goeiemorgen iedereen

vroeg uit de veren ,

het deeg voor de pistoletjes staat te rijzen in de keuken,op een warm plekje, koffie voor iedereen, en de kippetjes willen deruit

ik denk na over het bericht van sammy tanghe van gisteren, die "mindfulness-attitude" , die heeft bij mij ook de switch in men bovenkamer gemaakt: bewuster leven, een positieve ingesteldheid,je verbondenheid met de natuur voelen, een stress-verminderings-toestand aanleren door ademhalingsoefeningen,

al deze dingen,die je echt niet ver moet zoeken, helpen mij om de alcohol niet op het voorplan te laten komen, wat het mezelf meteen makkelijker maakt om "neen" te zeggen.

met alcohol ben ik niet op elk moment bezig, en daar kan ik best mee leven.

ik besef maar al te goed dat dit een tijdelijk karakter heeft, en dat er zeker moelijke momenten op komst zijn.

leven in het hier en nu, in harmonie met de vrouw en de kinderen, je gesteund voelen door je geliefde naasten, kan zo motiverend werken, dit zou ik op deze regenloze ochtend met ieder van jullie willen delen, lieve mensen allemaal!!!!!!

Goedemrgen luitjes,

wat zijn jullie ook vroeg.

Eigenlijk is dit een dag om

uit te slapen.

Goedemorgen gefrummelde

even niet hier geweest

andere dingen mee bezig geweest

niet alles bijgelezen

hoop dat het verder met iedereen goed gaat

hier in iedere geval nog steeds droog

even moeilijk gehad 29 april

maar ook dat doorgekomen

djack, welkom hier

Hannah, hoe gaat het verder met jullie?

ik las over jullie incident

ben je een beetje bijgekomen van de schrik?

Tine? Ik ben totaal niet mee.

Ik las dat Henk T 3 jaar droog staat

complimenten man!!

vraag me af hoe je de laatste 3 jaar hebt ervaren

misschien dat je vandaag daar nog iets over wilt schrijven?

Hannah, fijn te lezen dat jullie zijn bijgekomen

kan me indenken dat het niet in je koude kleren gaat zitten

hier bezig geweest met van alles en nog wat

leuke en minder leuke dingen

maar that's life hè

erdoor heen en verder gaan bij waar ik was gebleven

Smikkie, jouw posting doet me ineens denken aan iets wat ik ooit op een cursus zelfverdediging heb gekregen

(tevens mijn dochter meteen aangeleerd)

in geval van nood altijd roepen 'BRAND, BRAND...'

mensen komen hier namelijk veel sneller op af

vaak veel minder als iemand alleen 'help' roept

tevens als iemand van je afloopt/wegrent

iemand een trap van achteren in de knieholte geven

ligt degene meteen op z'n platte plaat

Smik, ik denk nooit dat je precies kunt weten hoe je zult gaan reageren

denk dat een situatie zich eerst ter plekke moet voordoen wil je daar achter komen

denk dat op zo'n moment je adrenaline de rest verder het werk zal doen?

Tuurlijk Smik mag je zoiets vragen

het is niet aan mij wat je hier wel of niet vraagt en/of post toch

ik ging eigenlijk meer een beetje van mezelf uit, wat ik zou doen...

eigenlijk kwam ik zodoende op mijn posting van zonet

veel plezier vanmiddag in het reuzerad

liever jij dan ik

Denk alleen niet dat ze na 1 rondgang voor jou gaan stoppen Smikkie

Fijne dag allen

hier in actie komen en erop uit

hele dag onder de pannen........................zoeffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff

Goedenmorgen allemaal!

Smikkie, volgens mij is het de bedoeling dat je voor je plezier in het reuzenrad gaat en niet om jezelf te kwellen:)

Goede morgen allemaal. is er nog koffie, of zal ik maar even verse zetten?

Hier heerlijk uitgeslapen.

Gisteren gewerkt en dan ben ik toch wel een beetje afgedraaid aan het eind van de week..

Vandaag hier in huis de handjes maar even goed laten wapperen

Goedenmorgen Yvonne,

Nog even het dagpact starten:

DAGPACT:

Rosa

Treesje ik heb begrepen dat jij ook dagelijks mee wilt doen aan het dagpact, zal ik je er voortaan meteen bijzetten?

Iemand zou me een schop onder mijn kont moeten geven.

Ik moet beginnen te leren. Heb lang genoeg geslapen. Dat reuzerad lijkt me plezanter

Eerst koffie.

Fijne dag Smikkie. En de anderen ook natuurlijk.

Goedemorgen mensen!

Als een roosje geslapen.

Lekker een bakkie en even teruglezen....

Mooi Jen, verse koffie staat voor je neus.

daarna krijg je nog één bakje en vervolgens zetten we je gewoon de tent uit voor een paar uur... dan ga je lekker leren, niks geen reuzenrad en daarna kom je effe lunchen hier, strak plan??

Goedemorgen iedereen.

Smikkie, veel plezier in het reuzenrad, ze krijgen mij er voor geen goud in hoor.

Zo nu eerst een bakkie koffie

Juist vers potje gemaakt Jen, vlieg er maar op.

Welkom djack en een hele goedemorgen.

Nog geen 8 uur en al meer dan 40! postings.

Sigaretje in de tuin vonneke, of was jij nu ook alweer gestopt ??

Ik heb dagdienst in de haven en zit hier met ultrafris kopje. Zalig gewoon

HIhi Wil, ik ga wel ff mee naar buiten hoor, even lekker die lucht opsnuiven, ben inderaad al weer een paar weken gestopt.

Suiker, ik ga ook voor geen goud zo'n ding in hoor.

Maar vertel... hoe was het gisteren?

Oeps, moet heel ff weg. Maar ik ben gauw weer terug hoor, allez ja, 't is te hopen hé