Gees

Ik heb net als Henk ( top Henk!!!!) ook een verhaal aan mezelf geschreven, ook even knippen en plakken: Even een update over mijn proces tot op heden.... Gistermiddag ben ik voor de derde keer naar de psychiater geweest. Mijn huisarts heeft op mijn verzoek een verwijsbrief geschreven waarop ik zelf een psychiater heb uitgezocht: een vrouwelijke zelfstandig gevestigde psychiater, zij is 59 jaar, 2 jaar ouder dan ik. De klik is er helemaal en ik vind het heerlijk om naar haar toe te gaan. Gistermiddag een zeer uitgebreide test gedaan en haar verdenking vanaf het begin kwam helemaal uit: ik heb ADHD. (Net als Corinne.) Dit was het laatste waar ik zelf aan gedacht heb...maar het is wel een opluchting in die zin dat er eindelijk zaken op zijn plaats vallen waardoor ik mezelf nu beter begrijp. Vandaag medicatie ophalen, ik ben heel benieuwd. Ik ben zo verschrikkelijk moe van mezelf, moe van alles dat in mijn hoofd bijna 24 uur per dag blijft rondspoken. Dat is ook de reden dat ik al langer dan 7 jaar geen teevee meer kijk, tè veel indrukken waar ik niets mee kan. De psychiater had geen goed woord over voor huisartsen, die tegenwoordig iedereen met een vermeende depressie maar aan de anti-depressiva zetten terwijl er niet gekeken wordt naar de onderliggende oorzaak, mede omdat hun kennis hierover te beperkt is. (En hun tijd ook....) Verder begin ik ook (einnnnndelijk) trots te worden op het feit dat ik de alcohol heb laten staan zonder medicatie. Nogmaals, ik reageer niet op iedereen en alles (ben ik geestelijk vaak te moe voor) maar ik lees wel elke dag alles. Fijne dag allemaal!

goedemorgen allemaal! ik ben er weer vroeg bij en zometeen hoop ik de zon te zien opkomen! laten we vandaag eens blij zijn met onszelf, ondanks alles dat we beter of anders zouden kunnen doen. uhhhm, volgens wie ook weer? gees vanaf 6 april 2009 alcoholvrij.

schuldgevoelens, boosheid, schaamte, alles is terug te voeren op ons menselijke tekort. en bij een ieder heeft dit een andere uitwerking, vandaar denk ik ook veel misverstanden over de interpretatie hiervan. wij zijn zelf de grootste valkuil voor onszelf. maar soms creëren we valkuilen om zelf buiten schot te blijven. zelfacceptatie door introspectie, en hierdoor ook zelfrespect, kan een begin zijn van een nieuwe opening in ons leven!

en dit geldt natuurlijk ook voor Depri!!!!

Sterkte weer voor iedereen vandaag, met name voor Roos : zet um op meid!!! zoals vaker gezegd: stapje voor stapje, en probeer blij te zijn met ieder stapje. niet te ver vooruit kijken! Geert ook welkom en sterkte!

goedemorgen allemaal! moederdag=middenstandsdag?? hoe dan ook, elke zondagmiddag ga ik naar mijn moeder, 82 jaar, die samen met haar hondje nog zelfstandig woont en ik hoop dat ik op mijn oude dag net zo positief zal zijn als zij is! toen ik vanmorgen om 6 uur met al mijn honden wandelde had ik contact met een koekoek. ik "koekoekte" terug en hij kwam gelijk aanvliegen om te kijken welke indringer zijn territorium onveilig maakte... mijn dag kan niet meer stuk! en nu duik ik weer met mijn zaag de boswal in! een fijne dag allemaal!

ik ben nog maar kort op dit forum en heb soms moeite om alle namen uit elkaar te houden. hier zullen alle nieuwkomers wel last van hebben. ik mis an wel, al ben ik hier nog maar kort. haar reactie op mijn verhaal heeft mij zo goed gedaan. maar gelukkig ligt het dus aan haar wachtwoord. ik wil henk heel veel sterkte toewensen, het gaat echt lukken hoor! als het drankduiveltje in mijn hersenen opduikt weet ik hem gelijk de mond te snoeren door hardop tegen mezelf te zeggen: ZELFRESPECT. het helpt mij enorm, en ik voel mijn zelfrespect groeien, al gaat het wel langzaam... hebben jullie ook een soort bezweringsritueel????

lieve allemaal, hartelijk dank voor jullie warme reacties, deze hebben mij zo goed gedaan! ik sta versteld van mijzelf, de knop is goed om!!! helaas ben ik niet altijd in de gelegenheid om mee te doen aan het forum, maar ik lees wel alles. en ik doe er zeer mijn voordeel mee! ik ben elke dag druk bezig op ons erf. wij wonen op een halve hectare grond, omzoomd door boswallen. de afgelopen weken ben ik in de boswallen bezig om met een handzaag alle dode bomen om te zagen en bij te snoeien. wat een ruimte heb ik nu...letterlijk en figuurlijk. en eindelijk slaap ik weer goed: zonder nachtmerries, zonder hartkloppingen, zonder zweetpartijen en geen diarree meer. count your blessings......

sorry, ik doe iets vekeerd..... 4 1/2 week sta ik nu droog. het is zwaar maar ik wil niet terug. ik heb een stuk nieuwe vrijheid gekregen waar ik van begin te genieten. sociaal drinken is voor mij geen optie gebleken. het is alles of niets, en dat niets is eerst ontzettend wennen en eng. (ik heb overigens wel drank in huis, zowel wijn, bier als sterke drank. en af en toe steek ik mijn tong uit naar de flessen....) en tòch komt af en toe dat verdomde duiveltje terug in mijn hoofd... daarom heb ik voor mezelf onderstaand stukje geschreven. dan weet ik weer hoe het was en hoe ik nooit meer wil leven: als alcoholist. -------------------------------------------------------------------------------- 1 dag uit de lange periode van mijn voortdurende strijd met de alcohol: elke ochtend sta ik tussen 5 uur en half 6 op, mijn leven lang al, zonder wekker. het opstaan valt me steeds zwaarder maar mijn "plicht" roept: het verzorgen van al mijn dieren. eerst naar het toilet en weer flink diarree. de contactlenzen krijg ik amper tussen mijn gezwollen oogleden door op mijn oogbollen. ik voel een vage hoofdpijn en ik walg van mezelf. zoals elke avond voor het slapen gaan heb ik me voorgenomen dat het me deze dag zal lukken: afgelopen met de wijn! nog steeds vol goede voornemens eet ik mijn boterham en drink ik mijn koffie. na een uurtje ga ik een kaartspelletje op mijn pc doen, met trillende handen en een onverklaarbare nervositeit in mijn lijf. eerst maar een diazepam (2 mg.) om rustig te worden. rond 7 uur tanden poetsen, de tandpasta prikkelt dermate mijn slokdarm dat ik moet overgeven. om 8 uur gaat mijn partner de deur uit en de supermarkt gaat open... mijn doel staat vast: eerst 2 literflessen wijn kopen, en morgen ga ik ècht stoppen. onderweg in de auto bedenk ik me dat ik nu nog kan terugrijden, dan ben ik pas ècht een flinke meid. maar ik rijd door, naar supermarkt X, want bij Y en Z ben ik gisteren en eergisteren al geweest. (zo ook wat de glasbakken betreft, ik ken ze allemaal.) ik kan niet anders dan voor één dag kopen want koop ik er meer dan drink ik meer. het liefst flessen met een schroefdop, een kurk trekken maakt lawaai en is omslachtig, en stel dat mijn partner mij betrapt of de "plop" hoort. thuisgekomen moeten de flessen verstopt worden, hier ben ik zeer inventief geworden: in tonnen dierenvoer, in een oude caravan of in het kippenhok. met trillende handen rond 9 uur mijn 1e glas, daarna braakneigingen, en ik walg weer van mezelf. langzaam ga ik me beter voelen, zeker na het 2e glas. de alcohol tilt mij even over de pijn van het leven heen, en ik doe mijn dagelijkse dingen zonder moeite, ja, ik word zelfs zeer actief! tussen de middag 1 uurtje naar bed. mijn partner is altijd rond 14.00 u. thuis en rond 15.00 u. moet de 2e fles open. het inschenken vereist weer zorg, aangezien mijn partner in het aangrenzende kantoor zit met de deur open laat ik de kraan lopen om het geluid van het klokken uit de volle fles te camoufleren. rond 18.00 u. is ook deze fles leeg, en heel soms neem ik 'avonds nog 1 flesje bier... boos en teleurgesteld lig ik rond 10.30 u. in bed met het heilige voornemen dat dit ècht de laatste keer is geweest....enzovoort. dag in dag uit, week in week uit, ook enzovoort.

quote: Originally posted by: kirky Wing , zoveel mensen zoveel meningen . Naar mijn mening word er door sommige mensen te krampachtig omgegaan met alcohol . mensen die proberen om alleen af en toe wat te drinken moeten wel in hun achterhoofd houden dat er op het forum ook mensen zijn die absoluut willen stoppen en het daar moeilijk mee hebben , en dus een beetje rekening houden met de formulering. mensen die stoppen met drinken moeten niet krampachtig omgaan met het alcoholgebruik van anderen want dan blijf je ondanks dat je zelf niet drinkt toch in de ban van alcohol . respecteer elkaars beslissingen en waarschuw elkaar voor eventuele valkuilen . dat is zinvoller dan een discussie over wie ''gelijk'' heeft . tot zover de mening van iemand die van zich zelf weet dat stoppen voor hem de enige oplossing is .

Ik ben Gees, een vrouw in haar 58e levensjaar. Samen met mijn partner, met wie ik al ruim 42 jaar een relatie heb, hebben wij 3 kinderen gekregen, en 5 jaar geleden zijn wij oma en opa geworden van een kleindochter. Met de alcohol voer ik (in het geheim) al een ruim 25 jaar durende strijd, waarvan de laatste 7 jaar erg heftig zijn geweest, mede door ingrijpende emotionele gebeurtenissen. Tientallen malen ben ik gestopt geweest, variërend van 1 week, enkele maanden, tot zelfs bijna 1 jaar. Daarbij rook ik 1 pakje sigaretten per dag. Erg veel gezondheidsproblemen (gehad), talloze malen in ziekenhuizen gelegen. Als ik met de alcohol door ga komt het niet goed. Ik sta dan nu ook 4 1/2 week droog, op eigen kracht. Inmiddels heb ik hulp gezocht (en gekregen) en bij mijn zoektocht stuitte ik bij toeval via een radio-uitzending op jullie site. Ik volg al een tijdje jullie forum en het dagdraadje geeft mij herkenning, erkenning en steun, en jullie onderlinge warmte doet mij goed. Wie weet kom ik binnenkort met mijn verhaal maar jullie verhalen zijn in ieder geval voor mij als een warme douche!