PEM

slaap lekker allemaal. Ik ga op 1 oor. Morgen weer vroeg dag. Laatste werkdag van de week. En dan lekker weer genieten van het weekend.

laat alle emotie er lekker uitkomen! Opkroppen heeft geen zin The. Uithuilen lucht lekker op. Hier is mijn virtuele schouder, maak er lekker gebruik van.

Hoi Nathalie, Heel goed om hier eens rond te kijken. Goed om te begrijpen hoe het mensen vergaat die niet zo gemakkelijk van de drank af kunnen blijven. Het kan een heel gevecht zijn. Begrip en steun van een partner is dan wel zo fijn. Soms vinden mensen dat het gewoon een kwestie van stoppen is. Doorzettingsvermogen. Zo gemakkelijk is dat niet. Schrijf ook van je af, want ook voor de partner is het niet gemakkelijk. Wellicht dat wij je toch van tips en adviezen kunnen dienen als (ex)drinkenden. Lieve groet Pem

Welkom, Ook ik ben hier om actief bezig te zijn met het niet drinken. Ik merk voor mezelf dat ik de teugels nog niet kan laten vieren. Dan komt het drankduiveltje weer om de hoek kijken. Maar door hier te lezen en te schrijven hou ik het droog. Lieve groet en doe mee op de dagdraad.

He the, Probeer het je inderdaad niet aan te trekken. Dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Maar de beste stuurlui staan aan wal. Zulke reacties komen altijd hard aan. En extra hard als je toch moet bent van alle inspanningen. Probeer het even te laten gaan. Als je uitgerust bent en je hebt het even laten rusten kan je er weer beter mee overweg. Lieve groet en sterkte met alles ps is ook hier is de computer niet vooruit te branden.

Welkom Lawrence, Ik kan me wel wat voorstellen bij de internet behandeling. Ik vond hem zelf ook niet zo geslaagd. Ik heb me uiteindelijk aangemeld bij een fysieke behandeling bij Brijder. Dat was een hele stap. Want ja dan is het niet anoniem meer. Toch heeft die behandeling meer voor mij betekend. Ik hoop dat je hier je draai kunt vinden. Mij heeft het steeds weer een enorme steun gegeven. De afgelopen dagen had ik het ook wat moeilijker en door hier te zijn, houd ik de dagen droog. Lieve groet Pem

Saxon, veel sterkte. Drup, jij ook met je kat. Hopelijk krijg je hem inderdaad warm met je eigen lichaamswarmte. Vaak wil dat wel helpen. Aura, wat goed van je. Een goede beslissing om voorlopig met het slikken van refusal te stoppen. Het kan rust geven, waardoor het gemakkelijker wordt om van de alco af te blijven. Ik ga zo even googlen op hunkerbrein zoals alkol noemde. Ik ben erg benieuwd naar het artikel.

leuk is het ook om positieve berichten te lezen

@ Woman, leuk te lezen dat je een leuke dag hebt. Ik denk dat er altijd wel wat te doen valt aan het herstellen van speciale kleding. Vaak is het toch duur en moeilijk aan te komen. En zeker in deze tijden zal men eerder wat laten verstellen dan nieuw aan te schaffen.

@tapas, Je verhaal is zo mooi. Wat goed dat je al zo'n tijd niet meer drinkt. Voor mij geldt zeker ook de deur niet op een kier houden. Ik heb hem ook met een klap dicht gegooid, maar dat heeft ook even geduurd. Want eigenlijk hield ik hem steeds op een kier. Ik merk wel dat ik waakzaam moet blijven, want ondanks dat ik hem ook heb dichtgegooid is er soms toch dat windje dat hem op een kiertje zet. Op zulke momenten moet ik weer even alert zijn. Ik merk wel dat het allemaal steeds beter en gemakkelijker gaat. Bij ons is er geen wijn in huis. Voor mijn eigen veiligheid. Wel haal ik het in huis als we een verjaardag hebben voor het bezoek. Alleen het restant gaat dan meteen door de gootsteen. We hebben wel wat andere sterke drank in huis, maar daar kan ik goed vanaf blijven. Ik was hoofdzakelijk toch een wijndrinker.

Jozias, Toppie wat je gedaan hebt. Ga zo door! Ik heb ook vaak van dat soort momenten gehad. Ook afgelopen maandag op mijn verjaardag. Dat was toch een feestdag en als beloning mocht ik wel drinken van mezelf. Daarom ben ik ook weer terug naar het forum gekomen. Eerst weer lezen en toen net op tijd weer schrijven. Ennn, het resultaat ...... ook niet gedronken. Daar is dit forum ook voor. Gebruik het zeker op momenten dat je het moeilijk heb.

Goedenavond allemaal, nog niet bijgelezen, vandaag een drukke dag gehad.

Jacc, wat naar van je kat. Veel sterkte ermee. Gooi idd de rest van de drank door de gootsteen. Die krijgt er idd geen kater van. Weg ermee. Dat is een heel goed besluit.

De laatste van de jarigen meldt zich nu ook! Alleerst bedankt voor alle felicitaties. Corinne en Woman ook van harte met jullie verjaardag. Wel gezellig zo samen jarig zijn. Gooit voor degenen die er zin in hebben een appelpuntje of een choladetaartpuntje (beide zelf gebakken) en een koffie en of thee....... @ drup, sterkte vandaag. @ Isa, ook sterkte. @ Bolletje, wat goed dat je gestopt bent met drinken. Goed van je om dat te herkennen en te stoppen. @ Jozias, fijn je weer te lezen hier. Ik ben ook een poos weg geweest zoals ik gisteren al vertelde. Ik ben eigenlijk ook weer naar jullie toegekomen uit zelfbescherming. Naarmate mijn verjaardag dichterbij kwam, kreeg ik steeds meer last van gremlins die mij influisterden dat één of twee wijntjes op de verjaardag toch wel zouden moeten kunnen. Om dat te voorkomen ben ik hier weer gekomen. Net bij het boodschappen doen kwam ik tot de ontdekking dat de gremlins er niet meer waren. Dankzij het lezen en schrijven op het forum. Als ik dat niet had gedaan, weet ik niet of ik wel zo sterk was geweest. Ik ben er super blij mee. Lieve groet Pem

Dank je pip. Bewaar hem maar voor morgenvroeg samen met Corinne en Woman.

Nee hoor tellen, niets geen kinderachtigs aan. Voor jou werkt het! En voor mij ook. Ik ben visueel ingesteld. Dus als ik de dagen dat ik niet heb gedronken zie toenemen, dan wordt ik alleen maar sterker. Ik moet het zien. Nu ga ik er echt uit..... Truste allemaal

Zo ik ga nu mijn warme mandje opzoeken. Ik heb deze "oudejaars" dag afgesloten met een heerlijk tomatensapje in tegenstelling tot een wijntje alle voorgaande jaren. En eigenlijk is dat ook lekker en voelt het ook lekker! Slaap lekker allemaal.

Pippie je gaat ook goed. 29 dagen niet gedronken. Zo ging ik ook. Eerst dagen tellen, dat hield mij ook van het drinken af. Ennnnnn ik tel nog steeds hoor. :)

Woman, Jeetje ben ik samen met je jarig zeg. Wat leuk!

Alkol, blijf dat ook doen... Ik heb geen slechte jeugd gehad met mijn ouders. Maar er werd wel een enorme prestatiedruk op mij gelegd. Dat is iets waar ik nog erg veel last van ondervindt. Ik wilde dat anders doen bij mijn eigen kinderen. En dat doe ik ook. En dat voelt goed.

Dank voor jullie reactie. Emmaroos je gaat goed!! Blijven vasthouden en volhouden. Het zal niet altijd even gemakkelijk gaan. Maar met de vele hulpmiddelen van hier is het me altijd nog gelukt. Van uitstellen met de eierwekker tot vele rondjes lopen enz.

Mauro, Je hebt de eerste stap gezet. Goed zo! Welkom hier. Ook ik heb een geweldige dochter en eigenlijk geen reden tot drinken. Toch heb ik het ook gedaan. Waarom? tsja...... Het leven is zo mooi zonder alco! Schrijf hier van je af en lees en neem tot je wat je past. Ik heb er een hoop aan gehad. De ene keer wat meer dan de andere keer. Lieve groet Pem

@ theemuts, wat goed het nieuws van je pa. Geniet ervan! Voor degenen die mij niet kennen.... Ik ben een poos niet op het forum geweest. Ik kon er even mijn ei niet kwijt. Maar ik mis het forum toch, en ik wil even laten weten dat het goed met me gaat. Ik drink nog steeds niet. Nu alweer bijna 6 maanden geen alco gedronken. Het is een nog steeds een gevecht, hoewel het wel steeds beter gaat. Voor de "net" stoppers. Voor deze periode was het bij mij ook wel/niet, wel/niet. Eigenlijk wilde ik nog niet stoppen:althans ik zei van wel, maar dat voelde ik niet. Ik zag me zelf als slachtoffer. Ik was zielig, want dan kon ik nooit meer drinken. Pfff dat is wat.... nooit meer mogen drinken. Maar die gedachte heb ik aan de kant gezet. En nu neem ik me iedere dag voor: vandaag drink ik niet. Dat is een korte en voor mij overzichtelijke termijn. Vandaag op het forum had men het over niet drinken op 31 december. Dat vind ik razend knap. Daar durf ik nog niet aan te denken. Dat is mij te ver weg. Eerst maar weer morgen. Toch ben ik blij met de alco-vrije maanden. Ik ga me steeds fitter voelen. Ik doe weer wat meer aan mijn sociale contacten. Ontdek weer nieuwe hobby's. Sorry voor het tussendoor fietsen met mijn verhaal. Het leven is zo mooi zonder alco Stop ermee. Het is zo zonde! Mijn dochter van 11 is zo blij dat ik gestopt ben. Als ze dat tegen me zegt, dan groei ik... en daardoor word ik steeds sterker.

Hi Jozias, We hebben mekaar eerder via het forum pbtjes gestuurd. Wat fijn dat je de stap weer hebt gezet om hier te komen. Ik ben er een poos ook niet geweest. Te druk enz enz. Ik was nu weer behoeftig aan het forum. Ik drink nog steeds niet. Nu alweer bijna 6 maanden niet. Het is een nog steeds een gevecht hoewel het wel steeds beter gaat. Voor deze periode was het bij mij ook wel/niet, wel/niet. Eigenlijk wilde ik nog niet stoppen ik zei van wel, maar voelde van niet. I k zag me zelf als slachtoffer. Ik was zielig, want dan kon ik nooit meer drinken. Dat heb ik aan de kant gezet. Ik drink vandaag niet. En dat neem ik me iedere dag voor. Vandaag op het forum had men het over niet drinken op 31 december. Daar durf ik nog niet aan te denken. Dat is mij te ver weg. Eerst maar weer morgen. En dat zal ook niet meevallen, want ik ben morgen jarig. Toch ben ik blij met de alco-vrije maanden. Ik ga me steeds fitter voelen. Ik doe weer wat meer aan mijn sociale contacten. Ontdek weer nieuwe hobby's. Het leven is zo mooi zonder alco Stop ermee. Het is zo zonde! Mijn dochter van 11 is zo blij dat ik gestopt ben. Als ze dat tegen me zegt, dan groei ik... en daardoor word ik steeds sterker.

@druppeltje, sterkte vandaag en morgen. Ja,..... we hebben allemaal onze bagage uit het verleden. De een wat erger dan de ander. Ik denk dat deze bagage een reden kan zijn om te veel te gaan drinken. De een herkent dat hij dreigt te verzanden n teveel drinken en doet het niet meer en de ander heeft het niet in de gaten wordt afhankelijk van de alcohol. Ik denk ook dat de een wat verslavingsgevoeliger is dan de ander. In essentie denk ik wel dat eea komt door onverwerkte bagage. Reden te meer, om niet alleen te stoppen met drinken, maar ook na te denken over waarom je bent gaan drinken, hoe moeilijk dat ook is. Het is zo gemakkelijk om dat niet te doen, want wat je nu hebt is vertrouwd, maar wat als je in die weggestopte gevoelens gaat wroeten, word je daar wel zo blij van? Dit vormt geen reden om er niet aan te werken. Zoek alleen een geschikt moment uit voor jezelf. En vergeet niet, ook van die nare momenten heb je uiteindelijk geleerd en sta je waar je nu staat.