Liefff

Indre en Fabienne, ik hoop zo dat het jullie lukt om wat langer te stoppen want dan ga je écht van de voordelen genieten! Ik ben ook moeder en heb ook zo gedronken met de druk van die jonge kinderen. Niet hun schuld maar alcohol dempt zo ‘lekker’. Totdat het langer echt mis ging met mij: dik en verwaarloosd . ik heb net mijn post verwijderd op Indre in ‘slechte dingen die je dronken deed’ oid. Uit schaamte. Maar komt helemaal overeen met Indre en anderen. Ik brn nog wel erger denk ik.... ik kon namelijk avond4daagsen lopen met minimaal 4 bier en een fles wijn op... ik ben nu bijna een jaar gestopt. Ik heb wat gelezen oa ‘Nou nog eentje dan’ van Mariette Wijne. De podcast van Koos van Plateringen Eerlijk over alcohol vond ik ook fijn. Het was/ is niet altijd makkelijk in mijn hoofd. Maar ik ben ook nog 15 kg afgevallen en ik zie er weer goed uit (oa geen blazen onder rond mijn ogen meer). ik durfde voorheen niet naar de huisarts maar had ik dat maar wel gedaan! Dan had ik misschien 5 jaar eerder kunnen stoppen. Want ik heb 5 jaar in een enorme alcohol dip gezeten. Wat begon als lekker dempen: 3 glazen rood wegtikken en dan met de kleine naar het speeltuintje werd een disaster horror scenario met nachten niet slapen, hartkloppingen, er niet meer uitzien en mezelf niks meer waard vinden etc etc etc ik hoop dat jullie doorzetten en kracht uit andere verhalen kunnen halen! Het wordt ECHT alleen maar beter ook al denk je van niet... liefs van Liefff

Ik weet niet of het er al tussen staat. Dit boek vond ik prettig: ‘Nou, nog eentje dan’ van Mariette Wijne (it’s all in the name) over stoppen met alcohol....

Wat aardig dat je dat vraagt. Het gaat dus goed. Al ben ik helaas bijna dagelijks met alcohol in mijn hoofd bezig. Ik wou dat ik dat uit mijn brein kon wissen. Sommigen hebben dat gwoon niet he?: dat duiveltje wat aan je vraagt hoe lekker het zou zijn om wat te drinken oid. Maar ik heb nog steeds niks meer gedronken sinds ik ben gestopt. Super goed van mijzelf. Ik ben heel blij nu, zie er 1000 x beter uit en ben veel fitter. Ik ben altijd al veel in beweging :woon net ‘buiten’ de stad, heb dieren ook. Ik ben sportief. Was ik ook toen ik nog dronk. In mijn alcohol verslaving had ik een heel beloningssysteem ingebouwd: na fysiek werk (laatste jaren ook tijdens) mocht ik dan zuipen. Ik deed ook aan hardlopen. Zo liep ik 10 km en bijv. op zaterdag ochtend (weekend) liep ik die ook en zodra ik klaar was trok ik een fles bubbels open of bier en dronk dat dan direct op. Nuchter hardlopen en dan alcohol er bovenop..... echt knap. Nu loop ik niet meer hard maar sport wel intensief. En ik ben nog steeds veel buiten en veel fysiek bezig. Ik heb geen ontstekingen meer: ik had meerdere soorten variërend van huidproblemen tot gewrichten: het is gewoon weg! Bizar! Ik ben niet vaak op dit forum. Ik denk wel veel aan de personen hier. Ik vind het zo knap dat jullie elkaar zo helpen!

Ik ben er ook weer eens. Nog steeds nuchter. Tel niet echt 10 mnd +? Ik zou foto’s moeten terug kijken om precieze datum te weten dat ik gestopt ben. Dit zegt niet dat ik het er niet moeilijk mee heb, helaas. Maar het gaat goed hoor. Er zijn periodes dat iedere dag niet gedronken er 1 is. Periodes dat ik het vergeet. Iedere dag niet gedronken overheerst wel... slik.... Ik lees hier over ouder-banden. Die van mij zijn ook slecht. Mijn ouders dronken altijd veel. Mijn moeder leeft nog. Zij is 30 jaar ouder dan ik. En dan stop je en ga je terug kijken: wat deden mijn ouders toen zij mijn leeftijd van nu (eind 40) hadden? Nou heel heel veel drinken. Het was ‘gewoon’. Bij hun werd het ook alleen maar meer en meer totdat mijn vader ziek werd. Afgelopen 20 jaar al geen goede relatie met mijn ouders meer. De laatste jaren als ze bij mij kwamen, dan goot ik mij snel in de keuken nog vol alcohol .... Dan verdroeg ik de stemming beter. Mijn moeder leeft nog en drinkt nog steeds. Ik kan niet echt met haar erover praten. Zij wil nog steeds dat ik ga drinken. Ze pusht en als ik het dat zeg, zegt ze dat ze een grapje maakt en dat het zo goed van mij is blablabla. Feestdagen waren moeilijk want ik ‘moest’ afspreken, nou door corona makkelijk! Wat een opluchting: ik kon voor mijzelf kiezen en werd niet bedolven onder schuld(gevoel). Ik had geen zin om af te spreken voor een Kerst diner omdat zij dan zou gaan drinken en ik de drank af moest slaan. 1 januari was dan nog een ‘dingetje’ maar ik deed al 3 jaar dry januari. Ik ben erachter dat ik dan ook al bezig was met stoppen want dan in februari begon ik meteen weer te zuipen en wist ook al dat het zo echt niet beter ging worden.... hopeloos. Mijn moeder kan mij veel schuld gevoel aanpraten (zij wil dat ik haar meer bezoek (ze is mobiel: rijdt nog veel auto) en zij wil vermaakt worden. Als ik haar daarop aanspreek zegt zij direct dat ze zoiets nooit zou doen. Ze roddelt ook vervelend over mij maar ik laat haar maar want ze is ouder en ik wil geen ruzie. Het valt toch niet uit te praten. Ik vind 1x per maand afspreken nu te doen , eigenlijk niet. En dat komt omdat ik voor mijzelf wil kiezen. Want dat heb ik ook gedaan met stoppen met alcohol: daarmee heb ik voor mijzelf gekozen. Het kost veel moeite en het verstrijken van tijd om niet meer te zuipen. Maar ik krijg er heel veel voor mijzelf voor terug: ik voel mij miljard x beter dan toen ik nog zoop. Ja ik zoop! Iedere dag.... En zuipen kost heel veel kostbare tijd en brengt je geen mooi leven... zo... goh... ik wilde eigenlijk inhaken over slechte band met ouders en/of het (willen) breken daar mee.....

Voor mij ook de eerste kerst zonder alcohol in ... 33 jaar ! Wow... ik dronk als tiener gewoon met mijn ouders mee. Mijn moeder kocht pisang ambon voor mij toen ik 15 was denk ik. Maar bier ging er beter in. En wijn bij de kerstmaaltijd. Toen ik 18 was , was het normaal dat ik met mijn ouders dronken werd, niet alleen met kerst haha (holle lach). Deze week had ik het er vooraf moeilijk mee. Niet echt veel drang om te gaan drinken (ik ben nu rond de 9 maanden gestopt) maar ‘gewoon’: dat ik dus niet zou gaan drinken/ dat mijn ‘vriend’ alcohol er niet is of zo... Maar de 24e lag ik toch lekker nuchter in mijn bedje en nu ook. Oh zo blij! Het is nu al de allerleukste kerst sinds tijden. Familie gezeur en bezoek doe ik al paar jaar niet meer aan. Daar kan ik ook een boek over schrijven : ruzie drank ruzie drank... hilarische dingen, afschuwelijke dingen. Ik wens voor iedereen die is gestopt met drinken dat je dit lekker volhoudt, zo goed van je en je leven en lijf en hoofd zijn veel beter nu! En voor iedereen die er aan denkt om te stoppen / wil stoppen: DOE HET! STOP!!! Je kan het! Ik kan het! Het is zoooooo veel fijner! Álles is zo veel fijner! Ik zeg niet dat het makkelijk is maar de moeilijke momenten worden eccht steeds minder / kleiner en je krijgt er zo veel beter gevoel voor terug!

Ik wil iedereen het allerbeste wensen! Herman, probeer te stoppen! Ik ben nog steeds gestopt en voel me 20 jaar jonger! Ik zie er veel beter uit en mijn lijf en hoofd gaan ook super! Met kerst was het effe gek. Niet moeilijk maar gek. De afgelopen 32 Kerst vieringen dronk ik namelijk wel alcohol (ja ook in mijn tienerjaren, mijn moeder kocht pisang ambon voor mij... lekker teut aan de kerstdis met je ouders op je 16e ! Yeah!) En de laatste keren Kerst dronk ik zo achterlijk veel dat ik de volgende dagen echt niet meer wist hoe ik in bed was gekomen.... En beroerd natuurlijk ‘s morgens maar daar gooide ik dan alcohol op rond 12 u. Deze kerst is by far de aller aller aller leukste! ik kom niet zo veel hier als ik dacht te doen maar ik wil de iedereen en vaste leden bedanken dat jullie iedereen zo lief helpen! Heel knap van jullie. Ik hoop dat iedereen de kracht vindt om te stoppen: het leven is écht fijner zonder!

Probeer nog vol te houden! Je moet helen, geef je hoofd en lijf tijd om te helen. Lees/luister/kijk over verslaving want je bent aan het afkicken ook psychisch. Wat ik heel lekker vind is gemberthee van verse gember (schillen en in plakjes snijden, in thermosfles en kokend water erover. Het is pittig als je het drinkt en geeft een warm gevoel. Mij doet het heel goed, vooral het pittige. Slokjes nemen, lezen, tv kijken. Dit ritueel is een beloning om je dag af te sluiten. Hou nog vol je doet het al heel goed.

Lonster, ook bedankt voor je reactie. Ja het klinkt bijna als een tegenstelling. Toch ben ik zwaar verslaafd al dacht ik toen ik 8 maanden geleden stopte dat het wel meeviel (oh zooo erg!) 3 flessen rosé en 10 blikken bier per dag. Dat was mijn norm.... ik vind dat wel zwaar verslaafd... als ‘mijn’ drank op was kon ik ook op wat anders maar ik zorgde er (dagelijks) voor dat ik mijn level in huis had... pffffffff....

Dank voor jullie antwoorden en lieve bemoedigende woorden! Ja het is stom hoe drank in onze westerse samenleving zo sterk zit. Al kom ik gelukkig nu ook tot de ontdekking dat er legio mensen niet drinken. Vanuit mijn familie waren mensen die niet dronken saai/ vielen er buiten. Maar misschien zagen anderen ons (mijn ouders) wel als alcoholisten? Ik wist niet beter dan dat alle normale mensen dronken. In mijn volwassen leven heb ik wel altijd een strijd met drank gehad en korte perioden gestopt. Maar aan het eind van dat stoppen was altijd een soort finish en als die gehaald was.... lossss De laatste jaren werden bizar erger en erger: verschrikkelijk vergiftigd, in de put, verwaarloosd, onzeker etc. Terwijl ik naar de buitenwereld nog wel redelijk functioneerde hoor. Je zag het wel en niet aan me. Ik heb inderdaad steun aan verhalen. Herkenning hoe erg het was: raar doen, katers, kotsen en doorgaan, dronken autorijden, stiekum drinken, indrinken, thuis , dagelijks licht uit je ogen drinken, vallen, rond het middaguur trillend naar de koelkast om zo snel mogelijk weer op level te komen etc etc. En alcohol was idd ook een beste vriend met welke ik ‘in een begin’ zo enorm veel leuke momenten heb meegemaakt. Om dat nooit meer te zullen hebben doet pijn. Maar ik weet ook dat ‘vriend’ alcohol mij nooit meer geweldige momenten gaat geven. Mijn familie zegt : “Je kan toch wel drinken? Je moet ‘gewoon’ niet zo veel drinken”... en dan begin je nog uit te leggen van verslaving en dat mijn receptoren stuk zijn (filmpje Els Bovenlander) Maar ja .... zij nemen wel en zeggen dat hun gebruik altijd wel meeviel... De podcast van Koos van Plateringen ‘Eerlijk over alcohol’ vind ik ook heel fijn. ik zoek nog wat meer daarvan nogmaals ; bedankt voor het warm onthaal!

Hoi Vis, ik heb mijzelf net aangemeld en lees al langer mee. Ik ben nu 8 maanden volledig gestopt en dat is een groot kado! Stop volledig, rouw er maar om dat je nooit meer zal drinken: je gaat je echt zo veel beter voelen en je zult makkelijk nog meer kilo’s kwijtraken mocht je dat willen. Ik ben ook vrouw, eind 40. Ik kan niet meer drinken want dan worden het toch snel weer dagelijks die 3 flessen rosé en 10 blikken bier..... Afscheid nemen van drinkmaatjes en ‘leuke’ momenten ... die zijn nl helemaal niet zo leuk... Ik voel me herboren en dat jonge meisje in mij komt weer voorzichtig. Ik heb meer energie dan de afgelopen 25 jaar. En kwaaltjes zijn weg.

Dank je voor je welkom! Ik lees al langer mee en nu dus een account aangemaakt. Ik lijk volgens mij een beetje oppervlakkig voor anderen zo op 1e gezicht maar dat ben ik niet

Ik moet nog leren navigeren hier op dit forum. Ik ben vooral geïnteresseerd in de wel/niet steun uit familie omdat ik zelf uit een alcoholisch gezin kom. Helaas wordt in mijn familie al het alcohol gebruik verkleind en ‘verzacht’. Alsof mijn ouders nooit zopen (deden ze wel dagelijks). Een van mijn ouders is overleden aan dementie. Dat ging heel snel. Gesprekken met familie over de doodsoorzaak en verhouding met alcohol gaan ‘raar’ en ik begon zelfs aan mijzelf te twijfelen of ik mijn verleden wel goed zag...

Hallo, ik ben Liefff en nu 8 maanden gestopt met drinken. Ik ben zwaar alcohol verslaafd. Ik ben eind 40. Moeder en vrouw. Ik dronk al flink in/vanaf mijn puberjaren en de laatste jaren was het echt een hel: de alcohol, de hoeveelheid die ik dagelijks naar binnen sloeg en het niet kunnen stoppen. Ik ben uiteindelijk zelf gestopt, zonder hulp. Maar mijn partner is ook gestopt en dat helpt natuurlijk al heel veel. Ik overweeg nog om in een praatgroep te gaan. Stoppen is een ‘aparte’ weg. Ik begin ‘m wel steeds mooier te vinden. Alle clichés komen ook op mijn pad. Ik wil nooit meer drinken maar weet dat ik verslaafd blijf. Ik zal dus nooit meer kunnen drinken. Iets wat mij de laatste dagen heel duidelijk is en wat ik wel uit wil schreeuwen: ik wil de ketting van alcohol(verslaving) breken zodat ik ‘m NIET doorgeef aan mijn kinderen. Zij hebben last van mijn verslaving gehad. Vanuit mijn jeugd en familie zat ik wel vast aan die alcohol-ketting. Ik wil NIET dat mijn kids verder opgroeien met het idee dat alcohol normaal is (bij ons was het gebruik dagelijks en op álle denkbare gelegenheden). Ik hoop dat ze zelf nooit alcohol verslaafd raken.... ik breek die stomme slechte alcohol- ketting en gooi ‘m ver weg voor de volgende jonge generatie (emoï spierbal en lach , knipoog haha)