Houtje

Geer, het feit dat je nergens last van hebt als je werkt, maar als je gaat staan, wel, wijst er m.i. op dat het een soort van paniekstoornis is. ----------------------------------------- Stel, je hebt keelpijn. Diep in je hart ben je bang dat je keelkanker hebt, maar gelukkig verdwijnen de symptomen snel en concludeer je opgelucht dat het zo'n vaart niet loopt. Houden de klachten aan, dan ga je naar de huisarts. Vertelt hij je dat je niks ernstigs mankeert, dan ben je opgelucht. Sterker nog, je schaamt je bijna dat je er zo'n drama van maakte. Toch gaat het niet altijd zo. Sommige mensen blijven ongerust, ook als de huisarts of specialist vertelt dat er niks aan de hand is. Ze denken: 'Er is vast iets misgegaan bij het bloedonderzoek', of 'De dokter heeft iets over het hoofd gezien'. Ze raken ervan overtuigd dat ze ernstig ziek zijn en controleren voortdurend hun lichaam op bultjes, vlekjes, gewichtsschommelingen, of een verhoogde hartslag. Wijst medisch onderzoek niets uit en blijven mensen overbezorgd dat ze een ernstige ziekte hebben, dan spreekt men van hypochondrie. Geschat wordt dat zo'n 200.000 Belgen last hebben van hypochondrie: ze zijn vooral bang dat ze een hartziekte, kanker of AIDS hebben. Kip of ei? Hypochonders worden vaak gezien als aanstellers. Toch hebben hypochonders wel degelijk meer lichamelijke sensaties en klachten dan andere mensen. Die klachten zijn echter niet zozeer de oorzaak van hun bezorgdheid, maar het gevolg ervan. Denk je dat die steek in je zij een teken is van een hartaanval, dan wekt dat enorm veel angst op. Van pure stress krijg je last van hartkloppingen, een hoge bloeddruk, slaap- en concentratieproblemen, duizeligheid en benauwdheid. Je kunt zelfs een paniekaanval krijgen en gaan hyperventileren. Dat kan zo'n heftige ervaring zijn dat je denkt dat je doodgaat aan een hartaanval. Dat het 'maar' hyperventilatie is, is op zo'n moment maar moeilijk te geloven. Naast stressklachten gaat hypochondrie vaak ook gepaard met depressieve gevoelens of straatvrees. Mensen durven het huis niet meer uit, omdat ze bang zijn om een hartaanval te krijgen op een plek waar de ambulance niet kan raken. Al die angst- en stressklachten versterken de oorspronkelijke lichamelijke sensatie - pijn, jeuk of steek - en wekken nog meer bezorgdheid op. Lichamelijke sensaties worden nog eens versterkt, doordat hypochonders weinig bewegen. Denk je dat je ernstig ziek bent, dan ben je geneigd je lichaam te ontzien en lichamelijke inspanning te vermijden. Dat werkt echter averechts. Beweeg je weinig, dan krijg je een slechte lichamelijke conditie en voel je nog eerder rare dingen in je lichaam. Je raakt al buiten adem als je de trap oploopt, of voelt je hart kloppen in je keel als je de wc schoonmaakt. Zo raak je er nog meer van overtuigd dat er iets ernstig mis is. Tunnelvisie Waar het misgaat is dat hypochonders sterk op lichamelijke sensaties letten en, als ze iets in hun lijf voelen, dat heel negatief interpreteren. Ze denken direct: 'Het is een tumor!', of 'Ik ga dood aan een hartaanval!' Ze denken dat een gezond mens geen lichamelijke gewaarwordingen heeft. Hypochodrie kun je dan ook het beste zien als een denkstoornis. Hypochondrie kan de kop opsteken in tijden van stress. In plaats van het 'echte' probleem aan te pakken, kun je je zorgen op je lichaam gaan projecteren. Je piekert over je gezondheid, terwijl de oorzaak elders ligt. Niet iedereen pakt het zo aan. Vooral mensen die geconfronteerd werden met een langdurige ziekte van zichzelf, familielid of partner lopen een grotere kans. Ook het gedrag van je ouders speelt een rol. Ze waren misschien overbeschermend en sleepten je naar de dokter terwijl er niks aan de hand was. Of andersom, ze dwongen je om naar school te gaan, ook al had je 40 graden koorts. Dergelijke ervaringen kunnen ervoor zorgen dat je later krampachtig gaat letten op wat er in je lichaam gebeurt en heftig reageert op onschuldige pijntjes of steekjes. Huwelijksproblemen Hypochondrie helpt menig huwelijk om zeep, en niet alleen omdat hypochondriepatienten seks uit de weg gaan; seks is immers een vorm van lichamelijke inspanning. Hypochondrie ondermijnt de relatie ook, doordat de partner de hypochondrie onbedoeld vaak versterkt. In eerste instantie stellen partners hun angstige echtgenoot gerust, ze sussen en troosten. Met resultaat, want de hypochonder voelt zich eventjes gerustgesteld. Maar omdat de angst zo sterk is, komt ze steeds weer terug en blijft de hypochondrische partner geruststelling zoeken. Zo raken partners gevangen in een oneindige keten van bezorgde vragen en geruststellende antwoorden. Gaat de bezorgdheid niet over, dan kan de sfeer omslaan. Een partner wordt kritisch en raakt geÔrriteerd. Hij/zij gaat redenen aandragen waarom er niks aan de hand is. De angstige partner wordt in de verdediging gedrukt: er is wÈl iets mis. Of de partner nu in de geruststellende of aanvallende rol zit, beide situaties werken averechts. De hypochondrische partner leert niet om zichzelf gerust te stellen of de eigen gedachtegang kritisch onder de loep te leggen, omdat de ander dat steeds voor hem/haar doet. De kans dat de hypochondrie vanzelf weggaat wordt steeds kleiner, terwijl het huwelijk steeds wankeler wordt. Gelukkig is hypochondrie goed te behandelen. Cognitieve gedragstherapie is de meest effectieve behandelmethode voor hypochondrie. Deze therapie helpt je redelijker te denken over wat er in je lichaam gebeurt en wat dat betekent. Omdat de partner een belangrijke rol speelt bij de instandhouding van hypochondrie, kan het zijn dat hij/zij mee moet in therapie. Door Pieternel Dijkstra (Goed Gevoel, november 2005) 01/01/08 00u01

Geer, Van de mensen die dénken dat ze een hersentumor hebben heeft haast nooit iemand het. Een hersentumor komt meestal als je het het minst verwacht, je krijgt heel snel allerlei verschijnselen door de druk op de hersenen. Het is volgens mij echter een veel voorkomende angst die met heel andere oorzaken van doen heeft. Maar ik ben geen dokter, en gelukkig ga je wél naar de dokter ermee. Een vriendin (waarmee ik je niet wil vergelijken) heeft altijd angst voor kanker, haar broer is op jeugdige leeftijd eraan overleden, meestal blijkt uit de allereerste onderzoeken van de huisarts dan wel dat er niets aan de hand is. Ik vermoed dat je toch meer last hebt van angstaanvallen dan je denkt of weet. Maar pas als je helemaal nuchter bent, dan is het "let's face the music" tot die tijd kon je alles wegzuipen. Maar na bijna drie jaar durf ik het wel aan, mijn angst en verantwoordelijkheid in de ogen te kijken. Blacky, meis, fijn dat je je beter voelt. Doe je nou alsjeblieft even wat rustiger aan? Je hoeft écht niet 24 uur per dag te bewijzen dat je sterk bent en alles aankan. Neem even wat gas terug, dat moet ook met een auto die oververhit is, anders draait die de soep in, en jij ook.

Mee eens Geer ik zeide toch: het schilderij wat Adam maakt heeft maar een héél dun randje dat je goed moet zoeken. De mensen die erdoor gekwetst zijn, hebben op het terrein dat Adam langs neus en lippen noemde, hun eigen blauwe plekken opgelopen in de loop der tijden en als iemand daar dan (voor de grap) iets over zegt, doet dan pijn. Ik WIST dat het een grap was en toch ging ik twijfelen, zie mijn reaktie. Op zich zette het mij wel op een goeie manier aan het denken, dat heb ik ook geschreven, omdat je niet weet of het nou echt is of niet, ga je twee keer je zelf afvragen of jij je nou vergist of dat het echt is. Net zoals zo'n trompe d'oeil heet het ik weet niet of ik het goed gespeld heb. Bv. 2 x kijken in Lyon

Oké Blacky, ik begrijp het nu wat beter. Het is geen ideetje nu je toch die medicijnen binnen hebt gekregen (mag dat trouwens tegen je wil of had je ermee ingestemd?) maar gewoon naar je bedje te gaan en lekker een paar uurtjes te gaan slapen? En dan morgen wat soep maken of zo, jullie hebben toch bakkers die open zijn op zondag, haal je daar een paar lekkere broodjes, je hebt vast nog wel iets van beleg in huis, dan kom je de zondag wel door. En kan je niet iemand bellen, een vriendin, of iemand die je kent van de AA, die gewoon even bij je langskomt vandaag of morgen om even met je kijken hoe het met je gaat?

An, Ik vind de reactie van jou met daarin je gevoel dat je beschrijft toch echt niet overdreven. Het is toch iets wat je raakt, en een eigenschap van jezelf die misschien er wel is, maar die uit het verband wordt getrokken en uitvergroot, kan ook "uitvergroot" bij jou emotioneel binnen komen. Daarom moet je met dit soort grapjes altijd heel voorzichtig zijn, zeker in de digitale wereld, want je zit niet in een gesprek en kunt niet door het beeldscherm heen zien of voelen hoe het bij de ander (de ontvanger) binnenkomt. * iets aangepast

Pippi, Mijn IBood USB-stick met 8 GB is binnen, bedankt voor de tip !!! Als jij er niet over begonnen was, had ik het niet gezien, het is echt een mooi dingetje en echt voor een mooie prijs. Dus mede dank zij jou ben ik nu trotse bezitter van mijn éérste IBood artikel. Ik ga vast nadenken over iets moois voor mijn 6000e posting. Daar kom ik vandaag wel aan.

Nou meis, ik ben nog steeds ongerust. Je reageert echt niet normaal. Is dat door die spuiten? Wat hebben ze dan gespoten? slaveld = slagveld?

quote: ppffwat gaat dat weer geven mij omgekeerd ( neen niet op de autosrade onozelaars ) maar de eerste afrit genomen en spms op en af , ineens hing het over mijn laiky en ik ben letterlijk geflipt , polotie erbij " mevrouw heeft u gedronken , neen meneer de lul agent ik heb niet gedronken " nou ja mijn agressie die zich uite was blijkbaar verkeerd voor de heren van de wet ze hebben mij ergens heen gebracht en heb daar twee spuiten in mijn kont gekregen , ik zal wel het eeuwige ma heeft suicide verhaal omhoog gehangen hebben :-(( Lieve Blacky, Je verhaal maakt me ongerust. Ten eerst snap ik niet precies wat er gebeurd is, wat is "spms op en af" hoezo ben je geflipt, wat is gebeurd, heb je rare schuivers gemaakt met je auto???? Werd je agressief, dat is niets voor jou meisje. En hoezo twee spuiten in je kont gekregen? Zonder dokter erbij????? Dat kan toch niet???? Ben je vergeten wat je daar verteld heb en denk je nu dat het over je moeder ging??? Je huis is een slaveld???? Ik maak me echt zorgen!!!!! Ben je ziek, of, heb je misschien een schuiver gemaakt met kalmeringspillen, zoiets zeg je ook, wil je alsjeblieft opheldering geven.

Yep. Maar ik had er nog nooit iemand over gehoord. dochter belde: wil opgehaald worden bij voetbalclub. Vergeten te vragen of ze gewonnen hebben . Stomme moeder. Laterssssss!!!!

Ik voel me intussen weer wat beter vandaag. Ben wat vocht kwijtgeraakt. Scrollverhaal:??????? Ik heb nog niet verteld (hoeraaaaaaaaaa, een neuzelverhaal) of wel???? scrollen maar: mijn Dochter heeft een Wii en daar heb ik voor mezelf,jaja een hele stap om voor mezelf zoiets te kopen, een Wii Balance Board bij gekocht. Ik doe nu ik niet kan sportscholen door de zwachtels en de pijn vaak, gewoon 2-3 keer per week de oefeningen die ik wel kan, maakt niet uit op wat voor nivo, ik ben in ieder geval bezig, vooral met houding (heel belangrijk voor mij) en sterk maken van spieren. Het is allemaal tamelijk low-impact, maar dat moet ook. De controle op je houding en je oefeningen, zou je denken is louzy, want het is een computer, maar die computer corrigeert je dus donders goed, dat Balance Board is nogal geavanceerd en meet waar je je zwaartekracht houdt en vroeg ook al meteen aan mij of mijn ene been of langer/korter was (mijn bekken staat scheef dat wist ik al) dus ik leun 60% op mijn li-been en maar 40% op mijn rechter been wat vaak kramp geeft. Ik doe nu (helamaal niet moeilijke) spieroefeningen om dat te versterken. Het is echt ook nog lekker, er zitten allerlei yoga-oefeningen op, je wordt steeds gecorrigeerd, en krijgt dan weer aangepaste oefeningen aangeboden om bepaalde spiergroepen te versterken. Jaja in de buitenlucht is ook goed, maar het gaat om het idee. Dat ding is niet zo dom hoor. Ik loop niet zo prettig wat langere einden dat dreunt in mijn nek en li-arm en doet zeer. Ik fiets graag en in ons dorp is dat erg handing, alles is per fiets perfect bereikbaar en per auto rampzalig. En als ik me erg down en rot voel dan ga ik gewoon op de Wii een half uurtje oefeningen doen, je kunt het makkelijk tussendoor doen. Natuurlijk kan je ook een half uur hardlopen maar dat doe ik niet, dan stop je de controler in je zak en ga je op de plaats lopen, gaat prima, je ziet jezelf dan gewoon op de TV lopen of je zet even een ander TV programma op. Je loopt natuurlijk niet op dat board, dat gaat niet. Maar er zijn wel allerlei eenvoudige en moeilijke oefeningen met en op dat board. Ik had nooit gedacht dat ik het zo leuk zou vinden. Een positieve impact dus terwijl ik me vaak niet zo lekker voel.

Voor mij is weer eens duidelijk waarom we hier zitten. Dat ik hier blijf schrijven betekent niet dat ik het zonder forum niet zou kunnen, maar deze huiskamer is me vertrouwd en ik heb mijn eigen zetel die naar mij gevormd is inmiddels en waarin ik graag zit.

Rudy, Je treft het precies in het hart. Het gaat niet om het verhaal, maar om de kern van de emotie die in dat verhaal zit, en daarin zit de angel. En door hier je verhaal te posten, durf je je emotie te laten zien en te delen (delen = helen, hoe waar toch !) en is de angel eruit en de hang naar jww weg. Zo werkt het voor mij. Jij laat me voor de zoveelste keer het grotere verband zien, het grotere geheel van emoties die in de verhalen zitten. De meesten hier herkennen ook elkaars emoties en schieten mij bv. niet af omdat ik een dochter heb met een nieuw roze shirt dat wit de was in ging en ze vol met tranen zit daarover. Het gaat niet over het shirt, maar ik mag hier delen dat ik een dochter heb met verdriet en dat dat ook mijn hart raakt. B.T.W., hoe is het met je zoon? Nog nieuws?

Adam, GEWAAGDE POSTING !!!!!!!!! (moest ff drie keer lezen, en nog roept het twijfel op???????). Als in een goed echt goed toneelstuk of spel de mensen aan het denken zetten, is dit de waarheid? Of zie het verkeerd? is het een grap? maar dan een die eigenlijk maar nét kan? Of is het toch serieus? Pffffff het is echt razend knap maar ik probeer een stapje achteruit te doen en te kijken naar het schilderij dat je gemaakt hebt en de omlijsting te zoeken, die heb ik inmiddels gevonden. Pet je af. Je durft wel. En het lijstje om het schilderij is maar héél smal, dus je moet goed kijken, toch?

Winchun je hebt nog andere hulp van een forumlid en dat is één van de beste die ik ken, dus koester haar !!!!!! Het is een goede vriend(in) van me. @Iedereen, Ik voel me ook wat onzeker door de discussie over "het dagelijkse leven". Maar toch bedank ik iedere keer weer volgens mij de mensen die naar me hebben willen luisteren. Door dat ik mijn dagelijkse pijn en alles wat ik aan niet-leuke dingen meemaak mág posten, voel ik me hier thuis. Dan komen ook de leuke en grappige verhalen en dat is toch ook leuk.... Ik had het gisteren écht nodig om de angel uit de vrijdag te krijgen om niet te drinken. Is dit nou zou erg? Ik ben super blij dat ik dat hier mag vertellen, en ben dankbaar voor de lieve en meedenkende reakties. Ik heb gisteren mezelf bij mekaar geveegd, en ben naar de winkels gegaan en allerlei gezonde groenten en fruit gehaald, allemaal voor een euro, 2 courgettes, een ananas en een meloen en stoplicht paprika's en een kilo tomaten, allemaal een euro. Floortje, jammer dat je niet in de buurt woont, ik kook ook zo graag allemaal verse dingen en zeker uit de tuin, heerlijk heerlijk, de smaak is toch onvoltroffen. Je voelt je dan ook zo positief en gezond lijkt me als je daar mee bezig bent. Vervolgens heb ik van de verse courgette heerlijke courgettesoep gemaakt, we hebben allemaal gesmuld, spaghettig barstens van de tomaten, groenten en paprika, en toe youghurt en daarna verse ananas, binnen 5 minuten een hele ananas op en een meloen. Dochter was er met een vriendje, en A. was met Zoon buiten aan het eten, en ik had me voorgenomen doe de afwas tijdens het koken, heerlijk, daarna alles in de nieuwe machine gegooid, alles een uur later weer in de kast. Heerlijk zitten lezen daarna en lekker tv gekeken en nog een film, Tiramisu, tot 00.10 beetje laat maar goed. Zoon was zijn moeder, haar pijnklachten, zwachtels en brace en morfine en extra hulp thuis door haar gevraagd (niet zo onlogisch maar goed) spuugzat en is naar zijn vader vertrokken, nou prima dat hij dat zelf kan aangeven. Hij hockeyt vanmiddag in Maarssen en heeft Pa gestrikt om daar naar toe te gaan. Dochter blijft dit weekend thuis en heeft een klassefeest, vnadaar. Gezellig met zijn 2-en, naar de markt geweest, visje gehaald, enne..........ontkleurder want ik had twee truien spiksplinternieuw samen gewassen, ééntje was nieuw en rood, gebeurt me nooit....dus dat is nu aan het ontkleuren in de wasmachine. Het vrouwtje was een meisje als een plank zo strak maar niet meer, en er moeten vééééél nieuwe kleren komen. Ze droeg altijd alléén maar jongenskleren en die zijn nu in één keer de kast uit. Ik ben helemaal verbaasd, iedereen in de klas heeft Vingino onderbroeken, net als de Björn Borg onderbroeken een randje uit je spijkerbroek. Maar een beetje mooie merkspijkerbroek, brrrrrrr. En dat vond ze altijd niets, en zou wil ze ze ook !!!!!! Gelukkig hebben we er ook een van C & A gekocht voor 19 euro, dat compenseert die van 69 euro. Maar goed, ik zit met het probleem, dat dit soort verhalen mensen stoort. En dat ik het gevoel heb niet attent genoeg te reageren op anderen. Ik ben er nog niet uit. Ik vraag (expliciet) niet om: neeeeeeeeeeeee Houtje, zo doe jij niet. Houtje moet zelf beslissen op een volwassen manier hoe ze hier in staat. En of ze zich vrij voelt om hier haar problemen te droppen, zonder dat ik me een profiteur voel, van jullie tijd en aandacht, als zou ik die opslokken maar nooit, niet of onvoldoende aanwezig zijn voor anderen. Ik kom hier op terug. Maar ik lees gráág alles wat jullie schrijven, wáár het ook over gaat, van iedereen. Dat wil ik gezegd hebben. Moet naar het voetbalveld, later !!!!!!!

Nee ik kwam ook nog even kijken. Dochter is emotioneel, moet steeds huilen om zwachtels, verband, en spalk. Zielig voor haar. Ze zegt mam het lijkt net of je helemaal in het gips zit, maar natuurlijk is dat niet zo. Vreemd, Zoon let er niet eens op en Dochter kan er niet tegen. Ze slaapt nu in haar moeders bed, dus dalijk wat schuifwerk doen dan kan ik er naast is voor een keer okee. Maar ik ga wel slapen, de rest lees ik morgen wel. (ik tiep stiekum met mijn spalk aan, maar hier en daar verschijnen vreemde gebeurtenissen, dan drukt het kunststof blijkbaar op Alt of Ctlr terwijl ik een letter intoets, hele vreemde schermen gaan opeens open :$). Ik ga maar naar boven. Morgen moet ze om 10.30 pas op school zijn, lekker uitslapen.

Ik vind een HHinde HH ook geen luxe Tina als je zoveel uren werkt en dan nog bij nacht en ontij....... En het werken, het mooiste zou zijn als je tot je vakantie 50% zou kunnen werken, heeft de bedrijfsarts geen redelijke instelling bij jullie? Of is het 100% en anders maar oprotten? En misschien is één klus per dag in huis voorlopig voldoende. Ik merk nu pas wat voor rommel Dochter om zich heen verspreidt nu ze er drie dagen niet was, ze is nog niet binnen of overal slingeren kleren, schoenen, boekjes, Donald Ducks, sokken. En ik moet ook eerlijk zeggen: ik vond het best fijn even zonder haar :$ moeilijk om als moeder te zeggen maar ze vraagt veel aandacht en Zoon heeft daar ook wel eens last van, het was wel lekker relaxed met zijn 2-en met Zoon. In oktober zit ik weer een weekje met Dochter alleen, Zoon is dan met school naar Engeland. O ja en over het ziekenhuis: ik was vandaag bij de ergotherapeut en bij de instrumentenmaker, morgen ben ik om 10 00 uur weer bij de neuroloog, over de uitslag van vorige week vrijdag van de EMG en dat zal dus zijn dat is een carpaal T.S. heb en wat ze ermee gaan doen. Ik wil er zo snel mogelijk vanaf, dus opereren liefst, ik kan dan wel 6 weken niets doen maar de pijn kan ook opstijgen vanuit de pols naar de nek.

Nou Corinne, jij slaapt ook bar en bar slecht, wat dacht je dat je dáár moe van werd ?!?!?!?!? Over jassen gesproken: ik heb (had !!!!!!!) één mooi jack van Tenson, lekker warm ook voor langs het sportveld en zo dat is altijd stilstaan en dan krijg je het zo koud. Wat denk je? Ging laatst ergens een kop koffie drinken: kom terug bij de garderobe: jas pleite !!!!!! Ik wist niet dat dat écht gebeurde, er hing een ander exemplaar, beetje dezelfe kleursoort maar totaal ander model en maat, ik heb XXL omdat ik van die lange armen heb, en nou heb ik een jas maat 42 die tot mijn ellebogen komt. En lang niet zo mooi is . Dat is toch asociaal? Heb het restaurant een paar keer gebeld, nee, niemand is terug gekomen dat hij of zij zcih vergist heeft...... en aangezien ik een aantal jaren moet doen met een jas, ja de kids groeien er natuurlijk elk jaar uit dus die moeten wel wat nieuws maar ik was nou net blij dat ik een goeie jas hád, is toch ook asociaal !!!!! En dan in zo'n keuterdorp als hier, als ik diegene tegenkom die mijn jas aan heeft, dan zal die ervan lusten (er zit een pietsie lippenstift aan de kraag dus mijn eigen jas herken ik wel).

Tapas, Ik bewonder je houding altijd zo, vind je zo knap en stoer en sorry dat ik je ingebakken signaal niet heb opgepikt toen ik thuiskwam dat een tikkie ondersteuning fijn zou zijn. Ik zit af en toe ook met oren in de soep en dan zie je niet meer dat er ballen om je heen drijven (ehem, ik bedoel daar mee, mensen die ook wat vermicelli = aandacht willen). Jij komt altijd zo krachtig over, dat je uit het forum haalt wat je nodig hebt en de rest laat voor wat het is, ik heb nou eenmaal erg veel respect voor je, voor je levenshouding, alles wat je geleerd hebt in je therapie en wat je elke dag nog leert hier vang !!!!!!!!!! :present::present::present:.

Zooooooooooo, pootjes in de zwachtels, hand in de spalk (de gehele nacht + minimaal 2 uur overdag). houten armpje Gelukkig kan ik nog een beetje redelijk met één hand typen, en ik zal 's avonds een uurtje doelloos voor de tv moeten neerstrijken met zwachtels en spalk kan met de R. hand nog de AB bedienen toch? Dochter heb ik aansluitend aan het ziekenhuis kunnen ophalen uit het pre-historische kamp. Nou, Zoon was 2 jaar geleden véél viezer, en het schaap was alleen moe en had honger en verder had ze het NIET koud gehad s nachts dat was mijn enige zorg, en redelijk goed naar haar zin. Maar veel verhaal kwam er niet uit hoor, ze is bekaf. Natuuuuuuuuuuuuuuuuurlijk wil ze zometeen wél gaan voetballen om kwart voor zes, je bent fanatiek of niet hè. En aangezien het traditie is dat we daarna naar de snackbar gaan maar ik graag het wat gezonder houd, gaan we naar de Mac zodat ik de mega-salade kan eten. Toen belde een kennisje in paniek met een tekstverwerkingsklusje, of ik ruwe notulen netjes kon maken, dus ipv strijkgeld heb ik vanmiddag tiepgeld verdient (makkelijker werk, minder moe en méér geld ook nog)..... zou ik wel vaker willen doen zo'n klusje.

In het kader van het verhaal van mijn dag (scrollen maar) heb ik vannacht beter geslapen met mijn gezwachtelde pootjes, Anna, je steuntje in de rug heeft goed geholpen. Ik was alleen te laat wakker om Zoon uit te wuiven om half 8, maar zijn brood lag klaar in de koelkast, mazzeltje voor hem. Ik ging lekker slapen met het huis aan kant, de keuken schoon, heerlijk. Had een rustige avond gehad met een kaarsje, een knappe man (dr. Gegory House) en lekker eten. Jammie !!!!!! Toch probeer ik op te letten en bij vroeg eten (half 5 ivm trainen der kids) gewoon extra brood te nemen met dun smeerkaas, is er eigenlijk smeerkaas 2+ of zo? Met echt een bare-minimum aan vet? En rookvlees, wel erg duur, maar we vinden het allemaal erg lekker en je hebt niet veel nodig en het blijft ook goed op je broodje. Om 9 uur naar het ziekenhuis, van het parkeerterrrein naar binnen gesloft op mijn maat 44 sloffen wegens gezwachtelde benen (deze info voor de nieuweren onder ons) hahaha zal ik alles oplepelen wat ik heb dan komen ze nooit meer terug. Was op tijd bij de ergotherapie, erg lief meisje die een spalk voor mijn linkerarm heeft gemaakt, echt handwerk zeg. zal even een print monteren.

Hallo allemaal en in het bijzonder hallo Soda. Welkom op het forum, ik hoop dat je lang hier het genot mee mag maken van "niet drinken" want voor mij is het echt een kadootje geweest, een verandering in mijn leven. Ja, de nieuwelingen moeten zelf de deur open doen en naar binnen stappen wij kunnen ze niet naar binnen sleuren en blijven koesteren en knuffelen. . Als ik door de lijst loop met 611 "gebruikers"dan heb ik zeker de helft of iets meer dan dat wel eens welkom geheten hier. Géén reden om het niet meer te doen, welkom heten, maar wel een reden omje te realiseren, daar wil ik jou ook op wijzen, dat de enige voor wie je hier schrijft, jezelf bent. Ik schrijf hier niet voor een ander. Nee, doordat ik hier schrijf, en ik ben ook zo iemand van : nu een senseo en dalijk in de auto en blablabbla wat velen totaal niet boeiend zullen vinden, nou die hoeven dan ook niet te reageren. Maar soms krijg ik opeens diepere inzichten, of vraag ik me wat af, en dan is het heerlijk om je (moeilijke soms) emoties te kunnen delen, de angel is er dan uit, de angel is voor mij de aanleiding om vroeger te gaan drinken wat ik nu niet meer doe. Er komen van tijd tot tijd altijd weer dezelfde, even interessante discussies terug, kun je minderen naar 1-2 glaasjes per dag, heb je genoeg aan het forum, wat voor therapie heb je nodig, hoe voel je je met en zonder alcohol, dus die molen draait en stap maar op !!! Laatst was er een zeer verdrietige "juffie" (waar is ze eigenlijk gebleven?) die zei dat ze zo verdrietig was dat nooit iemand op haar reageerde of naar haar werk vroeg. Ik was toen wellicht wat snibbig en zei ook tegen haar, dat de meesten hier vrij veel vertellen over hun privé-gedoetje en dan kun je makkelijker aan zo iemand vragen hoe is dit of dat? Daarop reageerde ze vrij uitgebreid en ontstond een hele uitwisseling, kortom, het ligt niet alleen aan "ons". En dat de oudgedienden een gesloten clubje vormen, echt niet. Wat is oudgediend trouwens? één jaar, 6 maanden, twee jaren? Wie zal het zeggen. Waar ik niet van houd, is van mensen die zelf geen moeite doen, amper schrijven en dan komne jammeren dat ze zich buitengesloten (blijven) voelen. Je moet het leuk maken voor je zelf. Ja en overal zijn clubjes en groepjes maar ga naar een willekeurige vereniging, maakt niet uit wat voor, en daar zijn ook groepjes, een soort vriendenclubjes enz. dat is overal zo. Daar moet je niet verdrietig van worden, maar accepteren en zoeken met wie jij het beste door de bocht kan geraken. Kost tijd en moeite ja, maar niets in het leven gaat van zelf. Einde "preek". *aanvulling.

Ik ben erg van de lichtbaktherapie tegen depressie maar nu hoeft dat nog niet met dit mooie weerl En ik ga jullie groeten, ik ga slapen. doe!!!!!!!

Pippi, Corinne bedoelde GOED geproportioneerd, dus gelijkmatig verdeeld, dwz niet zeggen DAT ER TEVEEL AAN ZIT OM GELIJKMATIG TE VERDELEN (ik hoor mezelf dus ik snap je wel). Ik ben hééél wat zwaarder dan jij en zelfs tegen mij wordt dat gezegd en jij hebt echt geen maat 46-48 zoals ik dus KAPPEN !!!! Bliksem, Wat voor groep bedoel je? Tijdsgenoten waarmee je bent gestopt? Ik heb de internetbehandeling gedaan dus dat is individueel zonder andere mensen maar ik heb via het forum wel een leuke groep mensen leren kennen die ik nu gerust "vriendinnen" durf te noemen.

Voel je je ook depressief worden Bliksem?

Pippi, Het is NORMAAL dat je 's avonds tussen de 1,5 en 2 kilo meer weegt dan 's morgens. Zekers als je je 's morgens ook nog weegt als je uit bed komt en een plas doet en dan op de weegschaal springt..... en daar zie ik je toe in staat e dan 's avonds balen als je 1,5-2 kilo zwaarder bent. Normaal !!!!! Je plast er smorgens een paar deciliter uit, en 's nachts transpireer je ook nog een halve liter eruit. En als je ingezwachteld bent vrees ik nog iets meer...... .