Senna33 Geplaatst 4 maart 2018 Rapport Share Geplaatst 4 maart 2018 Dankjewel Liz Ik ervaar nu geen stress, eerder rust. Hoe dat komt dat weet ik, en dat heb je perfect omschreven. Met andere woorden, ik ben er klaar voor. Klaar voor kleine stapjes. Langzame stapjes, en nooit weer terug omhoog. Liefs Senna Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yules Geplaatst 4 maart 2018 Rapport Share Geplaatst 4 maart 2018 Dag Liz Amai hoe goed leg jij dat uit aan Senna! En zo lief dat je met het afbouwen wil helpen.... Zo zie je maar Senna dat engelen bestaan... Ik ben er van overtuigd dat als je haar voorstel volgt je 100% succes zal hebben. Het zal allemaal lang duren en de weg zal soms vreemd en pijnlijk zijn. Maar we zijn hier allemaal om jou te ondersteunen zoals Liz op een praktische manier en oa ik op een mentale manier en nog zo vele andere kanjers die de weg hebben afgelegd of nog bezig zijn. Je bent écht niet alleen Senna en het WORDT beter ! Kracht en knuffels Krisje xxxx Kannietmeer en Senna33 reageerden hierop 2 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Senna33 Geplaatst 4 maart 2018 Rapport Share Geplaatst 4 maart 2018 Dankjewel Yules! Dat is wat we allemaal willen, een benzo vrij leven. Straks terug kunnen kijken, en nóót meer aan deze rommel beginnen. Ik weet dat het fout is wat ik doe. Mijn huisarts denkt dat hij goed bezig is, omdat ik niet eerlijk ben over mijn dosis. Fout, en heel kwalijk! Deze denkt straks anderen te kunnen helpen door zijn ervaring. Jemig, nu ik dit opschrijf voel ik mij héél schuldig. Hij beweerde zelfs voordat we startten dat hij hier goede ervaringen mee heeft. Ik durf gewoon niet aan te geven hoe en wat, omdat hij me dan naar de verslavingszorg stuurt. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yules Geplaatst 4 maart 2018 Rapport Share Geplaatst 4 maart 2018 Hey Senna Goh wat moeilijk toch allemaal...en eigenlijk theoretisch gezien ook weer niet. Ik ga je natuurlijk niet vertellen hoe je het moet aanpakken, aangezien ik cold turkey gestopt ben ....DON T EVER DO THIS !! Maarrrr, wat ik wél weet door eindeloos te lezen hier en op benzobuddies dat iedereen een individu is, biologisch, chemisch, emotioneel en mentaal... Daarom denk ik dat het een goed plan is om jezelf op een schema te zetten wat voor jouw anatomie werkt, ongeacht wat de ashton manuel zegt...het is misschien een goede leidraad, maar er is niemand zoals jij. Er zijn mensen die een pilletje agschraapten met een schuurpapiertje...en zó voor zichzelf een heel eigen unieke afbouw ontwikkelden. En dat is de enige manier, dus wat volgens mij belangrijk is, is dat Mr doktoor niét heiligmakend is en dat je je niet hoeft te schamen over hoe hij/zij over je denkt. Het is jouw lijf, en jouw tocht ! Jij moet aan JIJ denken ...wat de rest denkt is maar hun perceptie van hun realiteit. Lees de verhalen hier en leer eruit, haal er uit wat voor jou haalbaar lijkt en luister goed naar je lichaam. Vertrouw op je lichaam, met hulp van jou weet het exact wat het moet doen om te genezen...want genezen zal je ! Begin er aan lieve Senna, met moed en vastberadenheid en hulp van ons.... Hoe en welk ritme bepaal je helemaal zelf, dat is een recht. De mug plastte in de zee en dacht: Alle beetjes helpen.... Liefs en kracht Krisje xxx Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Kannietmeer Geplaatst 4 maart 2018 Rapport Share Geplaatst 4 maart 2018 @Senna33 Het is vooral voor jezelf niet helpend. Maak het niet te zwaar door de hele wereld erbij te betrekken . Ik wil dat jij de beste hulp krijgt die je maar kan krijgen. Bij mij was dat slechts een voorschrijvende psychiater, verder niets. En dat is belachelijk maar wel het minimale wat je nodig hebt. Ontzeg jezelf niet dingen door de waarheid te verdraaien omdat je denkt dat de arts anders rare dingen voorstelt. De verslavingszorg kan je ook weigeren, en gewoon zeggen dat je je eigen verslavingszorg hebt gevonden zoals ik voorstelde in mijn andere bericht. Als je met een goed begrijpelijk alternatief komt, zal de arts geen reden hebben om dat te weigeren lijkt me. Wees niet hard voor jezelf en oordeel niet te hard, maar strijd de goede strijd voor jezelf, zodat je in ieder geval jezelf helpt. Je hele gedrag is zeer menselijk, dus schaam je er niet voor. Ik vind dat je je niet hoeft te schamen ( maar ik begrijp je gevoel, want toen ik vorige week zat te janken, schaamde ik me ook....) @Yules Love the way you write! Heerlijk zoals je ondersteunt en meedenkt! Bedankt voor je lieve steunende berichten naar iedereen. Ik ben het helemaal eens met wat je schrijft. Yules en Senna33 reageerden hierop 2 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Bestwel Geplaatst 4 maart 2018 Rapport Share Geplaatst 4 maart 2018 (bewerkt) @Senna33 ... Voel je vooral niet schuldig .... een schuld gevoel is een slaechte raadgever. Maak jezelf niet gek en laat je niet gek maken. Doe vooral wat voor je werkt ... Bedenk ook dat de huisarts jou niet kan verplichten naar de verslavingszorg te gaan als jij niet doet wat hij je adviseert ... het is jou beslissing. Het is zoals KNM zegt ... je hebt een arts nodig die jou begeeid met wat jij nodig hebt. Heb je die niet, dan moet je het zelf doen .... dat kan ook maar dat lukt wellicht iet alleen.... dan kun je terugvallen op ervaringsdeskundigen en de Huiskamer ... Maar vooral .... doe wat werkt en wat goed voelt voor jou .... 4 maart 2018 bewerkt door Bestwel Yules en Senna33 reageerden hierop 2 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden