Spring naar bijdragen

Nooit meer roken


smart

Aanbevolen berichten

en even melden, ik heb vandaag niet gerookt :)

het is echt van de zotte, dat ik daar bijna de hele dag mee bezig ben :huh:

en dat is allemaal weer in werking gezet door die 2 :devil: sigaretten,

mijn nicotine duivel heeft vandaag van alles uit de kast gehaald om me over te halen, een gemeen kreng is het :angry:,

ik weet nog dat ik zo blij was, niet meer te hoeven roken,

daar hoop ik naar terug te mogen,

i.i.g deze dag rookvrij doorgekomen :D

Link naar opmerking
Deel via andere websites

mmmm..... nu weer 2 dagen niet gerookt, heerlijk!

maar nu denk ik zal ik vandaag wel/niet?

want ja, ik heb die roturen vanmiddag

(alsof dat een excuus is)

ik moet een end rijden vanavond :huh:

ik heb even gegraven,

en ik wil dus vooral roken als ik me opgefokt voel,

zelfde als met drank dus,

conclusie; ik wil iets zoeken wat ik ervoor in de plaats kan zetten,

behalve , steeds maar in bed te gaan liggen,

gister, mijn facturen en btw gedaan,

dat was toch een goede afleiding tegen die vervelende stemmetjes in mijn hoofd.

(en meteen die rot klus gedaan, ook fijn!!)

ik heb gewoon af en toe een schop onder mijn bips nodig,

dus...

ja ik ga het doen!!!

vandaag steek ik de eerste niet op,

wat er ook gebeurt,

hoe vervelend het ook is op mijn werk,

no excuses,

vandaag niet, morgen zie ik dan wel weer!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ik denk dat het merendeel van onze verslavingen

tussen onze oren zit gabs, slechte gewoonten waar we

ons aan vastklampen. Het lichaam geneest vaak sneller dan

de geest. Dus die is krachtig. Maar met refu en nic.pl. houd

je die misschien tijdelijk voor de gek en later heb je die niet

meer nodig. Maar als het zonder kan ook prima natuurlijk.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

ja hoor Witte, ik ga er weer voor :D

vandaag had ik 2 maanden rookvrij kunnen zijn,

zo zonde dat ik die eerste weer heb opgestoken,

ik zie nu wel wat verslaving doet,

en eigenlijk wil ik opgeven, (althans iets in mij),

maar dan kom ik nooit vrij,

ik zie hoeveel vrijheid niet drinken me brengt,

dat moet me toch met roken ook lukken,

is van de gekke dat ik zoveel aan zo'n vies staafje denk :(

dus voor vandaag steek ik de eerste niet op!!

1 week rookvrij.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

zo net in de auto op weg naar huis trek in een peuk,

niet normaal,

maar ik weet nu hoe het komt.

er komt een gedachte in me op,

die niet fijn is, niet helpend/steunend,

een gedachte die mij omlaag haalt,pijn doet,

dat wil ik niet voelen,

en vroeger reageerde ik daarop met o.a drank,

maar nu dat zo'n beetje (gelukkig!) uit mijn systeem is,

wil ik roken en alcohol vrij bier :o

vanavond durfde ik voor het eerst ,

dieper op die gedachte in te gaan, (doodeng, om ze ''echt'' toe te laten)

dus i.p.v het te verdoven of weg te stoppen

ik denk dat hem daar de truc inzit,

niet meer wegrennen voor die gedachtes,

maar ze aangaan,

wie weet, worden ze dan minder,

of misschien verdwijnen ze wel :D

(DAT zou echt GEWELDIG zijn :heart:)

maar ik heb dus niet gerookt, en ik ben heel trots!!!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Witte, een jaar????

Wat geweldig zeg!!!

En wat ben ik super jaloers op jou ( dit moet je doen glimlachen want wat is het heerlijk als mensen jaloers op je zijn. Normaal niet natuurlijk, dan is het onterecht of vervelend maar nu is het leuk. Toch????)

Van harte meid, een dikke :sun: voor jou.

Liefs Em.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Hey!

Jij!

Ja...jij...jij

jij, katoenen watje...

Konijnenpluisje...

Veertjezacht..

Wit lief bolletje...

Gefeliciteerd met je jaar rookvrij!!! Getwijfeld of ik terug zou komen maar hoe kon ik dit nu laten gaan??

Duurde een beetje langer want ik wou de eerste zijn maar er waren problemen met het aanloggen.

Voor mijn pluisje

:heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart::heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart::heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart::heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart::heart: :heart: :heart::heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart::heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart::heart: :heart: :heart:

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Witje meis

krijg je als

niet-rook

jaardag

een gebakken

kippenbilletje

op je bordje

en dat ruik en

dat proef je

nu héél erg goed

van harte en dat je nog

vele jaren niet mag roken

en daar nog meer jaren

van zult genieten

:musicnote::heart::sun::heart::musicnote::musicnote::heart::sun::heart::musicnote::musicnote::heart::sun::heart::musicnote::musicnote::heart::sun::heart::musicnote::musicnote::heart::sun::heart::musicnote::musicnote::heart::sun::heart::musicnote::musicnote::heart::sun::heart::musicnote:

:musicnote::heart::sun::heart::musicnote::musicnote::heart::sun::heart::musicnote::musicnote::heart::sun::heart::musicnote::musicnote::heart::sun::heart::musicnote::musicnote::heart::sun::heart::musicnote::musicnote::heart::sun::heart::musicnote::musicnote::heart::sun::heart::musicnote:

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Wow, wat is dit leuk om te lezen zeg...

Ik ben er helemaal stil van!!

Ik word de hele dag overladen met complimentjes

en ik moet eerlijk bekennen dat ik super trots op mezelf ben..

Ik had dit werkelijk niet verwacht.

Eigenlijk bedoel ik dat ik niet verwacht had dat het me zo

makkelijk af zou gaan.

Dat is werkelijk een kadootje.

Het gevecht wat ik bij sommige lees, lijkt me echt zwaar.

Toch wil ik tegen diegene zeggen: hou vol, want het is het meer dan waard!!

Heb ik zelfs kippebil weer ff online gekregen:D:D:D

Dat vind ik wel super tof van je, dat je ff online kwam hiervoor:heart:

(heel stiekum had ik t een beetje verwacht ook hihi)

Nog 10 dagen kippebil (ga ik vanuit) dan jij hier ook alle hulde!

Mag ik jullie allemaal onwijs bedanken voor jullie support en lieve woorden:

ik vind jullie super!!!

Ook nog ff een :heart: voor Niwi die me in het begin altijd kwam aanmoedigen op mn stoppen met roken blog en me geholpen heeft met mn rooktellertje.

Juist die, wat heb ik vandaag niet gerookt en hoeveel geld levert me dat op teller, sleurde me de eerste maand er door heen.

Ik raad m iedereen aan: stoppen met roken blog. nl

Gwen: een collega kreeg de nare ziekte longK*** Ik dacht toen: als jij die hele behandeling daarvoor aan gaat, dan ga ik stoppen. Het enige wat ik nl niet hoefde te doen was, de eerste niet opsteken en denken: vandaag rook ik niet...

Das veel makkelijker als zo een behandeling aangaan.

Sorry voor de zwaarte van dit laatste stukje, maar dat was mn enige en echte stimulans om met roken te stoppen....

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...