lady jane

bed in, na een saunarondje, ook niet verkeerd

Bobotie, afrikaans gerecht met rijst, boontjes, gehakt en een appel, overgoten met kerriesaus toe: ijs met ananas en slagroom

plakken, bleef ik vroeger altijd na feestjes en na te veel drankjes

en nu ga ik echt naar appie ik lijk jou wel Soothe;)

Hoi Desi, hoe is het met je? Er is misschien geen antwoord op het waarom, maar wel een nieuw besluit om te nemen. Waarom vragen zijn vragen van slachtoffers, en erg bedrieglijk, zolang we geen antwoord vinden kunnen we doorgaan met het oude gedrag. Ik heb zelf veel aan mindfulness, in het hier en nu blijven: nu drink ik niet! nu voel ik ............ snap je. En wens muzikant het beste namens mij alsjeblieft, wat die man voor jou doet is geweldig, en het klinkt misschien gek, maar ook het je nog niet kunnen vergeven, valt daaronder:heart: Een gezegde hier is: vertyrouwen komt te voet en gaat te paard. Je hebt dus nog weer een lange voettocht voor de boeg, een soort van Santiage de Compastello als ik het goed schrijf, soms denk ik die tocht in echt te willen gaan maken, een soort van pelmgrims- tocht, het werkt louterend in inzichtgevend, en in elk geval geen drankverleidingen midden in de natuur!

Mooi Caro, vooral die duivelse elfjes spreken mij aan. Wil, als je nou eens met je partner de mogelijkheid bespreekt om een keer niet naar Coruf te gaan en de kat niet op het spek bindt. Als jij dat voor haar/jullie over hebt, dan kan zij daar vast wel mee leven. En Refusal kan misschien een nieuwe geestelijke verslavind zijn, voorlopig, net als dit forum, maar als je in kunt zien dat die veel gezonder voor je is en tijdelijk een doel dient, wat is er dan op tegen? Ik heb mezlef een jaar gegeven voor gezondere verslavingen en al word ik 100 kg dan wil ik dat nog niet gebruiken om weer te gaan drinken. na dat jaar verwacht ik sterk genoeg te zijn, de volgende ongezonde verslaving aan te pakken. En in juni ga ik in therapie, als de wachtlijst me laat, om echt aan de slag te gaan met mijn compensatiegedrag, emo-eten, uitstelgedrag enz. We krijgen niks echt kado in dit leven, maar alles wat ik met hard werken bereik geeft me wel de kracht om door te gaan. Drank is zelfvernietiging, ik wil daar vanaf!

Wil, er moet me even iets van het hart. Je moet blijkbaar naar Rockbottom met je partner. Jammer, want je kunt het voorkomen. Schrijft zelfs nu dat je tot aan Corfu droogblijft. Beetje slap vind je niet als je relatie op het spel staat. Wat betekent die relatie dan eigenlijk voor je? En om het dan maar serieus te zeggen; ook je werk gaat eraan als ik je goed lees. Misschien dat dat dan wel de knop omzet? Ik gun je echt dat je de knop nu op kunt zetten hoor. Maar ik vond het pijnlijk om te lezen hoe gemakkelijk je over je drinken schreef gisteren en ook de sussende reakties van sommige frummers. Heb er niets mee gedaan, want ja ieder heeft zijn eigen tijd en redenen. Maar nu je tegelijkertijd een noodkreet en een achterdeur in één zin zet, schiet het bij mij verkeerd. Bij mij heeft drank mede mijn relatie en mijn werk gekost, dus dan weet je meteen mijn redenen. Ik ga daar nog dagelijks aan kapot Wil, en echt, kon ik de tijd maar terugdraaien. Ik kan jou niet behoeden, maar jij jezelf wel. Wat heb je nodig om per nu te zeggen ik neem die eerste niet meer?

yemig Soothe:P thnx for sharing!

Drank versterkt wat er toch al was maar dan zonder de remmingen om het te uiten. Dus Bol, als je een leuke overghave-oefening wilt doen (maar ik weet niet of jij in sauna-complexen komt) in een zoutbad kun je heerlijk drijven je wordt gewichtloos en de ontspanning komt (bijna) vanzelf. Aan de mensen die hun hoofd niet in het water leggen, zie je en de angst hun kapsel te verpesten, maar ook de angst voor totale overgave. Beetje voor beetje toch een stukje verder gaan liggen, geeft direkt de beloning, en als het helemaal lukt kun je zelfs in slaap vallen: wow!

liggen we meteen lekker nuchter in ons bedje daarna

Ik ga ff kijken of hier ook de appie open is, zoon heeft alle melk opgenmaakt tot laters

ok Bol, nog een keertje: je tikt een paar emoricon een voor een dan Shift en met pijltje naar rechts blauw maken daarna ctrl met c tegeleijk en dan ctrl met v en die laatste een paar keer net zo lang als je de slinger wilt als je een paar korte wilt dan doe je die v 2 x bijv. en dan enter en nog meer keren. ff oefenen?

Woman:heart:Vie Wass sich liebt dass neckt sich

Bol alcohol is omgezette loze suikers suikers krijgen we in de vorm van moedermelk naar binnen als troost, warmte en aandacht niet gek dus en een boorel verwarmt in eerste instantie ook ff ik kreeg er zelfs extra opvliegers van nu heb ik dus vaak behoefte aan zoetigheid gehad om het gebrek aan alco te compenseren. En sinds mijn vakantie in Spanje ben ik die trek ook te lijf aan het gaan mocht ook wel eens na 9 maanden Maar je conclusie is een hele logische dus.

Goeiemorgen allen, sjonge 10.30 uur, dat is lang geleden zeg uitslapen heet dat geloof ik. Ik ga even bijlezen, zie dat Fleur het moeilijk heeft: gewoon hier blijven lezen Fleur tegen de tijd dat we je laten gaan ben je blij dat je niet hebt gedronken. Je hebt de laatste dag denk ik wel mensen gelezen die dronken en spijt hadden als haren op hun hoofd? Niet doen dus.

Truste Marjo en ja Witte, lekker uitslapen allemaal?!?

Hee Witte nou kan ik weer niet uitloggen alles kits?

jij ook Em gaat helemaal goed komen meis Welterusten ik heb net Millenium III gezien nog ff nasudderen fantastische serie!!! bye

Ik kan er wel wat uit brouwen hoor Wing, thnx

Wil wil wel

Weet je Em, ik kan mooi gaan zeggen dat schuldgevoelens geen nut hebben en dat je ze maar af moet schaffen dat is mij ook vaak gezegd maar ik had daar niks aan voelde me alleen nog rotter, want had ze toch. Toen heb ik een voorval waarin mijn dochter van 1 zich had verbrand aan hete koffie, die ik op tafel neer had gezet, als voorbeeld genomen, want wat heb ik daar lang last van gehad. Natuurlijk kon ik redenen zat bedenken dat iedereen het had kunnen overkomen, enz enz. Maar ineens kon ik mijn schuldgevoel accepteren, want het had toch een functie. nl. dat ik dezelfde onoplettendheid nooit weer zou hebben. Ik bleef alerter in dingen neerzetten, in op haar hoogte de dingen even bekijken en zag de wereld ineens heel anders. Toen was het goed. Zowel het schuldgevoel, de gebeurtenis als de verantwoording nemen voor haar lidteken en zorggen dat die gelaserd werd, en gemasseerd. Het lidteken zag ik toevallig na jaren weer eens van dichtbij in Spanje. Het is er, en het is goed doorbloed, de huis is meegegroeid en leeft. Het zegt iets over ons verleden, maar zij heeft er nu en voor de toekomst geen last meer van. past mooi bij jou ondertitel he meis, die heb je dus niet voor niets uitgezocht!

Em ga je voor je verleden of ga je voor je toekomst?

Hallo Help welkom op ons forum, ik denk dat alleen al het feit dat je hier bent aangeeft dat jijzelf vindt dat je een probleem hebt met alcohol. En daar gaat het om. er zijn er vast die meer drinken en zich geen alcoholist vinden, maar je bent er afhankelijk van en dus ja je hebt een alcoholprobleem. Ik heb de ADB training hier online en anoniem gedaan en kan je die absoluut aanraden. Je krijgt hulp zonder oordeel, en krijgt op een rijtje hoe je drinkgedrag is, wat je triggers zijn en wat je kan helpen om alcohol de baas te worden. Op de manier en in het tempo wat bij jou past. Ik wens je veel succes!

truste Cathy:lips:

Flip de vroedvrouw gefeliciteerd :PB):PB) :PB):PB) :PB):PB) :PB):PB) :PB):PB) voor de kittens