tapas

blacky, onkruid vergaat niet en jij al zeker niet! tijd om alles op een rijtje te zetten dus goed dat je vrij genomen hebt. Misschien een weekje vrij nemen? Hopelijk kan je nog voor de kerst naar je therapeute? Er is genoeg gebeurd wat weer een plek moet gaan krijgen en dat kost tijd! schaam je niet hoor, je hebt echt heel veel voor je kiezen gekregen de laatste tijd en dat gaat nou eenmaal niet in je kouwe kleren zitten, dat moet er ergens uit en dan is het 'drinken' de manier die je kent, maar elke keer krabbel je weer op en daar heb ik ongelofelijk veel respect voor! vallen okee, maar je bent een ster in het weer opstaan!!! Ik heb veel respect voor je Blacky!! en dat mag je ook voor jezelf hebben!

Goedemorgen vele schrijvers, ben al een uur aan het bijlezen vanaf gistermiddag maar gelukkig: Is Blacky weer op haar pootjes terecht gekomen al moet ze nog wel even zichzelf gaan schrobben Gaat Har naar de huisarts want nee har, het gaat niet goed zoals het nu gaat en de vorige keer na zo'n schrijfperiode hier belandde je op de crisisopname. Heeft Marjo het gevonden!!! en dat is goed nieuws Was Floor weer even de volgorde vergeten, eerst drinken en dan ruzie maken maar vooral eerst de refusal nemen waardoor die andere 2 dingen voorkomen hadden kunnen worden Gaat wingchun als een boemeltje wordt An een wijze vrouw! goed he, die gedachten omzetten heeft Spud niks en zich stiekem toch zorgen gemaakt om niks maar is ze kerngezond!! gaat Houtje goed want ze vraagt zomaar buren enzo om hulp en gaat 2e kerstdag op de bank met een pizza en doet Pip het ook goed ondanks de kerststress!! en ben ik nog van alles en iedereen vergeten maar dit is blijven hangen na een uurtje lezen. De kerstactie gisteren was een hele klus maar er hangen nu diverse kerststukjes in de buurt in de lantarenpalen ik was om half 12 thuis, bekaf maar heerlijk geslapen en ga vandaag eens kijken hoe het er bij daglicht uit ziet. beetje stress want er liggen nog wat opdrachten die ik beloofd had voor de kerst te doen maar dat kan ik best dus ik hoef niet gelijk in de stress te schieten omdat ik iets 'moet' de zon die schijnt hier, ik ben zelfs al gedouched en zit hier met een bakkie senseo en natuurlijk het peukje.. tja een beetje zondig moet je blijven hoor! gaat wel goed geloof ik!!

Har, effe afstand nemen nu, nu zaai je nog meer onrust bij jezelf en op het forum en daar heeft niemand iets aan Met Blacky komt het wel goed, die is zo taai als leer dus probeer het los te laten zoek afleiding, ga een stuk wandelen, je kunt niemand redden namelijk, dat moeten ze helemaal zelf doen net zoals jij nu jezelf moet redden mooie tekst Marjo! mooie man ook The lau!! ik ga zo uitloggen, ga iets doen wat ik normaal echt nooit zou doen, met wat mensen van het geheime (groene) genootschap in de buurt kerststukjes maken die we als het donker is in de buurt aan lantarenpalen gaan hangen om de buurt op te sieren.. ach je moet wat met je vrije zondag he, camera mee, foto's voor in de krant met bivakmutsen enzo ik heb er zin in en fijner is nog dat ik daarna weer in een schoon huis terug kom!!!!

Vie, mooi wat je schreef over die innerlijke kracht, en ook herkenbaar.. mag van mij soms wel wat minder wat die kracht betreft want als die eenmaal ten negatieve gedraaid is dan is het verdomd hard werken!! Gisteren vloog ik weer tegen het plafond qua gevoel, oftewel 'ongedoseerde innerlijke kracht ten negatieve gekeerd'. Uiteindelijk ben ik eindelijk maar eens gaan doen wat ik al weken moest doen, mijn huis opruimen en wat kleine klusjes dus gisteren van 8 tot 12 door het huis geraasd, alles gezogen, opgeruimd enz.... was helemaal kapot, op, uitgeput, saggerijnig, uitgewoond... maar mijn huis is nu weer helder, en de kracht ten negatieve gekeerd' is weer afgenomen en keert zich weer de goeie kant op ach ja, een leven zonder strijd zou ook maar saai zijn hoewel ik een beetje saaiheid op dit moment ook niet erg zou vinden!!

Blacky, en je bent zeker de moeite waard, meer dan dat. Ik waardeer je zeer!! je hebt gewoon ontzettend veel voor je kiezen gehad en dat is voor bijna niemand te dragen, dus ben je zeker geen loser als het je nu even niet lukt! je hebt het al langer volgehouden dan menig mens gekund had. Dus neem jezelf alsjeblieft niet kwalijk dat het nu niet meer gaat, maar zoek wel hulp want je kan het nu even niet meer alleen dat is geen schande Blacky, dat is menselijk, en jij bent ook maar gewoon een mens zoals ieder ander, geen wonderwoman, geen kouwe gevoelloze kikker, geen robot, gewoon een mens van vlees en bloed met gevoelens een een veel te vol bord!

Blacky is er allicht een crisisdienst ergens bij jou in de buurt, of anders de poli van een ziekenhuis. In de weekends hebben artsen ook dienst dus kijk of je een telefoonnummer daarvan kan vinden, of anders zijn er SOS hulpdiensten die je kan bellen. Onderneem actie als je denkt het zelf niet meer te kunnen trekken. doen hoor!!

Blacky, jij zit echt in een emotionele rollercoaster momenteel, wat je al zegt, dood van je moeder, misbruik van je broer, die ondertussen ook niet lang meer te leven heeft, je broertje die dat ook meegemaakt heeft, schoonmoeder, ex vriendin..... jeetje... de enige raad die ik je kan geven is te proberen bij jezelf te blijven. Ziek melden misschien wat betreft je werk? zodat je de rust weer krijgt om bij Blacky uit te komen, want niemand heeft iets aan een Blacky die het emotioneel niet aan kan. Rust dus!! Ik hoop dat je therapeute je kan helpen om daarin de juiste beslissingen te nemen want jij hebt ook je plek in dit geheel en die is het belangrijkste. trouwens, je moet toch wel een beetje dronken geweest zijn om met een vreemde dode kat in je armen in slaap gevallen te zijn, in de overtuiging dat het Ying was, dat geeft ook wel aan dat je op het moment gewoon niet meer helder kunt denken wat moet dat een enorme schok geweest zijn toen Ying vanmorgen binnen kwam wandelen... Hoe triest het gebeuren ook is ik moest er wel een beetje om lachen, herkenbare situaties van als ik zelf de weg kwijt ben en niet meer normaal kan nadenken. Lieve Blacky, zorg nu in eerste instantie heel goed voor jezelf, rust, reinheid en regelmaat, probeer weer bij je kern te komen om er achter te komen wat nu goed voor je is, wat jij wil in dit leven. schenk mij de kalmte om te aanvaarden wat ik niet kan veranderen, moed om te veranderen wat ik kan veranderen, en wijsheid om tussen deze twee onderscheid te maken. Hou je taai meissie en gooi alsjeblieft die fles leeg als je dat al niet gedaan hebt! Dit keer was drinken volgens mij het signaal dat het zo niet meer langer gaat, een noodkreet om hulp en steun!

http://forum.alcoholdebaas.nl/...m?catid=9&threadid=674

en ja daar is er weer 1, een retschema over vakantiestress gebeurtenis: ik heb vakantie en ga over een week (pas) weg gevoel: ik ben bang, bedroefd, beetje blij maar vooral bang mijn gedrag is stressen en zenuwachtig zijn en geen zin meer hebben mijn doelgevoel mag nog steeds stress zijn maar wel wat milder en geen rooie wangen stress mijn doelgedrag mag zijn; niet me nu al zorgen maken over iets waarvan ik niet weet hoe het zal zijn mijn gedachten: 1 ik wil niet, veel te ver van huis, 2 het is vast niet gezellig 3 ik wordt vast buitengesloten 4 er is vast van alles mis in het huisje en dat is dan mijn schuld 5 en dan mag de hond ook nog eens nergens los in de buurt 6 zie je wel ik heb het fout gedaan 7 wat moet ik nou als ik me verveel? 8 ik kan niet zonder mijn computer 9 ik zie tegen de reis op 10 ik ga vast alle treinen missen en dan gaat er van alles mis en de hond valt tussen de rails 11 ze zullen me wel dik vinden vergeleken vorig jaar 12 met 3 mensen weg gaat nooit goed, 4 was beter geweest 13 het wordt vast niks en de hond loopt vast weg 14 ik vergeet vast van alles mee te nemen. 15 wat nou als het niet leuk is 16 ik kan maar beter thuis blijven dat scheelt heel veel stress mijn uitgedaagde gedachten: 1 ik weet dat als ik er eenmaal ben dat dat geen rol speelt en dat ver van huis ook betekent dat ik dingen los kan laten 2 we bepalen zelf of het gezellig is en vorig jaar was het ook gezellig. we willen geen van allen een rotvakantie anders zouden we niet gaan 3 het is geen gezonde gedachte om bij voorbaat al te denken dat je buitengesloten voelt en mocht dat zo zijn dan kan ik daar altijd iets over zeggen 4 als er dingen mis zijn in dat huisje dan lossen we dat zelf wel op, we zijn alledrie zelfstandige dames die met weinig luxe tevreden zijn 5 we zien het wel als we er zijn en 12 km verder is er een geweldig losloopgebied, gelukkig is de benzine niet meer zo duur 6 ik heb niks fout gedaan, ik heb me suf gezocht om nog een huisje te kunnen regelen voor die periode. We zitten midden in het bos en het is er heerlijk rustig 7 ik kan altijd een fiets huren en de omgeving gaan verkennen en vorig jaar heb ik me ook niet verveeld dus waarom nu wel? 8 natuurlijk kan ik zonder computer en anders is er in Ommen een internetcafe, ik ben al op zoek naar evt een telefoon met internet voor een maand 9 ja ik zie tegen de reis op maar dat is maar 2 uur en ik word opgepikt in Zwolle 10 ik mis nooit treinen dus nu ook niet. Ik vind reizen niet leuk met het openbaar vervoer maar weet ook dat ik dat wel overleef, veel stressvoller dan de gedachten die ik er nu over heb zal het niet zijn 11 we zijn alledrie te dik en we gaan niet met elkaar op vakantie om te kijken hoe dik iedereen is geworden 12 we maken de vakantie zelf en we gaan dit jaar met 3 mensen omdat we het zo goed met elkaar konden vinden vorig jaar, voordeel van 3 mensen is dat ik nu een eigen slaapkamer heb en niet op de gang hoef te slapen 13 de hond zal zeker een keer weglopen maar dat doet hij hier ook, en we gaan weg omdat we alledrie wat rust willen, dus het wordt zeker wat 14 als ik al dingen zou vergeten dan heeft Ommen ook gewoon winkels 15 het word leuk, want we willen alledrie een leuke vakantie en doen ons best daarvoor, we liggen elkaar, zijn al een keer samen weg geweest en zijn alledrie positief ingesteld 16 thuis blijven is mezelf een vakantie ontzeggen die ik hard nodig heb!!

Marjo, het gaat weer komen, ga niet te krampachtig zoeken maar laat het er zijn. Ga evt hardlopen ipv wandelen, dan wordt je hoofd net even wat sneller leger en voel je je lijf weer trouwens ik zit hier ook met een bonzend hart en rode wangen te stressen, en waarover? over dat ik over een week een week op vakantie ga affijn, ik heb er maar een flink retschema tegenaan gegooid wat ik zo ga plaatsen op het RET draadje, ik ga pas over een week weg dus kan moeilijk nog een week zo blijven hyperen Nu zijn de ochtenden meestal het ergste dus ga ik maar snel douchen en wat doen!

rvs? Jif en chloor er op doen, langzaam en voorzichtig inwrijven, met een natte doek afnemen en dan met een droge doek droog wrijven. Oogverblindend glanzend resultaat!!! Ik werkte ooit in een gezinsvervangend tehuis met 2 rvs keukens grmpffff, maar ik kreeg ze oogverblindend schoon Ik heb lekker gefietst door de Hout Wing, dan kan de hond even lekker rennen, en daarna heb ik zitten kletsen in het donker op een bankje, zoals elke avond.. zal blij zijn als het weer wat lichter gaat worden. Nog beter als het weer lente gaat worden en de bomen weer groen worden al zijn ze nog niet eens al hun blaadjes kwijt. Is het bij jullie ook opeens zo koud geworden? mijn voeten zijn ijspegels en de kachel staat te loeien, brrrrrrrr

Tas bedankt! ervaringsdeskundige he, heb wat therapeuten enzo langs zien trekken, meid hou op!! heel slechte en gelukkig een paar goeie!! Uiteindelijk ben je zelf degene die bepaalt wat je wel en niet aanneemt en doet met alle adviezen. Zeker in de dagbehandeling zal er toch wel 1 tussen zitten waarvan je denkt, van jou kan ik iets aannemen? zo eentje had ik gelukkig in de dagbehandeling en die leerde me inderdaad dat ik degene was die bepaalde wat ik deed met alles wat me aangeboden werd. Dat ik het ook wel eens niet eens mocht zijn met wat anderen van mij vonden en dat ik de enige was die kon bepalen hoe iets voelde en wat ik er mee wilde. Hier is het ook niet echt een topdag, gisteren heeeeeeel onrustig gaan slapen, heb nog een warme douche genomen en met 2 seresta's liep ik nog te stuiteren, vanmorgen nog wel wat naweeën en daarom maar gaan hardlopen en vooral wat zaken afgewerkt die echt voor het eind van het jaar geregeld moeten worden, Voel me wel wat rustiger maar van binnen stuitert het nog steeds. Tja, het is even niet anders, dan maar stuiteren. Wing, go for it!! wel spannend om op deze tijd nog te gaan winkelen, ben je niet bang dat je bij het verkeerde schap staat zometeen? Niet doen hoor! wel vitamine's! en blijven schrijven, dan trekken we je deze eerste avond door en sta jij morgen met een hallelujah-gevoel op, echt waar!!

wat zaken afgehandeld vandaag, hardgelopen, net flyers in de wijk rondgebracht en nu brievenbusvingers, en zo naar het bos, dat is wel weer genoeg frisse lucht voor vandaag Tas, het vervelende met 'dingen anders leren doen' is dat je je eerst alleen maar rotter gaat voelen omdat je je oude houvast kwijtraakt, de oude en de nieuwe jas, de oude jas zijn je oude afweermechanismes, die ken je goed, ze voldoen niet meer maar ze brengen wel veiligheid, ga je daaraan sleutelen dan komen er gaten in die jas gaat ie lekken, en zit niet meer zo lekker.. de nieuwe jas, de nieuwe gewoontes, die zit nog helemaal niet lekker, die is stijf en niet ingedragen en past nog niet goed. Uiteindelijk gaat die jas wel passen maar er gaat wat tijd overheen. Je bent dus even jasloos en dat is niet prettig! Sterkte daarmee! Wing go for it, je eerste dag vandaag!!!! gewoon doen! hoe een dag met drank eruit ziet weet je onderhand, wees nieuwsgierig wat er gebeurt als je daar niet aan toegeeft! steek lekker je tong uit en zeg dat jij vandaag de baas bent! en morgen zie je wel weer, niet verder dan 1 dag! schrijf hier hoe het voelt, we hebben allemaal die eerste dag meegemaakt! ik ga naar het bos, nou ja, de Haarlemmerhout, het stadsbos, maar dat maakt niet uit, er staan mooie hoge bomen in. tot vanavond weer

zoemmm zoemmm terug

Ja, al ben ik van geboorte geen haarlemmer, toch voel ik me een echte mug! Haarlem en omgeving bevalt mij wel hihi geboren in Den Helder, een windgat, toen in Bloemendaal en Overveen gewoond, tussen de kak en doodongelukkig, tijdens mijn studie in Utrecht en Amsterdam gewoond en toen naar Haarlem, wil hier nooit weer weg, net heerlijk hargelopen langs het spaarne, onze rivier Wat een weer zeg, balcondeuren open en ik zit in het zonnetje! Orleando, er is ook dagbehandeling, goed te combineren met je kinderen, intensiever als gesprekken en rustiger dan een opname. Vraag daar eens naar. Vers training gaat om emotie-regulatie en hoor ik ook wel goeie verhalen over. RET kan nooit kwaad

Wing, goeie beslissing genomen vanavond, dat is het begin! ik weet ook nog die ene avond dat ik die fles heb leeggegooid na een msngesprek met een vriend, gooi weg die zooi, begin niet morgen maar nu. Het is de laatste fles geweest die ik gedronken heb want waarom zou ik het blijven uitstellen als ik toch wil stoppen. als je op ca 1 fles wijn per dag zit is de afkick lang niet zo erg als een kater, je kan wat anders gaan slapen, korter of juist dieper, wat onrustiger worden maar daarnaast ook helderder dus is die onrust niet echt een ramp, ik zelf had last van wat psychomatische klachten doordat ik dronk om te ontspannen (1x in de week op het einde en dan tot ik er bij neerviel, alle spanningen van de hele week in 1 nacht er uit zuipen), dus rugpijn, wat last van mijn maag, maar het is echt peanuts en niet iets om bang voor te zijn. Zie het als een ontdekkingstocht naar hoe je bent als er geen drank is, wees nieuwsgierig en beslis per dag. Ik ben nog net zo hyper als begin van de avond maar wat wil je als ik de hele avond op internet loop te zoeken of ik nog even een mobiel internet-iets kan afsluiten voor mijn vakantie in Ommen, of iets met een iphone maar dat kan ik helemaal niet betalen, of een kloon iphone, of... nou ja, ik heb honderden sites voorbij zien komen en zou niet meer weten welke informatie ik waar terug zou kunnen vinden en ik duizel en hyper van alle informatie, laten we het maar afleiding noemen Nu zitten de pammetjes erin want ik moet wel rustig naar bed gaan anders gaat het mis

Wing, hoe lang ben je er nu al tegenaan aan het hikken? Je kan ook nu stoppen en alles weggooien wat er nog is en dan morgen beginnen met een dag niet drinken. Ik weet zeker dat dat beter voelt als dat je je nu voelt. sterkte!

Tine, breng naar de buren, zij een leuke avond en morgen koppijn en jij nergens last van. Of anders aan iemand anders geven die je een kater toewenst, maar niet zelf opdrinken!! belachelijke feestdagen met drank! grmpffffff Vooral op een dag als deze, laatste werkdag, moe, is het zo gevaarlijk om het voor je neus te zetten. Tine, vandaag drink jij niet, morgen zie je wel weer verder!!! en sta je met een helder hoofd op Marjo, ik ben het totaal met Houtje eens, weet je nog hoe het was voordat je die AD ging slikken? veel slechter als nu!! Waarom moet je er nu opeens mee stoppen? en op eigen kracht? met AD doe je het ook op eigen kracht want uiteindelijk maak jij je keuzes en niet de AD, die ondersteunt alleen maar je gemoedstoestand en haalt de scherpe randen er vanaf. Ik moet eens wat gaan doen, zit alweer 2 uur achter de computer te zoeken waaraan ik mijn op marktplaats-verdiende-centjes uit kan geven... een iphone 2e hands? een dressoir? een snorfiets?? ik kan iet kiezen...

Goedesavonds, poeh, donderdag zonderdag, maar vandaag lonkte de port wel hoor... de vergadering was vanmorgen best pittig en ging oa over die fles wijn van afgelopen vrijdag tijdens de alcoholloze sinterklaasviering. Een collega had daar iets over gezegd en toen werd er keihard gezegd, ja als ik wil stoppen met roken wordt hier ook gerookt dus dan mag er ook niet meer gedronken worden? Vandaag hebben we dat dus weer aangekaart en dat werd nogal emotioneel, heftig en uiteindelijk hebben we met z'n allen besloten dat feestjes op het werk gewoon voortaan zonder alcohol zijn. Al met al nogal intensief gesprek dus. Ik ben nog even blijven hangen op het werk en heb besloten dat ik volgende week ook niet ga werken. Na zo'n vergadering ben ik gewoon volledig op en afgebrand. Ik heb dus vrij tot 5 januari... toch wel erg lekker. Marjo, ik las dat je er over dacht om je AD af te bouwen? en aan jezelf te gaan werken? Als je dat 2e wilt gaan doen moet je het eerste zeer zeker niet stop gaan zetten! goed voor jezelf zorgen hoor en niet te streng zijn! Wingchun, verzekeringen zijn rare dingen maar ik heb er wel een prachtige massief eikenhouten vloer aan overgehouden, gevalletje waterschade bij iemand anders, vocht (in 3 planken) en de verzekering betaalde een compleet nieuwe vloer uit, de oude vloer van 55 m2 en heb ik kunnen overnemen voor 250 euro. Ik ga maar eens douchen en ongegeneerd op de bank hangen voor de buis.. niks doen!!

een kleine aanvullig Soothe doe ook eens iets onzinnigs! (maar doe iets) anders wordt het weer zo'n moeten Nou, Ik moet zo de deur uit, derde vergadering deze week en best wel spannend. Hierna ben ik zeker vergadermoe! duimen jullie voor me?

Tasseke, Marjo en iedereen, welnee, nog 2 dagen en dan gaan de dagen weer lengen, nog 13 dagen en die rottige feestdagen (confrontatie met familie en drank en verplichte 'gezelligheid') zitten er weer op en dan kunnen we vast onze rust wel weer terugvinden. Mooier zou zijn als we ook wat rust kunnen bewaren die komende 13 dagen door ons te realiseren dat het niet rustig zal zijn. Ik doe ook mijn best zometeen vergadering op mijn werk, geen zin maar ik moet er wel bij zijn vind ik en wil ik ook want ik moet namelijk de boel een beetje redden (vind ik hahahahaha) Alle vrijwilligers worden vertegenwoordigd door 4 mensen waar ik er 1 van ben en vandaag gaan we met de betaalde krachten om tafel. Mijn kracht in het geheel is dat ik van een afstand toe kan kijken en de grote lijnen in de gaten kan houden en daar is op dit moment wel behoefte aan. Na de vergadering ga ik lekker weer naar huis om bij te komen van al het gedoe!

Har, mijn boodschap is, laat het los, richt je energie op je eigen leven en op positieve dingen. Doe iets anders met je boosheid, scheur een kartonnen doos kapot, ga een stuk fietsen en waai je hoofd leeg. en probeer er boven te staan. Dat is hoe ik het doe, ik lees het en denk, niet reageren want dan krijg je een welles-nietus, je begrijpt mij niet en jij dit en ik dat spelletje en over het algemeen levert dat gewoon niets constructiefs op. Breder denken dan de irritatie. en nu ga ik slapen, ben vergadermoe, maandag vergaderd, vanavond vergaderd en morgenochtend weer, maar dan zit het er ook op voor dit jaar Slaap lekker allemaal, droom mooie dromen, hou het positief en zorg goed voor jezelf, oja en besluit morgen weer om een dag niet te drinken. trusten allemaal!!

Mieke waarin wil je je vader steunen? in zijn drankgebruik? of hem ermee laten stoppen? helaas zal hij dat pas doen als hij zelf zo ver is, je kunt hem wel over je eigen strijd tegen alcohol vertellen en als goed voorbeeld dienen, maar als iemand wil drinken dan drinkt ie. Mijn vader drinkt ook, een gewoontedrinker die dagelijks drinkt, en ziet absoluut niet wat daar mis mee is. Als ik kom eten dan drinkt hij ietwat stiekemer en wordt hij soms moe van de gesprekken over het niet drinken, aan de andere kant is hij ook heel trots op mij. Ik heb hem willen veranderen maar doe dat niet meer, Hij kiest voor drinken en ik voor niet drinken. Mijn vader heeft wel een tax, drinkt vanaf een uurtje of 4 een paar sherry's, bij het eten wijn en daarna stopt ie ook weer, maar wel iedere dag weer en soms net iets te veel. Mijn moeder ergert zich er wel aan, vooral als ik er ben, maar ze zullen er toch zelf uit moeten zien te komen.

Winchung, ik ben volgens mij nog net op tijd om jou nog te kunnen feliciteren met 37 lentes, of herfsten, of zomers, wat jij wilt Wat een klus om alles bij te lezen vanaf gisteravond, ben inmiddels ruim een uur verder en zou niet meer weten waar op te reageren. Mieke het is een rotsituatie maar je kan zo weinig doen, behalve je moeder steunen, als zij weg wil zal zij zelf die stap moeten zetten en na zoveel jaar is dat niet niks. Je kunt nooit andermans problemen oplossen, je kunt wel luisteren en steunen en hopen dat er wat gaat veranderen. Ik wens je sterkte met je ouders. Marjo, goosh frabba ofzo he, het is najaar, het is donker, het is bijna kerst, het is winterdepressie tijd... mag je gewoon tijd bij wijle je rot voelen? sinds ik het nu weer bij mezelf toelaat en een time-out heb genomen gaat dat een stuk makkelijker en vind ik mezelf weer terug. Pas op met te hoge verwachtingen en teleurstellingen want je bent allang goed zoals je bent. Je strijd is te herkenbaar voor mij dus kan je alleen maar vertellen hoe het nu met mij gaat, maar dat dat ook weken geduurd heeft voor ik het weer kon, mezelf weer terugvinden... . Dat komt echt weer! Har, je kan wel enorm gaan mopperen en zo en dan hopen dat je medestanders krijgt en dan teleurgesteld zijn dat je ze niet krijgt maar velen zijn hier aan het oefenen met loslaten, dus zullen er niet op ingaan, ik was het ook niet van plan maar wil je wel uitleggen waarom er niet op je verhaal werd gereageerd voor mijn gevoel, Er is de afgelopen dagen nu wel genoeg gekat en nu is het klaar. Niemand komt er een stap mee verder. oei, nu gauw posten anders ben ik toch nog te laat voor de verjaardagswensen van mijn stadsgenoot!

Bambam, stel je voor dat je nu nog gedronken had, dan was het allemaal zo anders geweest. Het is vreselijk wat er te gebeuren staat maar nuchter is het wel puur en zeg je de dingen die uit je hart komen en niet de dingen die uit de fles komen. Iemand af zien takelen is vreselijk, aan het einde hoop je alleen nog maar dat het niet meer te lang duurt en daarna komt dan ook nog eens het gemis. Bah! Neem iedere dag zoals ie komt, meer kan je niet doen. Ik heb net weer mijn dierenrondje gelopen en vind het nog steeds zo gezellig om met hond en kat samen een rondje te lopen, kat die onderweg in bomen klimt, over de hond heen springt die dat weer helemaal negeert en net doet of ze er niet is. Het kleine genieten! dat is fijn!