Beertje
hoe vaak heb je geprobeerd te minderen hiervoor?
en lukte dat wel/niet/een poosje?
Hier is de ervaring dat minderen meer kans heeft
als je eerst een poosje niets neemt, dan ontgift je lichaam
en dan heb je die fysieke trek niet meer.
Wel de psychische waarschijnlijk, en dan kun je onderzoeken
waarom te je teveel bent gaan drinken.
Oude gewoontes die we jaren hadden
zijn niet zomaar afgeleerd.
Probeer maar eens een weekje, per dag
vandaag neem ik die eerste niet, en morgen is het weer vandaag.
Als die week niet lukt, is da kans op minderen ook wat moeilijker.