rapilos

Rudy, Je bent al uitgelogd zie ik. Maar toch bedankt!

Ja, steunbeertje. We zullen het maar op bijtanken houden he Voltanken, is er niet meer bij hoor! Lytse, Vanochtend al wat frisse lucht gehad. Snap wel een beetje, dat de sress en vermoeidheid er nu uit komt. Snap alleen niet, dat dat zo lang duurt. Ben tenslotte al een volle week thuis. Vanochtend, wel een ochtendje in de huishouding bij iemand gewerkt, maar dat mag geen naam hebben. Dat gesprek, had ik vorige week woensdag. had daar nog over geschreven geloof ik. Die avond ging het ook helemaal mis met de drank. Gelukkig, is dat nu weer helemaal onder controle.

Hoi allemaal, Angstig; Van harte welkom, Zie, dat je al voldoende adviezen hebt gehad. Hoop, dat je er wat aan hebt! Verder, geniet ik van mijn vakantie. Maar oh,oh, wat ben ik toch vreselijk suf en slaperig. Vanmiddag al een uur naar bed geweest. Elke avond om 9 uur er alweer in. Niet normaal! Vandaag, begonnen met gezond eten (zie kilokillerdraadje) Wil gewoon weer superfit worden. Geduld denk ik. Stress, afgelopen maanden heeft ook geen goed gedaan.

Heb je geen weegschaal dan Lenie.? Vanochtend begaf mijn weegschaal het. Batterijen leeg. Nieuwe gehaald. 6 euries.. Welja, alsof je een emmer leeg gooit. Doe het W.W. dieet. Heb al 10 jaar zo'n boek in huis; 365 dagen W.W. Elke dag een heel menu. Volgens mij heel gezond, met veel groenten,fruit,zuivel en mager vis of vlees. Honger beslist niet. Dus..ik ga er echt voor.!

Jan, Weet niet of ik er nog bij kan. Woog vanochtend 74.3. Heb nog nooit zoveel gewogen. Dag 1, gezond eten,bewegen is vandaag aangebroken!

Dag lieve mensen, Log weer uit Even lekker t.v. kijken. Christel, fijn, dat je ons gevonden hebt. Es, Veel sterkte. Goed te horen, dat je de rest leeggekiepert hebt. hele fijne avond allemaal.

Zit je niet helemaal lekker in je vel Es? Dronken schrijven, kan eigenlijk niet nee. Maar begrijp wel, dat je juist dan misschien wilt "praten"

Vertel Es, Wat is er aan het handje?

Fijne avond Travel, Met jou ook alles goed Esperanza?

Hoop dat je er wat aan hebt Kameleon, wat extra advies van de dieren winkel misschien?

Johan, dat moet een heerlijk gevoel zijn geweest, dat je tot de conclusie bent gekomen dat je niet gedronken had. Had je neefje dan in hotelkamers geslapen, of hoe zit dat dan?

Heb me aangemeld op het killo-killer draadje. Ben door alle stress, zooo aangekomen. Morgenochtend wegen, en dan gaan met die banaan..

een goudvis wat vaak boven water komt zwemmen, heeft zuurstof gebrek. Of het water is vies, of er zitten niet voldoende waterplantjes in. Of misschien moet er een zuurstofpompje in. Zou allemaal zomaar kunnen Kameleon.

Kan ik ook meedoen? Ben het laatste jaar gigantisch aangekomen. Zal morgen mijn gewicht doorgeven. Morgen begin ik. Gezond eten. Meer bewegen. Je hoort nog van me!

Hoi lieve mensen, De dag een beetje goed doorgekomen?

Nou Bo, succes dan maar. Klinkt als heel veel te doen. Maar meestal heel veel voldoening daarna he. Goed mensen, ben even weg. Lucht ziet er driegend uit. Misschien toch maar op de fiets naar de super! Toedels.

Jeetje Made, Een dag en een nacht lopen. Vreselijk, dat die mensen dat niet een beetje verdelen!

Ha,ha, die Bo, Ben nogal een zachtaardig type, Kan niet harder schoppen. Ik heb net mijn was buiten gehangen, zit nu aan mijn 2e kop koffie, Wasmachine met de volgende was draait. Ga straks mijn bed verschonen. De parkieten verschonen (altijd op zaterdag) Plantjes water geven en bemesten. Naar de supermarkt voor die handschoenen (ga ik lopen, voor de conditie) Kranten naar de berging brengen. Stampot spinazie met vis koken, af laten koelen en in vriezen voor later. Ben gisteren bij LATex blijven eten, maar had de vis er al uit gehaald. Dus..weinig interresants, maar houdt me wel bezig. En jij...heb je veel te doen dan?

Kom op Bo, aan het werk jij!!!

Maar...zie al weer een paar blauwe wolken. Hoop, dus nog niet verloren. Kan m'n wasje misschien toch nog naar buiten.

Zou een idee zijn Jane, Kan ik meteen even bij mijn moeder langs. Maar is wel meer dan 2 uur fietsen. En, zal je zien. Kom ik aan..Regent het daar ook

Tuurlijk, doe ik rustig aan Bol, Alles op het gemakkie, zit nu toch ook te frummen!

Scijnt bij jullie het zonnetje.. Ships, zit ik echt in de verkeerde hoek:angry:

Ga ik nog wat leuks doen? Niks in mind eigenlijk. Het giet pijpestelen op het moment. Wilde eigenlijk even naar de supermarkt lopen om huishoudhandschoenen te kopen. Kan niet in het water met die brandblaar. En heb eigenlijk nog genoeg schoon te maken. Bed ligt afgehaald, wasmachine draait. Nou..lekker om het nu buiten te hangen:huh:

Ik geniet zeker van mijn vakantie Jen en Bol, Was er even tussenuit. Ochtendgym op t.v. gedaan. Moeten de dag fris beginnen teslotte he:D