rapilos

Goedemorgen allemaal, Vandaag nieuwe bril maar weer eens opgezet (Kan er maar niet aan wennen ) Alweer koud en grijs buiten. Je wordt er ook niet vrolijk van zeg Wat zou het heerlijk zijn als ik weer naar mijn volkstuin kon. Het kan natuurlijk wel, maar zooooo koud en vochtig Nee, dat is echt niet aantrekkelijk. Wat klimaat betreft woon ik echt in het verkeerde land

Hier ook dag 23 Hoop het nu eens langer vol te houden !

Even snel Goedemorgen Straks werken en een half uur door de kou fietsen Was het maar zomer... Fijne dag allen

Ben ook weer begonnen met minimaal een keer per dag de trap op te lopen zes hoog. Goh, wat zal ik fit en gezond worden

Bijna 8500 stappen. Trots op mezelf en vriend natuurlijk Het is wel geen wereldreis, maar met die kou, vind ik het toch wel een soort van prestatie

69.2

Leuk, je enthousiasme @Beatrix Vorig jaar heb ik ook mee gedaan, maar ging voor gaas op mijn verjaardag weet ik nog wel. ( 26e) Dat ben ik nu niet van plan, gaat mij momenteel ook heel gemakkelijk af, maar kan toch plotseling omslaan weet ik uit ervaring, ook na maanden nog . Dus...blijf op je hoede Beatrix. Leuk, jezelf belonen. ( Je hebt leuke dingen in gedachten

Goedemorgen allemaal, Ochtendgym, tandarts (kroon), slager, super op de fiets. Nu koffie en bananenbrood Verdoving is nog niet uitgewerkt, dus smaakt helaas niet zo lekker als anders. Vandaag voor mij ook, dag 18

Ja, ha,ha, ik ken mensen die werkelijk overal de regering de schuld van geven Altijd makkelijk, iets afschuiven ! Nou, net mijn rondje weer gelopen Wel donker buiten maar droog. Was er met frisse tegenzin aan begonnen, maar nu toch wel blij dat ik het gedaan heb. 4600 stappen, nog steeds te weinig eigenlijk

9 weken !! Wat goed @Emmy! Gewoon doen hoor, dat iets moois kopen voor jezelf. je hebt het verdiend toch !?

Goedemorgen allemaal, Bed is al verschoond, was draait Gym gedaan Als het droog blijft misschien nog een stuk lopen vandaag (Pfff...vergt wel weer diciplinne ) @lady jane, ook weer super goed bezig vandaag lees ik (met je zwemmen elke dag ) @Patsen @Beatrix, Voor mij ook dag 16 en ook net zo blij als jullie (Houdt er stiekem wel rekening mee, dat die euforie toch ooit wel weer eens over gaat ) Maar goed, pluk de dag en geniet van het moment he

Lieve mensen, Dag 16 vandaag ! So far, so good. Nog steeds blij met mijn beslissing. Jullie ook ? (Leuk @Mariann, jezelf belonen met zilveren kettinkjes )

Voor mij ook dag 15 @Beatrix

Dromen , doe ik ook af en toe, wat ik lastiger vind, is dat ik vooral de laatste uren zo onrustig slaap transpireren daardoor ook vaak. Nou ja, misschien gaat het ooit nog over Geen idee of het te maken heeft met stoppen met drinken

Een hele goede morgen allemaal, Man, man, wat is het donker buiten Maar ja, moet toch boodschappen doen straks Gelukkig is het in de auto droog Gisteren bijna 12.000 stappen Ondanks de kou en wind, samen met vriend weer een stuk van het Limespad gelopen

69.5

Nee, @Lonster1, dat is ook niet heel weinig, maar voorheen ging er soms makkelijk een fles in. Dat lukte dus niet meer ( gelukkig maar) wil trouwens helemaal niet meer drinken, kreeg er ook af en toe pijn in mijn maag van ( ook nooit gehad) vandaag dag 12 nu maar eens doorpakken hoor

Precies, BJ !

Goedemorgen lieve frummers, Lekker relaxed dagje vandaag Nee, jaarpact durf ik ook (nog) niet. zo vaak vanaf gedonderd Laatste 3 weken van december gedronken, met het idee, nu kan het nog, 1 januari ga ik stoppen. Het gekke is,ik kreeg per dag niet meer dan 3 flinke glazen wijn naar binnen, terwijl ik eigenlijk nog wel eventjes flink los wilde gaan (belachelijk natuurlijk) Maar na 3 glazen, hoefde ik gewoon echt niet meer, bah, zelfs ! raar he, misschien heeft het met ouder worden te maken en kan je dan minder hebben ofzo

Er heerst heel veel griep momenteel @Toos, Maar de moeheid kan ook te maken hebben met het stoppen met drinken In beide gevallen gaat het uiteindelijk gewoon weer over

Een hele goede morgen allemaal, Hier een strak blauwe lucht, dus straks maar een flink stuk wandelen met vriend Vanmiddag naar (zieke) schoonzus Gisterenavond gegourmet met vrienden. Het hele huis stinkt nog, ondanks alle geopende ramen De kanarie heeft gisterenavond even in de slaapkamer gestaan Die bakluchten op zo,n antiaanbakplaat zijn heel slecht voor zo,n beestje Vriend had twee flessen witte wijn meegenomen. een was voor ruim drie kwart leeg bij vertrek (gedronken door twee personen ) Dus hij heeft weer ruim 1 fles plus dat restje weer mee terug genomen. Gelukkig geen last gehad van graving

Hier ook nog prima. Gisteren even lastig want was moe ( is altijd een trigger.) Vandaag ging weer prima ondanks etentje met vrienden

Niet te geloven zeg, wat een pummel ! Weet duidelijk niets van verslaving. snap best dat je je onbegrepen voelde. Echt balen dit zeg

Fijn @Emmy Alsnog welkom Wat goed van je @Koala84, dat je het bij een 1 % biertje hebt weten te houden. Geeft achteraf toch wel een voldaan gevoel he Wat ontzettend jammer @Zbb Maar wel heel goed, dat je jezelf weer herpakt hebt !