Schorpioen81

Net mijn eerste momentje 'Zal ik dan toch vanavond nog maar wel wijn gaan halen'... De gremlins zijn dus thuisgekomen nu. Als ik op internet opzoek tot hoe laat de AH To Go open is, weet ik al hoe laat het is...dat heb ik nog niet gedaan...maar wel bijna. Als een soort geruststelling dat het nog kan. Het enige wat mij nu echt tegenhoudt is hoe brak ik eruit zie en dat ik morgen heel veel moet doen. An, ik zal doorschrijven, maar ben bang dat er vanavond niet zo veel mensen hier aanwezig zijn;)....

quote: Originally posted by: tapas schorpioen, op het moment dat je denkt, het gaat goed ik kan wel weer drinken... stel je dat gewoon een dag uit, en nog een dag, en nog een dag als je je lekker voelt is het zo heerlijk om zonder kater op te staan!! en dat is de grootste beloning als je het een dag uitstelt, dan heb je in ieder geval de volgende dag weer een katervrije ochtend gewonnen. Als je je goed voelt mag je jezelf ook belonen, spaar het geld eens op wat je normaal zou wegdrinken en stop dat in een potje, en dan elke week kijk je hoeveel het is en verzin je wat je er voor jezelf van kan kopen. Ik heb een behoorlijke schuld staan (understatement) dus van sparen komt helaas niet veel. Maar zo werkte het de vorige keer wel bij mij ja: ik stelde het elke keer uit en was dus eigenlijk niet echt gestopt. Want ik wilde gewoon nog een keer gaan drinken. Toen het me bij een date uitgebreid werd aangeboden, tja, toen was het hek van de dam. Wist ik veel dat dat eerste drankje zo gevaarlijk was... quote: Originally posted by: Darjeeling @schorpioen: eigenlijk zou ik me als ik jou was nu alleen maar druk maken over het hier en nu maar ja, ik weet het, een onrustige geest kun je nu eenmaal niet tot stilstand dwingen! Misschien is het een idee om dan nu alvast alle min-punten op te sommen en op te slaan. Alle keren die je weer in de fout bent gegaan op een rij te zetten. Dan kun je die teruglezen als het weer nodig is Veel schrijven hier is op zich ook al heel waardevol! Niet alleen voor het moment waarop je het schrijft maar ook voor later, om weer terug te lezen dan zie je de fasen die je doorloopt, je leest je eigen angsten en onzekerheden terugerg leerzaam én heilzaam! Ik ben niet echt onrustig, ik voel me gewoon zwaar klote. Kreeg net ook een e-mail terug van X (zie mijn 'Wie is wie-verhaal') en daarin sprak hij over dat we elkaar wellicht een jaar niet zien. grmbl-de-grmbl-de-pijn-het-gemis-grmbl-grmbl. Het is eigenlijk ook dat ik nu vooral hem mis, hém bij me wil hebben. Maar dat gaat dus niet gebeuren en dat maakt het allemaal extra zwaar. Eerder schreef ik soms ook gewoon brieven aan hem, zonder te versturen. Daarin komen ook tienduizend emoties naar boven: van boos naar verdriet naar niet-weten naar berusting naar gewoon klote. Erg vervelend die emotionele jojo die ik ben, maar ik zit het minst lief in de laatste (of eerste) zoals nu. quote: Originally posted by: Spud Schorpioen, wat mij in het begin erg heeft geholpen is dat nòòit meer drinken achterwegen te laten. Dat gaf voor mij een ontzettende druk waar ik onderuit wilde komen. Omdat ik niet weet wat de toekomst me brengt. Per dag bekijken, en als je trek hebt die trek ook van alle kanten bekijken, waarom wil ik nu drinken, geeft dat echt het gewenste resultaat? Wat wil ik zelf eigenlijk? Alleen die ruimte al, heeft ervoor gezorgd dat ik het 3 maanden volhielt. En ja, ik ben denk ik ook nog niet helemaal klaar met drank. Vrienden waarbij er een grote stilte valt als er geen borrel bij is. Of festivals. Hé maar kan je geen vrienden uitnodigen bij jou thuis? Als je behoefte aan gezelschap hebt? Tja de eerste keer dat iemand dat tegen me zei stond ik zelf met m'n oren te klapperen. Had er nooit over nagedacht om mensen zelf uit te nodigen. Iedereen die ik zou kunnen uitnodigen, heeft al lang en breed een andere avond ingepland. En zoals ik al zei is er eigenlijk maar één persoon die ik nu bij me zou willen hebben. Hij is ook de enige die de afgelopen tijd iets kon zeggen of schrijven waardoor mijn emoties loskwamen. Enfin: ik ga wel even voor de televisie hangen of zo, want merk dat ik niet echt prettig ben nu om mee om te gaan (oftewel: berichten van te lezen).

quote: Originally posted by: Spud Een kleine 2 weken Schorpioen. Ben voor een half jaar gestopt geweest, voor 3 maanden maar steeds denk ik hetzelfde als jij denkt. Ik kan wel weer sociaal drinken. Dat gaat ook wel een tijdje goed maar op een gegeven moment raak je toch weer de controle kwijt. Intussen heb ik dus weinig vertrouwen in m'n goede voornemens, eerst maar eens zien of ik m'n laatste record haal en dan gaan we verder. Nou ja ik wéét dat ik eigenlijk nog niet klaar ben met alcohol, dus vandaar ook mijn angst. Omdat ik tussen een stoppoging en stopbesluit inhang, bezwijk ik volgens mij zo weer voor 'ach, het kan wel weer'. Ik wil niet mijn hele leven lang blijven vechten tegen een verlangen:(..... *hoppa* de positiviteit bij mij momenteel is weer verdwenen. Ga niets drinken vandaag, maar ben weer terug in de teneurstemming:s... Ik wil het liefst nu iemand bij me hebben of zo, maar wil ook niet uit mijn huisje weg vandaag. Ben dus maar gekluisterd aan dit forum. Ik weet dat het normaal en niet erg is dat je je soms rot voelt, maar het is wel zwaar irritant als je tien jaar lang dat hebt weggespoeld met drank. Waarom ben ik niet gewoon gezond? Als bij dit gevoel straks ook nog trek komt (weet ik niet hoor) ga ik me nog meer zorgen maken (want er is tot elf uur alcohol verkrijgbaar). *en klaagt nog even verder, zwelg zwelg zwelg in zelfmedelijden*...........

@ Spud: hoe lang heb jij al niet gedronken? @ de rest: waar ik 'bang' voor ben is dat als ik mij geestelijk en lichamelijk wat beter voel, ik denk dat ik wel weer een avondje kan drinken. Zo heb ik namelijk al heel vaak gedacht. Bij mij gaat die knop in het hoofd heel makkelijk om en als die eenmaal om is, lijk ik hem niet meer terug te kunnen draaien. Hoe zijn jullie omgegaan met dit soort momenten?

quote: Originally posted by: wingchun quote: -------------------------------------------------------------------------------- Originally posted by: wingchun Ik kan nergens naar toe. Ik kom nergens vandaan. Ik ben blij. -------------------------------------------------------------------------------- Darjeeling, je vroeg me gister bovenstaande uit te leggen. De crux zit m in het zinnetje van mijn posting vlak voor deze quote. "Ik ben in het nu." Dat besef is zo stabiel dat het er eigenlijk altijd is. Vandaar dat ik nergens vandaan kom of naar toe ga. Want waar ik ook ben, het is altijd hier en nu. Daarom heb ik dus dat boek 'De kracht van het nu' besteld, dat leert je zo te denken. Nu lukt mij dat nog niet echt helemaal....

quote: Originally posted by: Darjeeling Je gaat goed Schorpioen! Heb je wel wat lekkere verwen-dingen in huis? Lekkere sapjes, lekker fruit enzo.. of taart en koek/snoep als jij dat wil.. en veel vitaminen, een goede film, lekkere tranentrekker ofzo? Nou ja, anders zijn wij er ook nog natuurlijk! Sterkte en zet m op Darjeeling, fijn zeg, die steun hier dus jij ook bedankt. Ik zit de laatste paar uur in een soort positieve flow/denkwijze, dus het gaat redelijk. Ik doe vandaag gewoon lekker waar ik zin in heb en dat is ook niet drinken:). Vanavond ga ik dingen doen! Maakt niet uit wat, maar ik heb tijd en dat voelt fijn. Ik zwaai naar die trek in de verte; vandaag is hij niet welkom. Vandaag is vrijheid welkom. (Alhoewel ik wel enorm baal van het artikel; dat moet morgen eigenlijk af zijn, maar morgen krijg ik ook bezoek:s en ik heb nu eigenlijk even geen zin me met mijn werk bezig te houden. Maar ja, vandaag even niet.) Heb in ieder geval chips en frituur in huis, dus als ik wil kan ik mijn slag slaan. Maar straks ga ik eerst gewoon gezond eten (witlof, groenteburger) want daar houd ik ook van. Maar alles mag en kan vandaag - behalve alcohol. quote: Originally posted by: PEM @ Schorpioen, kom op. Probeer het idd positief te zien. Ik heb vandaag een terrasje gepakt en heb een heerlijke thee uitgezocht. Daar heb ik heerlijk van genoten. Zoek naar andere drankjes die je lekker vind. Probeer van alles uit. En probeer te genieten van de dingen die je nu drinkt. Voor wat betreft Detox. Dat is per instelling verschillend. Volgens mij wordt het vergoedt als je het via de Brijder doet. Ik loop bij en peut en praatgroep van de Brijder en dat bevalt erg goed. AA overweeg ik, maar daar ben ik nog niet helemaal uit. Komop schorpioen, ga met me mee en laat de eerste staan. Dan ben je morgen super trots op jezelf. AA ga ik dus aanstaande vrijdag kijken en dan zie ik vanzelf wel of het me bevalt. Ze verplichten je gelukkig tot niets en als het dus niets is, zoek ik wel andere wegen. Heb net ook het boek 'De kracht van het nu' besteld; schijnt heel goed te zijn én is vooral ook geschikt voor mij denk ik. Dat trotse hè... Bij mijn stoppoging twee jaar terug was ik drie maanden nuchter. Toch heb ik mij toen niet één keer trots gevoeld. Dat mistte ik wel, maar ja, ik kan mijzelf moeilijk wat aanpraten als ik het niet zo voel. Ben benieuwd hoe het de komende tijd gaat (want ik vind stiekem wel dat ik er recht op heb om trots te zijn, dat mag iedereen zijn die is gestopt!). quote: Originally posted by: CPAS Hoi allemaal, Ik log even in om te melden dat ik alweer thuis ben. Eerst maar even bijkomen nog en dingetjes doen voor het eten en pas na het eten kom ik terug om te lezen en te schrijven (daar heb ik zin in, dus hou je vast). Wil er wel op wijzen dat in de AD-bijlage: Weekend een heel artikel gewijd is aan alcoholisme en dan niet aan de alcoholisten in de goot, maar die nog normaal functioneren in de maatschappij. Ik vond het een hele goeie bijdrage en hoop dat het mensen aan het denken zet over hun alcoholgebruik. Ook Tactus en Alcoholdebaas.nl werden vermeld. Ben benieuwd naar al je verhalen CPAS. En is het misschien mogelijk dat verhaal in te scannen en hier ergens te plaatsen? Ik (en wellicht ook anderen) ben er wel erg benieuwd naar namelijk. @ HenkieT: ik blijf erbij dat jij erg goed bezig bent. Je bent zo positief en doet zoveel leuke dingen, heerlijk. Hulde:). @ Geert111: sterkte, laat samen met mij de eerste staan:). @ druppeltje: is toch niet jouw 'fout'? Kon jij niet weten, laat het los. Dat andere mensen het moeilijker hebben met sommige dingen, betekent niet dat jij daarom maar moet inbinden met waar je moeite mee hebt.

quote: Originally posted by: linde Heeft iemand een lekker recept voor raapstelen? iIk moet een beetje om mezelf lachen, kan me niet herinneren ze ooit gegeten te hebben maar heb ze gekocht en weet nu niet wat er mee aan te vangen. Tips welkom! Linde, ik vind ze heerlijk met zo'n simpel groentesausje (in pakje uit supermarkt). In blokjes snijden, twintig minuten koken, sausje erover en smullen maar. Wij noemden ze vroeger thuis altijd pantoffeltjes hihi:).... Geert, besluit dat je gewoon niet de eerste neemt en houd daaraan vast. Is er iemand bij die je dit kan vertellen? Dan zou ik dat doen, kan diegene je steunen........ Succes!

Leestip: http://lasciare.nl (en dan onder Diversen). Sterkte Anjo .... na een negatieve bui komt vanzelf weer een positieve(re) en het is niet erg om je even rot te voelen. Zo denkend ben ik vandaag mijn negatieve doorgekomen:)...

En weer even naar boven gehaald. Heb het stuk gelijk doorgestuurd naar familie, snappen ze mij ook weer een beetje beter! Want ik geloof zeker in die TIQ's (naast het feit dat het óók gaat om wilskracht, motivatie, et cetera). Het is heel complex, zo'n verslaving, maar die TIQ's zijn wel de reden voor mij waarom ik weet dat ik niet aan alcohol moet beginnen. Mijn rem valt dan helemaal weg.

AA-update: ik had een sms'je gestuurd naar de contactpersoon van de lokale AA en ze belde me net. Ik ben vrijdag welkom, dus ja ja, als het allemaal gaat zoals ik nu aan het plannen ben, zet ik vrijdag mijn eerste stapjes in de AA-wereld....

quote: Originally posted by: dhendro Schorpioen, heb je alle drank al de deur uit? Weg met dat spul, want jij drinkt niet meer! Alle drank is de deur uit ja en ik denk dat ik vandaag zelf ook de deur niet uitga. Ik heb echt behoefte aan een dagje chagarijnig, verdrietig, geblokkeerd thuis zitten... gewoon even lekker zwelgen en balen. Morgen ga ik wel weer dingen doen. Als niemand in mijn omgeving aandacht aan me wil geven, geef ik die dus maar aan mijzelf. Iemand zei ooit tegen mij 'Niemand zorgt zo goed voor jezelf als jij zelf'. Een waar credo.... Thnx voor je steun

quote: Originally posted by: albertina Schorpioen, ik ervaar het niet als een verouderd systeem, in de periode dat ik niet dronk ben ik er 6 jaar een wekelijkse (soms meer) bezoekster geweest. Toen ik niet meer ging ben ik na een paar jaar terug gaan drinken. Welliswaar met maanden niet en dan weer een uitschieter, maar toch. Ik heb hier veel geleerd, maar ben toch een mens wat RL contacten nodig heeft. Ook ga ik weer werken aan de 12 stappen. Het werkt voor mij het beste. Over het betalen van de detox, mijn vriendin heeft niets betaald. Dus wellicht is het per instelling verschillend. Maar goed een ieder kan kiezen voor de manier die hem of haar het beste lijkt. Wat mijn ervaring wel is dat door alleen niet de drinken ik er niet kom. Vandaar de AA, daar zijn veel ervaringsdeskundigen die mij kunnen helpen, en ja het klinkt raar, ik help hen als beginnende stopper ook weer. In plaats van het tuincentrum ga ik vanmiddag een uurtje sporten. Goed voor de gelukshormoontjes en mijn lijn. Albertina, ik ga denk ik toch een keertje kijken bij de AA, sociale contacten doen mij immers veel goed. Maar het is zoals in films, dat je moet gaan staan en zeggen 'Hallo ik ben Schorpioen en ik ben alcoholist?' En zitten er überhaupt mensen van mijn leeftijd (27)? Niet dat dat verder wat uitmaakt trouwens.... Ik zal dat van die detox woensdag even vragen aan de dokter. Als ik het niet hoef te betalen, ga ik het heroverwegen. Sport'ze! Momenteel voel ik me eigenlijk gewoon klote. Heb nog geen drang naar drank, maar toch. Ik praat maar tegen mensen op MSN en via de e-mail, maar niemand reageert. Tja, iedereen zit natuurlijk buiten nu:s... Heb ook (nog) geen zin om mensen te bellen, dus daarom zeg ik het maar even hier, ben ik het toch lekker kwijt. Zo: blegh gruwel bah waardeloze drank!!!!

quote: Originally posted by: albertina Nou dat was het kortste bezoekje aan het tuincentrum ooit. Dikke rijden auto's en wachten op een parkeerplaats. Nou, laat ik daar nu net geen geduld voor hebben. Volgende week maar proberen, door de week zal het vast rustiger zijn. Schorpioen, ik las je posting over de Detox.Wonderlijk dat je dat zelf moet betalen, tenminste dat lees ik. Een vriendin van mij is een jaar in deel tijd Detox bij de Brijder geweest (drie dagen per week) en staat nu een jaar droog. Om voor mezelf te spreken ik heb naast de ambulante hulp de AA weer opgezocht. Dat voelt goed voor mij. Als ik het moeilijk heb kan ik iemand bellen. Desnoods komen ze langs om te praten. Ik heb zelf wel baat bij het forum, maar alleen is het niet genoeg voor mij. Ik wens je sterkte. Hé Albertina, Ja stom hè; een detox kán levens redden en toch wordt het niet vergoed. Schande van het Nederlandse systeem, misschien kunnen we een (online) handtekeningenpetitie beginnen haha;)... Ik ga denk ik niet naar de detox. Waarom? Dat heb ik in het dagdraadje van gisteren uitgelegd... denk dat ik er sterker uitkom als ik doorga met mijn gewone leven. Daarbij heb ik al veel steunpunten (zoals ik ze noem) ontwikkeld. Bovendien kan ik het dus niet betalen. Ik heb ook over de AA nagedacht, maar twijfel nog. Mijn huisarts zei nog dat dat een beetje een verouderd systeem is:s... Maar ja, het feit dat er anderen zijn met hetzelfde probleem, een soort forum maar dan met mensen die je echt ziet en spreekt, klinkt wel aanlokkelijk. Hoe gaat het er daar eigenlijk aan toe? Net zoals in films? Jammer van het tuincentrum! Wat wordt het nu vandaag?

quote: Originally posted by: tapas Wat drank met je doet is bekend, dat weten we allemaal, de roes, over je grenzen gaan, gedrag dat gaat veranderen, Denken dat je de leukste en de liefste en fantastisch bent en dat met drank alles leuker en gezelliger is... uiteindelijk in een coma in slaap vallen en de volgende ochtend spijt, kater, boosheid, schaamte. Het is zo voorspelbaar. Niet echt spannend dus. Heel voorspelbaar eigenlijk en zelfs saai Die ga ik onthouden! Bedankt voor je wijze woorden weer en 'stap'ze';)!

Thnx Dhendro, ik moet dat echt doen! Vandaag zal ik hier blijven rondhangen, tussendoor wat eigen dingetjes doen. De eerste stappen heb ik in ieder geval al ondernomen: douchen en gordijnen open:). Op dit soort dagen baal ik wel dat ik geen tuintje of balkon heb.... maar moet eerst beetje bijtrekken voordat ik überhaupt de straat opga (en moet eigenlijk een artikel schrijven, anders heb ik een probleem maandag). Voor de kattenkenners: de ene heeft zelfs twee keer overgegeven, waarvan één keer felgeel spul (ik gok dat dat de hechtingsstoffen zijn) en één keer wit schuim (wat ze ook een keer overgaf toen ze kattengras had gegeten). Moet ik me nu zorgen maken? Ik heb zelf geen auto, dus kan niet zomaar even naar de dierenarts rijden:s...

quote: Originally posted by: tapas schorpioen, lekker het kapje aflaten als de kat verder niet aan de hechtingen zit. Anders een rompertje ofzo aandoen (kleinste maat zeeman) Je zou kunnen kijken wie er ongeveer op dezelfde tijd als jou hier zich aangemeld heeft en nog steeds meeschrijft zodat je samen op kunt gaan. Daar kan je veel aan hebben! Thnx voor je tip! Ze had overgegeven, dus ik vermoed dat ze eraan heeft gezeten. Nou, ik begin vandaag opnieuw, dus wie begint er ook (weer) vandaag:)??

Hoi Pem, Schaam je niet voor jezelf hoor, jíj bent niet fout, die verslaving is fout. Het wordt niet voor niets ook een ziekte genoemd. Erkennen dat je verslaafd bent is een eerste, goede stap dus wat dat betreft is het je hier opnieuw melden fantastisch. Wat anderen ook zeiden: doe het echt voor jezelf. Al het andere in je leven is wel met je verslaving verbonden, maar toch ook weer niet. Probeer de verslaving als iets heel losstaands te zien van andere dingen: het is een verslaving en die wil je aanpakken. Punt. Al het andere in je leven speelt daarin even geen rol, veel dingen komen dan vanzelf wel goed (m.u.v. overmacht, zoals bv. ziekte). Als het je lukt je verslaving de baas te zijn (en je wílt het, dus dat is goed), zal je het wellicht niet meer als een straf zien, maar als een wijze les. Een zware les, dat wel, maar een les waar je alleen maar sterker uit zult komen! Fijn dat je steun hebt van partner en kinderen. Praat er ook veel met je partner over (ik weet niet hoe oud je kinderen zijn) en wees eerlijk, bovenal ook tegen jezelf. Dat helpt echt. Maak duidelijk dat er nu maar één ding belangrijk is en dat is: vandaag drink ik niet. Leg uit dat het de komende tijd vooral elke dag opnieuw niet-drinken zal worden, hoe het 'werkt' zeg maar. Heel veel sterkte!!! Ik doe met je mee: vandaag drink ik niet (gisteren dus wel, net als jij).

Hoi Donna, Welkom hier, ik hoop dat dit forum je steunt. Ik heb ook nog Refusal liggen, maar ben helaas nog geen drie dagen nuchter (zelfs niet één nu). Toch wil ik het ook gaan gebruiken zodra ik de drie dagen passeer, het is denk ik een ferme stok achter de deur om de eerste tijd door te komen. Als je bang bent voor een slechte adem, kan je wellicht wat vaker op de dag met mondwater spoelen en of zo'n spuitbusje gebruiken (of helpt dat niet? Voor de 'gebruikers' onder ons). Wat betreft die leegte: herkenbaar. Mijn sociale leven is bagger, dus daar moet ik hard aan gaan werken wil ik die leegte opvullen. Kan je niet bij jezelf nagaan wat je gewoon prettig vindt om te doen, al is het maar een klein beetje, en van daaruit verder te denken wat wellicht een goede hobby zou zijn? Ik weet niet wat voor werk je doet, maar misschien zit daar iets leuks in wat je kan uitbouwen tot hobby. Aangezien je flink met je gewicht bezig bent geweest: misschien kan je je verdiepen in gezonde voeding? Heel interessant vakgebied en ontzettend veel om over te lezen. Uitgebreid gezond koken, boeken/artikelen lezen, op een gezondheidsforum gaan zitten, et cetera. Ik noem maar wat dingen hoor. Hopelijk zetten de mensen hier je aan tot meer! Veel inspiratie toegewenst en sterkte .

Goedemorgen, wat een energie hier! Heerlijk:)... Fijn om te weten dat er een meerdere Nederlanders/Belgen zijn die zich zo goed voelen. En het is ook schitterend weer, wat ik echt niet had verwacht. Zo maar eerst even lekker douchen en dan ook de gordijnen open gooien (voordat het te laat is). Eén van mijn katjes lukt het steeds haar kapje eraf te trekken, zelfs nadat ik hem strakker heb gemaakt. Iemand ervaring hiermee? Een tip? quote: Originally posted by: PEM Bedenk dingen waar je dankbaar voor bent en begin de dag daarmee. ziet het niet drinken niet als een straf, maar kijk naar de tijd toen je nog niet dronk. Hoe leuk was het toen. Dat kan nu ook./q] Wat nu als je die tijd vóórdat je dronk niet hebt gekend. Bij mij is het namelijk zo dat ik dan alleen terug kan gaan naar mijn kindertijd en een heel klein stukje pubertijd, ik begon al jong met drinken. Bovendien ben ik de helft daarvan 'kwijt' dankzij het wegdrinken van geheugencellen. quote: Originally posted by: houtje An, Ik adviseer je toch niet alleen de knop om te zetten, maar een sms afspraak te maken, dat helpt écht. Zijn er meer mensen hier die dat doen? Dat lijkt me namelijk wel fijn, zo'n buddy... Ik wil vandaag weer een adb-poging wagen en het inderdaad niet als straf zien, maar als iets moois. Vandaag ga ik denk ik voor de positieve gedachte: 'een hele avond tijd om dingen te doen én gewoon lekkere dingen kunnen eten:)'. En als straks die lichamelijke trek weer opspeelt, ga ik hier posten. Als het helpt, weet ik dat dan voortaan.

Goedemorgen iedereen, Ik was gisteren tussen tien en elf uur in slaap gevallen op de bank en schrok om vijf uur wakker. Nu nog steeds wakker, hoop zo nog wat te kunnen slapen. Iedereen weer succes vandaag!

Speciaal voor An: ik leef met je mee. Ik ben ook aan het vallen en opstaan momenteel, maar onthoud wel dat ik na het vallen ook weer kan opstaan. Totdat ik niet meer wil vallen. Bovendien voel ik ook vooruitgang in mijn denken en doen... Sterkte meid! Speciaal voor Rudy: ik wens je zoveel kracht toe als ik maar kwijt kan. Sterkte is alles wat ik nu kan zeggen. Voor de adb-ers: ont-zet-tend gefeliciteerd, wow!! Wees trots op jezelf:) Speciaal voor HenkieT: jij bent inderdaad goed bezig! Tof:D. Succes bij je broer; hoop dat je hem wat kan laten inzien in hoe hij bezig is (ook al merk je het nog niet gelijk aan hem). Alle anderen: ben nog even teveel met mijzelf bezig (wikken en wegen over toekomst) om op iedereen te reageren (en zie dus wellicht ook dingen over het hoofd). Excuses, maar zal het later goed maken;). Voor Anja, Ontzettend bedankt voor je uitgebreide antwoord. Ik loop er de hele dag al over na te denken en ik kom er niet uit. Aan de ene kant wil ik écht gezond worden (lichamelijk en geestelijk), aan de andere kant ben ik inmiddels zó emotioneel afhankelijk van die (stomme!) alcohol, dat ik zelfs naar de fles grijp als ik me goed voel:s... Ik heb nog geen beslissing genomen. Anyway; ik kan het me goed voorstellen dat als sociaal je niet alles even makkelijk afgaat, zo'n (ambulante) detox je niets lijkt. Als je langere tijd niet alcohol drinkt, zal het je waarschijnlijk makkelijker afgaan. Zo schijnt het te werken;) (en ik hoop voor je dat je snel resultaat ziet). Maatwerk wordt inderdaad niet geleverd in de hulpverlening hier in Nederland, daar hoor ik meer mensen over. Sommige mensen werken zelfs zo volgens formuliertjes en procedures, dat het averechts werkt. Maar goed, ik bedenk me dan dat we het hier in Nederland nog altijd beter hebben dan in véél andere landen. Wat onze welvaart (en zorg) betreft klaag ik echt niet. Net als jij zou ook ik een psycholoog/therapeut fijn vinden. Ik ben inmiddels namelijk ook op een punt dat ik de werking van de alcohol en detox wel inzie (iykwim), maar dat ik slechts nog worstel met die afhankelijkheid én geblokkeerde emoties (terwijl ik juist even lekker zou willen huilen!) Wat bedoel je precies met hospitaliseren? Hoe lang ben je nu gestopt met drinken? Zou je het fijn vinden als wij wat meer contact met elkaar hadden, ter ondersteuning voor elkaar? Sommige dingen in ons leven zijn wel een beetje gelijk... Ik hoor het van je. NB: ik lees nu pas je latere reactie op CPAS' reactie. Ik denk inderdaad eigenlijk dat ik iets anders nodig heb dan die detox. Ik zie meer heil in bepaalde mensen die mij aanvoelen en 'los kunnen maken', dan mensen die mij kunnen vertellen hoe het leven in elkaar zit (klinkt dit raar?). Ik persoonlijk zit gewoon al sinds mijn pubertijd vast. Sommigen zeggen dat ik hoogsensitief ben en daardoor ben gaan drinken, om dingen niet meer te voelen. Ik weet niet wat het is, maar ik merk wel dat als anderen mij echt aanvoelen en ik hen, me dat echt helpt. Alle goede adviezen en zo ten spijt, ik ben echt een gevoelsmens (mij daardoor ook schuldig voelend over dat ik nu alleen over mijzelf praat) en moet gevoel voelen wil ik actie ondernemen. Ik ervaar zeg maar veel kracht aan bepaalde, sociale contacten... Voor Tapas, Dat ben ik wel met je eens, dat je respect zult krijgen. Die 'angst' overwin ik dan ook wel; ik ben sowieso al langere tijd heel open tegen mensen over mijn verslaving. Ik twijfelde nog volop over de ambulante detox, totdat ik dus hoorde dat je het zelf moet betalen. Ik zit al met een torenhoge schuld, dus ik kan dat gewoon niet betalen (ook niet lenen). Daarom wil ik het eigenlijk eerst 'zelf' proberen (met al eerder genoemde steunpunten) voordat ik vergaande, financiële maatregelen moet gaan nemen die ik de rest van mijn leven zal blijven voelen. Wat betreft dat weten, ruiken, merken. Weten en merken zullen sommigen al wel gedaan hebben inderdaad, ruiken niet. Ik heb de aparte eigenschap dat ik nooit naar alcohol ruik (behalve als ik aan het drinken ben). Een dokter bij CM verbaasde zich daar al zelfs een keer over. Je ziet jezelf nog als iemand met een alcoholprobleem. Misschien kan je jezelf juist gaan zien als iemand die één van de moeilijkste dingen van het leven heeft overwonnen en daardoor dus enorm krachtig is! Het is eigenlijk gewoon positief uiteindelijk; veel mensen kabbelen hun hele leven voort met hun probleempjes en dingetjes. Mensen die een verslaving overwinnen, zijn zo sterk en zich soms zoveel meer bewust van hoe het leven intens te leven. Te kunnen genieten en voor zichzelf te zorgen. Dat is toch mooi? Een verslaving is één van de zwaarste lessen die een mens maar kan krijgen... dus moet je nagaan hoeveel je groeit als je daar bovenuit komt. Zo zie ik het dan:). Lekker niets doen, heerlijk. Hoop dat je hebt genoten! Voor CPAS, Duidelijk. Maar moet toch nog even nadenken....... Wel idioot dat zoiets geld kost, het is van levensbelang:s... En over die detox: je gaat er dan drie dagen in de week heen van half tien tot drie uur, dus je blijft verder wel gewoon in je eigen leefomgeving. Ik geloof er inderdaad ook in dat dat beter is, hoe zwaar het in het begin ook is. P.s. Heb vanmiddag mijn twee katjes opgehaald en het is zo zielig:(. De ene (de krachtige, blije) is verward (ook door kapje om hoofd) en versuft, maar probeerde wel dingetjes te doen. Valt nu steeds in slaap van vermoeidheid, maar schrikt ook telkens wakker omdat ze gewoon zo lekker nieuwsgierig is. Ze wil zo graag (leven)... Ze lijkt op mij:)... De andere was altijd al 'moeilijk/angstig' en sloeg helemaal op tilt toen ik het kapje omdeed. Ik werd er gewoon bang van. Nu ligt ze uitgeput in de badkamer. Duurt nog wel dagen tot ze tot zichzelf is gekomen gok ik. P.s.2. Heb al wat gedronken en nog heel wat in huis. Ben vandaag dus geen adb-er *grmbl*

quote: Originally posted by: dhendro Schorpioen: kan je het stoppen niet nog eens op eigen kracht proberen? Nou ja daar zat ik eigenlijk ook aan te denken, want ik weet dat ik het wel kan (en wil). Het is alleen door mijn onderliggende problematiek (al tien jaar fors geblokkeerde emoties) dat ik wel echt hulp nodig heb om los te komen. Maar die detox zie ik niet echt zitten. Ook (heb net mijn verzekeraar gebeld) omdat je het helemaal zelf moet betalen en dat kan ik gewoonweg niet. Ik denk dat ik ga voor de: - gewoon stoppen (vandaag drink ik dus weer niet) - één avond in de week naar CM voor het voorkomen van de terugval als je je eenmaal beter voelt - via huisarts een psychotherapeut o.i.d. inschakelen om mijn emoties los te krijgen. - dit forum:) - hulp van vrienden/kennissen (heb gisteren voor het eerst in mijn leven trouwens spirituele hulp gehad zonder dat ik erom had gevraagd. En WOW: ik heb me even een paar uur intens gelukkig gevoeld! Echt intens gelukkig. Verder ben ik eigenlijk helemaal niet into het spirituele, maar wat ik gisteren ervoer....) Ik denk dat het mij zo ook gaat lukken? Jullie;)? P.s. Heb vanochtend mijn twee lieve schatjes (poezen) weggebracht om te laten castreren. Ga ze aan het eind van de middag weer ophalen en houd mijn hart vast: half kaalgeschoren, versufd, in de war...... zielig *snif*...

Hé HenkieT, bedankt voor je reactie. Ik ben nog heel erg aan het twijfelen, want dan ben ik toch echt voortaan 'de alcoholist' (mensen zijn zo kortzichtig). En heb ik verder dus geen vakantie meer dit jaar, maar dat terzijde. Heeft er hier iemand de ambulante detox gedaan van CM en kan je vertellen hoe dat ongeveer is, in wat voor opzicht dat (niet) geholpen heeft? En of de verzekering zoiets vergoed? Alvast bedankt.....

Hallo iedereen! Heb weer eventjes niet geschreven, want ja, had een terugval (na notabene twee goede dagen nuchter te zijn geweest). Anyway, niet getreurd, vandaag ga ik weer tegenaan. Ik heb net mijn intakegesprek gehad bij CM en vanwege mijn situatie raden zij mij ten zeerste ambulante detox aan (zes weken, drie dagen in de week). Ik weet dat dit goed voor me zou zijn en ik zou het ook heel graag willen, maar het gevolg is wel dat iedereen op mijn werk zal te weten komen dat ik zoiets doe (want wie neemt nu zes weken steeds drie dagen vrij). Bovendien ben ik bang dat ik misschien mijn baan verlies (de eerste ontslagen zijn al gevallen). Wat is jullie advies?

En oh ja, ik zag wat berichtjes her en der staan. Iedereen die het nu moeilijk heeft: heel veel sterkte!!!