Hallo Allemaal!

[Supernova]

Zojuist zei Fonny:

En jij? alleen bier?

In ieder geval geen sterke drank. Kwam er al lang geleden achter dat ik daar niet tegen kan.

Wel eens een fles whisky of bacardi op maar toen wist ik echt niet meer wat ik deed.

Sinds een jaar of 10 alleen bier, Heineken het liefst nog.

Heel af en toe nam ik een fles port (erbij). Dat was dan ook een echte traktatie, en binnen een half uur leeg

[Yana]

4 uur geleden zei Supernova:

Dan met dit mooie weer geen lekker drankje nemen ook nog.

Het is handig als je jezelf corrigeert bij dit soort gedachtes. Een verfrissend drankje zonder alcohol is óók lekker, zeker als het mooi warm weer is. Het is bovendien gezonder en je wordt er niet suf van, krijgt geen hoofdpijn en geen katers...

En nu zeg je 'met dit mooie weer', maar zo staat het smoezenboek vol. Hard gewerkt, dus ik heb het verdiend, veel meegemaakt dus ik heb het verdiend, het is nu zo gezellig dan hoort het erbij, even ontspannen dat heb ik wel nodig... blablabla. Allemaal flauwekul, niet intrappen en zeker niet in de slachtofferrol gaan rondwentelen.

[Supernova]

42 minuten geleden zei Yana:

maar zo staat het smoezenboek vol. 

Herkenbaar, ik kon ook altijd wel een reden bedenken.

Altijd iets te vieren zogenaamd.

Gewoon niet intrappen... sterk zijn voor jezelf en ervaren dat een frisdrankje ok heerlijk kan zijn.

Je plukt er de vruchten van de volgende dag. Mentaal en fysiek.

[Supernova]

17 minuten geleden zei Adri02:

Ik snap het wel hoor, die lachende smiley achter je bericht, maar nuchter beschouwd is het even tussendoor leegslurpen van een fles port natuurlijk alleen maar triest.

Je heel triest als ik op mijn eigen gedrag terug kijk. De smiley was ook zeker sarcastisch bedoeld hoor.

als zijnde.. dat ik er op dat moment "even" blij van werd.

Gelukkig nu niet meer.

[Fonny]

15 uur geleden zei Supernova:

Je heel triest als ik op mijn eigen gedrag terug kijk. De smiley was ook zeker sarcastisch bedoeld hoor.

als zijnde.. dat ik er op dat moment "even" blij van werd.

Gelukkig nu niet meer.

Nu moeten we sterk blijven

[Supernova]

2 uur geleden zei Fonny:

Nu moeten we sterk blijven

Zeker volhouden.

Ik ervaar het stoppen niet als een strijd, maar als een opluchting.

Yes, ik ben er vanaf! Ook al is het nu 4 wekend pas.

Ik móet niet meer.

Het dwangmatige gedrag is weg.

Boodschappen doen zonder dat de kratten bier je aanstaren en je verleiden om gekocht te worden.

De koelkast opendoen en lekkere blikjes cola zien staan.

Een beter gevoel elke dag weer.

Reden genoeg om het vol te houden!

[Soberbunny3]

Hoi @Supernova,

Hoe gaat het nu?  

voor mij was droge witte wijn de favoriet. Als ik er nu aan denk word ik er moe van en verdrietig...

Op 1-7-2022 om 08:55 zei Supernova:

Boodschappen doen zonder dat de kratten bier je aanstaren en je verleiden om gekocht te worden.

De koelkast opendoen en lekkere blikjes cola zien staan.

Een beter gevoel elke dag weer.

Reden genoeg om het vol te houden!

Precies dit! Je eigen koelkast verleidelijk maken met alcoholvrije drankjes.

Succes!

[Bob]

Op 1-7-2022 om 08:55 zei Supernova:

Ik ervaar het stoppen niet als een strijd, maar als een opluchting.

Yes, ik ben er vanaf!

Dat is een heel goede instelling. Combineer het ook met werken aan je toekomst. Dingen aanpakken die je eerst steeds voor je uit schoof bijvoorbeeld.