15 minuten geleden zei hetisgenoeg:

het gaat niet goed vandaag. Het duiveltje in mijn hoofd schreeuwt. Ik kan ik mag en ik wil. Ik weet niet wat ik moet. Ik voel me echt zo ruk

kun je hier blijven schrijven? Beetje aandacht en afleiding kunnen wonderen doen. en meesrtal is craving met een minuut of 20 weet foetsie

18 minuten geleden zei hetisgenoeg:

het gaat niet goed vandaag. Het duiveltje in mijn hoofd schreeuwt. Ik kan ik mag en ik wil. Ik weet niet wat ik moet. Ik voel me echt zo ruk

Sorry is las hier overheen. Herken het gevoel natuurlijk. Kan bij mij niet door de refusal. Maar wat wel hielp soms, is om te denken hoe je je morgen gaat voelen. Brak, hoofdpijn, geen energie, nog meer somber, echt dat oproepen hielp/helpt mij. The day after. De kater. Sterkte!!!!!!!

en ik las net 29 jan. terug, hoe je een rotdag met stress ook droog door bent gekomen hetisgenoeg!
Dat kun je nu weer! Het wordt steeds gemakkelijker naarmate je meer positieve ervaringen opdoet!

lief jullie antwoorden . Maar het gaat gewoon echt niet. Drinken is geen optie dan ga ik mijzelf verloochenen maar ik neem wel wat pillen. Ik wil de pijn niet voelen

ook pijn gaat voorbij
soms is het juist goed die wel te voelen
en daarna, dat je er nog steeds bent.
pas je op met pillen? kan ook een verslaving zijn/worden he.
en dan heb je er nog een probleem bij.
sterkte!

Smaragd, Bor en fleurtje

@hetisgenoeg je hebt de pijn al gevoeld. Je kunt het dus aan. Echt, dat denk ik.

Lang geleden dat ik zo gelachen heb als vandaag. Tranen uit mijn ogen. Met een collega samen. We waren ballorig. Heel fijn.

 

 

Voor ons fijn. Voor de rest misschien heel vervelend. Morgen weer in mijn hok en nu... slapen.