Sophie84

M’n partner dronk al langer niet meer. Dus die heeft daar geen last van. Denk dat hij het daarom ook niet echt snapt. Hij weet totaal niet wat verslaving is. Sporten was m’n uitlaatklep inderdaad maar zelfs daar ben ik nu vaak te moe voor. Als ik de een keer in de week red mag ik al blij zijn en ik merk daar duidelijk fysiek een verschil. Dus heb m’n bloed al laten checken en wacht nog op de uitslagen. Ergens hoop ik dat daar iets uitkomt. Dan heb ik weer wat hoop.

Mijn partner steunt me wel maar weet zich ook geen raad met de vrouw die ik nu ben. Hij doet alles voor me als ik het vraag. Hij is lief. Koopt bloemen voor me als steun. Nee ik mag echt niet klagen. Maar snappen doet hij het niet en dat kan ik ook niet van hem verlangen. De kids zijn nog te klein om dit echt te snappen en werken eerder op m’n zenuwen dan dat ze een steun zijn. Wat niet erg is want daar zijn ze kind voor. Als ik moet huilen krijg ik lieve knuffels “omdat mama niet zo lekker is” en dat is meer dan ik kan wensen. Maar voel me dan ook gelijk schuldig. Het liefst vlieg ik voor twee weken naar een zonnig oord. Alleen. Maar ja het leven gaat daarna ook gewoon weer door.

Ik ga ook doorzetten. Er is geen alternatief. De enige weg is er dwars doorheen en alles onderweg proberen uit te zitten. En de wijn en sigaretten zelf mis ik echt niet. Scheelt bakken met geld en ik gun mezelf ook heus wat leuks van dat geld. Maar ik hoef gewoon niks. Ik wil vooral met rust gelaten worden. Het liefst kruip ik onder een deken en kom ik daar alleen onderuit om te werken (want dat therapeutische afleiding) tot ik hier doorheen ben. Maar ja, zo werkt het leven niet.

Hoi allemaal, Heel wat jaartjes terug was ik al eens hier. 2020. In de tussentijd is er enorm veel gebeurd. En als ik niet mega hard onderuit was gegaan, was ik hier nu niet. Als zogenaamd functionerend alcoholist was het al moeilijk om hulp te krijgen. Ik functioneerde immers gewoon. Zag er goed uit. Deed alles wat ik moest doen. Mijn partner zag ook niet echt een probleem in de 1,5 fles wijn per dag. Want als hij er niet was, dronk ik niet, zodat ik er altijd kon zijn voor de kids. Ik ging ook nooit raar gedrag vertonen ofzo. Dus het werd mijn geheim dat ik met niemand kon delen. Om hulp vragen via de huisarts vond ik doodeng maar heb ik toen wel gedaan. Uiteindelijk heb ik wel hulp gehad vanuit verslavingszorg maar heel eerlijk gezegd werkte dat voor geen meter. Ik kreeg hun schema niet in mijn werkschema gepropt en ik weigerde om mezelf langdurig ziek te melden. Dat ging mij echt te ver want dan zou ik moeten gaan liegen tegen een bedrijfsarts. En daar openheid geven kon ik echt niet en zou ik nog steeds niet kunnen. Dat het weer mis zou gaan was dan ook geen wonder. Maar ik had de energie niet meer om te vechten voor zorg. Op dit moment ben ik 6 weken geleden gestopt met zowel drinken als roken. Voor mij een record sinds mijn probleem ontstond in 2019. Ik weiger dat mijn kids opgroeien met het idee dat alcohol normaal is. Feit dat m’n oudste met kerst in het krantje alle witte wijnflessen wist te omcirkelen als van “dit wil mama” was het keerpunt. Vooralsnog voel ik me alleen maar slechter en niet beter. Ik ontwikkel allerlei vage klachten. Maar ik weet dat alles er nu snoeihard uitkomt en ik hier doorheen moet. Alleen vind ik dat dus ontzettend eenzaam. Want het feit dat ik elke dag doodmoe wakker wordt en blijf tot ik weer naar bed ga. Of het feit dat ik mezelf overwegend mega kut voel en mezelf elke dag afvraag of dit ooit nog wel goedkomt. Ik vind het onwijs heftig. En ja, ik weet dat ik het zeker een jaar moet geven. Ik heb therapie. Ik eet gezond. Ik sport. Heb net m’n bloed al laten prikken maar wacht nog op uitslag. Voor mijn gevoel doe ik echt alles wat maar kan. Maar het blijft gewoon klote. Alsof alle joy uit m’n leven is gezogen. Terwijl ik ook echt niet meer moet denken aan wijn bleehhhh. Die behoefte heb ik niet eens meer. Maar waar ik dan wel behoefte aan heb weet ik eigenlijk ook niet. Ik ben al door aardig wat stormen heen gegaan in m’n leven. Maar deze storm is de eenzaamste ooit. En voor het eerst in m’n leven twijfel ik oprecht of ik me voldoende vast kan houden tot de zon weer gaat schijnen. Fijn dat ik in ieder geval hier even mijn verhaal kwijt kan. Liefs SJ

Ben eraf gebleven gisteren! Vannacht te pletter gezweet. Niet alleen van warmte maar is volgens mij ook afkicken. Voelde me heel goed toen ik wakker werd. Trots dat het gelukt is. Daar hou ik me aan vast. Heb het alleen vandaag alweer behoorlijk moeilijk. Ergens was het gewoon dom om voor dit weekend te stoppen ivm feestjea. Maar na dit weekend begint m'jn PMS waar ik veel last van heb en dat is een enorme trigger die ik voor wilde zijn en al een paar dagen onderweg zijn met stoppen. Ik bekijk het nu niet eens meer per dag maar zelfs per uur.....en ik blijf zoveel mogelijk aan vannacht denken hoe trots ik was.

Ik ben poepchagrijnig. Het is weekend (voor mij dan). Lang weekend met m'n lief. Ik zit continu in strijd met mezelf sinds het avondeten en ik haat dit gevoel pffff. Ik wil een wijntje en een sigaretje. Lekker buiten op het terras. Nu voelt het wel ff als niet mogen en dus krijg ik innerlijke strijd. Ik hoop niet dat dit zo het hele weekend gaat zijn want dan is dat lekkere lange weekend goed verpest. En van die hitte word ik ook al stront chago. Dus ik moet me echt enorm inhouden om me niet op te winden en naar de winkel te sjeezen. Bah.

Ja echt hoor, ik spreek met mezelf niet eens echt een termijn af. Bekijk het met de dag. Dat voelt beter.Anders voelt het al snel als straf en dat werk bij mij alleen maar averechts. Ik mag wel drinken, maar ik wil het niet. Punt.

Bluuuhhh slap momentje! Zin in een wijntje! Komt door het lekkere weer en dat ik thuis ben, alleen. Aan het werk, dat wel. Normaal zou ik dan alsnog een wijntje niet schuwen haha. Vanochtend heb ik een flesje alcoholvrije prosecco gekocht. Die is voor het weekend, als we een weekendje samen weg zijn. En ik heb kinderchampagne gekocht haha, van die appeldrank met bubbels. Waarschijnlijk vind ik het alsnog te zoet maar ik probeer maar gewoon vanalles uit. De tips met thee ga ik ook nog proberen. Gewoon water of spa rood met citroen vind ik ook heel lekker. Zo mijn zin is alweer wat gezakt. Grappig hoe goed het werkt om even van je af te schrijven. Ik wil het namelijk echt heel graag. En ik denk ook dat ik tzt heus wel weer eens ooit een wijntje drink. Dan koop ik gewoon alleen 1 zo'n miniflesje. Ik denk echt als ik het niet in huis heb, dat ik prima maar heel af en toe kan drinken. Maar nu is nog te vroeg. Ik ga mn fles appelbubbels nu maar eens open trekken en in een heel feestelijk champagneglas gieten. Gewoon: omdat het kan.

Woop woop! Dag 2 zit erop! Niet gedronken en niet gerookt vannacht slecht geslapen mug op de kamer. Zweten als een gek (zoals voorspeld). Maar ik stond toch aardig fris op uiteindelijk wel moeite om echt op te starten. Heb tijdens het etentje 1 radler 0,0% op. Drink normaal nooit bier maar vond dit wel lekker. Verder een tonic en 2 Spa rood. Mijn gezelschap koos voor wijn. Ik kreeg wel de vraag waarom ik niet mee deed. En ook nog een "ach doe er toch eentje". Maar ik hield voet bij stuk; vandaag niet. Nu ga ik niet zeggen dat het me niks deed. Maar wel minder dan ik dacht. Het is vooral dat ik niks anders zo lekker vind als wijn. Zat er maar geen alcohol in! Ik hou van het fris zure. Ken geen enkel fris dat daarop lijkt. Alles is me al snel te zoet. Zelfs tonic en Ginger ale. Dus als iemand nog tips heeft; hoor ze graag! Liefs zonder suiker of zo min mogelijk. Nu lekker slapen. Hopelijk zonder muggen.

Welkom! Ons verhaal lijkt wel een beetje op elkaar. Al was het bij mij toch al wel regelmatig een fles per dag. Doordeweeks iets minder maar nog altijd teveel. Ik hoop dat ik terug kan ooit naar casual drinken. Want ik vind wijn ook gewoon echt heel erg lekker. Maar inmiddels dronk ik het weg als ranja. Zo jammer dat het zoooo slecht voor je is. Ik kreeg er regelmatig ook last van, alsof ik net niet doorhad dat het genoeg was. Geen enorme katers ofzo maar wel opstartproblemen en vermoeidheid. Dat was voor mij een teken dat dit toch echt niet meer kon. Ik wil nu voorlopig helemaal niet drinken. Hoe lang? Geen idee. Tot ik er niet meer aan denk in ieder geval. En als ik al ooit weer iets drink dan ga ik hele harde afspraken maken met mezelf. Zo is het me ook gelukt om suiker vrijwel helemaal te laten staan dus dit moet ook lukken! Heel veel succes! We kunnen dit!

Ik merk wel gelijk dat jullie aanmoediging helpt. Pffff ben d'r nu toch al wel een hele tijd mee bezig zo om de 10 min. Ervaar heel veel onrust nu. Hoort er bij. Fijn om dat hier dan even te kunnen luchten. Ik ga maar op tijd slapen. Dat wordt zweten vannacht....ben eerder paar dagen gestopt en toen zweette ik me rot 's nachts. Hoort er helaas ook bij. Ik zie toch wel op tegen dat etentje morgen. Denk dat ik gewoon vooraf heel duidelijk meldt dat ik niet drink omdat ik gezonder wil doen (uiteraard weet niemand naast mijn man hoeveel ik werkelijk drink). Hoop stiekem dat die ander dan ook geen zin heeft om te drinken en het ook bij water/fris houdt. Maar zo wel, dan is het gelijk een goede vuurdoop. Waarschijnlijk meldt ik me dan wel vanaf het toilet haha. Ohhhh wat ben ik toch erg!! Niet roken heb ik trouwens nog minste moeite mee. Komt ook wel omdat de sigaretten die ik rookte niet meer verkocht mogen worden en de voorraad is echt helemaal op. Al het andere vind ik al snel goor. Dus dat helpt wel lekker mee ;-) En ik rookte alleen maar alleen; zonder anderen om me heen. Dus heb daar in gezelschap geen last van gemis. Da's dan weer een voordeel. Ik wens jullie allemaal een hele fijne avond! Fijn dat jullie er zijn! Hoop binnenkort ook goede support voor een ander te kunnen zijn. Maar nu ff nog handen vol aan mezelf pffff

Komt nog wel een keer! Heb al 2 tonic op ipv 2 wijn. De start is gemaakt. Zoek eigenlijk iets met minder suiker. Maar voor de start is het prima. Overdag drink ik alleen koffie, thee of water. Natuurlijk heb ik nu mega zin in een sigaret met een wijntje maar we gaan dit fixen!! Morgen ook eerste etentje met iemand waarmee ik altijd wijn drink. Wordt nog een hele opgave maar dat is morgen en vandaag is vandaag!

Ga zo gelijk ff kijken, thanks! Moet ik die dan trouwens zelf aanmaken? Want ik zie er alleen een van 1 augustus en het is inmiddels natuurlijk al 3 augustus....

Jaaaa Go Forza!!! Tot nu toe gelukt vandaag?

Morgen is het zover. Dit weekend heb ik nog gedronken en gerookt. Maar ik ben er klaar voor. Ik ga dit forum nodig hebben om van me af te schrijven. Ik weet dat ik het kan. Dat ik die drank en sigaretten helemaal niet nodig heb. Er komt rust en energie voor terug. De eerste week een weekend zal het meest lastig zijn. Ik heb nog een kladje wijn in de koelkast. Die gaat wel op vandaag. Toch een soort van afscheid vanavond. Klinkt dat gek? Tijd voor een nieuw hoofdstuk!