Houtje

Lieve Kaia, Je moest ervoor naar Zuid-Amerika maar je hebt het gered Hip Hip Hooray!!!! Compleaños !!!!!!!!!!!!!!

Lieve Soothe VAN HIEP HOP HARTE GEFELICITEERD. Wat een mijlpaal. Ik log speciaal even in terwijl ik eigenlijk moet werken dus snellllllllll............ en slinger ......heb je dit weekend een leuke afspraak met Anna? Mooi !!!!!!

Gem, Succes vandaag met je gesprek. Wat heb je aan de schouder??? Sprak de ene schouder tegen de andere. Ook zo pijnlijk? Vervelend voor je!!!

Charlie toch, dat kán toch niet dat je zo wordt afgerekend op je migraine. Ik weet zelf hoe zwaar het is, je kan er niks aan doen, ik vind het aardig onmenselijk klinken.......bah.

---edit ---

Lieve Trees, Een onwijs lief idee van je. Maar het huis van de Rowaa is een dermate puinhoop (o.a. een onopgemaakt bed met losse slaapzakken, een keuken vol afwas en meer dan een meter afwas in de gootsteen) dat ik daar alleen naar toe ga als ik zin heb om eens flink de handen uit de mouwen te steken en 4 maanden administratie weg te werken. Hij maakt nl. uit angst voor deurwaarders geen enkele envelop meer open . Dat helpt lekker. Vorig jaar in 2007 heb ik de hele administratie gereorganiseerd en alles automatisch laten verlopen via de goeie rekeningnummers zodat al die invorderings-administratie- en deurwaarderskosten nu niet meer voorkomen. Sinds mijn moeder overleden is, moet hij ook maar zelf wat doen, alles ligt er nog zoals ik het in december heb achtergelaten (hij is wel drie dagen heel lief met me meegeweest naar het ziekenhuis, daar niet van). Maar het zelf oppakken van bepaalde klussen...........gggggggggrrrrrrrrrrr. Ik word dus zéér onrustig in dat huis en ga gelijk van alles doen. Daarom houden we onze Relatie Op Afstand zorgvuldig in stand. Méér kan ik niet aan. Klinkt lullig van mij, ik weet het.

Staartje, Je mag echt wel uitkijken met die borrel. Er schijnt een eiwit in je bloed te zitten (van-horen-zeggen sprak dr. Houtje) dat je kan onderzoeken met een bloedonderzoek en waarmee is na te gaan of je de laatste drie maanden nog gedronken hebt. Dat is gewoon glashard bewijs, dus ik zou het niet doen (die borrel) als je je rijbewijs terug wilt. En zeker niet gaan rijden ZONDER rijbewijs want dat is helemaal vreselijk strafbaar. Dat bedoel je wsch. met dat je droog moet blijven om je rijbewijs terug te krijgen. Hoezo vind je het dubbel gedoe eigenlijk? Wou je dan daarna weer af en toe een borrel nemen? Daar maak je het voor jezelf extra moeilijk mee. Ik wil je niet volstorten met literatuur, maar de Cirkels van Van Dijk (staan bij Thema's) kunnen je veel inzicht verschaffen over je drinkgedrag en waaróm je blijft verlangen naar die stomme rot-drank (sorry Tactus). En een borrel pakken om het te vergeten, naaaahhhhhhh, zou ik maar niet doen, dalijk krijg je dat papiertje nooit meer terug. Vreselijk lijkt me dat. Wat is erger vraag je: liegen omdat je drinkt (je bedoelt NU drinkt) of in het verleden hebt gedronken? Begrijp ik je goed? En als je dat lukt, ga je dat vieren met een flinke borrel. Misschien, heel misschien, helpt het meelezen hier tot het nieuwe inzicht te komen dat die borrel géén passende beloning is voor het feit dat je zo knap bent geweest die borrel te laten staan. En ik heb een brutale vraag: wat voor therapie heb je gedaan? En misschien kan de therapie van ADB (internet, anoniem, gratis) je toch nog wat nieuwe inzichten verschaffen zodat je ook als je je rijbewijs weer terughebt, je bewust bent van het slechte effect van die ene borrel (want ik geloof niet in die ENE borrel, sorry, ik geloof wel in jou, maar niet dat je dat redt, en dan is een rechter echt NIET mild meer). Denk er eens rustig over na, er zijn hier zeer veel mensen met postitieve ervarigen over de internet-therapie.

O jongens ik moet dan ook zo vreselijk lachen hoor als ik het opschrijf, en dan ben ik spanning weer kwijt.

Vie, je kunt op ons rekenen. En zolang hier over HH en andere dingen gepraat wordt wil ik ook graag weten hoe het met je gezondheid is, hoor. Marion, wat heb je toch een onwijs doorzettingsvermogen en een lef. Chapeau !!!! Je komt er wel, jullie komen er samen wel, ook al weet je niet precies vooraf hoe en wanneer. Anna, leuk dat je even komt koekeloeren. Wat ga je toch sterk en goed ook al schi***** je zeven kleuren ********* (je-weet-wel wat ik bedoel). Wat een verschil toch met twee jaar geleden, ongelofelijk, dat had jij ook nooit verwacht denk ik. Corinne, ik heb er alle vertrouwen in dat het niet-roken je gaat lukken, je bent al bijna op de twee weken meis, en hoe lang is dat wel niet geleden? Water, geniet van je vrije dagen (áls je ze krijgt). Gem, succes en solliciteren, errug hè werken in zo'n afbraak-tent, brrrrr. Jozias, dat is juist STERK dat je die refusal had genomen. Ik heb zelf al 2,5 jaar geen kaasfondue meer op, daar MOET wijn bij en tja, dat drink ik nou eenmaal niet.

Hoi hoi Aangezien Dochter morgen verjaart en ik om 7 uur al in bed lag met een doos tisjoes --- 40 appelflappen later --- voor de traktratie op school dus --- alle boodschappen, en zeer pijnlijke fysiotherapie achter de rug, moet ik nu nog een wasje ophangen en voel me zo uitgeknepen dat ik er wel naast kan gaan hangen. Gut, wat kan een mens moe zijn en vooral van veel pijn word je hondsmoe. Nog gekookt en getaxied naar voetbal en hokkie, mijn hemel ik ben drie keer gesloopt had bijna niets gegeten maar ben maar in bed een potje gaa liggen grienen dat voelde beter. Heb net de slingers opgehangen, o wat heb ik daar een hekel aan om dat alleen te doen, net als kerstbomen opzetten, weten jullie nog, dit jaar heb ik er nota bene 7 of zo opgezet, hier, bij de roowaa en op school nog een heel stel, ik ken me wel gaan verhuren voor de aankledering van uw feesten en partijen. De slinger pleurde net naar beneden, ik zie het morgen wel weer. De katten hingen er ook al in, de jas van dochter daar had ze in gevoetbald (haar goeie winterjas !!!!) is gewassen en hankt in de doesj te drogen, maar vraag me in ****naam niet waarom ik zo druk ben. De admini is inmiddels gegroeid tot meer dan meer meter, halverwege het appelflap gebeuren ontdekte ik dat ik de kaneel vergeten was, hup gat erin en met een rietje erin geblazen, de rozijnen ter decoratie waren zwarte knollen geworden, affijn volgend jaar cake-jes uit een pak met een parasolletje. De aller-aller-mooiste tractatie waren handgemaakte tulpen van karton (groene stengels) met een rode ttulp erop én blaadje en dan een soort kluit eraan met een cakeje erin. Uit mijn enthousiaste knutseltijd. Alleen de kosten al van dat papier !!!! Nu heb ik 40 flappen, 30 met appel, 10 met chocola (dehagelslag, smel toch in de oven) leuke servetje, en de stille hoop dat de katten ze vannacht niet gaan aanvreten dus in folie verpakt. Ik moet dus ook om 8.20 als redelijke bjoetiekeestiep in de auto, zo kennen ze me, heb ook zijn nadelen dus gewassen haar (nu vettige slierten), puisterige kop nog wegplamuren, hier en daar wat parels omgorden en nette schoenen aan dan lijkt het weer wat. Dan door naar de speurtscheul, getverdemme, zeker met die arm, ik ben vanmiddag gemarteld door de fysio en verliet brullend wederom het pand, geen karakter hè zo stuk Hout..... toen door naar de boodschappen, morgen dito, ik kan niet teveel dragen, poetsen samen met mijn hulp, Thank G** dat ik die nog heb eens ik de twee weken, en 's avonds frietjes eten in het plaatselijke frietkot met Dochter, Zoon en Vriendje/Vriendinnetje. En dan als de sodemieter weer naar bed. Daar verheug ik me het ergst op, nu al. Nee jongens, hang mij maar aan de waslijn. Zo'n stuk wasgoed heeft een simpel leven, lekker schoon wapperen in de wind, iedereen is blij met je, draagt je met plezier, en daarna krijg je een gratis massage met allerlei heerlijike produkten in een speciaal bad dat circulair draait zodat je al je zorgen vergeet. Ik wil wel gewoon een t-shirtje zijn als ik mag kiezen. Nu ga ik eerst maar even lezen, in plaats van al die onzin declameren. houtje.

Kate, fijne vakantie gewenst, waar je ook naar toe gaat. Ik ga een uurtje vakantie houden in de tuin denk ik.

Aura en Sammy, Ik ben géén arts of apotheker maar ik weet dat Antabus/Refusal een stofje bevatten waardoor je heel erg beroerd wordt als je toch alcohol drinkt (het zijn zgn. aversie-middelen) en Campral werkt door je craving, het verlangen/ de zucht naar de kick van de alcohol, te verminderen. Antabus en Refusal zijn ongeveer hetzelfde. Campral doet heel iets anders. Ik heb een tijdje Campral geslikt maar helaas, het hielp bij mij niet, behalve dat ik, tja, uhm, wat zal ik zeggen, ontzettend vloeibare ontlasting kreeg niet normaal meer. En tja, bij 20% of zo werkt het niet en daar zat ik bij . Refusal en Antabus zijn geen kinderachtige medicijnen, als je er door heen drinkt word je echt dood- en doodziek en wordt het een levensbedreigende situatie. Ik weet niet precies waarom de verslavingsarts het afraadde aan Aura, daar weet ik niets van. Maar Aura, het kan ook ZONDER die middelen hoor, er zijn hier genoeg mensen die het bewijs zijn. Kijk, en als het je toch over oudgedienden hebt, je spreekt er met een .

Geinig ik moet om 11.30 bij de fysio zijn. Dan zwaai ik wel naar je in de wachtkamer okee?

Vanmiddag? Hoe lang is dat eigenlijk? Mijn rowwaa had vorig jaar een aanval van sportiviteit en heeft vanuit Centraal NL (we lijken wel een buslijn zeg) een rondje IJsselmeer gefietst. Ik heb hem voor gek verklaard, maar gelukkig zijn we niet getrouwd, en hebben we alleen een R(elatie) O(p) A(fstand) dus hij moet doen wat hij niet laten kan. Ik zei nog van te voren: je fietst voornamelijk langs de dijken en zult voornamelijk gras zien. Daar bleek ik achteraf gelijk in te hebben. Maar leef je vooral uit heb ik gezegd. Ik zit er niet mee, als ik maar niet mee hoef.

O ja over mijn kinderen: Dochter heeft veel exceem en asthma gehad (die zijn aan mekaar verwant hè) maar daar is ze goed over heen gegroeid. Alleen bepaalde wasmiddelen kan ze niet tegen. Maar wij eten vrolijk aardbeien, zalm en dat soort ongein (jaaaaaaaaaaa alsof we dat elke dag doen). Geen varkensvlees, maar daar houd ik gewoon niet van, en tja, ik kook én ik doe de boodschappen dus voor het koteletje moeten ze bij Pa zijn. Die meestal friet eet of pizza nou ja die ene keer in de twee of vier weken gaan ze daar ook niet dood van. Het zijn nogal springlevende kinderen.

Marjo, Gezondheid en hulpjes voor de gezondheid vind ik echt niet off-topic. Kijk, uitgebreide verschijnselen van sommige ziekteverschijnselen bijkomend bij wat hier boven genoemd ja dat is off-topic. Maar goeie tips uitwisselen waardoor wij ons allen beter voelen: njah, moet kunnen. Ik vind het juist zo leuk en interessant hier om ook wat anders te lezen dan alleen over JWW. Hoe komen jullie nou weer bij de Elfstedentocht? Op een van de eerste echte lentedagen?

Nou Staartje, je bent in ieder geval prachtig op weg. Welkom hier, de meesten komen hier en moeten dan nog stoppen, dus je bent al hartstikke goed op weg. En je hebt je rijbewijs nog, dus dat is mooi. Goed dat je sinds half maart helemaal droog staat. Uit ervaring kan ik zeggen, dat het steeds meer een gewoonte wordt om NIET te drinken, net zoals de gewoonte erin in geslopen om WEL te drinken. Gewoon doen en hier schrijven, dat is een fantastische motivator (vind ik). Succes met volhouden en je bent al een eind op weg. Houtje.

Marjo, Dat dieet was echt een CRISIS. Ik heb de hele Groene Winkel afgestruind naar de páár voedingsmiddelen die ik mocht hebben. Ik heb ook wel eens een paar dagen gelijnd met Modifast of zo, dat vond in nog makkelijker. Geen brood, alleen zuurdesenbrood, geen koolhydraten, geen suiker, alleen granen, geen melk (drink ik nooit zwz) yoghurt, vla, geen kaas, ik mocht ook geen tomaat (nachtschade-plant) en daar ben ik dol op. Dus wortels, sla, groente, bietensap, mijn Ex heeft me gesmeekt ermee te stoppen. Met zonder alcohol en zonder roken voel ik me al een stuk gezonder en dat heeft me ook jaren gekost om zover te komen. Overigens: in het rijtje van de Candida hoort ook de Herpes, en daar heb ik een perfect middel voor: elke dag een voedingssupplement van 1000 mg Lysine (De Tuinen, de Apotheek of de Drogist) helpt prima als onderhoudsmiddel. Tja, toen ik 3 dgen en nachten in het ZH was en mijn moeder overleed, had ik toch een uitbraak, maar ik wist waar het van kwam, zal ik maar zeggen. Ik slik dat nu 13 jaar, tip van een vriendin uit USA, daar zijn ze veel verder met dat soort dingen, en ik heb (afkloppen) zéééééér zelden een koortslip. Ja, na 4 longontstekingen was ik doodziek en dan wil er wel een doorbreken, maar dan weet je ook waar het van komt. Maar dat Candida gebeuren en die honderden guldens aan voedingssupplementen (allemaal van Ortho en Lamberts).....ik geloof er persoonlijk niet meer in. Maar mijn mening is evengoed als een andere hoor.

Staartje, welkom op dit forum. Er is van vandaag (woensdag) al weer een nieuw draadje gemaakt waar je op kunt klikken als je naar Home gaan en dan op Ditjes, datjes en dagdraad klikt. Ik ga even kijken of je je ook al hebt voorgesteld bij Wie is wie? Geen controle, maar gewoon interesse. Wat je doelen hier ook zijn: succes ermee!!!

Hoi hoi Ik zat gisteren nog even na te lezen. Gezellig, candida....... heb ik heel erg gehad na de geboorte van Zoon (net als koortslip enz) heb bij een hele dure orthomoleculaire mevrouw gelopen en slikte me helemaal naar aan de voedingssupplementen (en arm zeg wat een geld kost dat). Het dieet was een crime en hield ik niet vol. Geen suiker, geen koolhydraten, alleen volkoren rijst, geen koffie, geen thee, geen brood (alleen dat speciale) geen kaas, geen zout, DRAMA. Mevrouw heb ik spreekwoordelijk in de wilgen gehangen en ik slik nu al JAAAAAAAAREN een flinke portie vit C, vit B (ook al toen ik nog....... ) en 2 dikke multi's. Ik heb er al een tijd geen last meer van. Het heeft meer te maken met evenwicht, maar ik mag nog steeds graag snoepen helaas. Tja, je kan niet alles opeens laten hè. Ik rookte nog, ik dronk nog, en moest dat allemaal van het ene op het andere moment mee kappen, niet te doen. Maar eerst melden dat ik MINDER pijn aan mijn arm heb en vannacht NIET ben wakker geworden ervan. Dat is reuze prettig hoor. Weet een of ander intelligente computergebruiker hoe ik van een gewoon doc. een PDF-je kan maken? Graag een goeie tip. Gem, ook last van je schouder? Soothe, stoppen met roken? Geweldig!!!! (of is dat een roddel?) Vanmiddag moet ik met Dochter 30 appelflapjes bakken voor haar verjaardag morgen, mag wel niet vergeten om vanavond de slingers op te hangen, lekkere moeder ben ik toch. Ik zie vandaag wel zitten, en dat is wel eens anders geweest. Geen jodelstemming, maar gewoon, en dat is prettig. o ja over boeken ik ben het schervengericht aan het lezen, best boeiend, maar ik presteer het toch om in slaap te vallen, knap hè. Groetsels, XXX voor iedereen die het nodig heeft XXX voor alle anderen Houtje

Charlie, Dan bel je haar gewoon niet. Kun je niet nog even een kaartje op de post gooien (en zeggen dat je het op tijd had verstuurd of wordt ze dan woest --- die van mij nl wel). Of bel vanavond even en verzin even wat dat iemand je roept of zo en hang meteen weer op. Het is moeilijk om mensen te bellen die je zoveel pijn hebben gedaan, en helaas, je zult het nooit goed kunnen doen, deze mensen zijn nl. erop uit om je pijn te doen. Steek een kaarsje aan voor je vader, en vraag hem gewoon of hij je wilt helpen. Ik geloof dat mensen die we zo liefhebben (gehad) ons niet zomaar in de steek laten. Mijn grootvader, waar ik zo vreselijk veel van hield, en die me vaak advies gaf, hóe met mijn moeilijke vader om te gaan, daar praat ik nog heel vaak mee. Hij "is" er op een bepaalde manier voor me. Gooi die fles leeg (zeg maar dat je hem hebt laten vallen) rook desnoods een pakje sigaretten en ga iets te eten maken en zet de TV aan of zo. Sterkte en blijf ook op het forum hè, niet uitloggen, ik kom naast je staan en sla een schouder om je heen, dan doen we het samen, okee? XXXXXXXXXXXXXXX houtje

CHARLIE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Charlie, je hebt antwoord gegeven op de vragen uit het anti-terugval plan, maar ik vraag je tóch hier te blijven op het forum, een pot thee of koffie te zetten, iets te drinken met veel water, en na te denken WAAROM je niet je situatie wil veranderen. Dat is geen verwijt !!!!!!!!! Volgens mij lijkt je gedrag op het gedrag van het kind dat zijn hele leven in de kast zit opgesloten, later, als het kind volwassen is, en er komt een onzekerheid of vreemde periode , kruipt de volwassene zelf in de kast omdat dat de enige "bekende" plek is die relatief veilig is, niet vreemd, bekend, hoe pijnlijk ook. Ik weet dat dit hartstikke zeer doet als ik dat vraag, maar herken je dat? En je mag huilen, en je mag gaat echt niet binnen 20 minuten dood als jij even een ommetje gaat maken.

*Beetje moeilijk met een zieke man thuis... Ja dat snap ik, maar je kunt wel uit de situatie, bv. wijnfles op het aanrecht weggaan en bv. tv gaan kijken of breien ik noem maar wat. *zolang mn moeder leeft blijft het spelen Mijn moeder leeft niet meer, maar haar invloed op mij is er nog steeds, dat zit in mijn systeem en ik moet er zelf aan willen werken om dat te veranderen !!!!!!!!!! Wat voor gebeurtenissen hebben hiertoe geleid:*heleboel Schirijf ze maar allemaal precies voor ons op en wat ze met je gedaan hebben, dat is therapeutisch schrijven. Maak nu een plan op: zet je ervaring om in een plan dat je onmiddellijk kunt uitvoeren. Hierbij de volgende tips: gooi alle drugs, drank, pillen die je in verleiding kunnen brengen onmiddellijk weg. *zonde -----WEGGOOIEN DIE TROEP......... Zorg ervoor dat je wegblijft uit riskante situaties, ga weg, naar huis, wandelen... *nee EEN BLOKJE ROND HET HUIS KAN TOCH WEL. Vraag hulp en stimulans aan vrienden of lotgenoten, praat met je begeleiders over je situatie. *wie? MET ONS DAT HEB JE HARTSTIKKE GOED GEDAAN COMPLIMENT !!!!!!! wIJ ZIJN ER VOOR JE. Wij kennen dit en weten wat je doormaakt.

Charlie, ik heb de "terugval-tips" opgevist, hier komen ze. Ook goed voor eenieder om weer eens te lezen. Vuistregels bij een terugval auteur Dirk, iZZa Gent Enkele vuistregels om de schade te beperken als je uit de bocht gaat. (Hoe te vermijden dat eenmalige "terugval" tot een volledige "terugval" leidt) Stop: Stop onmiddellijk met wat je aan het doen bent en ga weg uit de situatie. Blijf kalm: Het is normaal dat jij je schuldig voelt. Geef je gevoelens de tijd om over te gaan. Vermijd het jezelf alles te verwijten ("ik ben een lozer") en terug te kijken naar het verleden (" 't is altijd zo geweest"). Leren mag wat kosten: zie je val als een fout; een fout is een vergissing terwijl je iets aan het leren bent. Zo'n fout is niet zo erg, tenzij je er aan toegeeft en de controle uit handen geeft. Bekijk deze fout als iets eenmaligs, iets wat vermeden kon worden en waaruit je veel kunt leren. Als je steeds opnieuw een terugval hebt, spreken we niet over een fout maar over een verkeerde attitude. Wat had je met jezelf afgesproken? Denk terug aan de redenen waarom je besloot om te stoppen met drinken, en schrijf ze op. Denk aan de voordelen op lange termijn. Wil je die opgeven omwille van één terugval? Kijk waar je al geraakt bent. Lees de voor- en nadelen van gebruik nog eens na op het lijstje dat je in je portefeuille draagt. Herinner jezelf eraan dat je dit doet om zorg te dragen voor jezelf, je gezondheid en je leven. Wat is hier aan voorafgegaan? Bekijk opnieuw de situatie die leidde tot deze terugval. In plaats van jezelf de schuld te geven, stel je volgende vragen: Welke gebeurtenissen hebben geleid tot deze terugval? Waren er waarschuwingssignalen voor deze val? Heeft één van de volgende zaken bijgedragen tot de terugval: plaats, tijdstip, andere mensen, stemming? Probeerde je om te gaan met de situatie voor de val? Was je motivatie verzwakt door vermoeidheid, druk van anderen? Wat kan ik de volgende keer anders doen om efficiënter met deze situatie om te gaan? Maak nu een plan op: zet je ervaring om in een plan dat je onmiddellijk kunt uitvoeren. Hierbij de volgende tips: gooi alle drugs, drank, pillen die je in verleiding kunnen brengen onmiddellijk weg. Zorg ervoor dat je wegblijft uit riskante situaties, ga weg, naar huis, wandelen... Vraag hulp en stimulans aan vrienden of lotgenoten, praat met je begeleiders over je situatie. Waar een wil is, is een weg (de geest staat boven het lichaam): Een hardnekkige mythe bij gebruikers is de "lichaam boven geest" - theorie: de stelling dat het onmogelijk is de controle weer in handen te krijgen als je eenmaal terug aan het gebruiken bent (een terugval beleeft), en je dus gedoemd bent om verder te gebruiken. Zo is het ook meestal gelopen in het verleden. Controle en onthouding zijn binnen handbereik. Onthouding kan op elk moment terug gewonnen worden, door, eenvoudigweg, het gebruik niet te hervatten. Je verlangen om opnieuw te gebruiken kan weldegelijk bedwongen worden. Vroeger lukte je dat misschien niet, wellicht lukt het nu wel, met de hulp van deze vuistregels.