Benzo Succesverhaal

[Tenaci]

Eind maart 2018 werd ik ‘s avonds van het ene op het andere moment ineens volledig doof aan mijn linker oor en hoorde ik direct een hoge schelle piep (tinnitus). Behoorlijk beangstigend.

Een bezoek aan de KNO-arts leerde mij dat ik sudden deafness had. Geen oorzaak te vinden, of m’n gehoor terug zou komen was de vraag en ik kreeg het advies om maar te proberen te wennen aan de piep.

Omdat prednison kan helpen bij het gehoorherstel ging ik meteen aan een stootkuur van 80mg. Ik kreeg direct last van bijwerkingen en al snel volgde mijn eerste ervaring met benzodiazepines. 

Aanvankelijk heerlijk natuurlijk. De paniek van het gebeurde en de bijwerkingen van de prednison werden gedempt. Bovendien kon ik weer redelijk slapen. Ik ging dagelijks 30mg gebruiken.

Door alles wat gebeurde en de constante tinnitus, later toch weer slecht slapen en gevoelens om mezelf iets aan te doen omdat ik zo het leven nauwelijks meer zag zitten kreeg ik antidepressiva voorgeschreven, 20mg paroxetine. Ook bij het inregenen hiervan kreeg ik veel bijwerkingen waardoor ik de oxazepam bleef doorgebruiken. 

De huisarts moedigde me aan om af te bouwen met de oxazepam. Helaas was de AD nog niet goed ingeregeld. Mijn eerste (en te snelle) poging faalde. 

Bij een volgende poging hadden we helaas een overlijden in de familie. Ik was nog lang niet stabiel. M’n gehoor ging in die periode vooruit. Heel fijn, maar ook verwarrend omdat je gehoor en je hersenen steeds een tijdje nodig hebben om weer op elkaar af te stemmen. Vaak voelde ik me dan juist dover, of was ik overgevoelig voor geluid waardoor het zelfs pijn deed. Deze poging mislukte ook.

Inmiddels zijn we bijna een half jaar verder. M’n gehoor is best wat verbeterd, maar er is wel degelijk schade. Wellicht kan een gehoorapparaat me nog helpen in de toekomst. De tinnitus is er nog en ik ben volop aan de slag met een psycholoog om mijn depressie te boven te komen.

Toen de AD goed ingesteld was en ik met behulp van een maatschappelijk werker van een audiologisch centrum een beetje ging leren hoe ik kan leven met gedeeltelijke doofheid en hevige tinnitus was het tijd om wat te doen aan de oxazepam. 

Ik begon mijn derde afbouwpoging onder begeleiding van mijn huisarts die mij overtuigde dat ik sterke ben dan de oxazepam. Ik ben begonnen met 10mg eraf. Daarna wekelijks 5mg eraf. De laatste week gebruikte ik nog 5mg midden op de dag en sliep ik voor het eerst in 5 maanden zonder oxazepam. Die eerste nachten waren wat onrustig. De huisarts gaf me wel 3mg melatonine om de eerste nachten zonder oxazepam door te komen. 

Ging het zonder ontwenningsverschijnselen? Nee, natuurlijk niet. Ik heb me erg onrustig gevoeld, heb vooral weer erg last van gespannen spieren gekregen. Dit kwam ook omdat ik in de laatste weken van afbouw weer ging reintegregen. De huisarts bleef me motiveren en begeleiden en overtuigde me steeds dat ikzelf echt sterker ben dan de oxazepam.

Ik heb veel op internet gelezen, ook hier. Veel verhalen maakten mij angstig. Ik wil niks af doen aan de moeite die velen ervaren. Ik ben de eerste om te erkennen dat het bij mij misschien makkelijker is gegaan dan bij anderen. Tegelijkertijd is mijn verhaal (in ieder geval voor mijzelf) wel een heftig verhaal. Het is traumatisch om ineens je gehoor te verliezen en ineens zo’n hevige tinnitus te krijgen. Helaas lijdt ik hier nog steeds onder en ben ik nog in gevecht om een depressie te boven te komen. 

Toch is het gelukt van de oxazepam af te komen. Ik leef nu een paar weken zonder en ervaar geen ontwenning meer. Wellicht kan het verhaal hoop bieden aan anderen die willen stoppen. Vaak geloof je het niet, maar mijn huisarts had gelijk. Je bent sterker dan de benzodiazepines!

Succes! 

 

[Cyclad58]

4 uur geleden zei Tenaci:

Eind maart 2018 werd ik ‘s avonds van het ene op het andere moment ineens volledig doof aan mijn linker oor en hoorde ik direct een hoge schelle piep (tinnitus). Behoorlijk beangstigend.

Een bezoek aan de KNO-arts leerde mij dat ik sudden deafness had. Geen oorzaak te vinden, of m’n gehoor terug zou komen was de vraag en ik kreeg het advies om maar te proberen te wennen aan de piep.

Omdat prednison kan helpen bij het gehoorherstel ging ik meteen aan een stootkuur van 80mg. Ik kreeg direct last van bijwerkingen en al snel volgde mijn eerste ervaring met benzodiazepines. 

Aanvankelijk heerlijk natuurlijk. De paniek van het gebeurde en de bijwerkingen van de prednison werden gedempt. Bovendien kon ik weer redelijk slapen. Ik ging dagelijks 30mg gebruiken.

Door alles wat gebeurde en de constante tinnitus, later toch weer slecht slapen en gevoelens om mezelf iets aan te doen omdat ik zo het leven nauwelijks meer zag zitten kreeg ik antidepressiva voorgeschreven, 20mg paroxetine. Ook bij het inregenen hiervan kreeg ik veel bijwerkingen waardoor ik de oxazepam bleef doorgebruiken. 

De huisarts moedigde me aan om af te bouwen met de oxazepam. Helaas was de AD nog niet goed ingeregeld. Mijn eerste (en te snelle) poging faalde. 

Bij een volgende poging hadden we helaas een overlijden in de familie. Ik was nog lang niet stabiel. M’n gehoor ging in die periode vooruit. Heel fijn, maar ook verwarrend omdat je gehoor en je hersenen steeds een tijdje nodig hebben om weer op elkaar af te stemmen. Vaak voelde ik me dan juist dover, of was ik overgevoelig voor geluid waardoor het zelfs pijn deed. Deze poging mislukte ook.

Inmiddels zijn we bijna een half jaar verder. M’n gehoor is best wat verbeterd, maar er is wel degelijk schade. Wellicht kan een gehoorapparaat me nog helpen in de toekomst. De tinnitus is er nog en ik ben volop aan de slag met een psycholoog om mijn depressie te boven te komen.

Toen de AD goed ingesteld was en ik met behulp van een maatschappelijk werker van een audiologisch centrum een beetje ging leren hoe ik kan leven met gedeeltelijke doofheid en hevige tinnitus was het tijd om wat te doen aan de oxazepam. 

Ik begon mijn derde afbouwpoging onder begeleiding van mijn huisarts die mij overtuigde dat ik sterke ben dan de oxazepam. Ik ben begonnen met 10mg eraf. Daarna wekelijks 5mg eraf. De laatste week gebruikte ik nog 5mg midden op de dag en sliep ik voor het eerst in 5 maanden zonder oxazepam. Die eerste nachten waren wat onrustig. De huisarts gaf me wel 3mg melatonine om de eerste nachten zonder oxazepam door te komen. 

Ging het zonder ontwenningsverschijnselen? Nee, natuurlijk niet. Ik heb me erg onrustig gevoeld, heb vooral weer erg last van gespannen spieren gekregen. Dit kwam ook omdat ik in de laatste weken van afbouw weer ging reintegregen. De huisarts bleef me motiveren en begeleiden en overtuigde me steeds dat ikzelf echt sterker ben dan de oxazepam.

Ik heb veel op internet gelezen, ook hier. Veel verhalen maakten mij angstig. Ik wil niks af doen aan de moeite die velen ervaren. Ik ben de eerste om te erkennen dat het bij mij misschien makkelijker is gegaan dan bij anderen. Tegelijkertijd is mijn verhaal (in ieder geval voor mijzelf) wel een heftig verhaal. Het is traumatisch om ineens je gehoor te verliezen en ineens zo’n hevige tinnitus te krijgen. Helaas lijdt ik hier nog steeds onder en ben ik nog in gevecht om een depressie te boven te komen. 

Toch is het gelukt van de oxazepam af te komen. Ik leef nu een paar weken zonder en ervaar geen ontwenning meer. Wellicht kan het verhaal hoop bieden aan anderen die willen stoppen. Vaak geloof je het niet, maar mijn huisarts had gelijk. Je bent sterker dan de benzodiazepines!

Succes! 

 

Ha @Tenaci,

Dank je wel voor je verhaal. Er zijn veel Oxazepamafbouwers op dit forum. Ik plaats even een link naar "Ditjes, datjes en Dagdraad", op dit subforum waar veel benzogebruikers komen. Ik denk dat zij blij zijn een succesvol afbouwverhaal te lezen.

Sterkte met je gevecht tegen de depressie en de tinnitus. Ik zie veel vechtlust bij je, het gaat je lukken!

Ciao, Ad

[Kannietmeer]

Hi @Tenaci Wat fijn dat je weer van de benzo bent afgekomen en nu na een paar weken zonder kleerscheuren kunt zeggen dat je er vanaf bent. Ben jaloers, aangezien ik al 9 maanden vrij ben en toch nog genoeg schade ervaar. Maar dank je wel voor het delen, want het laat zien dat gelukkig niet iedereen door deze hel moet en ik ben blij voor iedereen die dat dus niet hoeft te ervaren.

Liz

[Hypertjeee]

4 uur geleden zei Tenaci:

Eind maart 2018 werd ik ‘s avonds van het ene op het andere moment ineens volledig doof aan mijn linker oor en hoorde ik direct een hoge schelle piep (tinnitus). Behoorlijk beangstigend.

Een bezoek aan de KNO-arts leerde mij dat ik sudden deafness had. Geen oorzaak te vinden, of m’n gehoor terug zou komen was de vraag en ik kreeg het advies om maar te proberen te wennen aan de piep.

Omdat prednison kan helpen bij het gehoorherstel ging ik meteen aan een stootkuur van 80mg. Ik kreeg direct last van bijwerkingen en al snel volgde mijn eerste ervaring met benzodiazepines. 

Aanvankelijk heerlijk natuurlijk. De paniek van het gebeurde en de bijwerkingen van de prednison werden gedempt. Bovendien kon ik weer redelijk slapen. Ik ging dagelijks 30mg gebruiken.

Door alles wat gebeurde en de constante tinnitus, later toch weer slecht slapen en gevoelens om mezelf iets aan te doen omdat ik zo het leven nauwelijks meer zag zitten kreeg ik antidepressiva voorgeschreven, 20mg paroxetine. Ook bij het inregenen hiervan kreeg ik veel bijwerkingen waardoor ik de oxazepam bleef doorgebruiken. 

De huisarts moedigde me aan om af te bouwen met de oxazepam. Helaas was de AD nog niet goed ingeregeld. Mijn eerste (en te snelle) poging faalde. 

Bij een volgende poging hadden we helaas een overlijden in de familie. Ik was nog lang niet stabiel. M’n gehoor ging in die periode vooruit. Heel fijn, maar ook verwarrend omdat je gehoor en je hersenen steeds een tijdje nodig hebben om weer op elkaar af te stemmen. Vaak voelde ik me dan juist dover, of was ik overgevoelig voor geluid waardoor het zelfs pijn deed. Deze poging mislukte ook.

Inmiddels zijn we bijna een half jaar verder. M’n gehoor is best wat verbeterd, maar er is wel degelijk schade. Wellicht kan een gehoorapparaat me nog helpen in de toekomst. De tinnitus is er nog en ik ben volop aan de slag met een psycholoog om mijn depressie te boven te komen.

Toen de AD goed ingesteld was en ik met behulp van een maatschappelijk werker van een audiologisch centrum een beetje ging leren hoe ik kan leven met gedeeltelijke doofheid en hevige tinnitus was het tijd om wat te doen aan de oxazepam. 

Ik begon mijn derde afbouwpoging onder begeleiding van mijn huisarts die mij overtuigde dat ik sterke ben dan de oxazepam. Ik ben begonnen met 10mg eraf. Daarna wekelijks 5mg eraf. De laatste week gebruikte ik nog 5mg midden op de dag en sliep ik voor het eerst in 5 maanden zonder oxazepam. Die eerste nachten waren wat onrustig. De huisarts gaf me wel 3mg melatonine om de eerste nachten zonder oxazepam door te komen. 

Ging het zonder ontwenningsverschijnselen? Nee, natuurlijk niet. Ik heb me erg onrustig gevoeld, heb vooral weer erg last van gespannen spieren gekregen. Dit kwam ook omdat ik in de laatste weken van afbouw weer ging reintegregen. De huisarts bleef me motiveren en begeleiden en overtuigde me steeds dat ikzelf echt sterker ben dan de oxazepam.

Ik heb veel op internet gelezen, ook hier. Veel verhalen maakten mij angstig. Ik wil niks af doen aan de moeite die velen ervaren. Ik ben de eerste om te erkennen dat het bij mij misschien makkelijker is gegaan dan bij anderen. Tegelijkertijd is mijn verhaal (in ieder geval voor mijzelf) wel een heftig verhaal. Het is traumatisch om ineens je gehoor te verliezen en ineens zo’n hevige tinnitus te krijgen. Helaas lijdt ik hier nog steeds onder en ben ik nog in gevecht om een depressie te boven te komen. 

Toch is het gelukt van de oxazepam af te komen. Ik leef nu een paar weken zonder en ervaar geen ontwenning meer. Wellicht kan het verhaal hoop bieden aan anderen die willen stoppen. Vaak geloof je het niet, maar mijn huisarts had gelijk. Je bent sterker dan de benzodiazepines!

Succes! 

 

Wat een succes verhaal !! Ben zo blij voor je dat je af bent van de oxazepam . Ik heb het maar 25 dagen geslikt echt waar en daarna 6 dagen afgebouwd en nu sinds 11 dagen helemaal niet meer. Maar ik ondervind zoveel ontwenningsverschijnselen , onrustigheid , niet kunnen slapen, maagpijn , licht in het hoofd spierpijn etc . Hoeveel weken duurde het voordat alles bij jou wegging ? 

Ik hoop dat het goed komt met je gehoor en dat de tinnitus verdwijnt 

veel liefs hypertjeee 

[Tenaci]

Eigenlijk begon ik vanaf 10mg te merken dat ik er niet meer naar verlangde en vergat ik soms om in te nemen. Wellicht omdat 10mg allang niet meer een werkzame dosering voor mij was na bijna vijf maanden 30mg per dag. Vanaf 10mg dus vrijwel geen ontwenningsverschijnselen meer gehad.

[Hypertjeee]

18 minuten geleden zei Tenaci:

Eigenlijk begon ik vanaf 10mg te merken dat ik er niet meer naar verlangde en vergat ik soms om in te nemen. Wellicht omdat 10mg allang niet meer een werkzame dosering voor mij was na bijna vijf maanden 30mg per dag. Vanaf 10mg dus vrijwel geen ontwenningsverschijnselen meer gehad.

Dan bof je echt , want ik heb alleen maar 10mg per dag geslikt en dan toch zo zwaar ...

[Tenaci]

11 uur geleden zei Kannietmeer:

Hi @Tenaci Wat fijn dat je weer van de benzo bent afgekomen en nu na een paar weken zonder kleerscheuren kunt zeggen dat je er vanaf bent. Ben jaloers, aangezien ik al 9 maanden vrij ben en toch nog genoeg schade ervaar. Maar dank je wel voor het delen, want het laat zien dat gelukkig niet iedereen door deze hel moet en ik ben blij voor iedereen die dat dus niet hoeft te ervaren.

Liz

Dat is ook waarom ik het geschreven heb. Op internet las ik helaas alleen de verhalen  van mensen die veel moeite ervaren. Dat is logisch, want die zoeken natuurlijk steun op een forum. Nogmaals, ik wil niks afdoen aan die verhalen en ik vind het heel erg dat sommigen zoveel moeite ervaren. Maar het kan dus ook anders. Als ik maar een zo’n verhaal had gelezen dan was ik waarschijnlijk minder bang geweest op voorhand om zelf af te bouwen.  

Hoe dan ook! Allemaal veel sterkte met jullie weg!