
Houtje
Forumdeelnemers-
Aantal bijdragen
9.322 -
Geregistreerd
-
Laatst bezocht
Soort bijdrage
Profielen
Forums
Kalender
Alles door Houtje geplaatst
-
@ Lianne, veel succes en kijk maar naar Corinne, die is het ook gelukt....... @ Marion, ik begrijp er niets van. Die twee advocaten weten toch dat ze zich aan de uitspraak van de rechter moeten houden? Of is het taktiek van jouw advocaat om niet zo hard zijn scheur open te trekken en even afwachten, dat kan natuurlijk ook nog. Tja, de boel zal verdeeld moeten worden dat denk ik ook. Maar wat is de waarde van de zaak hè? Wie stelt dat vast? Eén ding weet ik wel, ik heb een vreselijke zaak achter de rug met mijn echtscheiding en die heb ik alleen maar overleefd denk ik door dat ik de helft verdrongen, pardon, verdronken heb. Dus hoe jij het droog houdt is me echt een raadsel. Ik heb in 2003 mijn eerste stoppoging ondernomen (5 maanden gelukt) toen 3 maanden in 2004 (tweede poging) en in 2005 mijn derde keer. Of het nou is omdat driemaal scheepsrecht is, weet ik niet maar ik houd het nog steeds vol (99,9% met een enkele uitglijder maar ik ben wel ADB).
-
Nou volgens mij zijn we allemaal zuipschuiten :$. Ja Kate dat handhakken (ik zie het nu pas) was een verspreking voor "tandhakken" dat is wanneer je hunkert met je hunkerbrein, zit te smachten, te verlangen, wanneer de Gremlins toeslaan, enfin, wanneer je het moeilijk hebt en denkt : kan mij dat ene (twee, drie) glaasje(s) ook schelen, enfin, al die gedachten waardoor je de neiging hebt je goede voornemens te vergeten. Er zijn verschillende oplossingen voor (geleerd in de therapie); 1. afleiding gaan zoeken en iets totaal anders gaan doen dan je normaal op die tijd en plaats gewend bent bv. douchen, wandelen, een keukenkastje uitsoppen, vul-maar-in. 2. de trek wegspoelen met liters water of andere frisdrank. 3. de trek "uitzitten" die vond ik het moeilijkst, het in golven over je heen laten komen en je realiseren dat je zo'n zin hebt in alcohol maar het niet doen, dan weer realiseren, rustig ademhalen, kalm blijven, dan de volgende golf weerstaan. Nou is een wortelkanaal-behandeling of een bevalling doorstaan absoluut erger, maar de eerste paar maanden had ik dit gevecht élke middag tussen 1600 uur en etenstijd, ik dacht dat ik er nooit overheen zou komen. Nu heb ik er af en toe op vrijdagmiddag nog last van. Kan je nagaan....... 4. Tegen jezelf negen keer (niet meer en niet minder) "STOP" zeggen, dit is afkomstig van het neuro-linguïstisch programmeren (dacht ik). De bedoeling is geloof ik om die gedachte aan drank af te breken. Hoe dan ook, bij mij werkte het geen van allen echt geweldig, behalve gaan eten. Na het eten is het bij mij wel over. We hebben in mijn beginperiode wel eens om 1700 uur gegeten. Het heeft me wel doen inzien (schaamrood op de kaken) hoe vreselijk verslaafd ik ben. Ik zeg: ben, want ik ben het nog steeds, alleen ik drink niet. NIET NIET NIET NIET NIET NIET NIET NIET NIET . Zo wilde ik ook steeds denken: "ik WIL niet drinken" maar ja, ik WILDE het eigenlijk WEL dus ik dacht dan steeds maar IK WIL NIET WILLEN DRINKEN. Na bijna twee jaar heb ik er zo ontzettend veel wilskracht in zitten dat ik het doodzonde zou vinden om te gáán drinken en nu kan ik rustig zeggen dat ik écht niet meer wil. Wat een toestand hè. Kortom ik heb het echt VRESELIJK moeilijk gehad, maar het heeft me wel een les geleerd, dat het zoveel moeite kostte en ik ben trots op mezelf dat het me helemaal op wilskracht gelukt is.
-
Mooi Tapas, Gefeliciteerd met je (nieuwe) ogen. Ik weet als geen ander hoe het voelt (alleen die van mij waren wat duurder).
-
Aan Xienix: Ik was na de eerste drie weken van de internetbehandeling vanzelf al radicaal gestopt met alcohol. Zoals ik hier al vaker heb verteld, was ik mezelf zo vreselijk ZAT. Ik was natuurlijk ook net begonnen met nadenken door de therapie over mezelf en hoe ik handelde en deed. Ik wilde het voor mezelf echter niet te moeilijk maken en heb de grens gesteld op twéé glazen per dag. Omdat ik niet dronk en ook die twee glazen niet ben gaan drinken, bleef ik alsmaar benéden mijn eigen limiet, en dat gaf een kick. Ik heb ook gemerkt dat ik die ene keer, toen ik wél een fles wijn had voor mijn bezoek, en nog niet de gewoonte had om deze radicaal leeg te kiepen als het bezoek het pand verliet, de halve fles die over was naar binnen goot als ware het limonade/water. Vreselijk vond ik dat van mezelf. Na zoveel tijd heb ik het voordeel dat ik wijn niet meer lekker vind, ook al mag ik van mezelf af en toe een glaasje drinken. Het enige dat ik nu nog doe (maar is in twee maanden niet meer gebeurd) is bv. op een terrasje voor het eten één biertje drinken. Maar daar merk ik dus niets van, geen roes of zo. Als dat wel zo zou zijn, zou het gevaarlijk zijn. Er zijn mensen hier op dit forum die overtuigd zijn dat ik (omdat ik ééns in de twee maanden een biertje drink) daardoor op vrijdagmiddag soms loop te handhakken, maar ik heb dat met een verslavingsdeskundige besproken en de conclusie is dat dat probleem op vrijdagmiddag met mijn persoon en karakter te maken heeft. Ik kan niet goed NEE zeggen en niet goed mijn eigen grenzen bewaken en aan het eind van de week krijg ik altijd de rekening. Dat was vanaf dag één zo en zal zo ook wel blijven. Het zou wat anders zijn als ik op vrijdagmiddag ging drinken, maar dat doe ik NOOIT. Ik verzuip de betreffende Gremlin met plassen cola en spa rood, en ben 's avonds na het eten altijd blij dat die stomme beesten niet kunnen zwemmen. Vrijdagavond is van oudsher in mijn herinnering ook altijd de avond dat ik het meeste zoop, twee liter wijn is heus wel eens voorgekomen. Tegenwoordig gaat dat ook niet meer 1. ik ben alleen dus dat is niet zo verantwoordelijk 2. ik moet op tijd mijn nest uit voor mijn sportende kids 3. ik ben een stuk blijer met mezelf zonder wijn. Een heel verhaal maar ik hoop dat je er wat aan hebt.
-
Ik had gewoon zin om slingers te maken ik hoop dat niemand er aanstoot aan neemt. Het staat wel erg feestelijk.
-
Marieke44, ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Van harte gefeliciteerd met je verjaardag. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Maar vooral en nog meer met de ontwikkeling die je de afgelopen tijd hebt doorgemaakt, alle problemen die je hebt overwonnen, dat je een nieuwe Marieke hebt gevonden, HULDE !!!!! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Maak er een fijne dag van en geniet ook maar eens lekker van alles wat je hebt bereikt vandaag. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Hierbij alvast een zelf ontworpen kadootje voor je. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
-
Niet echt opwekkend, maar toch ook weer wel omdat wij er wat aan het doen zijn!!! Ik moet ook slapen, morgen 6.30 reveille !!!! En morgen meer nieuws over Houtje's ontkleurde lingeriekes !!!!
-
Kortom: in alle gevallen: stoppen met drinken is het devies, dus we zijn vreselijk gezond bezig. !!!!
-
Hier nog een gezellig stukje info over onze lever. Hebben jullie nog wat te doen vanavond. Alcohol ondergaat in het lichaam een reeks chemische veranderingen. De lever is het orgaan waar meer dan 90% van het ontgiften van alcohol en de verwijdering ervan plaatsvindt. Alcohol kan niet worden opgeslagen en moet dus worden afgebroken. De lever heeft een beperkt vermogen om alcohol te verwerken en de afbraakproducten van alcohol zijn giftig voor de lever. Daarom kan buitensporig alcoholgebruik leiden tot leverbeschadiging en tot een aandoening die in het algemeen wordt aangeduid met de term alcoholische leverziekte. Risicofactoren De factoren die bijdragen aan het ontstaan van alcoholische leverziekte zijn vooral de geconsumeerde hoeveelheden alcohol maar ook genetische factoren kunnen een rol spelen (waarbij sprake is van een erfelijke gevoeligheid voor de schadelijke effecten van alcohol). Vrouwen zijn gevoeliger dan mannen voor de schadelijke effecten van alcohol, omdat ze over kleinere hoeveelheden van het maagenzym alcohol dehydrogenase beschikken, dat nodig is voor het metaboliseren (het ontgiften) van alcohol. Gevolgen van alcohol voor de lever De beschadiging van de lever als gevolg van overmatig alcoholgebruik kan in ernst variëren. Er worden over het algemeen drie vormen van leverbeschadiging onderscheiden: leververvetting, alcoholhepatitis en alcoholische cirrose. Leververvetting is vaak het eerste stadium van alcoholische leverziekte. De consumptie van alcohol leidt tot een verhoogde productie en verslechterde uitscheiding van vetten in de levercellen. Dit effect is minimaal wanneer kleine hoeveelheden alcohol worden geconsumeerd, maar bij overmatig alcoholgebruik leidt dit tot de opeenhoping van vetten in de levercellen. In dit stadium zijn de levercellen nog niet beschadigd en is de aandoening (leververvetting) omkeerbaar als de patiënt het alcoholgebruik staakt. Alcoholhepatitis houdt in dat de levercellen door overmatig alcoholgebruik worden beschadigd, hetgeen weer resulteert in een ontsteking van de lever. Alcoholcirrose. Patiënten die aan alcoholhepatitis lijden en alcohol blijven drinken, hebben een hoog risico op de ontwikkeling van cirrose. Cirrose is een aandoening waarbij een steeds verdergaande beschadiging van de levercellen optreedt. De levercellen die door de alcohol worden beschadigd, worden vervangen door littekenweefsel. Het is niet zo dat door alcohol veroorzaakte leverproblemen altijd in de bovengenoemde drie stadia en volgorde optreden. Verschijnselen Patiënten met alcoholische leverziekte kunnen verschijnselen hebben die niet in verband worden gebracht met (de ernst van) de onderliggende leverziekte. Sommige patiënten hebben geen verschijnselen, terwijl andere lichte tot gematigde verschijnselen hebben die duiden op een slechte gezondheid. Denk hierbij aan een ziek gevoel, vermoeidheid en misselijkheid. In gevallen waarin sprake is van een gevorderd stadium van alcoholische leverziekte (ernstige alcoholische hepatitis en/of cirrose) kunnen geelzucht (geel worden van de huid en ogen), buikwaterzucht of ascites (ophoping van vocht in de buik) en buikpijn optreden. Ook kan de patiënt bloed braken als gevolg van een beschadigd bloedvat in de slokdarm. Bij levercirrose kunnen namelijk spataderen (varices) in de slokdarm ontstaan die kapot kunnen gaan en een bloeding veroorzaken. Sommige patiënten krijgen last van alcoholverslavingverschijnselen. Daartoe behoren geheugenuitval, hallucinaties, rusteloosheid bij gebrek aan drank, geagiteerd gedrag, afnemend concentratievermogen en wisselende stemmingen. Ook kunnen er verschijnselen optreden als gevolg van complicaties als encefalopatie (hersenstoornis). Daaronder vallen veranderingen in het verstandelijk vermogen, de persoonlijkheid, sufheid, onduidelijk praten, desoriëntatie en uiteindelijk coma (een toestand van diepe bewusteloosheid waaruit men niet kan worden wakker gemaakt). Diagnose Er kunnen diverse tests worden gedaan om leverbeschadiging aan te tonen. Aan de hand van de testresultaten kan ook de ernst van de ziekte worden vastgesteld. Daarnaast kan een echo (een methode die gebruikmaakt van geluidsgolven) van de buik worden gemaakt om een beeld van de lever en de omliggende organen te krijgen. Soms wordt een leverbiopsie uitgevoerd. Hierbij wordt een monster van het leverweefsel verwijderd voor microscopisch onderzoek. Dit onderzoek is speciaal bedoeld om de ernst van de leverbeschadiging vast te stellen. Behandeling De behandeling van alcoholische leverziekte hangt af van het stadium van de ziekte. In alle gevallen is stoppen met drinken (staken van het alcoholgebruik) en gezonder eten de eerste stap. In het geval van leververvetting kan de aandoening hiermee genezen, evenals in het geval van lichte alcoholhepatitis. Wanneer het gaat om een ernstige vorm van alcoholhepatitis is ziekenhuisopname vereist. Wanneer ernstiger verschijnselen optreden, zoals het braken van bloed als gevolg van beschadiging van de aderen in de slokdarm, is een spoedingreep noodzakelijk. Behandeling is ook vereist als er complicaties optreden, zoals een gezwollen buik (ascites) en coma (encefalopatie). Kijk voor meer informatie bij 'Ascites' en 'Hepatische encefalopatie/acuut leverfalen'. Bij sommige patiënten met een gevorderd stadium van alcoholische leverziekte, is de lever ernstig aangetast. Bij dergelijke patiënten moet wellicht een levertransplantatie worden uitgevoerd. Zelfzorg Stoppen met drinken Stoppen met drinken is voor patiënten met een alcoholische leverziekte (in welk stadium dan ook) absolute noodzaak. Hierbij kan een alcoholontwenningsprogramma of therapie helpen. Voor sommige mensen is het gebruik van een sedativum korte tijd noodzakelijk (waarbij de dosis iedere dag wordt verlaagd) om het alcoholgebruik op een veilige manier af te bouwen. Aanpassing van het voedingspatroon Veel patiënten zijn ernstig ondervoed. Alcohol, dat zeven calorieën per gram bevat, komt meestal in de plaats van voedzamere voedingsproducten. Deze alcoholcalorieën zijn 'lege' calorieën, die geen enkele voedingswaarde hebben. Ondervoeding kan het vermogen van een patiënt om tegen de ziekte te vechten en nieuw weefsel aan te maken, aantasten. Ook kan ondervoeding optreden als gevolg van misselijkheid. Voor mensen met een alcoholische leverziekte is het van belang een calorie- en eiwitrijk dieet te volgen met veel fruit en groenten. Daarnaast kunnen vitaminen- en mineralensupplementen worden aanbevolen. Als patiënten veranderingen merken in hun geestelijke toestand, kan het nodig zijn de eiwitinname te beperken. Bij ascites (ophoping van vocht in de buik), kan het nodig zijn de zout- en vochtinname te beperken.
-
Ik ga ook IN mijn bed, bedenken wat ik morgen aandoe bij mijn rosé setje. Beter rosé aan het lijf, dan IN het lijf. Die is toevallig wel leuk, Benthe. Ik heb nog een leuk rosé vessie, en een kattinkje erbij (ik word altijd geplaagd met mijn bijpassende kattinkjes). Maar eerst moeten mijn spijkerbroeken op de lijn, anders loop ik morgen in mijn onderbroek (een rosé dat dan weer wel). Goh, de moderator is mild vandaag. Wat ja, het zijn ook maar mensen, die moeten dan nog op zondagmiddag thuis gaan zitten inloggen, de arme zielen, tussen de krijsende kids en de poepluiers en een vent die wil eten (of het is een man maar daar denk ik niet aan gek hè) etc. Ik ga even mijn waslijn met een bezoek vereren.
-
Marion, Kun je me nog even vertellen wat de uitslag vrijdag was van het Kort Geding? Dat kan ik niet terugvinden. Mensen, die reclame van Vanish Oxy is dus niet waar, alles is nog steeds rôzé. Morgen aan de ont-kleurders. Maar de vlekkenfles van Vanish (met die 2 componentenvloeistof) vind ik wel erg goed, maar om daar nou mijn hele lingerie mee in te spuiten, dat is nogal een werk in mijn maat :$. Ach ja, beter Vanisch dan Alco!!!!
-
Nou lieve beeldschermkinderen, De desbetreffende spullen staan nu in de Vanisch Oxy Action: kijken of de reclame waar is !!!! Groet, ik houd jullie informed (het is ook zo vreselijk belangrijk hè
-
Ik ben begonnen met mijn oudste toen hij vier was toen vond het het cool om de wasmachine aan te zetten. Ik kon vroeger als kind ook uren naar dat raampje kijken. Toen ik groot was betrapje mijn ex me wel eens op stiekum voor de wasmachine zitten kijken, ik vind het zo'n geheimzinnig proces..... alleen moet ik nu iets té vaak wassen om het nog leuk te vinden maar Zoon is altijd bereid de was uit te zoeken, zwart, rood (!!!!) moeten apart en écht wit ook, en het aan te zetten. Tja, en dan maak ik zelf zo'n oerstomme fout. Ik denk dat ik het slipje ook maar meewas met de hockeyspullen dan heb ik een roze setje .
-
Ja van mij ook Soothe .
-
Zo de prak zit er gelukkig weer in. Ik heb mijn moeilijkste uurtje van de dag ook weer overleefd. Vrijdag had ik teveel aan mijn hoofd en liep ik vreselijk te tandhakken een uur lang. Gistern ook omdat ik ipv ff de krant lezen nog ruim een uur in de auto moest. Ben wel blij dat ik me op een zak drop heb gestort ipv op iets Gremlin-achtigs maar vond het weer niet makkelijk. Toch trots opmezelf, lekker puh. Ik heb bami gemaakt van een restje tagliatelli (lekkerrrrrrr in de bami) een restje varkenshaasje uit de vriezer (lekkerrrrrrr) wat gebakken eieren en groente en een zakje mix. Lekker en gezond. Zoon heeft vanmiddag de auto gesopt lekker weertje ervoor, moest ook wel want ik had gisteren een extra rit van een uur omdat Zoon een belangrijk sport-onderdeel ergens op een hockeyclub had laten slingeren ik was er niet blij mee. Heb gezegd dat ie zelf mocht kiezen om iets te doen om het voor mij ook weer leuk te maken. Maar goed, hij heeft zijn best gedaan, zelfs het huis gezogen (je moet die kids gewoon vroeg dresseren hè) en nu hoef ik alleen nog even de was op te ruimen, en dan kan ik aan de vrije zondagavond beginnen. En jullie?
-
Hebben jullie dat trouwen ook, die licht-ontvlambaarheid? Ik word er helemaal gestoord van, alles wat de kids zeggen schiet me verkeerd, wat weer een schreeuwpartij oplevert, de buren zullen zich wel helemaal te pletter lachen (maar niet huis). We wonen naast een huis met alloggie's die maken ook een hoop herrie, en hebben de hele dag alle ramen en deuren wijd open staan (vreemde gewoonte in een normale straat met tuintjes en heggen) waardoor iedereen de hele dag van het gekrijs kan mee-genieten. Wij doen expres alle deuren en ramen dicht, ik erger me helemaal wild. Ik zeg er ook wat van. Gisteren stond er een kind náást mijn voordeur over te geven die was naar buiten gestuurd omdat ze niet lekker was. Dat is toch niet normaal? Marieke, hoe is het met jouw buren-perikelen? En Appeltje, ik heb begrepen dat de uitkomst van het KG gunstig was, maar wat was die precies? Ik kan het niet zo snel terugvinden. Allemaal een fijne middag gewenst. Groeten uit Midden-Nederland (of uit Limburg, wie zal het zeggen)..........
-
Charlie, De originele kleur is "ivoor" komt die kleur dan terug of wordt het he-le-maal gebleekt? Sorry dat ik zo zeur, maar het is mijn enige mooie (lees: dure exemplaar) dat ook nog eens het fijnste zit. Grrrrrr......
-
Hoi Cal, Mooi nummer, fijn dat de link even blijft staan. Mijn link naar Nahib Amhali was verwijderd, kreeg wel een vriendelijk mailtje van de Tactus dat ze dat moesten doen hoewel ze begrepen dat het goed bedoeld was. Goh, vroeger waren ze veel minder streng (in de begintijd). Hele recepten gingen heen en weer en allerlei linken over allerlei onderwerpen maar er is behoorlijk getrokken aan de grenzen van wat "mag en niet mag" dus tja, daar houden ze zich nu aan (denk ik). Dit ter inleiding van een vreselijk off-topic onderwerp: maar goed, ik vraag jullie ff om raad, zoveel wijsheid bij mekaar. Ik heb één mooie beha (snik snik) aan mezelf geschonken en die is in de was beland met (rode) hockeyspullen. Hij is nu roze (snik snik) en een van mijn lievelingstopjes ook. Weet iemand raad? Beste Tactus, wilt u dit heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel even laten staan stelt U toch eens voor dat ik ervan zoude gaan drinken. .......... nee hoor ik neem wel een dropje. VAN EEN ZAK DROP KRIJG JE GEEN KATER. Hee dat is ook een leuke uitzwaaier?
-
Hallo medestrijders! Goedemiddag en hebben jullie ook nog zo'n mooi zonnetje. Over dat meelezen: IEDEREEN kan meelezen, slechte of goede bedoelingen. Punt uit. Wij zullen het niet weten. Ik heb een tijd niet meegeschreven om dezelfde reden. Ik heb al eens eerder een topic gewijd aan het onderwerp "iedereen kan meelezen". Ik denk als hier iemand schrijft die ik ken, dat die mij donders goed herkent. Het is niet anders. In het verleden zijn (dat ik weet) twee mensen geband en die lezen ook nog mee als ze willen. Het is niet anders. Ik zal mijn draadje wel even omhoog halen. Allemaal vandaag veel zon opsnuiven ivm de nadere herfst!!!!
-
Hallo allemaal, Ik denk steeds hè???? daar verschijnt mijn icoontje maar dat ben ik zelf niet. Slim hè. Ik ben het HELEMAAL eens met de opmerking van Ferry (dacht ik): het eerste jaar is herstel van je lichaam, dan ben je nog niet zo bezig met de veranderingen in je leven, het tweede jaar is herstel van je leven, en eigenlijk is dat een stuk moeilijker. Het eerste jaar is elke dag "gelukt" als je niet drinkt, het tweede jaar komt er nog zoveel complicerends bij. Je wordt helemaal niet vanzelf vrolijker, blijer, opgewekter, daar moet je hard voor knokken misschien wel harder dan het "eerste" jaar. Bedankt voor het mooie inzicht.
-
sorteerT Soothe, onv.teg. tijd. ik ben in een zeurderige stemming sorry.
-
Ja Gem, dat vind ik ook wel een goeie.
-
En ik heb vandaag op mijn moeilijk vrijdag ook weer niet gedronken maar om 1600 uur door de winkels bekaf van het werken, werkt bijzonder slecht voor mijn motivatie. Vrijdagmiddagmiddag/avond is voor mij wat donderdag is voor Tapas. Maar mensen het is weer gelukt. Gelukt kwam een buuf met een pc-probleem dus kon ik me daarop storten........ontsnapt!!!!!
-
An, Dan knippert er "1 nieuw bericht" als je daarop klikt op dat knipperende ding gaat die vanzelf open. Je krijgt dan ook meteen je hele berichtengeschiednis te zien met een map "inbox" en "outbox" dat spreekt voorzich.
-
Ik ken er eigenlijk wel meer daqn 100 die ooit meegeschreven hebben. En dan - hoeveel zijn er nu aktief? 50? Dat zijn weer 50 anderen dan een half jaar geleden. Maar een lidmaatschap vervalt niet na een half jaar, misschien zou dat wel beter zijn! Houd de boel een beetje opgeruimd, denk ik zo. Kunnen we dat eens aan de moderator vragen of dat kan. Tenslotte wordt het forum ook eens in de zoveel tijd gewist. Idee misschien?