Ingrid

[Ingrid2]

Ik ben in de 60 en 4 maanden aan de oxa. Eerst 50 (10 mg) van de huisarts en door toeval 90 op internet gekocht. Had toen niet door dat ik verslaafd kon raken. Dit realiseerde ik me van de week. 36 uur gestopt en heb toen 5 mg ingenomen, maar voel me redelijk waardeloos. Gemiddeld nam ik 1 a 2 van 10 mg per dag ook wel een dag zonder. Loop bij psycholoog voor een trauma dat ik goed heb verwerkt. Nog een paar sessies. Schaam me kapot dat ik het zo ver heb laten komen met die oxa. Mijn partner en dochter zijn op de hoogte. Steunen me ook. Wil het de psych vertellen en daarna huisarts. Durf het alleen niet goed. Heeft iemand nog advies voor me? Lees het graag!

 

[Foxy]

Dag @Ingrid2 ik zou toch langs de huisarts gaan en het vertellen. Je hoeft je echt niet te schamen. Je bent niet enige die via internet oxazepam heeft gekocht. En dan met de huisarts bespreken dat je wilt stoppen en afbouwen.

De rottige gevoelens horen bij de ontwenning. Maar kunnen ook komen van het langdurig gebruik.

Dus niet schamen en bespreekbaar maken met de psycholoog en huisarts! De steun van je man en dochter heb je al! En dat is het belangrijkste.

[Ingrid2]

Dank je Foxy, er zit niets anders op. Gewoon open kaart spelen.

[Foxy]

Precies dat! Het is niet gemakkelijk om te doen. Maar het gaat je lukken. En het is fijn dat je al ondersteuning hebt van een psycholoog. Succes!

[Ingrid2]

Hoi Foxy,

Zat net te bedenken dat het in mijn geval 4 maanden is. Dat waardeloze gevoel kwam omdat ik gestopt was. Heb er zo juist 1 ingenomen. 

Morgen open kaart spelen. Dank voor je reactie

[Foxy]

Succes vandaag Ingrid!

Ik heb gisteravond ook weer een halfje genomen voor de nacht. Ik had teveel stress in mijn lijf en kreeg mezelf niet rustig. 

Ik baal van mezelf maar weer een nacht stuiteren in bed zag ik ook niet zitten. 

[Ingrid2]

Dank je Foxy, ik zit zodirect om 9 uur bij huisarts. Vannacht om 2 uur een halfje en zojuist iets van een halfje van een halfje. Is de stress. Best confronterend dat je hooked bent. Heb er behoorlijk mee rond gelopen vanaf zaterdag. Maar ik zet door.

[Ingrid2]

Hoi Foxy, missie huisarts en psycholoog volbracht. Huisarts was blij dat ik er mee op de proppen kwam. Heb nu oxa van hem met afbouwschema. 6 weken. Psycholoog was wat strenger hoewel ze zei niet te hebben meegekregen dat ik aan het spul was. Stond wel op verwijzing van destijds.

Illegaal verkregen oxa's weggegooid. Huisarts zei me ook dat hij er van overtuigd is dat meer patienten uit zijn praktijk illegaal aan dat spul komen, maar ze zeggen niets, iets dat hij bijzonder jammer vindt. Ik had in oktober er eerst 50 van hem. 15, 15 en toen 20. Dat ik ben door blijven fietsen is gewoon stom van mij. Hoop dat het met het afbouwschema lukt. Nog dank voor je support!

[Foxy]

Fijn om te lezen dat je open kaart hebt gespeeld en dat je nu veilig kunt afbouwen. 

Wees maar trots op mezelf. Echt goed gedaan! 

[Ingrid2]

Dank je Foxy!!! Ben er blij mee. 

[Ingrid2]

Hoi Foxy, ben nu aan het stabiliseren. Volgende week er een kwartje af. Dat verwerkte trauma, komt soms boven, is dus nog niet helemaal weg. Lichamelijk heb ik niet zo veel ontwenning. Zit meer in de geest die af en toe op hol wil slaan. Ik ben er één die zaken groter kunnen maken dan ze zijn. ook niet zo handig. Heb veel steun aan man. Baal als een stekker van mezelf. Hoe kon ik zo stom zijn om dat spul illegaal aan te schaffen. Probeer de zinnen te verzetten. Gelukkig zijn mijn volwassen kinderen begripvol en steunen me. Heb jij nog tips voor me? Hoor ze graag! Slapen gaat redelijk, meestal een uur 6. Dan wachten op het tijdstip dat ik de volgende kan innemen.

[Foxy]

Niet van jezelf balen. Je hebt ze genomen omdat je ze toen nodig had. En je bent nu super goed bezig. Blijf moed houden en zoek afleiding als je hoofd op hol wilt slaan. En neem je rust tussendoor! Ontwennen en herstellen vraagt veel van je lichaam en geest.