Doorzoek de gemeenschap

Nadat ik 15 jaar geleden in aanraking ben met gekomen met poker was ik om, ik was toen 18 en vond het spel zeer interessant, heb in mn studententijd zelfs m'n studie opzij gezet om dit 3 jaar ft te doen, en met succes. Echter zijn de laatste jaren een groot drama, van veel winnen met poker tot daarna alles direct weer verliezen met ordinair bonusgames kopen op slots of blackjack. Dit heeft een jaar of 10 geduurd met de meest extreme bedragen ( tonnen) Afgelopen week was wel de druppel, had een huis gekocht en mn hele bouwdepot er met 2 uur doorheen gejaagd. Deze heb ik mede kunnen kopen door wat financieele steun van m'n ouders, ook zij waren wel op de hoogte van mn gokgedrag maar nadat ik met het verhaal van het bouwdepot kwam was het toch wel echt klaar, erg zwaar om te zien wat ik op dit moment de dierbaren om me heen aan doe. Deze week vertrek ik noodgedwongen naar Kaapstad om te healen, heeft inpact op de vrienden en lieve familie die ik heb, het doet veel pijn en verdriet maar ben er nu wel echt klaar voor en klaar mee. Dit is de eerste keer dat ik überhaupt wat post maar door de eenzaamheid die ik nu een een leeg huis heb dat nog lang niet af is ... en de afgelopen uren door deze topics heb gescrollt vond ik het de moeite waard ook mijn verhaal te delen. Afgelopen week bij mn werkgever ook transparant geweest , 3 maand kaapstad met daarna eventueel een safehouse, daarna maar zien hoe het loopt, ik heb er in ieder geval vertrouwen in. Ik wens iedereen hier sterkte , en wacht vooral niet tot dat het de laat is.. heb voor deze reis een heel dokters/huisartsen document nodig en schrok daar van hoevaak ik in de nachten naar 113 heb gebeld en ze ook thuis zijn geweest terwijl ik altijd dacht dat ik t het allemaal wel de baas was. Op naar kaapstad voor een paar maand en daar alle rust terugvinden in mn hoofd Groet, Michiel

Hallo allemaal, I.v.m. mijn angst voor onder andere de tandarts heb ik oxazepam voorgeschreven gekregen indien nodig. Ik gebruikte elke keer een halve of een hele voordat ik erheen ging, dit hielp mij. Dit was dus heel zelden. Nu heb ik sinds een tijdje (4 à 5 maand) last van angst/paniekaanvallen. In overleg met de arts mag ik een halve of hele oxazepam van 10mg nemen. De laatste tijd heb ik steeds meer last van angst/paniekaanvallen. Ik neem soms 4 dagen achter elkaar een halve of hele tablet en dan soms 2 dagen niet en dan weer wel als ik de aanval aan voel komen. Nu stel ik uit om het te nemen omdat ik bang ben dat ik verslaafd raakt, echter ben ik nu steeds bezig met wel of niet nemen en overheerst dit nu een beetje mijn leven. Ik wil geen last hebben van mijn angst/paniekaanvallen maar ik wil ook niet verslaafd raken aan de oxazepam, ik lees hier namelijk veel verhalen over. Als ik terug kijk is dit mijn schema van de laatste 2,5 maand (toen ben ik het bij gaan houden). 1x 5mg; 2 dagen niet; 1x 10mg; 1 dag niet; 1x 5mg; 30 dagen niet; 1x 5 mg; 1 dag niet; 1x 5mg; 4 dagen niet; 1x 5mg; 1 dag niet; 1x 5mg; 12 dagen niet; 1x 5mg; 1 dag niet; 1x 5mg; 1x 10mg; 1x 5mg; 1x 5mg; 4 dagen niet; 1x 10mg; 1x 5mg; 2 dagen niet; 1x 10 mg; 1x 5mg; 1 dag niet ben nu op de 2de dag van niet.. ik ben onder behandeling van de POH en doe daar ademhalingsoefeningen, dit helpt kort. Maar is maar 1 keer in de twee weken. De laatste maand lijkt ik meer last te hebben van de angsten en paniek en ben ik eerder geneigd een tabletje te nemen maar wil dit eigenlijk niet door de hoge kans op verslaving. Hoe groot zou de kans zijn bij de manier waarop ik het neem? Hoe groot is de kans dat ik verslaafd ben of verslaafd wordt?

Hallo allemaal, I.v.m. mijn angst voor onder andere de tandarts heb ik oxazepam voorgeschreven gekregen indien nodig. Ik gebruikte elke keer een halve of een hele voordat ik erheen ging, dit hielp mij. Dit was dus heel zelden. Nu heb ik sinds een tijdje (4 à 5 maand) last van angst/paniekaanvallen. In overleg met de arts mag ik een halve of hele oxazepam van 10mg nemen. De laatste tijd heb ik steeds meer last van angst/paniekaanvallen. Ik neem soms 4 dagen achter elkaar een halve of hele tablet en dan soms 2 dagen niet en dan weer wel als ik de aanval aan voel komen. Nu stel ik uit om het te nemen omdat ik bang ben dat ik verslaafd raakt, echter ben ik nu steeds bezig met wel of niet nemen en overheerst dit nu een beetje mijn leven. Ik wil geen last hebben van mijn angst/paniekaanvallen maar ik wil ook niet verslaafd raken aan de oxazepam, ik lees hier namelijk veel verhalen over. Als ik terug kijk is dit mijn schema van de laatste 2,5 maand (toen ben ik het bij gaan houden). 1x 5mg; 2 dagen niet; 1x 10mg; 1 dag niet; 1x 5mg; 30 dagen niet; 1x 5 mg; 1 dag niet; 1x 5mg; 4 dagen niet; 1x 5mg; 1 dag niet; 1x 5mg; 12 dagen niet; 1x 5mg; 1 dag niet; 1x 5mg; 1x 10mg; 1x 5mg; 1x 5mg; 4 dagen niet; 1x 10mg; 1x 5mg; 2 dagen niet; 1x 10 mg; 1x 5mg; 1 dag niet ben nu op de 2de dag van niet.. ik ben onder behandeling van de POH en doe daar ademhalingsoefeningen, dit helpt kort. Maar is maar 1 keer in de twee weken. De laatste maand lijkt ik meer last te hebben van de angsten en paniek en ben ik eerder geneigd een tabletje te nemen maar wil dit eigenlijk niet door de hoge kans op verslaving. Hoe groot zou de kans zijn bij de manier waarop ik het neem? Hoe groot is de kans dat ik verslaafd ben of verslaafd wordt?

Hai iedereen, Na letterlijk jaren twijfelen of ik meetings buddy's en sponsors wel of geen kans durfde te geven zet ik bij deze toch de stap, AS donderdag en ik 32 en mijn 33-jarige partner voor het allereerst alle moed verzamelen om naar de meeting te gaan. We hebben brudt een serieuze drugs verslaving maar we willen zo ongelooflijk graag en normaal gezinnetje kunnen gaan proberen te krijgen uiteraard bel pas als we klaar zijn, onze grootste wens is om eindelijk het gevecht te winnen tegen die geniepige zooi Wat vooral heel erg aanspreekt hallo domme echte meldingen is het is het sponsor/buddy idee... En natuurlijk met andere mensen praten over de dagelijkse strijd met de geniepige vijand! We willen zo graag een normaal leven leren leiden waarin we clean alle ups en downs die het leven voor je voeten gooit te kunnen behandelen niet meer gauw in de drugs v proberen al onze pijn en verdriet gauw weg te stoppen.. We wonen in Wekerom, een zeer klein dorpje een paar kilometer naast Ede Gelderland maar voor ons geen meeting via iriszorg om zeer persoonlijke redenen Maar tot 2 jaar geleden heb ik nijn hele leven in Veenendaal gewoond Als tiener heb ik vanalles geprobeerd waar ik mijn handen maar hacom krijgen bekend onbekend goed slecht echt alles wat er omdat huidige moment te verkrijgen was namelijk mee te gebruiken ... Maar acht jaar geleden ben ik uit nieuwsgierigheid begonnen aan base cocaïne gevolgd door het Chinezen van heroïne gelukkig ben ik van de heroïne af, met behulp van 120mg methadon per dag voorgeschreven door verslavingszorg. enkel de strijd tegen de cocaïne verslaving heb ik tot nu toe nog niet kunnen winnen terwijl de wens om clean door het leven te gaan echt zeer groot is, hopelijk komt die overwinning nog! En ik ben 32 mijn vriend 33 we willen echt een super graag en de volgende stappen nemen richtingen normaal sociaal leefbaar leven Jammer genoeg hebben wezelf geen auto of scooter of überhaupt rijbewijs & fietsen kunnen we niet door onze serieuze rugklachten. vervoer naar Veenendaal kunnen we zeker wel regelen omdat we daar bijna ons hele leven moet ouders samen hebben gewoond Jammer genoeg zal dat naar de meeting in Leusden een stuk moeilijker worden ben ik bang maar Leusden trekt me aan omdat daar een ander koppel is die inmiddels al 10 jaar clean is en wat zou dan beter zijn dan wanneer wij als koppel geholpen zouden kunnen worden Doorn succesvol koppel als onze sponsors alle in deze en tips zijn van harte welkom en alsjeblieft een vraag elke vraag die in je hoofd opkomt eerlijkheid duurt het langst is ons motto tegenwoordig

Ik ben achterin de 30! Gelukkig getrouwd en ook nog mooie kindjes ik hou van sporten heb plezier in mijn werk ben gezond heb een goed sociaal leven maar toch al 20 jaar verslaafd aan gokken vandaag de zoveelste poging maar nu wil ik echt voor elkaar krijgen. Stoppen tot 31-12-2021 wat begon met onschuldige toto met voetbal werd jarenlang inzetten op paardenkoersen en daarna roulette en het eindigde met slots online elke week een nieuw casino, storten storten grote winsten maar altijd door tot uiteindelijk 0 account blokkeren en 2 dagen later weer bij een nieuwe registreren nachten, dagen, uren klikken op laptop op mobiel op de wc in bed altijd maar door totaal geen rem. En na weer honderden euro’s verkwist te hebben weer dat enorme schuldgevoel langer dan 3-4 weken ging het nooit. Altijd was daar weer die drang. 1x storten kan wel maar 1x wordt altijd 8x! Duizenden euro’s gaat er doorheen prikkelbaar ongezond eten te weinig slaap werk soms verwaarlozen sociaal niet thuis geven ik zie foto’s met al jarenlang zelfde kleren altijd liegen over mijn eigen spaar rekening en altijd maar weer tijd vinden om te gokken! 1 euro inzet maar na een grote winst wordt de inzet groter en soms duurt het even maar uiteindelijk verlies ik alles! ik hoop op dit forum medestanders te vinden die mij helpen en andersom. Het leven is veel te mooi en brengt afgezien van de enorme kick en adrenaline mij alleen maar slechte dingen ik moet er niet aan denken dat dit mijn huwelijk kost want dan kom ik dat niet te boven het is niet 5 voor 12 maar 20 over 12 deze kans ga ik grijpen elke dag een planning maken telefoon wegleggen laptop alleen voor werk en als ik alleen ben plan maken hoe ik voorkom dat ik toch weer ga gokken HELP me Tips en adviezen meer dan welkom ik zal hier regelmatig mijn voortgang posten gisteravond nog gespeeld eergisteren de dag ervoor en vandaag van 9-14 alles weg maar dit was echt de LAATSTE keer!

Heyy, ik zou graag mijn verhaal willen kwijtraken. Ik ben een man van 25 sinds mijn 21 ste ben ik online aan het gokken met weddenschappen en roulette, het begon allemaal met een vriend die zij van als ik lid werd op een site dat ik bonussen kreeg en dat maakte het interessanter na dat ik een beetje gewonnen had Maakte ik plannen met het gewonnen geld en wilde ik meer winnen maar dat ging niet zoals gepland ik bleef maar verliezen met het hoop dat ik het verloren geld terrug zou winnen, heb veel geld verloren maar dat interreseert me niet meer als ik maar stop met geld te verliezen. Mijn loon word gestort een als eerst waar ik aan denk is gokken. In plaats van mijn facturen/schulden te betalen vergok ik de grote deel van mijn loon weg. Momenteel heb ik een schuld van ongeveer 4k dit zal ik zo snel mogelijk betalen maar daarvoor moet ik stoppen met gokken, online gambling sites blijft een grote probleem voor mij ik kan mij niet weerstaan om het niet te doen als ik mijn loon ontvang. Deze maand heb ik mijn schulden moeten betalen en wat er over is heb ik vergokt ben weer zonder geld dus heb ik besloten om een andere stap te zetten ik ben momenteel 15 dagen gokvrij dit omdat ik momenteel geen geld heb maar dit zal me motiveren om te stoppen ik ben het beu om telkens te verliezen wat ik win verlies ik de volgende avond met al mijn leefgeld erbij dit kan zeker niet verder. ik heb gelezen dat ik me kan uitschrijven bij de kansspelcommisie dan krijg ik een verbod op alle websites om niet te kunnen gokken dit zal me zeker helpen. Ik was al lang van plan om niet meer te gokken maar omdat ik toegang had werd het lastig, ik ben blij dat ik hier mijn verhaal kon kwijtraken ik wil jullie ook bedanken, dit forum zal me zeker helpen ik zal elke maand een paar keer het forum bezoeken met hoop dat iedereen bij dit forum zijn gokverslaving wint. ik heb vergeten te schrijven dat ik ongeveer 1 jaar clean was het was zo leuk altijd geld in zak kon alles kopen wat ik wilde had een goed leven maar alles veranderde na dat ik een bonus had ontvangen op mijn e-mail het was free money voor mijn verjaardag dat was de reden van mijn herval op online gokken. Dit keer ga ik alles verwijderen wat met gokken te maken heeft.

Ik ben Eva, 36jr en ik drink dagelijks 4-8glazen vodka met redbull of sap. Soms begin ik s’ochtends al, soms pas eind vd middag. Ik schaam mij ontzettend. Isoleer mijzelf van sociale gelegenheden ondanks ik partner en kinderen heb. Ik heb al 5jaar last van paniek en angstaanvallen die voornamelijk door de drank komen. Ik voel mij dik, stom en zwak. Ondanks ik moeilijk om hulp durf te vragen heb ik hulp gezocht bij huisarts maar dat was geen succes. Ook de praktijkondersteuner en psycholoog was niet iemand die echt luisterde naar mijn hulpvragen. 3 maanden terug heb ik een afspraak bij Jellinek gemaakt maar vond de vragenlijst die ik toegestuurd kreeg erg onprettig. Ik wil liever niet op een soort “volgende nummertje” manier mijn verleden (weer) moeten vertellen. Zodoende heb ik de afspraak afgezegd en ben op zoek naar een andere manier van hulp hierbij. Ik wil stoppen maar ik zie even niet hoe en of waar wat mij meer zou aanspreken of waar ik mij veilig genoeg voel om deze schaamte te doorbreken. Alcoholisme is nog steeds iets waar de meeste mensen zich voor schamen..dus durf ook niet via mijn sociale contacten naar hulp of tips te vragen. Ik hoop dat ik hier meer informatie kan vinden en lees graag mee. Stoppen met blowen en roken is mij makkelijk afgegaan maar drank.. dat blijkt toch echt heel lastig. :(

Hallo allemaal , ik heb me op dit forum ingeschreven na een telefoontje van mijn moeder. Mijn moeder drinkt al 20 jaar maar de laatste jaren gaat het steeds minder goed , ze doet steeds minder, slaapt slecht, drinkt steeds zwaardere drank en de laatste tijd eet ze erg slecht , ze zegt dat ze gewoon geen honger heeft. Ik had haar net aan de telefoon en ze klonk belabberd , ik ben ongerust. Ik en mijn broer zijn al langer ongerust en zeggen al jaren dat ze moet minderen en het liefst hulp zoeken. Ik ben ten einde raad , hebben jullie hier op dit forum miss een paar goede tips ? Ik ben bang dat het allemaal in een groot drama eindigd waar we te horen krijgen dat ze ongeneeselijk ziek is , als er een is die dit niet verdient dan is zij het wel. Haar ongelukkige relatie helpt haar niet maar is ook alcohol verslaafd en trapt haar altijd de grond in door vernederende opmerkingen te maken. En ik en mijn broer hebben ook al de nodige ellende in ons leven achter de rug , en dan hebben we de wereld die ook al niet zo leuk is in vele aspecten , al met al is ze niet erg happy en zegt zelf dat dat de redenen zijn dat ze drinkt. Wat kan ik doen ?

Zo het moment is hier. Vanavond start ik met diazepam na 20 jaar gebruik van lorazepam... ik ga hier mijn verhaal doen en ervaringen delen positieve en negatieve en hoop zo dat ik hier de extra steun support en ervaringsadviezen krijg. Voor mij is de overstap best een eng iets al stop ik ook al ruim 20 jaar lorazepam in mijn lijf zonder na te denken maar ik ben er klaar mee. Eng maar oh zo benieuwd hoe de wereld eruit ziet voor mij zonder benzos. Keep in touch I promise I will! peter ps in 20 jaar van 0,5mg lorazepam naar 7mg gegaan. Nu dus start van 0mg lorazepam naar 30mg diazepam per dag (omrekentabel Blablabla factor x5 dus). Onder begeleiding van verslavingsarts van ready for change te rotterdam. Ambulant want ik zal moeten kunnen blijven functioneren en werken als Zzp’er. Je schijnt sneller en makkelijker van een heroïne verslaving af te komen dan van benzos is me meegegeven... komt tijd komt raad

Goedemiddag, ik heb een korte vraag. Wanneer je verslaafd bent geweest aan benzos en hier succesvol van bent ontwent, val je dan weer direct terug in je oude lichamelijke verslaving wanneer je gedurende 1 of 2 weken ongeveer 3 keer per week 10mg diazepam neemt om goed te kunnen slapen? Ik maak momenteel namelijk een moelijke tijd mee waardoor ik totaal niet slaap. Ik vertik het in eerste instantie om weer medicatie te gebruiken, maar ik ben nu ten einde raad. Heb al van allerlei andere oefeningen geprobeerd maar tevergeefs. geestelijk ben ik ervan overtuig dat ik niet meer verslaafd zal raken maar ik ben bang voor de langdurige lichamelijke klachten die ik enkele jaren geleden had nadat ik gestopt was met het dagelijks slikken van benzos. Ik hoop dat iemand mij snel een duidelijk antwoord kan geven op deze vraag. Alvast enkrm bedankt.