Claudius

@Spirit Heb je nog veel van je spulletjes rondom je ? Ik ben pas verhuisd en voel me al meteen thuis. Maar ja, ik heb dan ook nooit in een grootstad gewoond.

Sterkte @Spirit

Oke blijven sparen dan

Welkom hier @Mariposa Zweten had ik zeer lang na het stoppen. Noem je het nog steeds een vriend ?

Ja de betekenis van de naam ken ik al.

Welkom hier @waco , rare naam? Goed dat je al drie weken gestopt bent.

Dan ga je een hoop sparen?

Welkom hier @Mariposa Ik ben altijd open voor een babbel . Mariposa doet me terugdenken aan toen ik nog op een gedichtensite zat, veel gechat met iemand die daar dezelfde nickname gebruikte.

Omhoog, er is weer iemand reclame aan 't spuien.

Verassing , weer eens te weinig geslapen.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alchohol drinken, want als ik een glas drink, drink er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alchohol. Nooit meer. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: Claudius

Deze middag had ik Cordon blue, puree en witte bonen.

Doe dat maar best

Nu citeer je een klein stukje. Het klopt dat ik veel berichten naar mijn begeleiding stuur. Als er bij mij opkomt dat ik hun een vraag moet stellen of mededelen stuur ik hun een bericht. Meestal een email. Ik vrees anders ook het vergeten te vragen. Mijn mails kan ik nalezen en dan ben ik zeker dat ik het er over gehad heb. Ik voel me dikwijls over het hoofd gezien. Onbelangrijk in de ogen van anderen, daarom dat ik misschien zeur tegen mijn begeleiding. Ik denk niet dat het mij wat oplevert.

Herkenbaar, ik had dikwijls besloten "Nu ga ik 3 bieren kopen, maar dat zijn dan ook werkelijk de laatste die ik koop" . Korte tijd daarna stond ik al terug aan de winkel. Zo ging dat steeds verder, tot ik in slaap viel. De gedachte nooit meer bij mijn hondje kunnen te zijn en mijn huidige psychiater waren mijn redding.

Dank u wel Yvonne

Ik zeur of zaag ook veel, vraag maar aan mijn begeleiding, maar dan gaat het niet over griep of zoiets. Ik heb nog wel last van rug- en kiespijn. Maar ziek worden? Nee dat doe ik niet. Toch niet sinds ik gestopt ben met alchohol 😉

Welkom hier @YvonneQ Goed dat je soms geen alchohol gebruikt. Probeer het te verlengen, maak iedere ochtend een pact met jezelf in de aard van "Morgen weet ik niet, maar vandaag drink ik niet". In U geval zal dit moeten zijn, vandaag koop ik geen alchohol. Er is hier ook een dagdraadje

Gefeliciteerd @Yvonne

Voor het eerst sinds heel lang heb ik wat was buiten opengehangen. Niet de grote stukken, het beddengoed is in de droogkast gegaan. Maar de kleine stukken hangen aan een droogrek op mijn terras, er is een tuin aan mijn studio. Eigenlijk zou een drooglijn ook mogelijk zijn. Maar waarschijnlijk gaat dit niet mogen.

De meeste zaken willen wel op een bepaald uur sluiten, maar ik denk zeker als ze geen vast sluitingsuur hebben dat het buitenwerken van klanten niet gemakkelijk is. De cafés die ik bezocht die 24 op 24 open zijn, zijn in de buurt van een groot treinstation.

Je kunt je ook aansluiten bij het jaarpact en het weekpact . Iedere extra motivatie kan misschien helpen?

Hier denk ik dat sommige drankgelegenheden 24 uur op 24 open zijn. Er wordt gekuist terwijl in de ochtend klanten aanwezig zijn. @Kunsie64 De meeste zaken hebben zeker een vaste sluitingsdag.

Veel is mij afgeraden @Mormel , maar ik beloon mij nogal dikwijls door ergens ijs gaan te eten. Het is ook een beloning dat ik niet meer moet verstoppen dat ik weer eens mijn hoofd gestoten heb bij een val.

@Mormel Het verlangen om te drinken komt bij mij nog steeds op de meest onverwachte momenten op. Ik was nooit zo geen feestvierder, in een ver verleden wel mensen leren kennen in wat toen mijn stamcafé was. Maar ik viel dikwijls in slaap op wc of viel van mijn barkruk af. Goed zo, maak iedere dag daar een voornemen van.