt voor de reacties en confrontaties, jullie hebben me zeker wakker geschud en jullie hebben zoooo gelijk allemaal!

Moet nu weer even weg maar probeer zo nog even wat langer te blijven, bedankt aan allen die gereageerd hebben op mijn bericht en jammer dat er ook mensen zijn die boos worden van mijn eerlijkheid

Aura we nemen hem Samen, deal!!!!

Moet nu echt weer gaan tot later!

[lady jane]

Ha Vie, fijn weer wat van je te lezen.
Niks wantrouwens mens! Vertrouwen!
liefs Jane

[An]

Albertina: wederom prachtig!!

[lady jane]

Albertina, (Bako)
:heart:thnx
wordt geprint
nu
Jane

Jozias,
niet boos
gefrustreerd
sorry voor de toon
Jane

[meiske]

Lieve mensen,

ik ga weer joggen met moeite

maar ja anders ben ik bang dat het niet goed gaat:D

zit een beetje in neerwaartse spriraal wat voornamelijk met het weer te maken heeft
dus op naar beweging en andere gedachte's;)

lieve knuffel van me en tot laters:present:

[lady jane]

Ha meiske
jog ze
ik stap zo op de fiets
ja frisse lucht
brengt andere gedachten
en meestal positivievere
fijne dag
Jane

[tapas]

Jozias en Aura, wees nieuwsgierig wat er gebeurt als je toch die refusal inneemt en je vriendje alcohol gewoon even buiten de deur zet.
het verhaal van dronken worden, ontspannen, schuldgevoel daarna en schaamte kennen we maar al te goed. Mij is het het niet meer waard.
dat nog 1 keertje mogen drinken kennen we ook te goed... en daarna????? hoe dan verder?

Maak er een onderzoek van, observeer hoe het is zonder drank, kijk niet alleen naar het gemis maar ook naar wat het je wel brengt.
De kunst is echt om nieuwsgierig te blijven naar wat het leven zonder drank je gaat brengen, niet het kijken naar de avonden met trek maar naar de ochtenden dat je fris opstaat
Ga dat onderzoek met jezelf aan, niemand heeft gezegd dat het alleen maar leuk is om niet te drinken want dat is het niet altijd.

Het is net als wat Isa zich afvraagt vanmorgen, Je kunt blijven kijken naar de negatieve dingen en naar datgene wat je mist maar je kunt ook kijken naar de positieve dingen naar dat wat het je oplevert.

Isa, jij bent bv al zo ver gekomen, daar mag je trots op zijn, je grootste angst, dat je vriend je niet terug wil hebben overleef je zonder drank
je bent aan het solliciteren, je bent een leven aan het opbouwen zonder hem. Het is niet wat je wilde maar je kan het wel en in de toekomst gaat dat je heel veel opleveren
Je bent NU aan het investeren en hebt nog geen idee waar het naartoe zal gaan. Ik weet zeker dat het je steeds sterker gaat maken!!!

schrijf elke dag 5 dingen op voor je gaat slapen, waar je tevreden over bent.
We zijn zo geneigd om alleen maar te kijken naar wat niet lukt dat we die kleine overwinninkjes soms helemaal niet meer kunnen zien
Het zal niet meteen werken maar het traint je wel in te kijken naar wat wel goed gaat!

[saxon]

beste Tapas, ik probeer mijzelf daar ook in te trainen; elke avond 10 dingen te benoemen ( dus op te schrijven) waar ik voor deze dag dankbaar ben geweest; dat kan zijn een blij kind op de fiets, of dat ik lekker heb gegeten, het gaat erom dat we meesters waren in het benoemen van negatieve dingen en niet in positieve!

[Driek]

Lekker naar de zonne-studio joggen meiske , is ook goed voor de neerwaartse spiraal .

quote:

---

Originally posted by:

meiske

Lieve mensen,

ik ga weer joggen met moeite

maar ja anders ben ik bang dat het niet goed gaat:D

zit een beetje in neerwaartse spriraal wat voornamelijk met het weer te maken heeft

dus op naar beweging en andere gedachte's;)

lieve knuffel van me en tot laters:present:

---

[Vie]

Fiets ze Jane. Dank je voor je opmerking, geen wantrouwen maar VERtrouwen. Ja ik weet niet wat het is, een angst om volop te genieten van het goede, want er komt vast wel weer een Enorme Dreun... hihi, ik weet het, het is neurotisch. En zo blijven we leren.

Ik wil even wat geks tussendoor schrijven. Vanmorgen vroeg in de metro (ja ja, ik was heel vroeg op pad) stond daar zo'n Hunk, die dat van zichzelf duidelijk ook vond, heel stoer en handsome te wezen... met zijn gulp open.
Nou ja ik heb mezelf ook wel eens heel prachtig gevoeld in een mantelpakje, en ik pas na uren ontdekte dat de zoom van het jasje in de band van de rok zat.
Ik moet altijd lachen om dat soort ontluisterende menselijkheidjes, net zoiets als over een stoeptegel struikelen als je net heel fier wil weglopen, of als je de trap af loopt denken dat je er al bent maar er was nog een tree.

[saxon]

hallo Vie, heel herkenbaar, het mag niet al te goed met mij gaan, want dat kan en mag niet! Ik zal t toch wel weer verpesten op een gegeven moment, mooie vriendschappen die plots worden beeindigd omdat ik niet op kwam draven en niet meer durfde te bellen of op te nemen ( oorzaak drank) Daarom niet meer daar aan terugdenken en er voor gaan nu!!