tapas

Goedemorgen, Cal ik weet wel zeker dat je je beter gaat voelen na het sporten! Ik mag weer werken vandaag! en voel me gelukkig fitter dan gisteren, toen had ik een hoofd vol watten en dichte oren en stuiterde ik de tent uit. Vanmorgen ga ik samenwerken met mijn trajectbegeleidster, dat is raar, vanmorgen zijn de rollen omgedraaid, is zij de klant en ik de uitvoerder (boekje maken) ben benieuwd hoe dat gaat! nou, ik ga de hond en kat eruit gooien, rondje lopen, weer verse hazelnoten rapen en me dan klaarmaken voor mijn werk tot later weer werk ze wie moet werken iedereen succes met zijn of haar plannen voor vandaag

Benthe, ik zal mijn oor eraan laten zitten. Hoogstens anderen een oor aannaaien maar niet het mijne maar je laat me relativeren en dat is goed..voor mij is het zo vanzelfsprekend wat ik maak, maar ik treed er nooit zo mee naar buiten als met een expositie. maar ik ga stoppen met me zo druk te maken! ben nu ook even blij, zit op de bank met mijn laptop en hij doet het nu ook draadloos Eindelijk doet ie dus wat ie hoort te doen en waarom ik hem gekocht heb!

Zeker is het mogelijk om over de praktische problemen te praten Rudy, maar ik merk dat ik op moet passen omdat iedereen weer een andere mening heeft en dan raak ik nog meer in de war hihi Het tempo waarin ik die expositie nu moet bolwerken is te hoog voor mij, zoiets is bij mij een proces met kleine stapjes en momenteel jaagt mijn omgeving me teveel op degenen die me erbij zouden ondersteunen, ook op praktisch gebied, ondersteunen me niet in dat wat ik nodig heb maar zitten me voor mijn gevoel dus achter de vodden heb zelf nu 2 ondersteuners gezocht maar wegens tijdsgebrek gaat dat heel langzaam, maar met hun zit ik wel op 1 lijn. Het is dus echt een behoorlijk proces zo'n expo uitzoeken en organiseren en ik ben daarnaast ook nog eens zo'n type van aan de ene kant graag gezien willen worden maar eigenlijk ook weer heel hard weg willen rennen.. en onderduiken.. vandaar dat ik mezelf gewoon behoorlijk tegenkom bij dit hele gebeuren. Geeft niet, leer ik ook weer van, maar vandaag heb ik effe geen zin om ervan te leren pfft

Dank je Safi, ik houd helemaal niet van dit soort links enzo maar potverdrie zit toch te janken nu. zit gewoon met mezelf te stoeien, voel me boos en prikkelbaar en het zijn niet eens hormomen voor zover ik weet en ook niet het alcoholgevecht.. maar gewoon in gevecht met mezelf en dat is vermoeiend. ik denk het wel meespeelt dat mijn vrije dagen er weer op zitten, heb wel enige helderheid gekregen over waarom ik niet lekker ga op mijn werk momenteel en over 2 weken ga ik daar een gesprek over aan, samen met mijn trajectbegeleidster, dus dat duurt nog even. Verder worstel ik nog steeds met die expositie, de keuzes die ik zal maken, de keuze van afdruktechnieken die ik zal maken.. de investering die ik moet maken.. man, dan kom ik mezelf toch tegen.. wil het te perfect en te mooi en ben te bang dat het tegenvalt.. en raak in paniek terwijl ik nog niks gedaan heb.. faalangst??? best wel!!! Karinneke, die leegte op de avonden moet je soms ook gewoon toelaten, je kan er niet voor weg blijven vluchten, .. ga sporten, ga een boek lezen, leg een legpuzzel, luister naar de stilte (oei doodeng) doe iets wat je anders nooit zou doen savonds. sop eens een keukenkastje ofzo... en kijk hoe je je dan voelt aan het einde van de avond. Heb gisteren trouwens helemaal in een deuk gelegen bij Gooische vrouwen waar Willemijn dronken werd.. en hele erge foute dingen ging doen... oeps zo pijnlijk! maar zo goed weergegeven! 1 pluspunt wel vandaag! draadloos netwerk aangelegd en nu kan ik eindelijk vanaf de bank internetten!!!

Erik, jij bent er geen schuld aan, en Safi evenmin, er speelt genoeg door mijn eigen koppie vandaag. Dit is inderdaad een discussie die vaak voorbij komt en die zo oeverloos is. Wat ik al eerder schreef, drinken of stoppen is gewoon duidelijk. voor veel van ons is het zuipen of stoppen, het hele grijsgebied daartussen, minderen, af en toe drinken, hoeveel glazen, uitglijer of niet.. is gewoon een heel ingewikkeld gebied en voor iedereen anders en dat mag ook. Voor de een is deze discussie heel zinvol en mag ook gevoerd worden, voor mij momenteel even niet want ik kan er gewoon niks mee en ik zit ook in mijn maag met Joann, sorry, wil haar graag loslaten, het is haar leven en ze moet doen wat zij wil.. maar soms heb ik gewoon moeite met afscheid nemen en zeker op deze manier en dan nog het gekissebis over hoe bepaalde woorden wel of niet bedoeld zijn erbij maakt met mijn eigen onrust vandaag dat ik er even niet zo goed tegen kan. Voor mij zelf gaat dit forum veel meer om de randvoorwaarden die het drinken betreffen, dus omgaan met emoties, spanningen, triggers die je normaal doen drinken, ander gedrag aanleren ipv drinken, hoe ga je daar mee om. Het gaat mij niet om definities als wat is droogstaan en wat is minderen en wat is alcoholisme en wat is alcoholmisbruik, het gaat me om de mensen en het gevecht dat ze leveren, vaak winnen en soms ook verliezen, maar dan toch weer overwinnen.. en de ozo boeiende processen die daarbij horen. Jammer Karinneke, nu weer op zoek naar de volgende job.

Pippi, je beschrijft precies waar ik ook over liep te denken, het gaat met mij vandaag ook niet lekker... ik ben meestal niet snel van mijn stuk maar de discussie van gisteren maakte me onrustig en die van vandaag ook. Er zal nog wel het een en ander bij mezelf meespelen maar ik wordt op het moment een beetje moe van hoe het hier gaat...Het gestrijd steeds.. ik doe met je mee en ga ook voor de rust en reinheid want ik fladder hier ook zowat de tent uit.. later weer!!

Joann, het liefst zou ik je door elkaar willen rammelen, op willen tillen en op je voeten weer op de grond zetten, want je gedrag maakt me boos. maar het is jouw leven en jouw keuze (hoewel je kiest om niet te drinken en vaak niet zo bewust kiest voor het wel drinken) doe wat je niet laten kunt! Ik heb vannacht gedroomd dat ik had gedronken, had dat nog nooit eerder gedroomd en heb verdorie nog koppijn vandaag ook!! wist niet dat zulke dromen zo heftig konden zijn! zometeen een afspraak met mijn trajectbegeleidster, kijken of we achter de onvrede op mijn werk kunnen komen. nu rennen en tot later!

Okee, joan, ik had graag gehoord van je wat er aan de hand is maar ik ga slapen morgen mijn laatste vrije dag dus die moet ik goed benutten! maar zorg goed voor jezelf en doe geen dingen waar je spijt van gaat krijgen!

Joann, wat ik uit je berichtje begrijp ben je voor de bijl gegaan vanavond, of loopt het al langer? weet je nog van het vallen en opstaan? knietjes kuisen en doorgaan? voor nu is het waarschijnlijk te laat, hoewel, stop nu met drinken dan en gooi de rest weg want zo te lezen wordt je er toch niet vrolijk van, dus heeft verder drinken toch geen zin en morgen kom je terug met gekuiste knietjes met blauwe plekken en vertel je wat er aan de hand was, okee? hou je taai! de wereld is nog niet vergaan!

Ook herkenbaar Calimero, ik haat grote groepen mensen en daarom dronk ik ook zoveel na de repetitie.. en dan bleef er nog een klein klupje (mededoorzakkers) over, en dat maakte het dan weer goed, en dan maar niet begrijpen waarom ik me op dinsdag zo rot voelde.... vind grote groepen nog steeds niet erg leuk en dwarrel er maar wat doorheen of ga buiten roken. Ben na zo'n avond dan altijd weer erg blij dat ik in mijn lege huis terug kom, lekker alleen! Ik heb 2x toegegeven op donderdag de afgelopen 4 maanden, maar na 2 biertjes zag ik weer in dat het geen nut had en stopte gelukkig weer. En nog steeds kriebelt het op donderdag, het patroon is zo bekend, alle spanning opbouwen gedurende een week en dan laten afvloeien met alcohol, tegenwoordig ga ik maar hardlopen op donderdagmiddag.. dat voert de spanning ook af en is gezonder!

Ik denk wel dat ik het herken, mijn kooravond was ook altijd een doorzakavond, gezellig met een groepje achterblijven en aan de borrel de laatste keren dat ik met hun iets deed ging ik maar meteen naar huis na de repetitie maar leuk vond ik het niet, voelde me weggestuurd terwijl ik mezelf naar huis stuurde... duurde toen lang voor ik kon mee nablijven met een cola. Knuf en Cal, avond is bijna voorbij... dit soort gewoonteavonden blijven het moeilijkst, had ik vorige week donderdag laatste werkdag voor ik 5 dagen vrij had.. pffft.. niet makkelijk!

Calimero, vertel.... klinkt als dat je zomaar eens erge last hebt van een gremlin neem nog maar een glas water en wie weet kunnen we je gremlin samen verjagen

Ach, de steeds terugkerende discussie, het lastige is gewoon waar de grens ligt. Mijn persoonlijke doel is niet drinken en als ik toch ga drinken dan niet meer dan 2 consumpties... maar in principe is het doel toch niet drinken. Juist niet op sociale gebeurtenissen omdat ik mezelf goed genoeg ken om te weten dat dat voor mij gevaarlijk is (en toch doe ik het wel) De beslissing om wel wat te nemen komt ook echt op dat moment, net als het besluit om niks te nemen. In iedere situatie maak ik die beslissing opnieuw, misschien maak ik het er mezelf moeilijker mee dan als ik niks zou nemen maar ik doe wat voor mij werkt en op dit moment werkt die voor mij. Hier is alles verder okee, vanmorgen visite van een vriendin, met Tapas zijn favoriete hondenvriendje, dus eindelijk heeft ie weer eens gespeeld! en hoe!! verder ben ik druk bezig mijn laptop, die ik eindelijk weer terugheb en die opnieuw geinstalleerd is, weer te vullen met dingen die erop horen maar jeetje ik zal nog wel even moeten oefenen met dat toetsenbordje hoor! niet makkelijk!! en verder.. Iedereen graag weer teentjes in trekken! "irritaties" uiten kan gezond zijn maar blijft gevaarlijk.

Ik wil ook aan de lichtbak, tenminste als het weer grijs en grauw gaat worden. Met dit weer voel ik me steeds prima, maar zodra het grijs is niet.. nou moet ik dan ook meestal werken, dus of dat de samenhang is kan natuurlijk ook hihi Het is inderdaad best fris buiten, ik ging fanatiek in korte broek hardlopen, lekkere rode benen dus! De natuurlijk lichtbak heeft hier wat moeite met aangaan, maar maakt niet uit, ik ben lekker vrij vandaag en morgen en geniet er van!! en nee, Corinne, ik ga geen raampjes soppen hihi, dat heb ik toevallig eergisteren zomaar eens gedaan.. maar je ergeren aan vieze ramen kost meer energie dan ze schoonmaken .. kan je trouwens niet een stootkussen om je teen heen bouwen ofzo? schoenen met stalen neuzen die te groot zijn? tenen zijn pijnlijk!! vooral die grote!! Eric ik noem mezelf ook bijna 4 maanden alcoholdebaas terwijl ik af en toe ook wat drink. Alcohol de baas is voor mij niet dronken worden en niet grenzeloos gaan drinken om niks, dat lukt me dit keer goed, vorige keer toen ik wilde minderen niet, toen ben ik weer voor de bijl gegaan. Voor veel van ons is er geen tussenweg, het is het een of het ander, vandaar dat er vaak besloten wordt om helemaal te stoppen. Het scheelt dat mijn leven nu een stuk rustiger is dan vorig jaar.. toen ging het leven teveel met me aan de haal, WAO herkeuring enzo, voor mij erg veel stress, dus marion, ik snap best dat het voor jou moeilijker is momenteel. Als je basis rommelt rommel je zelf mee. Nu de basis rustiger is ben ik het ook! Daarom denk ik dat ik nu heel af en toe iets kan drinken zonder door te slaan. Nou, ik ga zo nog even werken, okee ik ben wel vrij maar heb ook wat werk mee naar huis genomen... ik zou me maar kunnen vervelen hihihi

zo, eindelijk mijn laptopje weer terug, opnieuw geïnstalleerd en geschoond. dus ben nu bezig mijn eigen dingetjes er weer op terug te zetten en wat spelletjes er weer terug op te zetten avond weer goed doorgekomen, weer eenzaam bij mijn ouders aan mijn eigen fles ame gezeten, en stiekum mijn vader in de gaten zitten houden toen ik kwam had ie al zeker 2 dessertwijn op (muskadinges) daarvoor volgens mij ook al iets gedronken en bij het eten heeft ie toch zeker 4 glazen wijn op normaal zag ik dat nooit, was ik alleen maar bang dat er niks voor mij overbleef dus dronk ik lustig mee en schonk zo onmerkbaar mogelijk ook nog even het restje van de wijn in mijn glas bij het afruimen... ach en een likeurtje bij de koffie, welja sla ik ook niet af... daarna bij collega software afgeven, en die was alweer dronken, net als gisteren.. pffft wat maakt dat me toch kwaad en onmachtig. Hij denkt zelf dat het wel mee valt en dat niemand het merkt maar echt niet. Ik merk bij mezelf dat het mij alleen maar meer weerhoud om het niet te doen. Vanaf donderdagavond tot woensdagochtend was/ben ik vrij en het is raar om te merken dat ik in eerste instantie alleen maar wou zuipen, gewoonte.. alle spanningen wegdrinken om mijn vrije periode in te gaan, toen was het even flink knokken maar vanaf gisteren zou ik niet eens meer willen en ben ik gewoon blij dat ik niet toegegeven heb, voel me nu veel ontspannener en ben erg blij dat ik morgen vrij ben! ga zo naar bed want gisteren was het ook weer half 3, maar dat kwam door de popnacht, want een mooiere combinatie dan van Mathijs van Nieuwkerk en Leo dinges is er niet, zoas die bevlogen over muziek kunnen praten. Pippi, zo te lezen is je leven erg veranderd na je scheiding. De vraag is nu , wie is de echte pippi, die van de luxe etentjes enzo of diegene die tot haar knieen in de stront schapen staat te enten (geef mij die laatste maar, vind ik veel boeiender) Misschien is het een idee om wat meer te gaan ondernemen, vooral als de kids naar school zijn en te proberen te ontdekken wat jij echt wilt en wat je leuk vind. cursussen, vrijwilligerswerk, overdag zijn er best wel dingen te doen, een stuk wandelen door het bos maakt de geest ook lekker leeg... zie het maar als een nieuwe ontdekkingsreis naar de echte pip! Safi lekker dat de bus het weer doet en ons drinkgedrag blijft wat overeenkomen he.. eigenlijk niet willen maar met drinkvrienden toch drinken....maar....... niet zuipen! dus eigenlijk ben je goed bezig.. komt wel goed Jammer dat ik het vandaag zo druk had, was graag meegevlogen naar Berlijn, lijkt me een prachtige stad. Volgend weekend naar Boedapest of naar Istanbul? dan kan ik een rondleiding geven! nou, trusten, dit keer wil ik er wel bijtijds inliggen (ahum) tot morgen maar weer, en vandaag was weer een droge dag tussen drinkers!

Wat is het rustig vandaag!! goed teken, dan is iedereen hopelijk van de zon aan het genieten! heb net de schoonouders van mijn broer op bezoek gehad voor de foto's die ik 2 weken geleden voor ze gemaakt heb. Daar moet nog een mooi boek van gemaakt worden.. en wat ik er voor wilde hebben.. pffft, ik blijf dat een moeilijke vraag vinden maar heb nu wel mijn 2ehands laptop eruit!! dus dat heb ik goed geregeld! goh marieke ik ben blij dat ik dat niet elke nacht droom, hoewel het wel fijn opstaan is als je weet dat je nuchter bent en dat het maar een droom was! Anna, Ferry en Rufus.. wat gaat dat snel, 14 maanden, die 10 maanden haal ik nooit meer in en laat dat zo blijven!! Kaia, 4 weken alweer.. gaat snel he, en ja in het begin voelde ik me ook heel onzeker, wil ik dit wel, een leven zonder alcohol, het is zo saai, wil ik wel saai zijn! inmiddels vind ik het niet meer saai maar prettig. En als ik zoals gisteren bv weer iemand zo dronken zie dan ben ik zo blij dat ik nuchter ben en gelukkig ook blijf! Ik ga zo BBQen bij mijn ouders en drink dan niet, maar haal wel even iets lekkers te drinken voor mezelf want wordt een beetje moe van dat hun huis vol drank staat maar een beetje normaal fris, of sap er niet is.. Ik denk dat ik mezelf weer eens op een flesje Ame trakteer! dus ik ga ook eindelijk de buitenlucht in! tot later weer!

Ja, ik zit er ook naar te luisteren nu ik nog even mijn laatste bestanden aan het ordenen ben heerlijk jeugdsentiment, maarja ik ben dan ook al 44 hihihihi maar ik ga wel uitloggen anders lig ik er weer tegen 3 uur in! trusten!

welterusten Q!

Ja mams hihi, eerst opwarmen hoor, poehee het is koud buiten! maar de beestjes zijn weer opgehokt, ik maak nog even een warme choco en warm nog even mijn voeten op anders kan ik toch niet slapen. Ik blijf het toch raar van mezelf vinden dat ik toch steeds weer even moet proeven aan alcohol.. om te merken dat ik het niet meer wil, niet meer dronken wil worden. Op de een of andere manier haalt het de spanning weg van het niet meer mogen.. nooit meer, en na dat halve glaasje jagermeister wist ik dat ik niet meer wilde. misschien is het wel glad ijs waar ik me op begeef maar tot nu toe gaat het gelukkig goed! Ik heb liever dat ik het niet meer wil dan dat ik het niet meer mag. Voor mij werkt dat beter.

En ik kom ook nog even aanwaaien, pffft, ben de hele avond al bezig nieuwe software op mijn mac te zetten en vooral op te ruimen!!! Ik sla alles 10x op geloof ik, in submappen enzo, dus heb nu al bijna 10 GB ruimte gewonnen!! Hoezo chaotisch? of ben ik gewoon lui, heb trouwens vandaag ook mijn papierzooi opgeruimd, dat wil zeggen, alles in 1 doos gedaan... Is wel een goed teken eigenlijk, orde scheppen! maar ik ga nu maar de hond uitlaten en dan tegelijkertijd de kat binnenhalen na het rondje tot later!

mmm, dat is ook een manier van rouwverwerking, je vader opsnuiven hehe, we hebben vandaag 2 foto's bewerkt maar ze worden wel ontzettend mooi!! Het gaat heel langzaam maar dat hoort dan maar gewoon bij het proces. We hebben ze even op het werk gedaan, collega die de sleutel heeft was weer eens behoorlijk dronken, was ie al toen ik rond half 2 belde of hij het werk wilde openen.. pffft, lastig hoor! Hij is gewoon irritant als ie gedronken heeft en toch doet ie het steeds weer, tja die verslaving dus! Daarna nog even de kroeg in, ik met een cola en mijn 2 collega's aan het bier, en die ene die dus al behoorlijk pissed was nog eens met een jagermeister ernaast. Daar heb ik de helft van opgedronken.. (kon hij het niet meer opdrinken, wat een rotsmoes he) dus niet droog gebleven maar daarna niet meer gedronken dus alcohol de baas!. Geen gremlin was het maar gewoon de geur en de smaak, maar net zoals vorige week donderdag, ik WIL niet dronken worden!!. Pana het klinkt inderdaad hard maar als je vrienden zo reageren als ze gisteravond reageerden vraag je je wel af wat voor vrienden het zijn, het klinkt meer als drinkemaatjes. Lijkt me een erg lastige situatie waar je je nu in bevindt. Wat ze je gisteren flikten vond ik echt ver beneden peil en respectloos. Wel ontzettend knap van jou dat je je niet hebt laten beinvloeden!! daar verdien je van mij een enorme schouderklop voor!!!

Met dit weer krimpen de gremlins gewoon weer, een mooie rustige herfstdag!. Pepita je hoeft niet onzeker te zijn want je hebt gisteren niet gedronken! dus je kan het! al is de gremlin nog zo sterk, ik heb hem ook getrotseerd en volgens mij nog velen, sommigen zijn overstag gegaan maar al vinden mensen het niet fijn om te lezen het relativeert wel weer.. met drank ben je dus laat op (oeps was ik zonder drank ook trouwens) en doe je soms dingen die je beter niet had kunnen doen. (ik heb inmiddels de moderator gevraagd om het berichtje met mailadres aan te passen) Blacky, wat een domper gisteren, voelde de familie zich soms gepasseerd door jou? dan reageren ze vanuit hun eigen schuldgevoel.. maar leuk is het niet! gelukkig heb je de drank mooi laten staan, ben je niet tegen de vangrail gereden en hoop ik dat je je vandaag wat beter voelt!! Safi, kunnen we vandaag en morgen ipv met delta's trein niet met jouw bus gaan rijden? Veel plezier en het is heerlijk toerweer!! Benthe, heb jij je Harley alweer aan de praat gekregen en opgepoetst? Vandaag een spannende dag maar ik heb er ook zin in, zometeen komt mijn collega en gaan we wat foto's van mij printklaar maken. Ik weet al vanaf juli dat ik in het najaar een expositie zou hebben op mijn werk, dat wordt dus een investering want ik wil wel dat dat werk niet alleen maar geld gaat kosten maar ook wat gaat opleveren, dus groot genoeg voor bedrijven maar niet te groot voor huiskamers.. pffft... vind het doodeng, zo'n investering in mezelf.. maar ik ben het ook waard dus moet me maar eens over die angst heen gaan zetten.. mijn collega gaat me daarbij helpen.. gelukkig! ik heb nog anderhalf uur om voorbereidingen te treffen voordat hij komt, huis op orde, werkhoek op orde, fotobestanden bij elkaar zoeken op de computer!!! en dan goed bedenken op welk formaat en met welk materiaal we ze gaan afdrukken... tot later dus!

lig ze Soothe, ik doe met je mee, ga ook slapen! weltrusten allemaal!

Anjo, bedoel je een gameboy? wat voor eentje? en wat is er met je zoon aan de hand? blij weer van je te lezen! Anna, wie weet is dat het, ik zit ook richting de 4 maanden volgens mij maar toch denk ik dat het bij mij meer is dat ik mezelf vrij gegeven heb en dan pas toegeef aan vermoeidheid en humeur en daar hoorde vroeger standaard een avond flink doorzakken bij.. zonder is best raar ik ga instorten, nog even en dan ben ik ook naar mijn bed verdwenen..

Leuk he, kadoos kopen voor jezelf.. ik dacht dat ik niet zoveel geld uitgaf aan drank maar houd toch geld over, hoewel de afgelopen maanden met mijn gelaserde ogen en mijn 2e handslaptop (die nog steeds niet echt in gebruik is maar bij mijn IT mannetje staat die er druk mee aan het spelen is) er wel een flink gat ingeslagen hebben. Ik heb nu nog een beetje geld over maar dat gaat naar het afdrukken en inlijsten van mijn foto's voor een expositie. Die nintendo is een goed idee Dani, ik zit al een tijd op internet te zoeken naar een 2de hands gameboy, collega heeft heel veel spelletjes en soms kan dat zo heerlijk zijn, gewoon even afleiding! Ik ga met oud en nieuw met 3 anderen in een huisje en dan is het heerlijk om zo'n ding bij je te hebben, hoewel, dit jaar kan ik mijn laptop meenemen, geen internet misschien maar wel spelletjes!! of de foto's die ik maak kunnen bewerken... heej, goed plan wel! Safi, gelukkig is mijn neppodenco-windhond te lui om te springen, maar begin van de avond naar een konijnenbos gaan heb ik 1 keer gedaan en toen heb ik 2 uur mogen zoeken.. het hele bos afgestruind.. als laatste naar de parkeerplaats waar de auto stond en wat denk je.. ja hoor, daar stond meneer te wachten. Ik haal nu af en toe maar een dood konijn... hoeft ie niet zo te rennen!