Ik heb jarenlang themazepam 20 Mg gebruikt, maar kan ineens niet meer slapen. Ik gebruik nu 15 Mg diazepam, die we aan het afbouwen zijn en z.n. 20 Mg themazepam die ik nauwelijks nodig heb. Bouw gemiddeld 2,5 Mg diazepam per 3 weken af. Dit kan weken goed gaan, maar kan zo een terugslag hebben en niet slapen. Raak dan mijn vertrouwen kwijt en raak gefrustreerd en boos. Ik zoek iemand die weet wat het is om af te kicken. Gaarne reactie, groet Johan.

Hi Johan,

Veel mensen bouwen hier af. Heb je de huiskamer  die dagelijks wordt geopend wel eens bezocht?  Daar kan je alles kwijt. Je afbouwtempo ligt vrij hoog. Als je teveel klachten ervaart, is het goed iets langzamer te gaan.

Heb je de temazepam altijd van de huisarts gekregen?