Overmatig drankgebruik

[Leew]

Hallo, 

Ik zal mij eerst even voorstellen, ik ben leew, 29 jaar oud en heb al een tijdje problemen met alcohol. Ik heb geen grenzen dus als ik drink ga ik ook door tot ik niets meer kan. Afgelopen donderdag was het helemaal raak. Ik ging voor 1 a 2 drankjes naar het café waarbij ik vervolgens nog met mensen mee ben gegaan nog drugs heb gebruikt (dit doe ik normaal nooit) en pas om half 6 in mijn bed lag. Mijn vriend is echt de liefste die ik ken maar hij was enorm boos op mij en ik zelf ben nog veel bozer. 
 

inmiddels heb ik al 2 dagen lang een zwaar schuld gevoel waardoor ik echt enorm boos ben op mezelf en ik ook echt letterlijk ziek er van ben. Ik heb ook echt besloten om hulp te gaan zoeken, ik heb langere periodes dat ik helemaal niet drink maar zomaar 1 a2 drankjes zoals normale mensen dit doen lukt mij gewoon niet. 
 

heeft er iemand tips of advies waar ik hiervoor hulp kan gaan zoeken? 

[Lonster]

Ga het gesprek bij de huisarts aan. Hij of zij kan je eventueel doorverwijzen, als je denkt verdere hulp nodig te hebben.

En vergeet het idee dat het normaal is om 1 of 2 drankjes te kunnen drinken. Jij kan dat niet, de meeste alcoholisten kunnen dat niet. En misschien is het ook wel niet normaal, om dat te doen. Wat is normaal? Vergelijk jezelf niet met anderen, maar doe wat goed voor jou voelt. 

 

[lady jane]

welkom Leew
ik heb zelf geen ervaring met binge drinken
maar hoe de verslaving er ook uit ziet
om ervan af te komen is de 0-lijn een lange
periode aangaan, dè weg. eerst alles je systeem uit
en daarna pas kiezen wat je nu echt wilt.
En zonder gevaar zal drank nooit zijn ben ik bang.
Je bent nog zo jong om drastisch te kunnen besluiten.
Gelukkig ga je hulp inroepen. ga ervoor! en ik wens je er succes bij.