rapilos

Een nieuw jaar, Nieuwe kansen Toppie:D

Myriam, Ook goed bezig zo te lezen. Dat noemen ze goed zorgen voor jezelf, dan wordt je vanzelf weer blij. Toppertje, Kook ze. Dag 6 alweer. Nu volhouden he!

Heej, Leuk Yvonne, Ben vanochtend naar yoga geweest. De trap genomen naar 6 hoog. Geeft een goed gevoel he, zo gezond bezig te zijn. Ga ja dat vaker doen, die sportschool? Minimaal 2 keer per week he, voor goed effect:)

Goedemiddag allemaal, Heerlijk dagje vandaag. Niets moet, alles mag. Ben vanaf vandaag weer gezond gaan eten. Wil er 10 kg. af hebben. Oudjaar uitgeluid met 0% bier. Drup, Rot, dat incident met je hondje. Beter misschien toch maar aan de lijn houden. Maar schoppen, is natuurlijk belachelijk, en dat liegen over in zijn tuin poepen ook. Maar ja, je hebt niets aan een B.B.B. (Boze Buurman Bullebak)

Leuk zo,n draadje. Goed jullie te lezen. Vorig jaar met oudjaar, zei ik hardop tegen mezelf; 2010 wordt mijn jaar. Dat is het ook geworden. Voor mezelf gekozen, wetende dat ik op de oude manier geen 80 wilde worden. 5 maanden later gescheiden, 6 maanden later een eigen huisje. 6 maanden ingewoond bij een familielid. Echt gevochten voor mezelf..tenminste zo voelt het wel. LATex, misschien wel verdriet gedaan, maar hem ook tot inzicht laten komen wat drinken betreft. Nu weer superrelatie, met de man waar ik bij 35 jaar mee getrouwd was. De afgelopen jaren zijn heel bijzonder geweest, met borstkanker bij mezelf, overlijden van beide vaders, Hartklachten bij LATex, scheiding. Intensieve yogaoefeningen om weer bij mezelf te komen. Ik ga 2011 vol vertrouwen tegemoed. Zonder drank, want drank stompt af Het zorgt ervoor dat je niet verder wil denken over wat je nu echt wilt. Stopt je kop in het zand voor problemen. Nemen er nog een, om maar niet te hoeven praten of voelen. Stoppen met drinken, heeft mij heel veel veranderingen en goeds gebracht. En dat gun ik iedereen.!

Alleen vandaag nog en morgen. Dan gaat het gezonde eten weer beginnen. Waarom nu niet? Nee.., nu kan het nog even. Grote kerstkoeken (in de uitverkoop), oliebollen, vanavond kaasfondue, met ijs,soesjes en slagroom toe. Lekkere toostjes. Maar dan is het echt afgelopen. Heb alle groentes en fruit al in huis voor zondag. Beetje gestoord.? Ach misschien wel, prettig gestoord dan (hoop ik)

Bol:heart:

Een poetsvrouw Will? Makkelijk he, Ik ben er zelf af en toe een. Soms voor mezelf, vaak voor een ander. Latex heeft ook iemand om zijn huis schoon te houden. Dacht in het begin van onze scheiding, dat het huishouden een makkie was. Hij vergat alleen, dat het elke week weer terug komt. Ach ja, de meeste mannen houden een eigen huis schoon houden, niet lang vol. Worden wij vrouwen misschien toch ietsjes meer gewaardeerd.

eet ze Blondie, Pizza, voor mij straks. 2 januari; dat is de datum, dat ik weer supergezond ga eten, en...afvallen.

Oke Blondie, Zal wel ergens voor goed zijn, hopen we dan he

Blondie, Toch even een vraagje aan jou. Waarom mag Borrie al die tijd dan geen contact met de buitenwereld hebben? Trouwens wel heel fijn, dat jullie zo,n fantastische vriendschap hebben. Sterke mensen zijn jullie!

Hallo Esther, Fijn, dat je ons gevonden hebt. Problemen zijn er om opgelost te worden. Als je wilt, kan je hier veel steun krijgen. Ben je van plan om helemaal te stoppen? Heb je verder nog hulp? We horen graag van je.

Bol, Nogmaals sterkte, Je houdt je wel taai he. Rot tijd voor je joh:heart:

Heb macaroni gegeten. Gekregen van LATex gisteren. Hij had veel te veel gekookt Smakelijk Mup!

Hier de kerstdagen goed doorgebracht hoor will, Maar ziek worden, moet je niet doen hoor. Mup, M'n parkietjes hangen daar verder ook wel leuk hoor. Kunnen ze lekker naar buiten kijken:D

Jammer, Geen tips dus. Nou ja, misschien komen ze nog. En nee, van katten geen last. Heb de kooi met parkieten ook al voor het raam gehangen. Als een soort lokvogeltjes. Maar het helpt niet:angry:

Trouwens Jane, Die tip van die pindakaas, met vogelzaad heb je niet van mij hoor. Maar misschien moet ik dat eens proberen.

Mup, Ik ben bijna 56, en heb ook een pyama met hartjes, Wat kan ons dat nou schelen joh.. Trouwens, Iemand nog een tip hoe ik vogeltjes naar mijn balkon kan lokken. Heb een pindasliert opgehangen, maar er zit noooooiit wat in. Zou het komen, omdat ik 6 hoog woon, en ze op die hoogte geen eten meer verwachten?? Of zou het te winderig zijn. Snap het niet

Hanneke, Misschien heb je deels wel gelijk. Maar veel van ons hebben met eten vaak net als met alcohol geen maat. Het heeft dus wel degelijk raakvlakken. Niet drinken, compenseren door verkeerd en te veel te eten is natuurlijk ook niet goed. Als we elkaar kunnen steunen, door weer fit en gezond te worden, vind ik dat ook hier niet verkeerd.

Ha mensen, Ik doe ook mee, Maar niet nu. Ga 2 januari beginnen, en mijn besluit staat vast. Heb een boek van Waights Watchers, daar staat voor 365 dagen dagmenus in. Allemaal gezond, met veel groente,fruit,zuivel en mager vlees. Wil er 10 kg. af hebben. Heb me vooral de laatste maand ongans gegeten. Weer geen maat, net als met drinken. Voel me moe,slaperig, en heb vaak hoofdpijn. Weet dat het anders kan, en dat ik me superfit kan voelen. Ga minimaal 1 keer per dag de trap naar 6 hoog nemen Laat me niet zo vaak meer halen en brengen(dan maar lopen) Ga s'morgens beginnen met een paar oefeningen, en ga zo vaak ik kan mee doen met de ochtendgym. Ja,ja, slank en fit zal ik weer worden:D

Even inloggen, Lees het net pas van Jos, Bollie, wens je sterkte en kracht. Misschien voelt het nog een beetje onwerkelijk en als een soort roes. Tevens felicitaties voor je jaar droog. Wat kunnen dingen soms raar door elkaar heen lopen he. Verder wil ik iedereen een goede kerst toewensen. Ga zo naar dochter met LATex Lekker aan de fris en toostjes. Fijne dag allemaal. En nogmaals Bol, sterkte met alles. Moet een verwarrende kerst voor je zijn.

Ach Mup, die vrije dagen komen nog wel een keertje. Maar nu ga ik echt. Slaap lekker

Goed idee Mup, Kan ik ook beter doen. Dus...Truste allemaal, en hoop dat de slapelozen onder ons een betere nacht hebben dan gisteren. (heb even de eerste 2 bladzijden gelezen van vanochtend, het leek wel of niemand had geslapen) Toedels

Nou....veel verdienen. Is meer hoofd boven water houden. Voor mij is het wel gunstig, dat het in het weekeinde valt. Voor de medewerkers wat minder.

Nee mup, niet tot het nieuwe jaar. Maandag 27 jan. gewoon weer werken, en de rest van de week ook. Alleen op oudejaarsdag, zelfde verhaal. 14.00 uur stoppen inplaats van 20.30 Nieuwjaar vrij, zondag ook en dan maandag weer gewoon werken. Ach ja, het leven van een ondernemer gaat niet over rozen:D