Ik ben dol op koffie, mag het helaas niet meer eigenlijk. Maar dat senseo spul vind ik echt maar nix, hoop niet dat er hier aandeelhouders van dit systeem zitten ;-)

En nog maar eentje dan.

moggie,

brrrrr zoveel wakker geweest.

slaapmedicatie aan het afbouwen,

maar ja voel me goed

zo trainen en cardio

en daarna schilderen enzo

jullie lekker geslapen?

nog iets produktiefs doen?

wordt volgens mij mooi weer!

even koffie......

Snoepje!!!

Alles wel???

Staat er bij Von wel brood op tafel??

Nah, hier niet, wel koffie!

Ben al in mn badje gdoken, haartjes gewapst en al aangekleed!!!

Vroege vogel deze morgen!

Owh ja!! Ook een goedemorgen voor de laterkomers!!!

madelief:heart:

op het slapen na wel

ik kan gewoon niet begrijpen als je zo moe bent niet kan slapen

3 uurtjes en dan begint de ellende

als ik dit probleem niet had dan zou ik me een stuk beter voelen

maarja er zijn er meerdere hier die er last van hebben

en als ik in het weekend wat langer blijf liggen,,barst ik heel het weekend van de pijn in me kop

maar we blijven hopen dat het ooit weer goed komt

Snoep!

Ja dat is echt vervelend he?

Kun je het overdag niet een beetje inhalen?

Zomaar een uurtje bijslapen?

De laatste tijd slaap ik wel goed.

Maar nu ik die lamp heb gekocht barst ik van de energie!

Ik was dus om 4 uur al wakker!

Misschien moet ik er iets minder achter zitten, want hij werkt bij mij direct!

Aan de andere kant, dat futloze was ik ook zat.

Ik werd somber en chagerijnig.

Nu loop ik zowat te zingen!!

Oke, het was geen goedkope lamp, maar wel 10.000 lux.

Dan heb je aan 2x een kwartiertje op een dag genoeg.

Niet in de avond erachter gaan zitten, dan slaap ik dus helemaal niet meer! hihi!

goede morgen allemaal

Zo, douche gehad, opgetut, hondje uitgelaten, tijd om naar mijn werk te gaan.

Snoep, er MOET toch iets zijn waardoor je na drie uur weer in kunt slapen en nog een paar uur rust krijgt?

Misschien een combi van een mild rustgevend middel en een lichte inslaappil? En dan niet als je naar bed gaat, maar als je na een uur of drie wakker wordt?

Lui, ik ga er vandoor...

Maak er iets moois van vandaag, tis tenslotte acht november

Laterrrrr.

achter een lamp zitten voor energie

madelief?? wat is dat voor een lamp

iets magisch... (soort zonnebank)

ga douchelen:P

DAGPACT:

Albert

Ik ben werken

fijne dag

hou je haaks

Originally posted by: AlbertRemmo
DAGPACT:

Albert
Marc

quote>

Goedemorgen allemaal! Wat een vroege vogels hier op het forum. Ik zie het nu elke ochtend licht worden, toch wel heel fijn en mooi. Snoep, heb je al eens homeopatische middelen gebruikt om beter te slapen? Het lijkt me heel vervelend dat het zo lang aanhoudt.

Op naar dag 4! Het gaat me goed af. Ik was gisteren wel heel vermoeid, maar ik denk dat de pms klachten weer op gaan spelen, het is weer zover.

Originally posted by: toine
achter een lamp zitten voor energie
madelief?? wat is dat voor een lamp
iets magisch... (soort zonnebank)
ga douchelen:Pquote>

Ha Toine!
Nee het is zeker geen soort zonnebank!
Daar krijg je rimpels van. Hihi!
En ik ben al getint van mezelf, ik zit ook nooit in de zon.
Altijd in de schaduw.
Kijk maar eens op koekel, en dan zoeken naar lichttherapielampen.

Originally posted by: Fibo
Ik lees hier weer de verhalen over die wake-up lampen. Dure dingen.
Zal wel helpen hoor, maar ik heb een staande 300W halogeen lamp voor relatief weinig
geld gekocht bij een bouwmarkt. In combinatie met wat bewegen helpt dit ook wel zo 's morgensvroeg.quote>

Morge, wat is een wakeup lamp?

ik slik melatomine 3 mg en het helpt niet

en heb al een hoop geprobeerd maar niks helpt of de andere dag nog duffer dan normaal

lijk wel of me slaaphormonen zijn dood gedronken

maar jane ging ook pas naar anderhalf jaar beter slapen

dus wie weet

Snoepje, ik slaap doorgaans wel goed, maar ben pas rustige nachten gaan hebben na ca. Zes maanden.

Originally posted by: jan1000
Snoepje, ik slaap doorgaans wel goed, maar ben pas rustige nachten gaan hebben na ca. Zes maanden.quote>

toen ik dronk had ik dit probleem ook al hoor
maar toen wist ik waar het aan lag
toen ik 8 jaar geleden zwanger was en haast niet dronk ging ik naar een paar maanden weer heerlijk slapen
maarja toen ik bevallen was ben ik weer gaan drinken
maar dacht nu dat het ook weer een paar maanden zou duren en geen 10 nu al
misschien me straf:(

Originally posted by: Sowhat
Goedemorgen allemaal
Snoep,kun je overdag niet een uurtje op de bank gaan liggen?quote>

nee dat doet ik juist niet...dan slaap ik straks helemaal niet meer

Nou in ieder geval goed om te weten dat het bij iedereen anders is en dat het misschien wat langer duurt, net als bij Jane.

Goedemorgen,

ik hoor op het nieuws dat de arts

van Michael Jackson schuldig is bevonden

aan dood door schuld.

Toch gerechtigheid.

Snoepje,

ik heb 2 jaar geleden tramadol gebruikt,

slechts een week,

De ergste bijwerking was,

niet slapen.

Zou dat bij jou de oorzaak niet kunnen zijn?

Oh, de hoeveelheid of combinatie van pillen die hij voorschreef?

Originally posted by: Josje
Oh, de hoeveelheid of combinatie van pillen die hij voorschreef?quote>

De hoeveel heid.

Hoi Hannah,

Het gaat goed hoor,

alleen nog wat weinig kracht in mijn spieren,

moet meer oefenen, maar ben een beetje lui...

Iedereeen trouwens goedemorgen.

Ik kan geen pb"s versturen

heeft met popups ofzo te maken.

Weet iemand wat te doen?