bolletje Geplaatst 31 oktober 2022 Rapport Share Geplaatst 31 oktober 2022 Zijn jullie er nog? Wat is het stil zeg. Zijn er nog mensen die wat steun kunnen gebruiken, schrijf dan. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Tiso Geplaatst 1 november 2022 Rapport Share Geplaatst 1 november 2022 Hoi bolletje. Mijn naam is Nico en ben aan het afbouwen diazepam zit nu op 4 mg diazepam maar wordt erg zwaar nu We willen iom psychiater over stappen op taperingsstrips Soms zie het niet meer zitten vooral in de ochtend veel onrust en angst Elke dag weer ik ben moedeloos op dit ogenblik Ik kom van 20 mg langzaam afgebouwd Wanneer komt hier een einde aan wat een hel zeg Ik kan wel wat steun gebruiken Gr Nico Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Tiso Geplaatst 1 november 2022 Rapport Share Geplaatst 1 november 2022 Bolletje Ik zat even op 1 mg maar ben denk ik te snel gegaan was niet meer te doen Iom psychiater terug naar 4 en volgende week met taperingsstrips gaan verlagen ik zie er tegen op nu Alles is zwaar onrustig en angst vooral in de ochtend het zwaarste Gr Nico Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
bolletje Geplaatst 4 november 2022 Auteur Rapport Share Geplaatst 4 november 2022 (bewerkt) Goeie morgen Tiso, Heb je een beetje de verhalen gelezen van hier? Het is inderdaad ontzettend zwaar en veel mensen, waaronder ikzelf, willen veel te vlug. Wat beter is, is dat je een klein korreltje van de medicatie afbreekt. Das echt meer dan genoeg, en ook belangrijk is dat je probeerd dat een maand vol te houden. Als je je weer wat stabieler voelt breek dan weer een iets groter stukje af. Goed eten en veeeeeel drinken dan spoelt het schoon van binnen, en als je kan rust dan iedere dag een uurtje of zo. Ja joh, het is zwaar maar je krijgt dadelijk je leven weer terug. Wat doe je zo heel de dag? 4 november 2022 bewerkt door bolletje Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Tiso Geplaatst 4 november 2022 Rapport Share Geplaatst 4 november 2022 Hoi bolletje Ik loop hard en wandel veel doe lichte dingen huishouden Maar als je weer diep zit is het lastig om dit te blijven doen Drink ook veel water en slik nu l theanine erbij om de angst en onrust iets draagbare te maken Maandag gesprek met psychiater om de laatste 4 mg af te bouwen willen dit langzamer doen Gr Nico Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
bolletje Geplaatst 5 november 2022 Auteur Rapport Share Geplaatst 5 november 2022 (bewerkt) Goeie morgen Tiso, Ja joh hier moet je toch doorheen. Ikzelf zou eens veel minderen met lich. beweging. Dit kost heel veel energie, en het is juist belangrijk dat je je engergie een beetje verdeeld en afwisseld met veel rust zodat je wat overhoud. Dat hardlopen kan je naderhand wel weer oppakken. De angst waar je het over hebt waar bestaat die uit? En hoe gaat het slapen en eten, lukt dat een beetje? En verder is accepteren dat het nu zo rot is. Dit kan het ook wat makkelijker maken voor je. Sterkte 5 november 2022 bewerkt door bolletje Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Tiso Geplaatst 5 november 2022 Rapport Share Geplaatst 5 november 2022 Bolletje Slapen gaat redelijk alleen de angst en onrust zit er meteen in de ochtend Eten gaat goed. De angst is paniek en een gevoel dat dit nooit meer over gaat In de avond iets beter. Gr Nico Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Tiso Geplaatst 5 november 2022 Rapport Share Geplaatst 5 november 2022 Bolletje Is overprikkeling ook een ontwenningsverschijnselen van diazepam soms loopt mijn hoofd over en staat onder druk Bvd Nico Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
bolletje Geplaatst 6 november 2022 Auteur Rapport Share Geplaatst 6 november 2022 Dat kan het gevolg zijn ontwenning Tiso. Je geest moet nu een hele hoop verwerken omdat prikkels nu niet meer weg gedrukt worden door medicatie, Een warme douche op je nek, ontspanningsmuziek of meditatiemuziek kan je daar mee helpen, en voor de rest is het echt uitzitten. Dadelijk komen er ook dagen waarin je je goed voelt, houd je daar maar aan vast. Sterkte. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden