Houtje

Tapas, hoe is het met je? Ben je niet gebroken na gisteren?

Hier Uw Babbelkous. De Cito duurt drie dagen dwz 3 ochtenden. Dus vandaag de 2e dag !!!!

Ach, Tapas, ik had er al een en ander over gehoord en gelezen en ik heb nu een básisboekje gekocht met oefeningen, juist om kennis te maken. Mijn hoofd loopt soms óver van alle indrukken en mijn zus zei dat ze dat ook had na haar werk (ze heef een hele drukke job) en dat ze dan haar mp3 opzet en er baat bij heeft. Het lijken me (zo op het eerste gezicht) meer concentratie/ontspanningsoefeningen. Ik heb ook nog een CD op mijn mp 3 met wandelingen door het bos, dat je dan bomen moet vasthouden en je zelf als een boom moet voelen, dat soort dingen. Je kan er weinig kwaad mee denk ik. Ontspannen is altijd goed.

Aangezien niemand mij een bakkie aanreikt moet ik er even een gaan zetten. Senseo natuurlijk.

Ik schijn toch echt nummer drie te zijn, vreemd...... O gelukkig niet. Gisteren in Utrecht was het koopzondag maar best rustig, en heb heerlijk door Broese en Kemink lopen dwalen, zo'n boekhandel die bijna ALLES heeft. Dat ga ik vaker doen op de eerste zondag van de maand, ik kom vrij makkelijk in Utrecht met openbaar vervoer en dat is gezellig en leuk. Ik heb een boek gekocht van een familietherapeut over wat je ouders betekenen voor je latere relaties. En een boek over mindfulness, met een oefencd. Die zet ik gauw op mijn mp3. Om te oefenen.

Sorry ik kom on-bij-gelezen binnenstuiteren.... bij deze dus. Discussie niet gevolgd. Vandaag is de sterfdag van mijn moeder, ongelofelijk dat dat een jaar geleden is. Mijn zus en ik hebben samen gelunched in Utrecht was gezellig. We hebben veel over onze jeugd gepraat, en hoe ik nu met mijn kinderen omga (ze heeft zelf geen kinderen). Maar ook over hoeveel ze vindt dat ik veranderd ben de afgelopen drie jaar, eigenlijk sinds ik niet meer drink. Ik merk het zelf ook. Vooral na het eerste jaar, eerst verandert je lijf en daarna verandert je geest zeg ik altijd maar. Ik vond het niet makkelijk en heb vaak naar de demping van de alcohol verlangd, maar vanmiddag was ik erg blij met het besluit om te stoppen. Voor één dag dan hè. Dus wat ik morgen doe, weet ik niet. Ik denk dat ik morgen dit volhoud, maar ik beslis alleen voor vandaag, en ga nu naar bed. Grietje ligt bij mij, stress voor de Cito, net als kleine Pip van Pippi en de dochter van Marjo. Ik ga gauw erin, dan slaapt zij ook gauw. Welterusten allemaal en tot morgen. Ik schrijf niet zoveel de laatste tijd, ben druk met andere dingen. Maar ik ben wel erg trots op onze volhouders An & Orleando, allebei drie maanden, geweldig. Dan ga je je vierde maand in, en dat is een heerlijk gevoel. En nu ga ik jullie echt alleen laten.

Hoi allemaal en meteen ook weer welterusten, Ik ga naar bed. Ik schrijf weinig te laatste tijd, niet zoveel te vertellen. Ik heb inmiddels al weer geen PGB-hulp meer. Na 4 maanden met veel meer rust én minder pijn door de Pgb speelt de pijn nu akelig op en moet ik weer meer morfine. Met alle bijwerkingen van dien. Dus ik ben heel moe en ga nog steeds heel vroeg naar bed. Vandaag ben ik al laat voor mijn doen. Druk met Dochter, die moet naar het voortgezet onderwijs, al die scholen bezoeken. En met gym haar lip heel heftig gescheurd, een bloedbad. Kon drie dagen amper eten, het schaap. Zoon rent zich suf tussen hockey, school, gitaarles, wiskunde-bijles en o ja gamen natuurlijk. Die zie ik af en toe als in zo'n stripje in een rookwolkje voorbijstuiven. Omdat ik geen strijkwerk kan doen voor anderen naast mijn eigen werk (kost moeite genoeg) heb ik nu een administratieve klus voor 2 ochtenden in de week. Ach ja, de een poetst, de ander strijkt, en nu ruim ik schoenendozen met bonnen op. Dat is fysiek niet zo belastend, maar al dat gepuzzel is wel vermoeiend. Dus 's middags even plat. Dan gaan de dagen ook wat sneller en dat vind ik fijn. Nou snel mijn mandje in, en ik wens jullie allemaal het beste en Vie sterkte morgen bij het ziekenhuis . Dat heb ik wél meegekregen.

Beste Bohemian, Je kunt on-line de (gratis en anonieme) therapie doen van Tactive. Er is wel een wachtlijst, maar je kunt je opgeven op de site van www.tactus.nl en dan doorklikken naar Alcohol de Baas - Internetbehandeling. Mij heeft het geholpen uiteindelijk de keuze te maken voor mezelf (na diverse eerdere stoppogingen die ik niet volhield) omdat ik inzicht kreeg in mijn (drink)gedrag. Probeer het ! Niet geschoten is altijd mis......

BB, Een mooi afscheid is belangrijk om het plekje in je hart te blijven koesteren, maar steeds meer "naar de rand" van je hart op te schuiven. Dat het niet meer zo in het midden zit en steekt en pijn doet, snap je? An, Ik gooi er voor jou nog maar een slinger tegenaan: :musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light: !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ik weet hoe hard je ervoor hebt geknokt meidje !!!! Hij (de slinger) is ook voor iedereen die vandaag de eerste heeft laten staan. Zelf heb ik er op het moment wat moeite mee (trek dus) maar ik ben vastbesloten als overwinnaar elke avond naar mijn mandje te gaan. En voor de jarigen, vermeld en onvermeld, en voor iedereen die verder wat te vieren heeft. Geniet ervan!

Zo, inmiddels lekker aan de Senseo, Zoon was erg vroeg onder de douche en daar werd ik om 6 uur wakker van. Geeft niet, moet vandaag een hoop dingen doen/regelen en ben in ieder geval op tijd uit de veren! Wens jullie allemaal (nogmaals) een fijne dag . Houd het droog, en laat de eerste staan, ik doe het ook. Eén dag hè, één dag per dag.

Als we allemaal steenblokken zouden zijn zonder gevoel en emotie, hadden we minder problemen wellicht, maar ook minder mooie en verrijkende ervaringen in ons leven. Het voordeel van kwetsbaar zijn is dat je de mooiste dingen soms meemaakt waar een steenblok niet eens van durft te dromen. Het nadeel van kwetsbaar zijn is dat je je af en toe gekwetst en geraakt voelt, pijn voelt en verdriet hebt. Het is zaak daar het evenwicht tussen te vinden. Dat gaat een stuk beter zonder drank, dus ook zonder drankjank en overdreven sentimenten en emoties. Je leven komt emotioneel op een rustiger level, en je kan de uitdaging die "leven" heet toch beter aan. Daarom denk ik dat het steeds makkelijker wordt de drank te laten staan, overall dan. De lange termijn voordelen van niet-drinken winnen het van de korte termijn voordelen wél te drinken. Zo, kopje thee is op en ik ga nog even terug naar bed. Voor iedereen die het vandaag moeilijk heeft een . Voor iedereen die vandaag een fijne dag heeft, geniet ervan . Voor iedereen die vandaag gaat piekeren, probeer de knop uit te zetten en sta jezelf toe max. een half uur te piekeren en dan wat te gaan doen. En voor alle anderen met hun eigen leven en gedoe een . En voor iedereen die het nodig heeft een opkikkertje . Ik ga nog even terug naar Dromenland, vriendelijke dromen hoop ik .

Ik beloof morgen minder dan 10 sigaretten te roken..... flauw hè. Ik vond stoppen met roken (2003) heel wat makkelijker dan de drank (2005 alweer). Goh, dat is bijna 6 jaar zonder roken. Ik mis het geen moment, de drank soms nog wel.

Aan de slapelozen: Wat ook wil helpen is een puzzel. Dan moet je wel denken aan héél iets anders dan je piekers. Ik doe de codekrakers wel eens uit de krant, en dan ben ik helemaal rozig. Wel denken, maar ánders. En de laatste week ga ik om half 10 of zo naar bed, ben gewoon erg moe, ondanks de lichtkuur. Weet je wat, ik ga er nog even achter zitten. Kan nog nét.

Ook goedemurrge allemaal! Was er om 8 uur uit en dacht OOOOOOOOOOOOO te laat voor school, en dan duurt het even voor ik besef dat het zaterdag is. Kreeg vandaag een prachtige gedachte in mijn mailbox: Het leven houdt in kwetsbaar te zijn. Is erg toepasselijk voor mij. Ik ga zometeen douchen, en de boodschappen doen. Vanmiddag moet ik een eind rijden, dochter naar een feestje dat vér weg is, en ik moet haar ook weer ophalen, maar de optie van daar in de buurt blijven rondhangen is er ook géén, want Zoon is nog steeds ziek. Maar goed, eerst maar eens een bakkie koffie en dan verders.

Ik heb je berichtje gevonden. Lief van de familie dat ze jou erbij op de kaart hebben gezet, als erkenning voor alles wat je hebt gedaan.

Blacky Gecondoleerd, ik heb gisteren niet meer gelezen ging om 20 uur naar bed, is je ex-schoonmoeder ziek geweest? Ik ga even terug zoeken. Gecondoleerd meis . Hoeveel kan een mens hebben? Een mens krijgt altijd kracht naar kruis, al zie je dat niet altijd. Sterkte!

Hallo hier een Zielig Zootje Deelnemer . Volgens mij snapt BB de goede bedoeling wel. Tina voelde zich supergoed vandaag en wilde eigenlijk toch liever naar huis. Snap ik ook wel. Het valt ook niet mee, in zo'n druk gezin terecht te komen. Hoe leuk ook. Maar het is geen 14 maar 12 dagen geworden. Natuurlijk heeft ze ook heimwee naar haar eigen plekje, huisje, enz. Ik heb na een wéék al huis-heemwee dus dat begrijp ik wel. Mijn lieve buurman (want ik was wel een beetje overstuur hoor zeg ik eerlijk) is haar nu naar huis aan het brengen met mijn auto want daar past de rolstoel (een super onhandig ding) net goed in. Dus een beetje dubbel, maar omdat Hansje ook ziek is, werd het mij ook wel een beetje veel en dat voelde ze heus wel aan. Nu zit ik een beetje te geeuwen achter mijn beeldscherm, maar moet zo eten maken, Dochter moet voetballen (het leven gaat gewoon door hoor). Ik hoop voor Tina dat ze veilig thuis komt en daar toch ook wat rust neemt. Want dat mag bést.

Ik ga ook even mijn admini doen en dan is het weer voedertijd voor Dochter en onze Vaste Mee-eter op maandag. Voordeel = op dinsdag eet Dochter dáár mee. Lekker, heb ik wat langer tijd om wat te doen. O ja morgen weer sporten. En morgenmiddag ter controle met Tina naar het ZH in Adam (we hebben allebei geen zin). Maar ik weet geen andere oplossing al haar contacten zitten in Amsterveen e.o. je kan toch niet vragen dat die mensen met de trein of auto naar Utrecht komen, Tina ophalen, naar Adam, weer terug naar Utrecht en dan weer naar A'veen. Ik ga zelf, we gaan gewoon samen met frisse tegenzin. Overleven we ook wel weer. Zo nu naar de stapel rekeningen. Blèh.

Rosan, lang geleden volgens mij dat je hier geschreven hebt? Ik herinner je me wel nog. Ja joh, die schaamte..... ik heb het ook pas na twee jaren droog staan aan de HA durven vertellen en die was er heel enthousiast over, over de internettherapie, ze riep gelijk: is dat van Tactus? Ze kende het dus wel. Ze vond zo'n forum ook heel helpend.

Har, je moet je live-versie horen en zien!!!!!! http://nl.youtube.com/watch?v=...sUQqY&feature=related Die andere is gewoon van de CD getrokken.

Hèèèèè ik lees in de krant dat Noorderslag een groot succes was met....... wooooaaaaaaahhhhhh De Dijk notabene met een magistrale uitvoering van mijn absolute lievelingsnummer (vooral als ik lichtdronken was)...... maar nog steeds TOPPIE is, nl. Onderuit. Heb alle CD's van de Dijk, en diverse uitvoeringen van dit nummer, weeeeeeeeehhhhhhhhh ik wil weer naar de Dijk........

Nou Pip rust jij maar lekker uit dan. Ik heb ná zo'n druk weekend ook altijd even een half dagje nodig om bij te komen. Omdat mijn ex zo ver weg woont is het altijd zo lastig voor de kids om over te schakelen. Duurde vroeger twéé dagen, nu gelukkig nog maar één.

Ook Goedemorgen. Ik hoorde Tina wel even rommelen vanmorgen maar ik Dochter sliep met mij in de dubbeldekker en ik lag zoooooooooo lekker dus ik heb me gewoon omgedraaid. Om half 8 pas eruit. Mijn kids zijn dan al aangekleed, en ik maak nog even brood en drinken en tienuurtjes voor ze. Dochter heeft op maandag al om 8.15 gymles, dit ivm gebrek aan gymzalen, maar het is altijd een drama maandagochtend na een weekend bij haar vader. Overschakelen blijkbaar. Wing, Ik had het wel gelezen van "het is klaar". Maar je had wel iets duidelijker kunnen zijn in wat je bedoelde. Misschien moet je de rest van de discussie maar beschouwen als "handig, maar niet op mij van toepassing". Klaar ermee.

En weet je wat het is Wing? Dat Tina wakker is, boeit me niet. Maar dan gaat ze lopen stampen met die krukken door het huis tot ik ook wakker ben. Heeft ze zin in koffie. Nee hoor. Geintje. . 't Is een best mens .

Ik ben op 43 en heb verkeerd op de "overslaan" knop gedrukt dus tot nu toe alles opgelost. Ik voel me eenzaam !!!!!!!!!!! Waar is iedereen, het is al bijna 9 uur! Ik zag net Water, maar die is weer weg.