Schorpioen81

Nou ja er is nooit sprake van geweest dat ík ontslagen zou worden, alleen dat er wellicht meer ontslagen gaan vallen. Maar de eerste die dan gaan zijn de mensen met een tijdelijk contract dat een dezer dagen afloopt en mijn contract loopt nog elf maanden. Bovendien: stel dat ik ontslagen zou worden, dan kan ik mij helemaal focussen op adb-er worden (waaronder in de detox gaan zitten die trouwens geen geld kost:D, die verzekeringsman had het gewoon fout) en begin ik daarna aan een nieuw leven. Gezondheid is belangrijker dan alles, niet meer willen drinken gaat boven alles. Toch ben ik niet bang dat zij dit tegen me gaat gebruiken, zo is zij niet. Voor een werknemer en direct leidinggevende hebben wij een erg goede band met elkaar. Eigenlijk heb ik er wel een goed gevoel bij om het haar te vertellen, maar gezien jullie 'waarschuwingen' zal ik er dit weekend nog goed over nadenken. Goed dat je niet gedronken hebt Caro! Dat is écht een hele stap vooruit zeg, gefeliciteerd. En wat lief van je partner dat ze niet dronk vanwege jou . Geef haar vandaag maar een extra fijne, lange kus;).

Wat een schitterende beestjes Darjeeling!! Je hebt er dus ook twee, leuk:)... Ik zal, als ik even wat langer achter de computer zit (want ben nu aan het heen en weer hoppen) ook even een fotootje plaatsen.

quote: Originally posted by: Caro Hoi Schorpioen, Ik weet niet hoor, maar ik zou nog maar eens goed nadenken.... Het vertellen aan je leidinggevende kán wel gevolgen hebben natuurlijk. Als ze bij bijv. een ontslagronde moeten kiezen tussen jou en een ander...... denk je niet dat die ander dan een veiligere keuze is om te houden? Ik zou het in ieder geval niet vertellen, ze weet het toch nog niet? dus als je stopt met drinken nu, maakt het voor je leidinggevende geen verschil. Bescherm jezelf! Liefs Caro2 Hoi Caro, Thnx voor je reactie, ik begrijp wat je bedoelt. Alleen werkt het bij ons iets anders. Zij gaat ten eerste er niet over wie er in het bedrijf ontslagen wordt, dat doet de 'grote baas'. Ten tweede heeft zij een paar keer gezegd dat als de 'grote baas' mij wil ontslaan, zij voor mij zou vechten. Ten derde: als ze weet waarom ik in het verleden soms ziek was of kleine foutjes maakte door gebrek aan concentratie én weet dat het in de toekomst steeds beter zal gaan, zal ze mij juist nog veel meer willen behouden. Bovendien is het zoals zij zelf ook zegt: Als je niets zegt en het blijft een negatieve invloed hebben op je werk, krijg je dat vroeg of laat toch te horen. Dan kan je je toch beter van tevoren indekken? Snap je wat ik bedoel?

quote: Originally posted by: Darjeeling Het is ook beslist wel goed en misschien een opluchting om er over te praten. Maar een werkgever, of een leidinggevende zal toch altijd eerst naar het bedrijfsresultaat kijken en vanuit dat oogpunt naar de mens achter zijn werknemer.. dus als je nu ziek bent, of even niet lekker of... de link zal steeds snel gelegd zijn ben ik bang, misschien zelfs ook als het helemaal niet terecht is! aan de andere kant, als ze je steunen en je kunt het wellicht ook een beetje rustig aan doen, zou ook wel fijn zijn! Even op zoek naar een foto van mijn poezebeesten! Daar heb je wel gelijk in, maar ik heb wel heel sterk het idee dat zij mij vooral wil helpen. Ze schreef bv. ook het volgende: Of je mij wel of niet wilt vertellen wat er aan de hand is, laat ik aan jou over. Als je ervoor kiest het wel te zeggen kan dat misschien helpen bij het oplossen van het probleem. Ik kan je steunen bij je werkzaamheden en in je werkomgeving. Als je niets zegt en het blijft een negatieve invloed hebben op je werk, krijg je dat vroeg of laat toch te horen. Als je wilt, kunnen we volgende week even rustig praten. Of ben ik nu te naïef??

Thnx voor je tip Darjeeling! Ik zal straks in de stad er even naar kijken. Ik voel af en toe wat positieve emoties nu... Ben natuurlijk nog wel onder invloed, maar toch fijn om me wat momentjes goed te voelen:). Zou nu het liefste mijn katjes spreekwoordelijk willen doodknuffelen hihi...

Hé Darjeeling, Nou ja, ik vertel het alleen aan mijn direct leidinggevende en als ik dat wil, zal zij dat voor zich houden. En ach, wat dan nog als iedereen het weet vind ik... Het liefst zou ik het van de daken willen schreeuwen of zo, zo enorm hard dat de verslaving denkt 'dankje de koekoek, ik ga er wel vandoor'. Haha;)... Zonder gekheid: ik heb gevoelsmatig geen schroom om er met mensen over te praten, integendeel. Dat ik er met sommigen niet over praat is omdat ik weet dat ik niet alles over mijzelf moet vertellen en omdat sommige anderen helemaal geen behoefte hebben aan dat soort informatie over mij. Maar wat mij betreft mag iedereen het weten hoor, ik schaam me er niet meer voor. Het helpt alleen maar als anderen weten wat er aan de hand is. Terwijl ik dit schrijf bedenk ik me dat dit misschien ook wel een vorm is van 'schreeuwen om aandacht'. Hmm, daar moet ik eens wat langer over na gaan denken............. En wat betreft je katten: klinkt goed!! Ik ben dol op katten en heb er zelf twee. Helaas heb ik geen mogelijkheid om hen naar buiten te laten in mijn huidige huisje, maar ik zie dat ze zich vervelen en dat raakt me. Het liefst zou ik ze lekker naar buiten laten om hun ware natuur te kunnen vinden en lekker te spelen. Zodra het kan, ga ik dan ook op zoek naar een ander huisje ze wel lekker naar buiten kunnen. Heb je foto's van je poezebeesten? Hoeveel heb je er? Groetjes Schorpioen

Hé Vie, Naltrexon is een goedje wat 'op' je beloningssysteem in je hoofd gaat zitten. Dus dan is daar geen plek meer voor de lichamelijke gedachte 'als ik alcohol drink, word ik beloond'. Zo werkt het kort gezegd. Het is dus ook een soort trekremmer en ik heb het idee dat het bij mij daar vandaan komt. Want ik ga drinken terwijl ik weet dat ik me slechter ga voelen en nog niet eens echt 'dorst' heb. Het is alsof er inderdaad iets onzichtbaars zegt 'ga drinken want dan word je beloond'. Dat heeft het lichaam immers tien jaar lang zo ervaren. En of het nu allemaal tussen de oren zit of niet: placebo's werken niet voor niets, toch? Als je het idee hebt dat het helpt, helpt het waarschijnlijk ook. Het is ook niet iets om voor altijd te blijven slikken, maar meer om die eerste periode door te komen. En baat het niet dan schaadt het niet, is mijn motto. Maar goed, voorlopig heb ik het niet in huis dus kan ik inderdaad alleen met mijzelf tegen de verslaving aan schoppen. *schopt heel hard tegen de achterlijke gremlins/beloningssysteem/onbewuste gedachten/trek/somberheid/et cetera wat het ook maar is*.

Oh ja, omdat ik dus weer ziek was begon mijn leidinggevende erover dat ik nu toch echt aan mijn weerstand zou 'moeten' gaan werken (op vriendelijke, begripvolle toon). Ik heb met haar afgesproken dat we volgende week even gaan praten en wellicht dat ik haar gewoon alles vertel. Dan snapt ze tenminste waar alles vandaan komt, inclusief de wisselende stemmingen steeds. En dat ze ook inziet dat als ik blijvend stop met drinken, ik alleen maar beter word in mijn werk dus dat het een goed iets is!

Zo, gedoucht, aangekleed en kijk nu tegen een strakblauwe hemel aan. Ik van de zomer! Straks, als ik wat bijgetrokken ben, naar de stad om wat kleding te kopen die mijn dankzij-alcohol-tegen-overgewicht-aanzittende-lichaam iets verhullen;). Mijn verslavingsarts heeft me precies uitgelegd hoe dat beloningssysteem in je hoofd werkt (kennen jullie dat?) en volgens mij ga ik daardoor ook telkens weer drinken (i.s.m. verveling). Nu heeft zij aangeboden om mij Naltrexon voor te schrijven zodra ik stop en ik vermoed dat mij dat heel erg kan helpen. Eigenlijk zou ik dat het liefste vandaag al in huis hebben, want waarom zou ik me nog somberder gaan willen voelen dan ik mij nu voel eigenlijk? Tja... Ik voel dus wel voor een pilletje dat voorkomt dat je lichaam zegt 'ik moet alcohol want dan voel ik me fijn'. Want dat isch nie sjo! Iemand ervaring met Naltrexon??

Goedemorgen lieve mensen, Ben alweer even aan het meelezen in afwachting tot mijn lijf opstaat om te gaan douchen;). Voel me iets beter nu; had sinds dinsdag koorts en forse keelontsteking. Daarom belde mijn 'verslavingsarts' mij gisteren om te zeggen dat ik echt gelijk bloed moest gaan prikken. Er bestaat namelijk een kans dat die ontsteking iets ernstigs is (niet gerelateerd aan alcohol, maar aan een ander destructief aspect in mijn leven:s). Nu maar even afwachten tot volgende week vrijdag, ik ga in ieder geval van het beste uit! Ik heb de afgelopen dagen zoveel geslapen, dat ik niet meer weet of ik me nu zo leeg voel(de) door het slapen of door de alcohol. Dat ik dronk, was ook eigenlijk meer uit gewoonte én ik kon er tenminste weer lekker van slapen. Maar ik word weer met de dag somberder, dus.... Nu ik al jullie actieve berichten lees, groeit echter weer het verlangen ook zo te worden en zijn. Ik heb wel het gevoel alsof ik elke dag een stukje dichterbij het echte stopbesluit kom, maar door verveling (amper een sociaal leven) ga ik maar weer drinken. Kansloos dus, die verslaving. Dus: nu ga ik mijzelf bij elkaar rapen en douchen. Stap één. Normaal zou ik nog uren achter internet blijven hangen tot de roes een beetje was uitgewerkt. Nu verlang ik ernaar mijn gordijnen en ramen open te doen, maar daarvoor 'moet' ik er wel aangekleed bij zitten;). Sterkte en/of veel plezier iedereen vandaag!

Kaia, heb jij toevallig 'De kracht van het NU' gelezen?? Jouw tekst komt heel erg overeen, nou ja, helemaal overeen met de inhoud van dat boek...

Hallo iedereen Wat een fijne, positieve verhalen hier! Ik ben hier heel even niet geweest omdat ik 'zo stom' was drank te gaan halen zondag. Ik ben er inderdaad (nog) niet klaar voor, Darjeeling (jij schreef toen iets over het 'je moet wel echt willen stoppen'). De afgelopen dagen bedacht ik mij ook dat ik het eigenlijk nog niet echt wilde: het is zo lekker. Nu begint bij mij weer een beetje de ommekeer... Ik verlang er zo naar een gezond mens te zijn en alles op een nuchtere manier te kunnen voelen, of dat nu positief of negatief is. Vooral als ik al die verhalen hier lees van mensen die al langer gestopt zijn. Mijn struikelblok is echter elke keer die eerste paar dagen: of het is gewoon een soort leegte, ik voel niets, ben geblokkeerd óf het is die trek. Momenteel heb ik (dinsdag begonnen) behoorlijke koorts en hele, dikke klieren. Mijn keel is bijna net zo dik als mijn hoofd:s... Gisteren om negen uur gaan slapen tot twaalf uur vanmiddag; mijn bed was kletsnat van het zweet. Mijn verslavingsarts waar ik gisteren een afspraak mee had vond me zelfs een bikkel dat ik nog langs was gekomen met zúlke dikke, gevoelige klieren haha... Ik zei tegen haar: 'Als je dagelijks twee flessen wijn kunt drinken en toch elke dag om half zeven opstaat om naar je werk te gaan, valt dit nog mee;)'. Maar goed, daarna bij de apotheek viel ik bijna flauw dus toen wist ik hoe laat het was. Vandaag me dus ook ziek gemeld (was gisteren vrij) en vervolgens een e-mail gehad van mijn direct leidinggevende dat ze zich nu toch wel zorgen begon te maken. Omdat ik de laatste tijd wel vaker dingetjes had steeds. Haar terug gemaild met dat er inderdaad iets is waardoor ik met mijn weerstand kwakkel en dat ik al een tijdje enorm twijfel(de) of ik het haar zou vertellen. Ben benieuwd wat ze terugmailt. Anyway, ik ga weer verder met nadenken over van alles op de bank met m'n deken. Er valt nu toch niet meer te doen voor mij:) dan zweten, moeilijk slikken het koud en warm hebben. Heel veel sterkte iedereen die het nodig heeft en hulde voor de adb-ers!!!!

Goedemorgen iedereen, Hier (eerste nacht adb) ongeveer zeven tot acht uur geslapen en nu beetje aan het wakker worden. Nog niet echt energiek, maar wat wil je na zo'n eerste nacht. Vandaag zijn er voor mij maar drie dingen belangrijk: artikel schrijven, huisje schoonmaken voor visite en niet drinken. Iedereen sterkte weer vandaag en/of veel plezier van alle tijd die beschikbaar is zonder alcohol .

Hoi NoaduBois (mooie naam!) Super dat je ook hier bent. Dit is pas de tweede keer dat ik 'meedraai' met een dagdraadje hoor, dus ik ken iedereen hier ook nog niet zo goed! En gefeliciteerd met je zes dagen, ik zit pas op één. De steun die je hier krijgt is heel goed en iedereen pakt elkaar goed op, heb ik al gemerkt, dus hopelijk blijf je hier schrijven. Dat zal zeker helpen. Heb je verder nog meer hulp in je leven? Je kan het beste op zoveel mogelijk manieren steun zoeken als je bang bent dat het zwaar wordt/blijft. Wel goed dat je zegt dat je nog erg gemotiveerd bent: daar gaat het om. Verder (nu doe ik dus even alsof ik hier al heel lang zit) stelt iedereen zich altijd voor in het onderdeel 'Wie is wie'. Daar kan je dus je hele verhaal kwijt. In deze draad wordt gewoon de hele dag door gepraat, van 's morgens vroeg tot 's avonds laat/'s nachts. Hier kan je dus altijd terecht als je het moeilijk hebt. Ik stond vanavond ook bijna op het punt van drank halen. Toch niet gedaan. Sterkte en slaap lekker straks! Geniet van je dromen, want als je veel en heftig droomt betekent het natuurlijk niets meer dan dat je dingen eindelijk verwerkt:)... quote: Originally posted by: AlbertRemmo Schorp, (is korter) ja eetbuien hou je even en is ook goed hoor, ik at ook alles wat los en vast zat doorelkaar en ben 6 maten afgevallen, gewoon gaan eten als je trek in alcohol krijgt, thee helpt ook en veel water drinken ik dronk 4 liter per dag in het begin en nog steeds 2 liter nu op een dag buiten mijn andere drinken om en da`s ook heel veel vraag maar wat je weten wilt en ik probeer je overal een antwoord op te geven om je zéker de eerste dagen er door heen te loodsen HE AR, een oudgediende? Je komt over alsof je al jaren droog staat;).... Ik denk ook niet dat ik die eetbuien blijf hebben, maar ik vond dat vanavond wel even mocht. Morgen krijg ik bezoek, dus andere afleiding en vanaf dan heb ik op alle avonden behalve donderdag iets te doen. Normaliter zit ik gemiddeld zeven avonden per week thuis, dus dat zal wel een zwaar weekje worden. Maar ook wel weer goed. Ja hier gaan ook heel wat liters water, thee en cola-light doorheen en kijk er ook naar uit om weer af te vallen. Gebeurde vorige keer ook, dus heb goede hoop. Ik ga zo maar naar bed denk ik, beetje Donald Duck lezen (zit tenminste nog moraal in;)) en uitkijken naar een frisse zondagochtend. Iedereen nog heel veel plezier/sterkte/kracht of wat dan ook op jou van toepassing is. A domani e buona notte!

Welterusten An, bedankt voor vanavond!

Zo dat moet ik niet te vaak doen; mijn buik is meer dan verzadigd nu. Al dat vet... quote: Originally posted by: An Schorpioen: geniet van je lekkere eten. Kijk wat je allemaal WEL MAG!!! Ik mag niet roken en nu ben ik ook al aan het lijnen. Nu wil ik alleen nog maar etennnnnnnnnnnnnnn!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Geniet van je sigaretje zo direct, snuif ik de lucht wel op. Okay?? Je gaat goed vandaag joh, gewoon door blijven schrijven. Ja we gaan gelijk op... we houden elkaar gewoon ff vast. Ja dat maakt het wel iets draaglijker: wat je allemaal wél kan en mag als je niet drinkt. Maar loop jij dan niet te hard van stapel met je niet-roken, niet-drinken en 'niet-eten'? Kan je niet beter één ding tegelijk aanpakken (te beginnen met drank)? quote: Originally posted by: marieke44 Schorpioen: ik heb anderhalf jaar niet gedronken en dacht ook op een gegeven moment: ach, het kan wel weer, sindsdien is het worstelen geworden, iedere keer weer, wel drinken, soms een maand niet, dan weer 2 maanden niet, maar als ik dan eenmaal begin, is het einde zoek. Mijn grootste blamage heb ik verleden week gehad, moet er niet meer aan terugdenken. Belde trouwens net m'n zus op, ze heeft een nieuwe vriend. Ze klonken bezopen, bah..... Heb ik weer:devil: Gatsie. Dat gevoel ken ik wel een beetje: ik kan niet tegen verliefde stelletjes, daar draait momenteel mijn maag van om. Als ik die zie, is het voor mij ook gelijk weer een trigger om te drinken. Zonde dat het na die anderhalf jaar weer fout ging, maar ach, je drinkt nu weer niet (toch?) dus je zit weer op de goede weg. quote: Originally posted by: AlbertRemmo Hé Schorpioen hoe is het? Hi AR! Ja nu wat beter dan een uurtje geleden, ben door dit forum wel door een enorm trekmoment gesleept. Verbazingwekkend hoeveel stemmingen je op een dag kan hebben zeg! Dat moet ik goed onthouden, dat je na zo'n klotestemming je toch weer wat beter kan gaan voelen. Nu verlang ik vooral naar een fijne, lange nachtrust. Wellicht zal het inslapen moeilijk zijn en zal ik af en toe (zwetend) wakker worden, maar ik kan morgen uitslapen dus tien tegen één dat ik me morgenochtend beter voel.

Ik ben even schransen;), tot straks!

quote: Originally posted by: Darjeeling Ja, dan begreep ik het toch goed. Misschien moet je eerst die knoop dan doorhakken. Ja dat bedoelde ik: je moet wel vastberaden zijn en dat ben ik nog niet. Daarom zei ik ook al eerder in dit topic dat ik bang was dat zodra het wat beter met me zou gaan, ik weer alcohol zou gaan drinken onder het motto 'het kan wel weer een keertje'. Maar goed, ga me nu niet druk maken over morgen. Vandaag drink ik niet. Heb mijn pyama aan, frituurpan aan en nestel me zo lekker voor de televisie. Hoelang had jij gedronken voordat je stopte?? quote: Originally posted by: An Maar goed als je mijn 'reden' wilt weten... wat dus een geweldige smoes was, een van de aller aller beste.... ik ben gestopt met roken! (...) p.s. de meest doorzichtelijke smoes was rond kerst. Houtje had 'm zo door, mijn wasmachine ging kapot. Ik was er helemaal overspannen van. Ja dat zijn goede! Ik ken ondertussen ook al heel wat smoezen, kan er een boek vol mee schrijven. Ik herken ze steeds beter. Stoppen met roken was nog niet in mij opgekomen omdat ik dat ook niet van plan ben voorlopig, maar wil het in de toekomst wel doen. Dankzij jou weet ik nu dat ik dat dan dus niet als een smoes mag gaan gebruiken;)... Wel goed dat je dat trouwens zegt van die wasmachine; over dat soort smoezen had ik nog niet nagedacht. Dat moet ik dus even onthouden, om er niet in te trappen. Eigenlijk gaan wij wel een beetje gelijk op dus, één dagje verschil. Wel fijn dat er iemand in dezelfde periode zit, al ben ik natuurlijk geen half jaar nuchter geweest hiervoor.

@ An: hoe voelde je je toen nuchter - na een paar maanden, na een half jaar - en hoe kwam die uitglijder precies? @ Linde: ik pak je nu maar in gedachten dan bij de hand om samen de gremlins weg te schoppen. Meer kan ik nu niet zeggen, want ik heb zelf nog geen kinderen. Kan me er alleen iets bij voorstellen, bij die woede. Raas maar even lekker uit hier! Of ga ook even lekker lang douchen;)...

@ Ziza: thnx voor die uitspraken, het is altijd goed om weer eens negatieve gedachten om te buigen naar positieve, meer realistische. Helaas kan ik dat (nog) niet op de momenten dat ik me echt even klote voel, zoals net. Het is nu wat weggeëbt gelukkig. Heb nog veel te leren dus. Die laatste anekdote, was dat bij een AA-meeting? @ Darjeeling. Ik bedoelde het zo: als je echt wilt stoppen maar last hebt van de trek, kan de kookwekker helpen. Als je eigenlijk nog tussen een stoppoging en stopbesluit inziet, wil je eigenlijk niet echt voor altijd stoppen en ben je dus ook niet zo gedreven om trekmomenten uit te zitten. Zoiets dan;). @ de rest: ik ga nu even lekker lang en heet douchen. Wist je dat je lichaam door het gevoel van warm water op je huid dezelfde geluksstofjes aanmaakt (wel in mindere mate natuurlijk) als wanneer je (een) knuffel, warmte, liefde, et cetera krijgt? Ik ga mijzelf dus even wat warmte geven, tot straks!

Hmm ik denk dat ik eerst ga douchen en dan frituren (of niet). Of een pizza bestellen (of niet). Ik ben wel een beetje blij nu, want mijn ene katje was heel erg ziek omdat ze aan haar hechtingen had gezeten en daardoor meerdere malen overgaf (waaronder felgeel spul). Nu voelt ze zich wat beter en heeft ze bijna al haar vlees op waar een pijnstiller doorheen zit. Heeft zij het tenminste ook wat minder zwaar. En de gremlins knagen even wat minder hard.... Bovendien zag ik mijzelf net in de spiegel en zo wil ik er morgen niet uitzien nee! An: hoe lang had je tot en met 22 mei weer gedronken dan?

Ik ben er al achter: het is Mogwai:). Vond hem altijd zo schattig, zodra het lukt schop ik die gremlins eruit en zet ik Mogwai ervoor in de plaats! Lief zijn voor jezelf zeg maar.... Ik denk dat ik zo wellicht wat ga frituren en lekker ongegeneerd even schransen voor de televisie. Verstand op nul tot elf uur (gokje, heb nog steeds niet op de website gekeken).

Ik heb nog steeds niet op de website van de AH gekeken:)... Heb helaas geen kookwekker, maar voordat dat bij mij werkt, moet ik eerst echt niet willen drinken en daar is nu geen sprake van. Hoe heet trouwens die lieve Gremlin? Weet iemand dat? Mocquai of zo?

Aan mijn verslag werken, ga ik niet meer doen. Heb nu televisie aan, muziek aan, zit hier, mail X weer terug (die sorry zegt want hij bedoelde het allemaal niet zo negatief en bedoelde ook niet per se een jaar) en denk aan een optie die ik vanavond heb: frituren! Pizza bestellen! Brood eten! Me helemaal suf roken (al smaken de sigaretten inmiddels nergens meer naar)! Slapen! Wijn halen! Maar dat verslag: ja daar baal ik wel enorm van want dat moet echt vergevorderd zijn morgen. En laat ik nu net al mijn energie en tijd even voor mijzelf nodig hebben. Wellicht dat als ik morgen wakker word, wat meer energie heb en er even tegenaan kan gaan. Moet ik natuurlijk geen wijn gaan halen........ Dit is inderdaad (weer) mijn eerste dag, maar ik heb al wel veel stoppogingen gedaan. Waaronder één van drie maanden twee jaar terug en in de afgelopen tijd echt talloze van één of twee dagen.

Dat is lief van je, maar als je andere dingen van plan was dan hier rond te hangen, moet je dat gewoon doen hoor. Hoe lang was jij gestopt vóór 22 mei? Worsteling is vooral een eenzaam gebeuren. Hoe ga je om met eenzaamheid als je alleen bent?