Ik zal me even voorstellen.

[snoepje]

sha....lees met veel herkenning je verhaal...snik snik:heart:

[Hanneke]

Dank Sahire,

Ik schreef hier wat meer. Maar ik denk dat het beter is dit verhaal zo te laten. Mijn commentaar is niet zo belangrijk.

[verandering]

Heel aangrijpend.

Liefs en moed om deze weg verder te gaan!

[frank7171]

hallo iedereen

ik ben frank en vandaag wil ik stoppen met drinken ik drink in het weekend 5 duvels per dag vrijdag begint het al nu had ik gisteren ook weer veel te veel gedronken en daardoor eigenlijk niet kunnen gaan werken ik wil dat het stopt zou het lukken van volledig te stoppen in het weekend te drinken ?

[frank7171]

ik drink alleen thuis als ik alleen ben met muziek

[verandering]

Dag Frank,

stel je je even voor bij 'wie is wie' of ben je daar nog niet aan toe?

Je zegt dat je drinkt als je alleen bent. Dan drink je om bepaalde gevoelens te 'overdrinken'?

Ik ken dat gevoel. Lekker alleen in die roes wegdrijven van alle moeilijke emoties en verdriet.

Maar die gevoelens blijven. En de schuldgevoelens komen er nog bovenop...

Een ding onthou ik vanaf de eerste dag dat ik hier meelas.

Dag per dag. 'Vandaag neem ik de eerste niet'!!

Veel sterkte,

Groetjes

[Shahire]

Dit is mijn eigen draadje

en een enkele keer kan ik behoefte hebben om er even te schrijven

gewoon...voor mezelf

scroll gerust door!

Omdat ik soms even terug wil lezen (is goed voor me)

geef ik voor mezelf nog even een aanvulling

van een oude posting

voor mij een belangrijke

die mij weer even aan de belangrijke dingen in het leven doet denken

donderdagmorgen 1 december 2011

Goedemorgen frumpjes, geniet vandaag van werk en/of vrije dag

ik ben maar heel even online

heb nog erg veel te doen

ik wilde nog even iets delen, geen idee waarom hier

misschien voor mezelf om er zeker van te zijn dat ik vandaag de eerste niet neem?

geen idee, ach what ever

scroll er anders maar gewoon overheen

Donderdag 1 december, buiten valt de regen

Soms is dat goed

Want regen spoelt veel narigheid en ellende weg denk ik dan maar

Niet alle maar ik hoop wel veel

Zodat je daarna weer nieuw zaad kunt gaan planten

In de hoop dat een nieuwe kiem zal gaan groeien

Van klein naar groot en tot volwassen plant

En waarvan je hoopt straks de vruchten te kunnen plukken

Zo is het bij mij eigenlijk ook met alcohol

Bedacht ik me vannacht

Geen alcohol meer voor mij

Ook ik heb daardoor nieuw zaad geplant en niet alleen voor mezelf

En ook ik hoop daardoor te groeien

Van een klein iets naar een groter geheel

Waarvan ik dan weer hoop dat in de toekomst

ook mijn naasten de vruchten weer kunnen plukken

Buiten valt de regen

Hier is dat goed vandaag

Binnen valt er ‘regen’

Ook dat is goed voor vandaag

Dat mag en het moet

Soms is het nodig om er uiteindelijk alleen maar beter van te worden

Daar ga ik maar van uit

Sha

[Tine]

Mooi Sha, heel mooi!!! kippenvel!!

Liefs Tine:present:

[gwen]

Fijn om te mogen lezen, Sha.

Dank je wel.

[Bo]

Net je hele draad gelezen

Ontroerend

[Shahire]

Zo, even iets anders dan anders

geen droog afmelden op de dagdraad vandaag

maar lekker dwars tegen alles in...

gewoon lekker droog afmelden op mijn eigen draad

mijn eerste alcholvrije jaar zit er bijna op....

morgen schrijf ik nog even een terugblik

voor mezelf

om nog eens terug te kunnen lezen

als ik even een gedachte heb van......oei, slik....

Heb je toch maar even mooi geflikt Sha

inwendig blij en trots op mezelf

geen big party maar gewoon rustig verder nu

en wat ik schreef in juni 2011 ging toen nog niet op

al wilde ik dat nog zo graag

maar nu kan ik dan toch daadwerkelijk mijn stukje hier tonen:

Ooit een verslaving…

verdovend

verzachtend

niets voelend

ooit was het mijn beste vriend

dacht ik

op dat moment....

toen...

stukmakend

scherven achterlatend

erger makend

alles en nog zoveel meer...

behalve oplossend

denk ik nu...

scherven weer lijmen

zoeken naar balans

met twee benen op de grond

nuchter blijven zien

dat je het in het leven

uiteindelijk allemaal

zelf moet doen...

weet ik nu...

nieuwe weg ingeslagen

trots

loop ik

over mijn nieuwe pad

stap over de kiezelstenen heen...

een nieuwe wereld

is er voor me open gegaan

wat bevalt me dit goed

merk ik nu...

dag alcohol....

jou blijf ik graag de baas...

(geplaatst in Poezietuin 1 juni 2011)

Slaap lekker Sha, morgen weer zonder kater op!

[krekel]

Top Sha!

mooi en inspirerend geschreven,

ook voor degenen die nog een weg voor zich hebben.....

slaap lekker en goed initiatief!

[gwen]

Een nieuwe wereld

is er voor me opengegaan!

Mooi

Wàt een bevrijding.

[Har]

Mooi om te lezen Shahire. Meid, je leven is werkelijk veranderd...gefeliciteerd vandaag

[snoepje]

[Shahire]

Mijn eerste droge jaar…

Hoe kijk ik er zelf op terug…..hoe heb ik het er vanaf gebracht

Blij dat ik begin 2011 de eerste stap heb gezet

De stap naar een alcoholvrij nieuw leven

Soms met hangen en wurgen de trek weten te doorstaan

Maar toch heb ik ‘stormen’ weten te overwinnen zonder drank

En daar ben ik eigenlijk heel erg trots op!

Die uitglijders in 2011 zijn voor mij destijds duidelijk nodig geweest

Nodig, om mijn ogen toen pas ècht te openen

Om mezelf nogmaals voor eens en altijd duidelijk te maken

Dat ik niet om kan gaan met drank!!

Tijdens een voor mij emotioneel heftige periode in november 2011

Besloten refusal als tijdelijk hulpmiddel erbij te gaan gebruiken

Met wel voor ogen het later weer op eigen krachten verder te gaan doen

En dat is me gelukt

Alleen als noodmiddel komt de refusal nu nog even uit de kast

Verder houd ik mezelf vooral goed voor ogen

Waarom ik wilde stoppen met de drank

De ellende die het me toen bracht

Maar vooral ook het bevrijdende gevoel wat het me nu geeft

Niet meer in mijn eigen opgesloten wereld

En dat brengt me nu dan ook tot het waarom ik verder wil

Met een leven zonder alcohol!

Daarom lees ik op moeilijke momenten mijn eigen draadje nog wel eens terug

Bij mij werkt dit

Het weer even lezen maar ook vooral….het weer even voelen!!

Ja, daarom ben ik gestopt met de drank…

Ik heb me de laatste tijd afgevraagd

Wat nu eigenlijk een gezelligheidsdrinker is

Mis ik de drank op feestjes en partijen…..?

Ben er voor mezelf achter gekomen dat ik het ook zonder alcohol gezellig heb

En zodra ik het niet meer gezellig vind is er al vaak teveel alcohol in het spel bij anderen

En voor mij (tegenwoordig) dus gewoon tijd om lekker naar huis te gaan

Dat bevalt me goed!

Als ik behoefte krijg om te gaan drinken

Zijn het juist de verkeerde momenten

Momenten van spanning, stress, verdriet…

Nee, een gezelligheidsdrinker was ik niet

zal en hoef ik ook nooit te worden

Gezelligheid gaat me prima af zonder alcohol

Eigenlijk zelfs veel beter!

Alcohol staat nu niet meer zoals voorheen continue op de voorgrond

Ik ben een leven gaan inrichten waarbij het normaal is dat ik gewoon niet meer drink

Ik hoef en wil niet meer…

Oude gewoontes waarbij ik dronk heb ik vervangen voor nieuwe

Moeilijke momenten zijn beter te hanteren

De ene keer makkelijker dan een andere keer

En nu zeg ik…ja, het is te doen!!

De basis voor mijn kinderen was door mijn eigen drankgebruik niet meer stabiel

Het vertrouwen raakte weg…

En dat schaadt de band tussen ouder en kind…

Ze zochten andere plekken, daar waar ze niet hoorden en moesten zijn

Ik moest onder ogen zien wat ik met drank voor het grootste deel zelf had aangericht

Reden te meer om voor eens en altijd te stoppen met de drank!!

Trajecten van hulpverlening, justitie en reclassering in

Met de billen bloot bij iedere instantie over mijn alcoholverleden

Dit in het belang van mijn kind(eren)

Maar nu zonder de drank kon ik pas ècht gaan knokken

Om hun vertrouwen terug te winnen…ze terug te krijgen op het rechte en juiste pad

Hun nog een veilige thuishaven geven nu het nog kan

Afgelopen jaar daar hard aan gewerkt en veel voor gedaan, geen makkelijk jaar

Het waren soms moeilijke periodes en tijden

Soms ook met veel verdriet...

Ik ben vooral vol vertrouwen en positief gebleven

dat het uiteindelijk goed zou komen

Maar ik denk nog wel het meest belangrijke…dit zonder drank!!

En zie nu een jaar later…

De band en het vertrouwen tussen mij en de kinderen is weer gegroeid

Ik had dit nooit zover kunnen schoppen als ik nog had gedronken

En mijn beloning voor het stoppen met de drank

Is dat over 2 weken ik weer beide kinderen onder mijn eigen vleugels heb

We zijn er dan nog niet..maar gaan nog steeds bergopwaarts

En we wandelen vol vertrouwen samen verder een nieuwe toekomst tegemoet

Geen drank die ik me nog de weg zal laten versperren

Voor mij is het gedaan met de alcohol...

Ik heb afgelopen jaar hèèl veel gehad aan mijn maatjes, Snoep en Jan

In moeilijke tijden wisten zij me er toch altijd weer doorheen te slepen

Wijze woorden en veel steun hebben mij mede gebracht tot waar ik nu ben

Maar niet alleen zij…

Ook heel veel andere lieve mensen die mij hebben gesteund en in mij bleven geloven

Uiteindelijk heb ik het toch zelf moeten doen…stoppen met de drank

Die knop moest om…en die knop is om!!

Ik ben gewoon een rund...als ik met alcohol stunt!

Ik ga rustig verder

Wel altijd alert blijvend

...op naar mijn tweede droge jaar!

Voor mezelf plaats ik hier nog 2 gedichtjes onder

Die voor mij heel veel betekenen

En die mij in de toekomst op moeilijke momenten

Vast zullen weerhouden om dat eerste glas drank te gaan nemen!

Sha

15 lentes jong(en)

eigen vlees en bloed

zo vertrouwd

zo eigen

anderzijds weer niet...

zo dichtbij

maar zo veraf...

onbegrijpelijk...

begrijpelijk...

ongrijpbaar...

(Geplaatst in: Poezietuin 29 mei 2011)

[Shahire]

Dank jullie wel voor alle lieve felicitaties

ik kan het jullie van harte aanbevelen

en ik vind het de moeite waard

om dat eerste glas te laten staan!!

Liefs Shahire

31/12/2012

Morgen geen stoppoging van de drank

want drinken ga ik vanavond niet

maar wel weer proberen van die jointjes af te komen

al vanaf kerst rook ik ze weer

en da's niet goed voor mij!

Dus even voor mezelf....morgen rook ik de eerste niet!

Maar oudejaarsavond nog wel

Tja en toen werd het niet tot oudejaarsavond

het liep toch iets anders dan ik wilde

het is net als bij de drank....neem die eerste niet!!

je blijft maar in die cirkel rond draaien...

dus vandaag ga ik er weer voor

het moet nu over en afgelopen zijn Sha!

vandaag dag 1 (7 jan)

eindelijk, vandaag niets gerookt

dag 1.......en ik ga er weer voor!!

vandaag dag 2, op woensdag 9 januari

ik ben weer op de goeie weg en blijf dit pad nu volgen

valt me best nog wel tegen om niet te blowen

maar ik ga ervoor, met de drank kan ik het dus met blowen ook Sha!!

maandag 14 januari

mooie datum de 14e

net als bij de drank mijn stopdatum

vandaag voor het blowen mijn definitieve stopdatum

gisteravond de mist ingegaan

dit moet de laatste keer zijn geweest!!

[huttula]

Gefeliciteerd met je 1ste alcoholvrije jaar

En nog vele jaren nuchterheid

[gwen]

Sha

[zonnetjes]

Heel mooi Sha, dank je wel voor het delen:heart:

[Monster]

hallo allen, ik ben hier nieuw...........

ik ben Wil en Wil wil stoppen

Ik zoek op dit forum tips, ervaringen delen en aanhoren en steun zoeken en hopelijk ook bieden.

Ik weet niet hoe vaak ik zal inloggen en mee zal praten.

Wat willen jullie weten; vraag er gerust naar. Voor nu denk ik dat volstaat dat ik sinds een paar maanden weet dat ik een probleem heb met drank en heb het gereduceerd tot een kwart van wat ik dronk. Maar ik ben dus nog niet ADB en daar heb ik hulp bij nodig. Dit forum bezoek ik om mijn kring van sociale steun te vergroten, zoiets.

[lavendel1]

verplaatst naar het draadje van leeuwew

[Monster]

Ai.

Shahire, sorry voor de onderbreking!!

groetjes, Wil

[Shahire]

Dit is mijn eigen draadje 
en een enkele keer kan ik behoefte hebben om er even te schrijven 
gewoon...voor mezelf 
scroll gerust door!   

 

Eigenlijk was ik eerst niet van plan om op mijn eigen draadje te schrijven

Vandaag 2 jaar droog, niets/noppos/nada aan alcohol genuttigd in afgelopen jaar!!   

Iets om heel blij om te zijn en dat ben ik ook

Nu ik achter de pc ben gaan zitten denk ik dat het misschien wel goed is

om het maar eens op te gaan schrijven.

 

Toch ben ik vandaag niet zo blij als ik zou moeten zijn

Zeker niet nu ik ook mijn vorige jaar hier heb terug gelezen

Eigenlijk bevestigd het alleen maar wat ik nu al twee weken van en voor mezelf erken

Ik ben de alcohol voor cannabis gaan vervangen, zeker nu de laatste paar maanden

Tja, waarom...

 

Om te willen ontvluchten uit de realiteit, genaamd ‘mijn leven’, of zoiets

Om even niet aan al die zorgen en alles daarom heen te hoeven denken

Om me even terug te kunnen trekken in ‘mijn eigen wereld’

Helemaal  ‘mijn eigen wereld’!

Met mijn eigen gevoelens en gedachtes

Want daar is het op dat moment namelijk even wel fijn.

 

Maar ja, de volgende dag….is er niets opgelost van alles waarvoor ik wilde vluchten

Dus stak ik maar weer een joint op…

Want dan kon ik even terug naar ‘mijn eigen wereld’.

En die momenten kwamen steeds vaker en vaker…

En al die zorgen, ze bleven gewoon terugkomen.

 

Zeker op momenten dat ik even alleen was

Geen mensen om me heen….

‘Lucht en ruimte’ had en heb ik nodig, zo’n gevoel

Liever niet willen opendoen voor de deurbel

Als de telefoon nu maar niet gaat of er iemand langs komt

Niet durven erkennen dat ik toch nog gebruikte

De schaamte…ik denk vooral de schaamte?

Net doen alsof ik me goed voelde

Maar diep van binnen…men moest eens weten hoe ik me voel

Ik herken het allemaal van de drank helaas

De ontkenningsfase, eigenlijk alles waar ik nu tegenaan loop.

 

Zelf denk ik het voor een ander altijd allemaal oh zo goed te weten

Maar zelf maak ik er een grote puinzooi van

Op meerdere gebieden, vind ik zelf

Dus vanaf vandaag heb ik weer heel wat werk te gaan verrichten

Want ja, vandaag wordt ook mijn eerste dag om met deze verslaving te stoppen.

 

Sociale contacten verwaarlozen, mensen die me zelfs dierbaar zijn!

Die zelf wel altijd naar mij informeren of belangstelling hadden getoond

Late reacties geven of  uiteindelijk helemaal niet

Dingen niet nakomen…

Het komt morgen wel

En morgen wordt wèèr morgen…

Ik denk dat veel ADB-ers het rijtje wel verder kunnen invullen

Het is namelijk net als drank.

 

Ja, vanaf vandaag ga ik weer beginnen met mijn eigen ‘puin’ ruimen

Alleen niet van de drank, dat zit wel goed, dat doet me zelden nog iets

Die momenten zijn er nog weinig en vaak heel kort

Alles waar ik zelf nalatig in ben geweest zal ik weer moeten rechtzetten

Het vertrouwen weer moeten winnen van mensen, ja dat vooral denk ik

Maar helemaal weer vinden wie ik was

die vrolijke Sha met altijd de zon op haar netvlies

want dat ben ik toch wel kwijt geraakt merk ik

Kost weer even tijd maar ik kan het en zal ook daar weer komen.

 

Nee, ik ben niet zo blij als ik me zou moeten voelen

Waarom ik dit alles hier opschrijf?

Dit alcoholvrije jaar voelt voor mijn gevoel en geweten, ‘niet zuiver’

Tenslotte ben ik toch op een andere manier gaan vluchten

Dat gevoel kan niemand bij me wegnemen of bij me wegpraten

Dit moet ik zelf doen!

 

Al twee weken zit ik tegen een aanmelding van online behandeling aan te hikken

Zal ik wel of niet ‘aanmelden’ aanklikken

Maar iedere keer toch weer denken ’14 november als ik 2 jaar droog sta stop ik, mooie houvast’

Het bekende uitstelgedrag

Maar ook het idee dat ik me nu niet meer kan ‘terugtrekken’

Is het ook afstand moeten nemen van een vriend?

Nee, want diep in mijn hart weet ik dat het me meer slecht dan goed doet.

 

Thuis continue de strijd tussen gevoel en verstand moeten aangaan met mijn kind

Sinds een paar maanden vooral het emotioneel meer loslaten van mijn kind

Dat moest, anders ging ik er zelf aan onderdoor heb ik gemerkt

En ik kan vertellen dat dit het moeilijkste van afgelopen maanden voor mij is geweest

Tenslotte is het mijn kind, ik heb hem dit leven geschonken

Ik vind dat hij goed terecht moet komen maar zijn leven ‘redden’ kan ik niet

Ook hij, moet het uiteindelijk allemaal zelf doen.

 

Er achter komen dat ik na ruim 10 jaar hulpverlening nu zelf hulp nodig heb

Omdat er nog steeds geen hulp aan mijn kind kan worden geboden die hij nodig heeft

In mijn ogen ‘de eeuwig durende cirkel van de jeugdzorg’

Veel rapporten schrijven, veel etiketten plakken en communiceren langs veel en veel te lange wegen m.i

Zorg is duur…het verbaast me niets meer.

 

Ieder huisje heeft zijn kruisje

Mijn kruisje heb ik wel gedragen afgelopen jaar vind ik zelf

Op diverse gebieden.

Vandaag over een jaar wil ik hier terugkomen

En me ècht blij voelen met mijn derde alcoholvrije jaar

Omdat ik dan niet op een andere manier meer een ‘vlucht’ heb gezocht

En weer kan leven zonder verslavingen want dat bevalt me toch het beste 

 

Ik ben zoals ik ben

Niet perfect en dat zal ik ook nooit willen worden (saai!)

Ik kan wel werken aan mezelf en daar ga ik vandaag weer aan beginnen

Op naar een leven zonder verslavingen!

Samen laat ik ze hand in hand uit mijn leven verdwijnen

Voor eens en altijd.

 

Sha 

 

25 november 2013....zo'n dag in mijn leven die ik onmogelijk zal vergeten

afgelopen week intens en intens verdrietig geweest

en het zò moeilijk gehad om me niet te verschuilen achter de drugs of iets anders.

Dat het 'afscheid' van mijn zoon zo'n enorme impact op me zou hebben wist ik niet

ja makkelijk zou het niet worden daar was ik wel op voorbereid

maar dat er zoveel zou loskomen bij me had ik niet verwacht

en heeft me eigenlijk toch wel heel erg overdonderd.

 

Ben er ook lichamelijk echt ziek van (geweest)

spanningspijnen in hoofd, schouder, nek, spugen en zelfs woensdag een vrije dag genomen van mijn werk.

En dan zijn er al die vragen die ronddwalen bovenin het koppie

Heb ik er goed aan gedaan? Ligt hij daar de eerste nacht alleen in een vreemde omgeving, zou hij zich alleen voelen?

Misschien voelt hij zich ongewenst? Zou hij verdrietig zijn door mijn meegegeven brief?

Gaat hij nu wel goede begeleidng krijgen, komt hij uberhaupt nog wel goed terecht?

Mijn hoofd is 1 brij aan spinsels en het liefst zou ik me even helemaal van de wereld blowen.

Even niet denken, even niet voelen....

 

Het zou niets oplossen

ik moet hierdoor heen!!

Ik zal moeten accepteren dat het gaat zoals het gaat

maar vooral...ik zal het een plekje moeten gaan geven.

Ik had het me allemaal zò anders voorgesteld bij zijn geboorte

zo'n andere weg had ik hem gegund dan die we nu hebben belopen

maar het is niet anders...het is nu eenmaal zo gegaan en we moeten vooruit blijven kijken

en vooral...vertrouwen blijven houden!

 

Thuis wonen is niet meer mogelijk en het is nu geheel aan hem welke richting hij kiest

als het over 6 weken blijkt dat hij niet kan blijven waar hij nu zit

dan weet ik niet waar hij terecht zal komen....op straat? bij verkeerde vrienden?

Beseft hij zelf wel dat thuis wonen geen optie meer is?

17 jaar en je kunt niet meer thuis wonen....ik ben er verdrietig van en het snijdt in mijn hart, heel diep.

 

Ik heb geprobeerd er alles aan te doen om hem dingen te laten inzien

hem normen en waarden mee te geven

het lukt me niet als moeder

en begeleidster kan ik niet van hem zijn

continue die strijd tussen verstand en gevoel

soms om gek van te worden...en ja dan wil ik het liefst vluchten van alles.

Even niet denken, even niet voelen...

 

Afgelopen week heb ik heel erg veel nagedacht

sommige dingen ook anders aangepakt want ja, ik ben toch gegroeid

en had het zeker niet zover gebracht als ik nog steeds zou hebben gedronken.

Ook nu zal ik geen vervanging gaan zoeken om mijn verdriet te verminderen

het moet een plekje gaan krijgen

en ik hoop hier over een tijdje terug te komen

en te kunnen zeggen

'ja, hij is alsnog goed terecht gekomen'.

 

Het is en blijft mijn kind 

 

En vandaag heb ik tevens besloten

dat de avatar van Sha, niet meer de Sha is als toen ze hier kwam

dus ik ga mijn avatar wijzigen

want ik gegroeid in die 2 jaar dat ik niet meer drink

ik ben een andere, completere Sha geworden

die zonder iets te gebruiken alles veel beter aan kan.

 

Ik ben er nog niet

maar ik kom er wel! 

28 november 2013 bewerkt door Shahire

[Shahire]

Staat er nu 'popular' achter mijn draadje?? 

Nou sorry hoor...hoeft het even niet!!

Mag wat mij betreft meteen weg gehaald worden Tactive!