Probleem gokker

[Leraar1979]

Das toevallig (of misschien ook niet) dat je dat lege gevoel herkent. Eigenlijk is dat vaak niet uit te leggen. Want er is geen reden om je niet gelukkig te voelen. Maar toch voel je het niet van nature ofzo. 

En nee ik ga niet de EK winnaar betten. Als ik een wedstrijd al misgok, dan is een 1/8 kans al helemaal gekkenwerk. Het was meer ter illustratie van hoe mijn hoofd werkt nu. 

Toen ik het typte werd ik even "blij" van het idee dat ik weer "in de race" zat voor evt verliesgoedmaken. Bizar hoe dat werkt. 

Krijg over 8 maanden eerste kind en denk en hoop dat me dat zeker geluk zal bieden. 

[Futurebright]

Gefeliciteerd met het mooie nieuws!Dat zijn de mooie dingen in het leven.

als het allemaal nog vers is,kan je brein heel heftig reageren en is dat ook herkenbaar.Je zal nog wel vaker geconfronteerd worden met dit gevoel van analyseren en wat als…Maar dat gevoel zal ook steeds minder worden.

Voor vele is het lege gevoel wel herkenbaar,heeft heel veel met en laag zelfbeeld te maken.Bij mij helpt sporten,sociale contacten en balans.Bij balans moet je denken aan regelmaat en burgerlijk leven(saai i know!)Met zo af en toe een beloning van festival of iets anders leuks.

[Timberland]

Mooi gezegd @Futurebright qua balans. Als je zwaar gegokt heb zul je nooit iets vervangbaars vinden op het het gebied van rush en sensatie. Accepteer dat, je zal moeten leren om een nieuwe basis te krijgen met rust/regelmaat en vanuit daar jezelf regelmatig te belonen (dat mag best wel wat spannends zijn op zijn tijd, maar niet altijd).

Dit heb ik echt moeten leren en dat kost veel tijd. Van een persoon die altijd ‘aan’ wilde zijn en 300% wilde gas geven naar ook momenten van rust en ontspanning en jezelf te ontdekken. 

TB

[Futurebright]

Eerste doel bereikt!We zijn over de 3 maanden en gaan voor en half jaar.
 

Ik merk zoveel verschillen als je niet gokt.De rust is en fijn gevoel.Soms moest ik creatief zijn om rond te komen aan het eind van de maand,dat heb ik nu niet.
 

Kan alleen maar herhalen om niet te gaan gokken en je mindset te veranderen.Is makkelijk gezegd dan gedaan uiteraard.

Op naar de 6 maanden!

[Timberland]

Lekker bezig en proficiat! 

[Mokummer]

Goedenavond, 

Ik ben een man van 37 uit Amsterdam. Hier ook opgegroeid dus alle verleidingen gehad. En ook alles gedaan wat God verboden heeft. Maar had altijd alles in de hand. Tot dat ik mezelf ongeveer 2 jaar geleden verloor in het online gokken. Voornamelijk sports betting maar daarbij kwam ook de blackjack etc. Eerst nog wedden op wedstrijden waar ik beetje verstand van had en die je op tv kon volgen maar later ook gewoon op de 3e divisie damesvoetbal in Indonesië. Waar ik m'n gokken puur baseerde op de quoteringen. 

Ik werk hard, heb 2 banen heb alles voor elkaar. Maar heb de laaste 1.5 jaar zeker 20.000 euro vergokt. Heb altijd alles onder de pet kunnen houden zodat mijn relatie hier niets van merkte. Maar de laatste keer toch vrienden moeten vertellen zodat ze me geld konden lenen waardoor ik het thuis niet hoefde te vertellen. In die 1.5 jaar meerdere keren gestopt en mezelf uitgesloten. Voelde me dan zo *. Tot ik na weken weer iets had opgebouwd en dan ging het weer helemaal mis. En begon ik van vooraf aan. Nu ben ik er klaar mee, weer.. Maar besloten hulp te gaan zoeken via de arts. Ben eerst nog eens dit soort fora gaan lezen en en de verhalen die ik lees komen me akelig bekend voor. 

Ik wil niet op het punt komen dat ik echt in de goot beland en mensen kwijt raak. 

Alleen m'n verhaal doen hier doet me al goed. 

 

Groet 

[Futurebright]

4 maanden gokvrij!Wat en heerlijk gevoel.Lang geleden dat ik zo lang niet gegokt heb.Ondanks ik soms nog weleens onrustig ben vraag ik mij gelijk af waarom ik dat ben,het antwoord is eigenlijk omdat het zo heel goed gaat en ik met al mijn doelen goed op weg ben!Klinkt toch raar,onrustig voelen omdat het zo goed gaat…waarschijnlijk ook de angst voor en verval,maar heb eigenlijk geen drang naar gokken.

Wat en positieve verhalen gelezen van mede forumleden!Doet mij goed om te horen en zo zie je dat alles samengaat.Sporten,gezond eten,werken en doelen stellen.

Lang nagedacht of ik wat meer over mij wil vertellen..wil toch redelijk anoniem blijven..maar omdat ik zoveel positieve verhalen lees en ook wel trots ben hoe het nu gaat toch vertellen.

Had en fietsongeluk en paar maanden geleden gehad,letterlijk 2 dagen later zou ik werken maar ging niet door.Om de verveling aan te gaan ben ik veel gaan eten en kon eigenlijk ook niet veel meer.Veel aangekomen wat al opgebouwd was met de Corona periode…doel was nadat ik en maandje geleden weer pijnvrij was flink de beuk erin en afvallen en veel sporten!Dat is gelukt ben 8 kg minder en sport vijf tot zes keer per week en werk ook weer sinds en maand!!Grootste overwinning is toch wel niet vervallen in het gokken en gelijk deuren slaan!Mijn voornaamste doel is gokvrij blijven en een marathon uitlopen.Heb trouwens zelfs en kleine buffer opgebouwd en voel mij echt gelukkiger.

Van veel personen hoor je na en opwelling eigenlijk niks meer…hoop dat het positief is maar denk vaak toch aan een terugval.
 

Volgende babystapje is 6 maanden gokvrij zijn en nog fitter zijn.

gogogo 

[Fleurrie]

Hi allemaal,

Mijn tweede berichtje hier. Ik vind het nog zo spannend. Ik ben verslaafd aan geld en hierdoor gaan gokken. Helaas ging het mis en ik ben nu al mijn spaargeld kwijt. Ik ben in twijfel om het nu nog 1 keer te gaan proberen met 1000 met een heel strak plan. Eerder hield ik dat vol en stroomde het geld binnen. Hoe denken jullie hierover? Stel ik stel mijzelf een doel om iedere dag 500 te behalen. Op normale dagen lukt mij vaak 1500+ maar de volgende dag gaat het weer zo erin…. En je raadt het al, zwaar verlies, omdat ik iedere keer naar meer verlang. Ik wil graag 5000 euro winnen. Dat zou betekenen dat ik 10 dagen dit moet volhouden, zonder over mijn grenzen te gaan. Twee keer verliezen en dan stoppen. Later weer verder gaan, dit heeft altijd bij mij gewerkt. Soms komt alleen de drang en emotie om de hoek kijken en dan gaat het mis….

Ik heb jullie hulp nodig. 
liefs

[Futurebright]

Hoi fleurrie 

denk dat je het beste aan je mindset kan werken,als je verslaafd aan geld bent zal je nooit rust vinden,het zal nooit genoeg zijn en ik denk dat je dan soms vergeet wat het leven echt in houdt.Als je drive om heel veel geld te verdienen te groot is zou ik in iedergeval de energie niet in gokken stoppen.Ook is een klapper voor jou nooit voldaan omdat je teveel van geld lijkt te houden.Positief is dat je weet waarom en ook hulp zoekt middels deze forum.

zelf alweer bijna 5 maanden gokvrij en ben gelukkiger dan ooit.Heb en paar dagen wel en heftige craving gehad om weer en keer voor 50€ te gokken en verlies accepteren,herkende gelijk dat ik weet als ik wat opbouw en zou verliezen ik waarschijnlijk weer in het oude ritueel zou vervallen….En ben vrij autoritair en wil niet falen en vooral eerlijk zijn naar mijzelf en ook het forum hier,en had dan toch moeten zeggen..dat gaf mij ook wel kracht om het niet te doen!Het forum en jullie helpen mij dus wel degelijk en hoop gokvrij te blijven voor het leven!

[Fleurrie]

Dank voor jullie antwoord! Ik begrijp het helemaal. Ik weet ook dat ik een gokprobleem heb, alleen ik herken nu eerder waar het misgaat. Helaas kon/kan ik daar alleen vaak niet naar handelen. Ik heb wel het vertrouwen dat het mij gaat lukken. Ik ben namelijk echt goed. Alleen wanneer mijn emotie de overhand neemt en ik het vaak niet genoeg vind, waardoor ik door ga… Nu met het limiet gaat het goed.

 

Gister 5500,- euro terug ‘gewonnen’ in 1 dag. Vandaag helaas 1500,- verloren. Nu een week niet gokken en dan rustig verder proberen met kleine bedragen. (Eerder heb ik van 750,- wel 4500,- gemaakt.) Ik begin nu veel kleiner om mijzelf helder te houden en niet teveel te willen. Totdat ik mijn gestelde ‘doel’ heb bereikt. Daarna blokkeer ik mijn account en zal ik echt nooit meer gokken. Ik voel namelijk geen druk bij het gokken. Ik ben meer verslaafd aan geld. Ik heb nu ervaren hoe het is en dat is mega kut. Ik heb mij eergisteren in zo’n dieptepunt gevoeld en dat wil ik nooit meer.

 

Ik houd jullie op de hoogte.

[Futurebright]

Hoi fleurrie

Je schrijft bij twee topics precies hetzelfde…wat is je intentie nou echt?Dit forum is om te stoppen met gokken en niet en forum voor gokkers.Wat Dred in het ander topic al zei….Gokken is niemand rijk mee geworden…Pokeren is en ander verhaal,maar dat is ook maar voor en kleine 5% van de wereld weggelegd m heel erg veel te verdienen.Je mindset is verkeerd en ook dat geld gaat op.Zoals gezegd je mindset is helemaal verkeerd en lees alle verhalen nog eens en wees heel eerlijk naar je eigen ik!succes

[Futurebright]

We hebben weer en kleine mijlpaal bereikt!Ben nu 6 maanden gokvrij!Ander doel heb ik ook bereikt en is dat ik weer 5 kg afgevallen ben,dubbel feest.

De drang heb ik eigenlijk helemaal niet meer op dit moment.Blijf wel waakzaam.Financieel gaat het ook lekker en al wat op kunnen bouwen.Probeer geen compensatie gedrag te vertonen door het op te maken aan materiële dingen,was wel onrustig in het begin met geld op de bank maar ook dat is weg.

Dat het rustig is op het forum is denk ik en mix van impulsieve personen die weer teveel geld er door heen gejaagd hebben en wat schrijven en binnen 2 weken niks meer van hoort en waarschijnlijk in oude patronen vervallen en gelukkig ook positieve verhalen van personen waar het gewoon goed mee gaat en de rust hebben en hier niet meer naar toe gaan.Het beste wat wat voor mij heeft gewerkt is om hier en draadje te beginnen wat mij scherp houdt.

blijf het benadrukken dat balans,rust,sporten en sociaal samen gaan en het makkelijker maakt.

ook ik blijf angstig bij de gedachten dat mensen na en paar jaar gokvrij toch weer begonnen zijn…maar deze 6 maanden pakt niemand mij in ieder geval meer af.Heb ook veel aan jullie te danken en ben blij dat je forums als dit hebt.

[Timberland]

Super, je mag trots op je zijn!

[Futurebright]

Dank je wel timberland!

heb ook veel te danken aan jou wijze woorden en input!Het gaat nog steeds gokvrij!Voel bij kleine tegenslagen wel onrust en een gevoel dat ik dan weer wil gokken(adrenaline ,rush)denk aan lockdown horeca en minder voelen.

hoop voor iedereen en gokvrij bestaan en dat cruks daar mee mag helpen.

 

[Futurebright]

We zijn alweer 8 maanden verder met het draadje en nog steeds gokvrij!

In het begin zoveel onzekerheid en angst wat steeds meer wegneemt.Ik mis het gokken ook totaal niet en pluk nog steeds de vruchten ervan af.Ik koop eten zonder stress en cadeautjes voor het gezin en ook nieuwe kleren,wat je ook meer zelfwaardering geeft en stukje trots waar ik dat soms nog steeds niet besef.

Ondanks ik weer geraakt wordt door de lockdown(horeca)en thuis zit heb ik geen drang om uit verveling weet te gaan gokken.Lockdown zelf valt wel weer zwaar omdat ik niet naar de sportschool kan gaan,dat wordt dus wandelen en hardlopen buiten,en genieten van de kids!Belangrijk is toch echt mindset knopje vinden en beseffen dat geld niet het allerbelangrijkste is,het geeft vrijheid en het leven wordt makkelijker.Accepteren is ook en belangrijk factor om tegenslagen aan te gaan en weer doorgaan.

 

Voor iedereen en gezond en gokvrij 2022 gegund!

[KVDR]

Lekker bezig Futurebright! Jou volg ik net als timberland al geruime tijd! Leef met jullie mee en fijn dat we allemaal goed op weg zijn! 
heeft er nog iemand veel last gehad van ontwenningsverschijnselen? Want de laatste (huidige) keer dat ik stopte (en nog steeds gokvrij) heb ik oprecht nergens last van. Het voelt alsof de knop definitief om is en ik alleen nog af en toe hoef te corrigeren en scherp te zijn. Ik kan mezelf gewoon niet voorstellen dat ik ooit nog blij word gokken. 
ben benieuwd hoe het met jullie is

groet, KVDR

[Futurebright]

Op 12-1-2022 om 01:31 zei KVDR:

Lekker bezig Futurebright! Jou volg ik net als timberland al geruime tijd! Leef met jullie mee en fijn dat we allemaal goed op weg zijn! 
heeft er nog iemand veel last gehad van ontwenningsverschijnselen? Want de laatste (huidige) keer dat ik stopte (en nog steeds gokvrij) heb ik oprecht nergens last van. Het voelt alsof de knop definitief om is en ik alleen nog af en toe hoef te corrigeren en scherp te zijn. Ik kan mezelf gewoon niet voorstellen dat ik ooit nog blij word gokken. 
ben benieuwd hoe het met jullie is

groet, KVDR

Hey KVDR

wat goed om weer wat van je te horen!En uiteraard wat fijn dat je alweer ruim 6mnd gokvrij bent.

ontwenningsverschijnselen heb ik niet heftig ervaren,wel was ik en periode onrustig omdat ik mijn lichaam in balans moest brengen ivm dopamine,maar dat heb ik waar het kon opgevangen met sporten en werk.

Ben nog steeds gokvrij en heb nu al en paar maanden dat ik er helemaal niet meer aan denk en behoefte aan heb.We moeten altijd waakzaam zijn en de enige simpele oplossing is om nooit meer en stuiver uit te geven aan gokken.

[Ronald1971]

Hoi Futerebright,

Ik heb nu net het mijlpaal van 4 weken gokvrij behaald en moet zeggen dat het met de verleiding goed gaat. Ik heb alleen wel veel last van ontwenningsverschijnselen zoals , angst/ paniekaanvallen en onwijze last van mijn darmen maar dat kan ook komen door de PDS ( Spastische darm ) die ik al jaren heb. Maar het is wel lastig om te denken dat het afkickverschijnselen zijn. Maar moet er toch rekening mee houden.

Welke klachten ervaar jij het meest?

Gr Ronald

22 januari 2022 bewerkt door Ronald1971

[Futurebright]

Hey Ronald 

eat goed dat je al weer 4 weken gok vrij bent! Angst en paniek is een vaak voorkomend verhaal.Zelf had ik alleen de angst van terug vallen(wat nog steeds kan) Ik voel zelf wel dat de kans bijna nihil is.
 

Als ik jou was zou ik ook cruks gebruiken, dat gaat waarschijnlijk ook meer rust geven.Ga sporten en hou je zelf bezig met hobby’s en probeer waar het kan sociaal met familie en vrienden af te spreken, gewoon afleiding.

accepteer je ontwenningsverschijnselen en het wordt echt wel steeds minder.
Je krijgt er zo veel voor terug als je niet gokt, denk aan rust en financiële ruimte.

heel veel sterkte en succes!

[Futurebright]

Hoi hoi daar ben ik weer!

waar zal ik beginnen.. ook ik heb weer een terugval gekend helaas. Bijna 1 jaar gokvrij en toch weer laten verleiden tot ach het kan wel weer.. niet dus.

Moet wel zeggen dat cruks mij in veel gevallen voor meer heeft geholpen en ook weer niet helemaal. Zo jammer dat iedereen weet dat je na een half jaar cruks weer kan beginnen maar geen echte levenslange ban kan krijgen. 
 

ruim twee weken geleden weer een flinke terugslag gekregen Ivm gokken. Was ingeschreven bij cruks en was alweer aan het wachten om te kunnen gokken daar het geduld niet voor hebben, gekozen voor de illegale casino’s en daar heel diep gegaan waardoor ik weer in financiële problemen ben geraakt.

Dit keer voor het eerst hulp ingeschakeld en wist dat ik dit monster niet helemaal kan verslaan. Inmiddels gelijk cruks geactiveerd en twee Gambans erop voor de illegale casino’s. 
 

Inmiddels ook op dag 9 gokvrij en gaan proberen dit vreselijke monster te verslaan. Voel mij goed en rustig en gaan voor de definitieve stop!

[Futurebright]

We zijn weer twee weken verder en de onrust is weg, weinig drang voor gokken en geen stress. Weer energie in het sporten in plaats van gokken. Ook het draadje weer helemaal doorgenomen en best confronterend, vooral omdat ik dacht nooit meer te gokken. 
 

23 dagen gokvrij. 

[Futurebright]

Alweer bijna 5 maanden in herstel. Geen stuiver meer vergokt en weer veel rust in het brein. Het gaat mij eigenlijk wel goed af en heb op dit moment geen drang om te gokken. Ik weet heel goed dat ik waakzaam moet blijven en dat dit nog steeds het begin is. Voor elk ieder komt de grootste uitdaging wanneer de rekening gezond is. 
 
Ik hoop bij een volgend bericht weer een positieve bericht te mogen schrijven en het gaat iedereen goed met het herstel!

 

waar een wil is, is ook een weg.

[Timberland]

Goed bezig, het blijft een uitdaging met die aflopende cruks. Voor mij is het ook de laatste keer geweest dat ik ik weer een uitzondering maak of naar het buitenland ga.

[Futurebright]

Vandaag precies een jaar gokvrij en in herstel! We gaan gewoon door en heb gelijk weer alles potdicht geramd. Dat werkt bij mij het beste, gelijk cruks en Gamban en betblocker gebruiken wanneer de periodes aflopen. En er dan niet meer aan denken. Ik hoop dat iedereen zijn succesjes boekt met herstel en geef nooit op. Elke dag niet gokken en of je verslaving voeden is weer een overwinning. Hopelijk in de toekomst weer goed nieuws!