Ik ben weer terug (na 2 jaar)

[Lieved]

Hallo allemaal,

Ik zie nog maar een paar bekende namen.. ik ben na 2 jaar weer terug op het forum. Heb een aanvraag gedaan om nog eens deel te nemen aan de online behandeling. Ik was toen 24 en ben nu (bijna) 26.

Er is een hele hoop gebeurd in de tijd dat ik weg ben geweest.

Ik ben toen een tijd gestopt met drinken, daarna geminderd en toen een periode van niets drinken afgewisseld met het binge drinken 1x in de week helemaal van de kaart...niet echt handig voor mijn geestelijke gesteldheid als ook voor mijn relatie.

Op dit moment heb ik 6 weken geleden voor het laatst gedronken.

Ik ben ook in behandeling bij het de GGZ voor een aantal dingen, ik moet leren omgaan met emoties die heb ik altijd weggeduwd. En door het niet drinken slaap ik slecht, komen er herinneringen naar boven, nachtmerries en moet ik een leegte gaan opvullen die ik eerst opvulde door te drinken.

Kortom, ik ben bezig om mijn leven anders in te richten en kan een beetje support goed gebruiken.

Liefs

[Romualdus]

Goedenmiddag Lieved,

Goed van je dat je de weg naar het forum weer bent ingeslagen.

Samen werken aan één doel en steunen elkaar.

Wij hebben vrijwel allemaal een onderliggende reden waardoor we zijn gaan drinken.

Bij de een zijn het emoties, bij de ander angsten of depressies.

Alcohol lijkt hierbij het aangewezen medicijn, wat echter schijn is.

Wij zakken steeds dieper en dieper in allerlei alcoholgerelateerde gedragingen en ziekten.

Om hieruit te komen is niet gemakkelijk en moeten wij vaak hulp inroepen.

Het blijft een process van vallen en opstaan totdat een ieder van ons de juiste therapie of medicijnen heeft gevonden.

Dat je slecht slaapt is normaal, evenals waanbeelden etc.

Geef het de tijd, het gaat vanzelf over.

Succes en fijne feestdagen

[huttula]

Klinkt allemaal bekend in de oren

Stoppen was het maar zo makkelijk

Alles wat je verdronken en verdrongen hebt komt nu naar boven

hoe moet je dat nuchter allemaal aan

Emoties nuchter de baas te wezen is ook geen makkelijke

Werk zelf hier ook nog aan...

Hetzelfde leven lijden maar dat nuchter,dat moet je niet willen

6 weken gestopt..goed begin is het halve werk

Go for it

Ps met drank op sliep je eigenlijk veel slechter alleen door de drank merk je dat niet zo

[lady jane]

Hai Lieved

welkom terug meis

het leven is lastig he

vooral met een drankprobleem.

Fijn dat je er weer aan komt werken

en dat het kan bewijzen velen hier,

dus ga voor al die goeie jaren die je

nog voor je hebt meis.

[irunalone]

hoi lieved,

goed van je, dat je terug bent gekomen. je pakt meerdere problemen gelijktijdig aan, das knap meid! moedig, succes!

[Lytse]

Hallo Lieved,

Goed dat je teruggekomen bent. Je weet al waar je aan moet werken, maar een beetje gezelschap is altijd prettig.

Je kunt nog op de arrenslee springen: het pact (apart draadje) dat we met een heleboel mensen hebben gesloten om met deze dagen niet te drinken! Warme chocolademelk van Bolletje.

Je ziet niet veel bekende namen, maar de problematiek blijft hetzelfde, dus je schuift er zo weer tussen!

Veel sterkte de komende dagen en vooral veel volharding!

Succes,

Lytse.

[Lieved]

Wat een hoop reacties.....bedankt allemaal voor het warme welkom.

@ Romualdus

Klopt inderdaad er speelt vaak meer mee dan alleen het drinken..ik ben blij dat ik nu weer op het forum ben en dat ik mee kan lezen en support geven en andersom.

@ Huttula

Moeilijk is dat he...zeker in sociale situaties of feestjes etc. Vaak als eerste even gaayw een wijntje om the edge eraf te halen. En dan heb ik het nog niet over pijn of herinneringen die je probeert met alcohol te verdringen.

Thx :-) Jij bent al een hele tijd alcoholvrij zo te zien? knap!

@Jane4

Hee meis,

Leuk jou ook weer hier te zien!! :-) hoe gaat het met je?

Wat dat betreft heb je zeker gelijk je bent het levende bewijs

Thx ik ben kerstavond en eerste kerstdag goed doorgekomen!

@ Irulalone

Thx lief van je :-)

Ik heb veel dingen waar ik aan moet werken ofja aan wil werken.

@ Lytse

Ik ben ook blij dat ik terug ben! en zeker na dit warme welkom van jullie allemaal.

Bedankt voor de bemoedigende woorden, dat pact lijkt me wel een goed plan ik ga meteen kijken

Liefs

[Lieved]

Ik had gereageerd in een ander voorsteltopic en dacht kopieer dat naar hier want het omschrijft goed wat voorn drinker ik ben.

Ik drink dagen/weken soms zelf maanden niet en dan plan ik een uitspatting. Ik ga drank halen en dat dan drinken en daarna door naar mensen die op hetzelfde pad zijn die avond.

Nu weet ik dat ik probeer al mijn emoties weg te duwen hoppa zo diep mogelijk wegstoppen en maar blijven doorgaan omdat ik anders bang ben dat ik het niet kan handelen.. de druk bouwt zich op en ik blijf maar wegstoppen en op begeven moment komt dat tot een explosie --> een terugval.

Ik drink ook omdat ik erg zelfdestructief ben, ik ben het niet waard, het kan me toch niets schelen, ik ga mezelf helemaal naar de klote helpen dat zijn de gedachten die op zo'n avond door me heengaan.

Voor mij is het niet zo moeilijk om te stoppen, de moeilijke momenten komen pas als de gevoelens/emoties nuchter niet meer te handelen zijn althans bij mij en ik dan mijn uitlaatklep -> alcohol nodig heb.

Ik heb wel eens vaker pogingen tot stoppen gedaan mn langste was denk ik een maand of 5.

Ik ben gister nuchter doorgekomen alleen maar ice thea, water en thee gedronken toch een heel klein beetje trots!

[lady jane]

Best wel herkenbaar Lieved,

ook bij mij bouwt druk zich op en ik denk

dat het met feestdagen als dit bij veel

mensen zo is ook.

Denk ook maar eens aan carnaval.

Mensen die niet alcoholverslaafd zijn, gebruiken die dagen ook

om eens helemaal los te gaan en reken maar dat er dan niet

alleen maar leve de lol gevoelens uitkomen hoor.

Weeknds in het klein, idem.

En zo kunnen we wel doorgaan.

Het is de mens eigen om dingen weg te stoppen, afleiding

te zoeken als problemen even niet uitkomen. En wanneer

komt het eigenlijk wel uit om aan konfronterende dingen

te denken? Dus even uitstellen maar.

Maar weinig mensen kunnen de discipline opbrengen om echt

er regelmatig even voor te gaan zitten. Of om op een nog

neutraal moment sores met elkaar uit te praten.

En dan lijkt drank een redelijke manier om ermee om te gaan.

Nu ik niet meer drink, merk ik dat ik dezelfde dingen vaak

weg-eet/snoep. Het is iets bewuster omdat de weegschaal me helpt

herinneren dat ik onrust voel en probeer te dempen.

Maar het principe is hetzelfde. Maar ik kwets er anderen niet mee,

en de kater is ook heel anders de volgende dag,

En ik kan de dingen waaraan ik wil/moet/mag werken eerder oppakken,

beter ook gelukkig.

Dus het blijft de moeite waard dit pad.

En in de Arreslee kunnen we het overal over hebben:heart:

[krekel]

Hai Lieved

zie nu wel een draad, wat bizar dat ik dat zo over het hoofd heb gezien, maar heb je dus geantwoord op mijn draadje waarbij een deel me nu duidelijk is inmiddels dankzij je verhaal..

Heerijk om nog zo jong te zijn en er dan al zo goed mee bezig te zijn, ik heb tenminste twee keer jouw leeftijd en heb in die extra 26 jaar ook heel veel met drank en dergelijk gedrag verspeeld in de zin dat ik keuzes heb gemaakt die binnen die beperkingen pasten ..

Zooo zonde

veel liefs en zet m op!

[Lieved]

Hi Jane,

Dat is ook zo ik denk dat veel mensen het ook als uitlaatklep gebruiken.

Het verschil is alleen als je nooit hebt geleerd hoe het anders kan dan wordt het niet drinken van alcohol niet alleen een doel opzich, maar ik denk dat er voor iedereen naast het niet drinken dingen bijkomen die je zult moeten leren.

Je geeft aan dat je nu vaak eet/snoep, dit is ook iets wat op korte termijn effect geeft (net als alcohol) ik wil je niet ongerust maken maar ik heb dit ook gedaan en het werd steeds erger ik dacht "ach ik kan beter snoepen daar doe ik niemand pijn mee" maar het is weer een soort van verslavingsgevoelige oplossing voor onderliggende problemen.

Ik heb er een eetstoornis aan over gehouden, ik kan bijna niet normaal eten...

Aan de andere kant denk ik dat die (in mijn situatie) makkelijker te beteugelen is dan alcoholmisbruik.

Ik denk dat jij heel erg trots mag zijn op jezelf ik vind het ontzettend knap dat je al zo lang niet drinkt, wanneer kwam bij jou de omslag qua mindsetting?

Ik bedoel dus niet dat je (bijna) elke dag denkt oke wegaan er tegenaan niet drinken, kom op, ik wil niet falen dat die gedachten veranderen in "ik wil niet eens meer drinken""?

@ Krekel

Wat fijn dat we elkaar zo een beetje kunnen helpen

[lady jane]

Qua drinken van de ene op de andere dag

toen ik deze site ontdekte en de training ging doen.

De aanleiding was voor het eerst overdag drinken,

dat was voor mij "heilig" om dat niet te doen en 1 x

echt de fout in terwijl ik mijn dochter had om een vb voor te zijn

(13 destijds). Dus voor haar kon ik wat ik al jaren voor mezelf niet kon.

Dat snoepen deed ik al vanaf de puberteit, alleen was er vroeger haast niets.

Dus toen ik ging werken en geld verdiende kon ik mezelf daarmee belonen.

Ja korte termijnspolitiek, is een van mijn handelsmerken.

Ik kan gelukkig ook normaal eten en weinig snoepen en ik sport graag en veel.

Maar het blijft mijn zwakke plek dus.

En wat het niet drinken betreft, daardoor heb ik weer een gevoel van eigenwaarde kunnen

opbouwen en mijn leven weer op de rails gekregen.

Dus al met al ben ik heel tevreden met het leven en met mezelf.

En ik ben geen perfectionist dus houd graag wat te leren nog over:D

Voor nu is dat dus weer wat kilo's eraf en geen maat groter kleding meer kopen.

Zo simpel is het nu.

[gwen]

Lieved,

Bijna niemand is het gelukt in een keer te stoppen...

Zoals gezegd op de dagdraad; knietjes afvegen

en een nieuwe datum onder je postings!

En je bent het zeker waard een nuchter leven

te leiden.

Probeer goed te kijken wat er gebeurt is vannacht,

geeft je inzicht in je valkuilen.

Ik ben op zulke gevaarlijke momenten weg.

Ik kan en wil daar niet mee omgaan.

Wees heel zuinig op je nuchterheid.

Lieved, veel sterkte en kracht.

Je bent het zo waard.

[Gast]

Lieved al bij de ha. geweest ivm. de Baclofen ? Pb ontvangen ?

[Lieved]

Originally posted by: jane4
Qua drinken van de ene op de andere dag
toen ik deze site ontdekte en de training ging doen.
De aanleiding was voor het eerst overdag drinken,
dat was voor mij "heilig" om dat niet te doen en 1 x
echt de fout in terwijl ik mijn dochter had om een vb voor te zijn
(13 destijds). Dus voor haar kon ik wat ik al jaren voor mezelf niet kon.
Dat snoepen deed ik al vanaf de puberteit, alleen was er vroeger haast niets.
Dus toen ik ging werken en geld verdiende kon ik mezelf daarmee belonen.
Ja korte termijnspolitiek, is een van mijn handelsmerken.
Ik kan gelukkig ook normaal eten en weinig snoepen en ik sport graag en veel.
Maar het blijft mijn zwakke plek dus.
En wat het niet drinken betreft, daardoor heb ik weer een gevoel van eigenwaarde kunnen
opbouwen en mijn leven weer op de rails gekregen.
Dus al met al ben ik heel tevreden met het leven en met mezelf.
En ik ben geen perfectionist dus houd graag wat te leren nog over:D
Voor nu is dat dus weer wat kilo's eraf en geen maat groter kleding meer kopen.
Zo simpel is het nu.quote>

Sorry voor de late reactie, ik moet echt wennen aan het forum vind het vaak toch behoorlijk onoverzichtelijk...

Weet iemand hoe ik mijn eigen berichten kan zien? dus waar ik heb gereageerd? die knop mis ik!

Ik heb zelf geen kinderen maar wil dit ook "onder controle" hebben voordat ik eraan begin... ik kan me voorstellen dat zoiets je ook de kracht geeft om het uiteindelijk dan voor iemand anders niet meer te doen. (en ook voor jezelf)

Hihi jaa dat is ook zo, je moet niet te perfect worden

[Lieved]

Originally posted by: gwen




Lieved,

Bijna niemand is het gelukt in een keer te stoppen...
Zoals gezegd op de dagdraad; knietjes afvegen
en een nieuwe datum onder je postings!

En je bent het zeker waard een nuchter leven
te leiden.

Probeer goed te kijken wat er gebeurt is vannacht,
geeft je inzicht in je valkuilen.

Ik ben op zulke gevaarlijke momenten weg.
Ik kan en wil daar niet mee omgaan.
Wees heel zuinig op je nuchterheid.
Lieved, veel sterkte en kracht.
Je bent het zo waard.


quote>

Dankjewel Gwen voor je lieve woorden doet me echt goed om opnieuw weer de draad op te pakken.

Dit was voor mij ook gewoon teveel achteraf gezien, teveel sociale druk, een "speciale" gebeurtenis en ik heb het van te voren ook meerdere keren aangegeven bij mijn partner. Een les om de volgende keer echt op mn strepen te gaan staan...

@ bb

Ik heb je een PB gestuurd