Houtje

Neem me niet kwalijk zeg. Emma ziet tegen een vakantie op: dat herken ik. Ik weet dat lijstjes helpen, PP heeft ze. Ik vraag PP: kan jij Em ff uit de brand helpen. C'est Tout. Om daar nou een discussie aan vast te knopen over het wel of niet op gemakkelijk op vakantie gaan van PP gaat mij écht te ver. Ik proef een soort commotie over haar reispatroon. Al is PP het HELE jaar op vakantie.... je hoort daar niet over te oordelen ..... omdat we dat niet kúnnen. Volgens mij zijn het stiekum veldwerkers van een vrijwilligersorganisatie die de helft van het jaar arme kindertjes onderwijs geven en vreselijke milieufreaks omdat ze 6000 km per jaar fietsen en elk stom pensionnetje afdingen of misschien in een hooiberg slapen. Daar horen wij dus géén oordeel over te hebben. Verders loopt ze er never nooit mee te koop en dat siert haar. En ik gun het haar meer dan van harte. Kortom, ik vind dit een discussie met naar smaakje, en bied PP mijn excuses aan voor het veroorzaken van de discussie. Nu we de discussie toch voeren: je kunt het zo leuk en zo stom maken als je zelf wilt, je vakantie. Of je gaat zitten pieteren of niet, is net zozeer je eigen beslissing en onafhankelijk van geld, man, vrouw, camper of huis in Barbados. Ik ben niet dol op het vakantiegedoe, vind het inpakken ook vreselijk maar daar is een SITE voor www.meenemen.nl daar staan alle mogelijke inpaklijstjes op. Maar weer zó groot dat je halverwege denkt: laat maar. Dus heb ik (als kamperend type) óók een kampeerlijst, en een inpaklijst, maar ik sla altijd dicht over speelgoed, boeken, eten voor de eerste drie dagen enz. Ja inderdaad, drie dagen uit eten kan Bruin niet trekken, nou en? Wij eten een pak Bami van de Aldi en hebben reuze lol. Ik heb eeens en hele zomer doorgebracht thuis omdat kind arm verbrijzeld had op laatste schooldag en met pennen en al in gips zat en twee keer geopereerd moest. Ja, inderdaad Zoon, hij was 5 en het was verdomd vervelend. Maar ik heb nog nooit zo'n lol dicht bij huis gehad, fietskar gekocht bij de Hema, doe ik nog wekelijks boodschappen mee. Gassies erin en karren maar. Naar een landje in de buurt, boterhammetje mee. Grote lol, gooien met gras enz. Ik kan geen appartement betalen in de schoolvakanties (woekerprijzen) en kamperen met kleine kinderen als alleenstaande moeder valt echt niet mee. Maar ik probeer het toch. Verder kan je thuis ook lol hebben met een gehuurde dvd, een vriendinnetje, slaapzakken op de grond, een bak popcorn en keten. Minimale kosten en een hoop lol. Ik doe het overigens liever zonder partner dat soort weekends. Ze mogen zelf broodjes bakken dat soort dingen en ik weet uit ervaring dat vakantie bij ons veel stressen was. Elke dag discussie wat we nu weer moesten doen. Na de zomer is het toptijd voor scheidingsadvocaten en mediators. Zo, ook dat is er weer uit. Als ik helemaal alleen ben zoals nu los ik het weer anders op. Anjo, ik kom eraan. Waar spelen ze?

Jongens, Ik heb zo heeeeeeeerlijk over het w.c. geflaneerd, allemaal dure kleertjes gezien, nee nee niet gekocht. Wel bij de Blokker 8 onnutttige items die nuttig lijken, voor één euro per stuk. Iedereen heeft een tic. Emma, ik wil wel mee hoor. Heb toch niets te doen. Hebben jullie geen cahaperonne nodig, mijn Frans is getest door de Alliance Francaise (de Cactus kent geen cee-cedille, shame), mijn kookkunst is "comme un ange". Ik wil nog naar de film van de Da Vinci Code. Heb zoveel plannen. Lief van jullie om te vragen naar het missen van de koekie-monstertjes. Gelukkig hebben ze zich zooooooo affreus gedragen de laatste dagen dat ik mieters blij ben (mieters is ook zo kneuterig gezellig toch?) dat ze even opge..... zijn. Laat Pa ze maar vermaken. Ik vind het best. Morgen hopelijk een gat in de dag slapen. Helaas, helaas mag ik van de Manueel Therapeut ook Arts dus betrouwbaar, niet meer zoveel fietsen, schijnt voor mijn krakkemikkige rug erg slecht te zijn. De wervels springen rechts en links van hun plek. Inmiddels lig ik daar op een WorkMate en wordt met pneumatische hamers de onwillige wervel teruggewrikt. Pijnlijk, laat het daar maar bij houden. Goed, alors, Bon, ik ga een vriendin met een onverwacht bezoek verblijden. Zal ze leuk vinden. Tot later

Ik hoorde gisteren op de Radio een heel lang interview met ene bekende schrijver die een boek had geschreven over zijn vriendschap met Han Loo, zegt dat iemand wat? Deze Lotta houdt van Poëzie namelijk. Favoriet = Rutger Kopland. Heeeeeerlijk, ligt altijd naast me dat boek.

Ik weet het niet hoor, Maar..... Als pp nou haar lijstje even aan Emma mailt en die haalt al die luxe dingen van de heer Pieter Puk eraf en zet haar persoonlijke goodies erbij, is dat wat, het geeft mij altijd rust een lijstje. Maar nogmaals, ik zwéér bij die simpele dingen als lijstjes, schema's, agenda. Tapas, Ik wacht nog steeds op je vooruit-denk-plannetje. Ik ga nu even naar het w.c. (kijken met de ogen, niet met de beurs), lekker alleen. Het valt tot nu toe (half 3) niet tegen. Ik heb (!!!!) een aardbeiengebakje genomen bij de kof, vanwege de 5 kilo (hoe inconsequent) maar vooral omdat ik óók toch vind (dank, dank, Emma) dat het prima ging vanmorgen. Het was echt genieten na 3 weken twee keer per dag kartonnen sjeek. Maar goed, om 8 uur in de Super kom ik iemand tegen die zegt Meid, wat ben jij slank geworden !!!!!!! Joepieeeeeeeeeeeee !!!!!!!!!!!!!!!! (zoals gezegd, Lotta uit de Kabaalstraat). Het doet me ook erg goed en ik ben ook erg vereerd met alle positieve reakties op mijn denk- en schrijfwerk. Ik blijf het een uitdaging vinden, dit gedoe van gewoonten veranderen, psychologisch inzicht verkrijgen en praktisch uitvoeren. Voer voor de geest, en die van mij is altijd hongerig (ja Emma ik weet wat je wil zeggen hihi). Dag lieverds, tot vanavond,

Okee, Ik weet weer waarom ik gescheiden ben HOLADIEEEEE !!!!!!!!!!!! 9 UUR WORDT 11.50 uur en daar houden structuur Koekies niet van. Verder luid gemekker over die 3,5 onderbroek van spruit I en II, ik zeg (gepland!!!) zal ik ff helpen met inpakken ik deed dat vroeger ook altijd Ha !!!!! Ik de acherbak leeg, weer terug, 1 kubieke meter erbij gemaakt. Ja, zeg ik tegen Exje, jij tovert baby's, ik tover ruimte, (....braak.....ook in mezelluf). Gekrijs over 12 broodjes.... ik zeg geef maar hier, naadloos ingepakt. Of ik nog even nieuwe koffie kon zetten: natuurlijk, slap of sterk? GEEN RUZIE aub voor spruitjes. Ben zeer tevreden maar heb NIET over me laten lopen. Tapas, Ik wach op je voor-uit-denken- voor het moeilijke moment. Heb je al wat bedacht? Ik heb 4 liter BL liggen en een breiwerkje, beresjaal, style vintage natuurlijk. Okee, ik ben best een ietsiepietsje, eventueel, misschien, nèè, of toch? tevreden hoe ik dit gedaan heb? Kreeg een schattige Cactus-mail. Ik verleng mijn abo nog even. Soms toch moeilijk. Ga nu naar de BPM en zijn spruitjes, erg lief die heeft geholpen vanmorgen. Beter een goede vriendschap dan een slechte relatie. Ik heb gezegd !!!!

zit aan de ijskoffie, dit watje werd huilend wakker. Niet-helpende gedachte = woe-aaaaaahhhhhhh ik zal ze zo missen, ik moet nog zoveel doen etc. etc. Helpende gedachte is: 95% staat klaar, ik heb tot vanmorgen niet gehuild erover, en na een half uurtje uitgehuild. Dat is goed van je, Koekie. Tapas, we gaan er vandaag voor. Heb je al bedacht wat je gaat doen als je "ruikt" dat er een Gremlin aankomt, dus een voorbereidende afleiding of zo? Volg je het nog? Kan je breien/haken of zoiets? Sjaaltjes voor knuffels doen het altijd erg goed als kadootjes (broddelwerk dat vroeger werd afgekeurd heet nu "vintage" dus leef je uit). Iets met mijn handen waar ik op moet letten leidt af van alco-dorst. En zorg dat je een alternatief in huis hebt. Mag ik effe een kilo eraf van je lenen voor deze week? Dan krijg je hem terug hoor . Zijn er nog meer die meedoen vandaag? Ik las gisteren in een computeridee iets over Hyves, lijkt me leuk, ga ik vandaag proberen. Twan, Proficiat met hubbieloos en drankloze periode. Een waard in je Blogger. Kijk, ik ben Twan, en ik kan het dus. Wat goed van mij !!!!! Ik voel de warmte groeien hier op het forum met deze verbondjes. Ik neem nog een ijskoffie, Koffie Met Iets Lekkers, Punt ennel.

Tapas, Kun je je (zéér gewaardeerde) bericht kopiëren naar de zaterdagdraad? Dan is het wat logischer na mijn verhaal voorafgaand. Als het niet teveel moeite is. Dank je wel alvast. Tja, ik houd van orde en rust, jajajajajaja ik hoor je denken ORDE EN RUST, DIE KRIJSENDE CHAOOT? Mooi wel dus.

Hierbij de volgende informatie, voor Lenaley gevonden (en anderen natuurlijk). Het is een quote, dus geen wetenschappelijke vastgestelde omschrijving en komt van een bureau dat hiermee werkt = commerciële tekst. Verder leerzaam, ik zie overeenkomsten met NLP (neuro-linguïstisch programmeren, dat weer helemaal "uit" is, maar ja, alles dat helpt, moet je gebruiken vind ik. Gaat ie dan !!!! ---------------------------------- EFT bestaat uit een paar uiterst effectieve technieken om je te bevrijden van beperkende en ongewenste emoties zoals oud zeer, trauma, en angsten en fobieën. EFT is uiterst prakisch en laagdrempelig: iedereen kan het leren. En deze zelfhulpmethode heeft direct effect en is zonder drama. EFT maakt gebruik van de meridianen als koppeling tussen lichaam en geest. Elke sterk geladen herinnering of angst wordt gezien als verstoring in het meridiaanstelsel, en de eindpunten van de meridianen worden dan ook beklopt om de verstoring weer te ontstoren. Daarnaast maakt EFT gebruik van specifieke kennis over hoe mensen hun onprettige ervaringen kunnen loslaten. Het fenomeen van heb vasthouden of blokkeren word in de EFT psychological reversal genoemd. Deze psychological reversal moet worden opgeheven omdat het therapie compleet blokkeert. Dat tijdelijk opheffen kan middels affirmaties terwijl er op een ontstoorpunt wordt getikt. Het toepassen van de kennis van het tijdelijk opheffen van psychological reversal en het wegtikken van verstoringen is de essentie van EFT. Daarnaast wordt de intensiteit voor en na de behandeling een waarde gegeven. In overzicht: Scoren van de intensiteit van de ervaring. Voorbereidend eventuele psychological reversal ompolen. Serie tikbewegingen (evt gamut-behandeling, en weer een serie tikbewegingen.) Opnieuw scoren. EFT is met succes toegepast bij: Psychisch/emotioneel: EFT werkt bij allerlei klachten waar de oorzaak onverwerkte emoties is. onverwerkte emoties: van pijnlijke herinneringen en oud zeer, tot trauma's en ook Post Traumatisch Stress Disorder, oorlogstrauma's, ongevallen, misbruik en verkrachtingstrauma's. angsten en fobieën: claustrofobie, spinnen, angst voor vliegen, hoogtevrees, faalangst, etc. verslavingen Rookverslaving, anorexie en boulimia, alcohol, tics en schoonmaakfobieën en andere vormen van OCD. De verschillende onderliggende oorzaken van een depressie kunnen behandeld worden. Lichamelijke en psychosomatische klachten: regelmatig kan de lichamelijke klacht door gewoon een rondje of een paar rondjes EFT flink afnemen. Soms moet je ook de emotionele oorzaak van psychosomatische klachten opsporen, benoemen en aanpakken. Dat werkt blijvender. Dat betekent dat bij sommige fysieke klachten EFT ook een positief effect kan hebben. Lichamelijke en psychosomatische klachten: Kniepijn, rugpijn en hernia, tendinitis, hoofdpijn en migraine, fibromyalgie, symptomen van reumatoide arthritis, asthma, de symptomen van MS, allergieën en intolleranties. Het is ook met succes bij de angst- en spanningsaspecten van dyslexie toegepast. Het Super Verkorte Basis Recept Handleiding Formuleer een probleem. Zoek daarna een specifieke sterk emotionele herinnering (voorval) op, dat verantwoordelijk is voor dit problemen. Mogelijk zie je ook een paar aspecten van deze herinnering. Behandel de aspecten apart. 1. Scoren van de intensiteit van de ervaring. 2. Voorbereidende affimatie 3. De tik-procedure met herinnerzinntje 4. Scoren 5. Aanpassingen voor volgende rondes Ingrediënt 1: Scoren Scoor deze herinnering op een intensiteits-schaal van 0 tot 10 om de hevigheid te kwantificeren voor latere vergelijking. Nul is dus het laagst, en 10 het hoogst, met extreem zweten, niet kunnen nadenken, bewegen etc. Ingrediënt 2: Voorbereidende Affirmatie Dit zorgt voor correcte oriëntatie van de lichaamsenergieën. Psychological reversal is het fenomeen waarbij het onderbewustzijn tegenwerkt. Psychological reversal wordt veroorzaakt door negatief denken over jezelf. De voorbereiding her-oriënteert de door psychological reversal omgedraaide energie tijdelijk en zorgt zo voor de ideale, maar ook noodzakelijke, voorbereiding voor de tik-procedure. Psychological reversal voorkomt compleet dat de tik-procedure werkt. De voorbereiding is een affirmatie doen terwijl je het gevoelige punt op je linker borst masseert of op het KC punt tikt . Gezien psychological reversal veroorzaakt wordt door negatief denken over jezelf, is het logisch om een affirmatie te gebruiken om de psychologische reversal op te heffen (tijdelijk). De affirmatie luid: "ik accepteer mezelf helemaal en volledig ondanks ....(vul in jouw specifieke probleem). Zeg de affirmatie 3 a 4 keer. Nu kan de verstoring worden ontstoort met de tik-procedure. ------------------------ Waarom begin ik eigenlijk geen adviesburoooootje???? Zeg minister PP, is dat financieel haalbaar?

Als je alleen loopt, raak je de weg kwijt. Als je dan valt, is er niemand om je overeind te helpen. Als je schreeuwt om hulp. niemand die je hoort. Als je alleen loopt, Ga je gebukt onder je last. Als je alleen bent, s er iemand, die jouw vreugde ook verdriet deelt. Als je alleen loopt, raak je de weg kwijt. Je hebt maat twee voeten Je hebt maar twee armen; Je hebt maar twee ogen. Maar in de gemeenschap heeft ieder duizend handen heeft ieder duizend voeten; loopt iemand ooit alleen .......... Ik heb dit gedicht als eens eerder gebruikt maar dat is best lang geleden. Het past goed bij de conclusie van gisteren en bij mijn overtuiging dat je - als je de gevaren erkent en herkent - vóóraf of in ieder geval zo snel mogelijk je meldt en hulp vraagt, dat je ook echt hulp krijgt hier. Er is altijd wel íemand. Vroeger hadden we zelfs een dag- en een nachtploeg, ook grappig. We hebben ook ooit eens gepopperd om een soort maatjes-duo's te maken, zodat je een vast iemand hebt die je even kan bellen/mailen/faxen. Ik verkeer ik de gelukkige postitie veel maatjes te hebben, dat heb ik ook hard nodig omdat ik in mijn omgeving weinig/geen steun heb, maar is het misschien een idee, ook voor anderen. En heeft iemand nog andere handvatten, in aanvulling op die van gisteren? Dan kunnen we misschien een lijstje maken wat we kunnen printen en onder/bij je pc/toetsenbord leggen....ik denk alleen hardop. Morgen om 900 uur beginnen mijn 14 kinderloze dagen, voor het eerst in 11 jaar zie ik mijn beide kids twee weken helemaal niet. Ik zie er niet tegenop omdat ik dit weekend allerlei plannen heb mbt schoonmaken/opruimen en maandag om 900 uur moet werken. Wat vinden jullie van de handvatten en het buddy-idee? Ik luister en lees jullie morgen weer (morgenochtend niet, erg druk met laatste dingen doen). Tapas, wij maken een afspraak. Bij deze. Zaterdag (vandaag) drinken wij géén alcohol. Mee eens? Welterusten, allemaal een aai over de bol en een slaapzand-korreltje. Ach ja, vroeger ging ik maanzand voor jullie halen, bij deze dan. Sweet dreams * hee Fleurtje, ik zie je. Kan je niet slapen?

Koekie weer thuis. Schade? Wat heet. Gecontroleerde schade. Ging helemaal goed. Vóóraf een totale inkakker (platvoers hoor) omdat we pas om half 8 aan tafel gingen, was in zgn. informeel restaurant, forget it. Om half negen kwam het eten (bedtijd Dochter) dan kun je het verder wel vergeten. Affijn ik zat op Stekels en veel te veel gegeten. Wat miste ik: mijn 1,5 liter spa. Conclusie: ik drink wijn (één glaasje op ivm de ingewikkeldheid, van te voren bedacht en mezelf vóór gebleven met de gedachten zoals ik vanmiddag zei) zoals water, klok-klok-klok. Shit. Veel te snel dus. Het deed me verder niet, vond het niet eens erg lekker of zo. Zoals ik zei, mijn smaak is aan het veranderen. Verder alleen water gedronken. Vond de wijn niet eens zo lekker (bevestiging van gevoel dat het uit mijn systeem gaat, ik dénk dus dat ik dat denk...). Eigenlijk spijt dat ik niet hier was vanavond. Vind discussie die gevoerd wordt over: hoe help je elkaar? een belangrijke. Mijn standpunt is dus om elkaar te helpen, te helpen met léren om jezelf vóór te zijn. Afspraken met jezelf én met elkaar hier. Uitspreken dat je een moeilijk moment verwacht. Niet schromen om dat te melden. Weten jullie de actie met Dreamer nog? Had de fles al open, we zijn met loeiende sirenes uitgerukt, fles geëindigd in gootsteenputje. Volgens mijn Cactus-hulpverlener zijn gootsteenputjes dól op al dan niet volle/lege/halflege flessen wijn..... In aanvulling op eerder verhaal van vanavond: nog een helpende gedachte: ik heb alles, maar dan ook alles wat ik heb geschreven in de therapie en terug heb gekregen geprint en in een map gedaan. Als ik twijfel ga ik weer lezen, mijn eigen eerste aanmelding waarom ik minder wilde gaan drinken. Ik realiseerde me toen al dat ik niet goed bezig was. De motivatie van toen staat nog steeds. Dat is eigenlijk het zevende handvat (de andere zes noemde ik al): het boek over Koekie en de alcohol.... Het zet me allemaal wel aan het denken, ik denk wel weer van ons. Over boeken gesproken: iemand wel eens gehoord van Jean Jenson: Op weg naar je ware zelf? Gaat over Past Integretion Therapy (integregen van je verleden dmv therapie in je huidige leven, zodat "oud zeer" wat minder pijnlijk wordt, zonder het te ontkennen). Vlot geschreven, makkelijk te lezen. Gaat heel erg over dit onderwerp, zelfrespect. Dat lees ik nl. overal tussen de regels door.

Jaaaaaaaaaaaaaa PP En we lijken ook nog op elkaar hè PP? Ik ben een praktisch mens, maar kan waanzinnig piekeren, lijden aan doemgedachten en depressies. Ik BLIJF erbij dat je 1. zelf moet willen 2. steun moet willen/durven zoeken én aanvaarden 3. werken aan jezelf. Iedereen die ik hier ontmoet, zeg ik eigenlijk hetzelfde en ook bv. aan Anjo na gisteren: Als je denkt "ik wil nooit meer drinken" geef dan de fles maar aan, dat ziet niemand zitten. En verder, een psychologische omslag van bv. 20 jaar lang een bepaald drinkgedrag (of elk gedrag) ontwikkelen kan niet in 3 weken verdwijnen. Dat moet je je realiseren (dat is één). Vandaar dat ik dan ook terughoudend reageerde op de euforie van (wie?) over "ik ben een nieuw leven begonnen" .....het was Aura, op 18 juni gestopt en waar is ze? (of vergis ik me?) Ik denk nog steeds per dag, soms per uur. Dat lange-termijn denken kan ik zelf niet goed aan. Vandaar de keukenwekker. (dat is twee). En de Cactussen: hebben onze nieuweren (ik noem mezelf liever geen "oude garde, vind ik bijna arrogant") allemaal dezelfde baat bij die therapie die wij gedaan hebben? Vandaar mijn vraag: doe je ook de therapie. Antwoord: niet nodig??????? Vraagtekens. Drie. Dan: ik weet wat voor reuze strijd ik heb moeten leveren, er is maar één manier: NIET DRINKEN. Lees het verhaal van de TIQ's. Vier. De enige manier waarop ik het ('t is dat ik het opschrijf) VANDAAG 250 dagen heb gered (uitglijder nagelaten) is eigen wil, Cactus, veeeeeel Cactus en forum. Dat is vijf. Een schop onder de kont is nuttig, strenge toespraken is overbodig. We straffen onszelf al veel te veel. Zouden we zoveel roken, drinken en onze omgeving, gezin, partner, kinderen, tekort doen als we onszelf veruit op de eerste plaats zouden zetten? Ik kan het ook niet hoor, maar ik leer steeds meer, maar nog steeds langzaam, dat mijn leven toch aan het veranderen is. Dat zie je pas later dus. Verder: kleine aanmoedigingen: mijn eerste week (gaat-ie weer) 7 dagn 3 euro uitgespaard, lippenstift van 20 euro, hij is nu bijna op = puur beloning. Dat is zes. Ik ben alleenstaand en vind het verrekte moeilijk. BIJVOORBEELD VANDAAG. We eten pas om half acht omdat we dan pas gaan eten, helaas, we zijn uitgenodigd dan kun je niet zeggen kan het ook om half zes? Dus ben maar aan het keukenwekkeren. Dan is een Gremlin een leuke vergelijking, niet meer dan dat. Ik houd van metaforen, zal wel mijn achtergrond zijn om dingen uit te leggen. En je ritme van je leven is totaal anders, ik heb bv. veel meer pijn (fysiek, doet er verder niet doe) door allerlei kwaaltjes en zo en moet die "toelaten" ipv wegdrinken. Pfffff. En daarom is het zo verrekte moeilijk en loop je soms zo te tandhakken. Ik denk (weet niet zeker) dat als je besluit: vooruit, één dan, dat je donders goed het risico kent, om dan te zeggen: jongens help me, ik wil het niet, is nét voor de overtuiging om het wél te doen (die argumenten ken ik: laat maar zitten, al die moeite, ik wil niet meer vechten, ik ben het zat, ze hebben makkelijk lullen, kan mij het ook schelen) als je die onverschilligheid herkent moet je iets inbouwen zodat die onverschilligheid over je eigen gedrag niet aan de orde komt. Je moet dus als het ware steeds jezelf een stap vóór zijn. Ik doe dat (nu, terplekke, 18.42 uur) door te denken: over een uur gaat het een stuk beter. Ja, mijn rug doet verrekte zeker (de manueel heeft vanmiddag lekker een wervel op zijn plek getimmerd), ik heb gisteren mijn ogen uit mijn kop gehuild, ik ben soms kriebelig (charmant verwoord) onuitstaanbaar en sjagrijnig maar dat was ik met mijn ook, alleen nog feller en onredelijker. Ik ben soms zo moe, soms zo moe (geen typefout) van dit leven, met al haar tegenslagen, valkuilen en hobbels, dat ik echt denk: wil ik dit nog wel. Maarrrrrrr....... dat is een niet-helpende gedachte. Vééél helpender is: ik ben dus blijkbaar zó sterk dat ik het 5 maanden heb gered op wilskracht en Cactus, 2 maanden Refusal (iets minder) en nu bijna een maand zonder. Tja, in de winter ben ik ook depressiever dan in de zomer. Ik geloof dat wij allemaal pijn hebben en bang zijn voor ons echte zelf, euforie is altijd tijdelijk, maar gelukkig depressie ook. Als je je super rot voelt en stikt van de pijn, komt er weer een nieuwe dag die wellicht beter is. En dan ben je 6 jaar droog, ik noem maar wat, 3,5,7,9 weet ik veel, hoe is het dan? Ik geloof dat ik stoppen met roken makkelijker vond. Dat heeft ook te maken met maatschappelijke acceptatie. Ik zit nu al te bedenken hoe ik vanavond alcohol weiger. Dus ik probeer mezelf vóór te zijn. Dat is mijn manier (ik denk dat ik dat denk). Maar misschien red ik het morgen niet, weet ik niet, hoeft ook niet. Zie ik morgen wel weer.

Twan en anderen, "Op de fiets gaat alles wel heel langzaam Maar toch nog behoorlijk hard Wie heel goed luistert aan een stilstaand horloge hoort een zacht tikken Waar blijft de tijd? Om daar over na te denken hebben wij het zwerk" (ik heb het zelf niet bedacht maar mijn lievelings-dichter) Jaaaaa ik houd van poëzie hadden jullie niet gedacht hè, met al dat kabaal. Ben net: Lotta uit de Kabaalstraat (Astrid Lindgren, erg leuk)

We hebben genoeg muziek voor de 4-daagse Als ADB-club...... hoeven we maar 5 per dag en verders kletsen

PP Schei uit man ik moet nog wat doen vandaan, ik krijg de stuipen van de lach.

Jongens toch, wat vervelend allemaal, het komt gewoon door HET WEER die gore gremlins. Anjo, wat ontzettend rot allemaal. Nou kom op, vallen is geen kunst, opstaan wel. Houd het klein bv. 3-4 dagen en koop iets t.w.vv. die fles whisky die je NU gaat wegspoelen. Denk niet per week, noch per dag, maar per uur. En anders maar weer de keukenwekker. Heeft mij door de 4-uurs crisis gesleept. liefs, ik duim voor jullie pluisje van KoekieMonster

Daar komt pietje aan Daar komt pietje aan Daar komt pietje aan Ze kijk zo boooooooooos Ze valt de Gremlins aan Ze valt de Gremlins aan met......haar betonnen roos Olé Si, hablo verdad español, comprende? * melodie vrij in te vullen naar Swieberjte

'k wil teruuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuug naar de kuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuust ben zo ongeruuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuust over de reeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeegen valt hier weer zo teeeeeeeee-eeeeeeeeeeeeeee-eeeeeeeeeeeeee----gen de rest weet ik niet meer. Maggie McNeal (leuker was met Willem: De Pot verwijt de Ketel dat die Zwart ziet, Precies dat was wat ook deed, ach, 1975, is was.................. ehhhhhhhhhh, ff denken 10 !!!!!!!!!!!!!!!! (of zoiets). Tijd van Shocking Blue en zo, wel leuk 1975. Twan, Ik eis--- een regendans--- anders--- wie zwijgt stemt toe--- Uw aller koekie

Koekie gaat plat (geveld na 3 dagen 3,5 uur slaap) janken janken janken maar .... alleen Spa Rood op en wat eten. De lijn gaat goed, bijna -5,0 kilo ben tevreden (een beetje dan). Lichtelijk tevreden over assertiviteit naar ex en toch erg verdrietig in mijn mandje. Morgenavond nog uit eten (een 5-jaarlijkse luxe inmiddels) met vrienden, dan spruitjes za-morgen weg. Paps gaat nu weer opeens alleen met spruitjes, Geliefde is overspannen en gaat naar haar broer ook in het buitenland. Zitten ze 2 uur rijden van elkaar. Romantisch. Maar niet samen = niet romantisch. Mijn zaak gelukkig niet. Dochter in tranen, had zich zo verheugd op vakantie mét haar baby-zusje. Yeah honey, that's life. You get used to something, then you loose it. Voor onder de 10 jaar een harde les. Ik groet u allen uit mijn Nasa-sponde en aub niet roddelen in mijn afwezigheid. Emma, Elke Minister (V) met een béétje "inner class" heeft ergens wat zout/zoet of beiden - parels slingeren. Simple comme toujours. En die pc-trouble": privatiseren, het toverwoord van de 21e eeuw. Of kijk achterin je boek. Anders pb dan stuur ik een vrouwtje (m/v). Twan, Je mag nog een keer komen dansen. Hubbie toch weg. Ik zal je troosten met Spa en Citroen en Bitter Lemon (Life is Bittersweet somethimes). Fran, Ben Kookfreak dus geef een gil en ik stuur je de recepten (inmiddels een behoorlijke collectie altijd-successen-met-tijd-voor-de-gasten-en-vooral-alles-klaar. Dat krijg je als alleenstaande. Ha !!! Elk nadeel heb zijn voordeel. Allen: een uitgebreide, verkwikkende en frisse nacht toegewenst .

Ik ga ook slapen, weer 10 druppels regen.....

Nou Verien, Ik had gewoon die hortensia wel willen zijn, die kop houd ik toch wel omhoog !!!! Maar wat water zou geen overbodige luxe zijn. Niet meer dan dat !

Vrien, da's flauwwwwwwwwwwwwwwww. PP ga naar aanpassen bericht, dan kun je ook naar de kop (header) en die aanpassen en dan is 6 juni of juul okiedook. kroel koekie * had geschreven loekie (ook leuk als volgende alias) loekie de leeuw

Nooooooooooooooo CG, Vanmiddag aan de was en strijk voor spruitjes, mijn hulp komt niet (kreun, steun) en ik kan toch niet in een smerig kot leven, wel? Morgenavond des zeven uren komt Exje met Geliefde en Baby III (voor hem dus als hij het nog weet van I en II) en ik wil alles krakend schoon meegeven. Ik heb ook mijn eer !!!! Ze krijgen alles 2 x, onderbroek, shirt, ha ha ha en een fles Persil. Ben benieuwd !!! Houd 'm droog vandaag qua alco's maar regen kan me niet genoeg zijn !!!!

Jongens, om half drie nog wakker, en half zes wéér. Om gek te worden. PP, Wilt Gij Even De Datum van Juni veranderen, Simpele Zielen Als Ik Volgen Dit Niet. Twan, Het is de hoogste tijd voor een (schaars geklede) regendans hier. 25 spetters (ha !!! letterlijk, figuurlijk is het genoeg) is écht te weinig, joh!!!!!

Ja Vriena, Ik heb altijd die anecdotes zijn toch echt leuk maar dan vergeet ik weer ze melden, ik weet niet eens meer waar het over ging. Morgen ben ik nog aan huis gekluisterd ivm herstel Zoon van tand/kaak-ingreep jaaaaaaaaaaaaa ik ben zo'n watjes-moeder die dan niet gaat sjoppen. Wat leuk dat je zo lekker aan het schrijven bent, het doet me reuze goed, je Fleurt op. Fleur, FLEUR !!!!! Waar ben je? Erica, heb je met je haar ook alle negativiteit weggeknipt of haal ik nu twee erica's door mekaar? Ik lees een totaal nieuw mens. Als het jij bent (fraai nl) dan wil ik ook mijn haar eraf !!!!!!! Wat een positivisme, niet te filmen !!!!! Respect, man !!!! Nu ga ik echt mijn schoonheidsslaap doen, het was een zware dag.

Waarde PP Je bent me wéér voor en wel 7 minuten. Maar ik schaar me volledig achter je gedachtengoed. Zoon komt goed, was even heftig vanavond, ingreep ging goed, schát van een tandarts, echt geweldig. Moeders ook stress (we hebben al wat meegemaakt Zoon en ik in div. ziekenhuizen). Ik moet slapen, mis 1,5 uur minstens per nacht door die hitte. Een klapzoen voor iedereen....