rapilos

Dagpact; Quinn Rosa Momentum Rapilos

Ook hier, dagpact weer geslaagd ! Welterusten

66.3 Ja hoor, het is weer zaterdag, dus weeg zoals gewoonlijk weer meer, dan de rest van de week Afgelopen donderdag 65.6 Wat is dat toch met die zaterdag ?? Enfin, maar accepteren, dat dit waarschijnlijk gewoon mijn gezonde gewicht is (rond de 66 dus) Had er eigenlijk nog 2 kilo af willen hebben, maar ja, moet daar dan echt mijn best voor gaan doen. Ik lijn ook niet, maar heb me de laatste 3 maanden een gezonde levensstijl aangemeten En mag toch niet echt klagen. In die 3 maanden 4 kg. afgevallen. Ik pas weer broeken, die al jaren in de kast hingen. Dus..maar gewoon door gaan zo. wordt wel een moeilijke maand straks, met kerst en zo, en veel etentjes. Enfin, gaat wel goed komen (hoop ik ))

Dagpact; Momentum Quinn Lars Nadia Kyon Rapilos Lika

Goedemorgen Lika, Wat fijn, dat je mee komt schrijven Drank, maakt het er allemaal niet makkelijker op he Ik zal je op het dagpact zetten bij de rubriek Ditjes Datjes en Dagdraad als je het goed vind Veel succes !

Een hele goede morgen allemaal, Koud buiten, maar wel een zonnetje. Rustig dagje vandaag Maar 2 uurtjes werken verspreid over de dag Vogeltjes zijn al verschoond Bollie, wat vervelend dat je nog steeds af en toe wat depri bent. Gelukkig dat je wel plezier hebt in die 1.5 dag werk. Dat is tenminste wat he. Maar voor je herseninfarct was je het laatste jaar toch ook al wat depressief ? Dat meen ik me tenminste te herinneren Misschien elke dag een stuk lopen in de buitenlucht? Beginnen met een kwartiertje en dan steeds een beetje opbouwen Bewezen dat mensen die elke dag een half uur tot een uur stevig doorwandelen van hun depressie af komen. Je had toch ook hondjes ? daar mee wandelen misschien? Enfin, daar heb je mij weer, met mijn goede raadgevingen Houdt je taai he

Droge afmelding Ga lekker vroeg naar bed vandaag Dus welterusten alvast

Dagpact geslaagd

, Zelf in een vaasje zetten Basta

Gefeliciteerd met je 3 maanden Nada De kop is er af !! Heel fijn, dat het je zo'n goed gevoel geeft Dat heb je ook verdiend hoor

Zo, en weer terug van yoga Wat is dat toch altijd heerlijk. Ook lesje in loslaten gehad En wat ik ook zo'n mooie uitspraak vind; Jij bent niet je gedachten. Het zijn maar gedachten ! Daar kan ik echt veel mee, zeker als ik in de piekermodes schiet. Lars, Ik kan geen mooie bloemetjes plakken, wel kleine roosjes; Van harte met je 5 maanden droog. Vind het kei goed van je. Ook al vind je het vaak nog heel moeilijk; Je doet het toch maar. Daarom ; (voor elke maand ëën )

Goedemorgen allemaal, Vandaag lekker vrij. Straks eerst yoga

Dagpact; Momentum Kyon Lars Nadia Quinn jowan Rapilos (Nadia er maar weer bij gezet, was er afgekukeld )

Meld me ook maar alvast droog af. Ga echt niets meer drinken nu. Trouwens, heb niet eens wat in huis geloof ik. En zou er ook niet aan moeten denken gelukkig. Straks verslaafd kijken op RTL

Droge afmelding Truste voor straks

Goedemorgen allemaal, Even een ochtendje werken, Vanmiddag vrij. Laters !

Ook ik weer een droge dag (Wel een paar keer nat geregend) Trust voor straks

Hier ook altijd fluitoren. Volgens mij gehoorschade ook, van vroeger (Gewoon naast een geluidsbox blijven staan, al trilt de muziek door heel je lijf heen ) En ja, in combinatie met heel veel alcohol als ik uit ging.. Eigen schuld, dikke bult denk ik dan maar

Oh, even buiten gestaan Waait toch wel behoorlijk ja. Nou ja, is toch lekker rustig op de weg. Nu echt weg !

Merk nog niet zoveel van de storm sowhat, Moet zeker nog komen hier

Enfin, Ga aan het werk Fijne zondag allemaal

Ja Quinn, Kijk idd altijd naar Jan de Hoop Geweldige man ! Gezellig klungelig , met gewone truien aan

Goedemorgen allemaal, Met mijn beschuitjes voor de computer (Hoop niet dat er kruimels in mijn toetsenbord komen) Geen journaal helaas op zondag (kijk ik altijd onder het ontbijt) Straks 8.15 beginnen. Mogge Momentum en Quinn Vroege vogels !