Otje

Vraagje, Hoe doen jullie dat. Kom net van een lang (twee uur) buiten spelen/trainen in de regen en wind met doggy. Ben dus lekker rozig en doorgewaaid. Heb zin om even te chillen, maar als ik nu op de bank ga tevee kijken of lezen, weet ik zeker dat ik in slaap val. Met alle gevolgen van dien, namelijk vannacht weer wakker enz. Wat anders te doen om te ontspannen ????? Vroegah had ik mezelf met drie koppen koffie door mn moeheid heen geworsteld, maar dat wil ik niet meer. Hoe toch uitrusten maar niet in slaap vallen ........

Zo even een nieuwe test gedaan op de datingsite: Roken en drinken= 19.341 matches Niet drinken, roken maakt niet uit= 1504 matches Niet drinken en niet roken= 1016 matches

Dhendro ik zeg het volgende: Nee doe maar even niet, ik ben voor onbepaalde tijd gestopt met het drinken van alcohol want het werd een beetje te gezellig. En dat bevalt me eigenlijk prima zo.....! quote: Originally posted by: dhendro Gisteren wel 10 x gezegd: nee, sorry dank je. Ik zit me nu af te vragen; waarom zeg ik eigenlijk sorry??? Hoe zeggen jullie: nee, als je een borrel wordt aangeboden?

Inderdaad zeg, zal ik het eens testen ? quote: Originally posted by: marjo Woman, wat zou er dan gebeuren als je ook nog niet roken aangeeft?

Kaia !

Hallo allemaal, wederom goed wakker geworden vanmorgen. Er is iets veranderd. Ik denk omdat het gezeur met mn broer ontploft is en het nu uit de lucht is. Slapen is ook een vlucht... Waren wel veel muizen vannacht, ben het zat hoor, al die kleine drolletjes, ik vind ze overal....bah bah bah Over relaties jeetje zeg, ik had een lover en die relatie werd ook snel minder toen ik net gestopt was. Inderdaad, ik veranderde, hij niet. Hij werd wel gewaarschuwd door zn omgeving maar trok zich er niets van aan. Dus dat ging na 2.5 maand uit....... Nu al een flinke tijd geen vent (of dame) meer gehad, ik wil ook eigenlijk niet meer een relatie met iemand die nog wel drinkt. Dus dat wordt lastig. Op een datingsite zijn er voor mij 26.000 matches als ik invul bij alcohol: maakt niet uit. Als ik invul: nee, dan zijn het er 2500....... I do not need to say more.

Ik ga ook de pecee vast uitzetten, het was weer een fijn droog dagje welterusten ! xx

ReneS, het stoppen met roken kan een trigger worden om weer te gaan drinken, dus wees er voorzichtig mee !! Voel me wel goed vandaag, eindelijk weer na een lange tijd. Werd zomaar uit mezelf wakker, dat is echt heel lang geleden. Nog een poosje liggen knuffelen met Zowie en ik kon eigenlijk alleen maar leuke dingen bedenken. Mn vriendin vertelde me van het weekend dat het twee weken duurt voordat de st janskruid echt goed werkt, dus dat klopt wel. Dan lijkt het me belangrijk om het te blijven gebruiken als dit kuurtje op is, ook al denk ik dan dat het wel goed gaat en ik het niet meer nodig heb.

Aha, neen neen geen Mephisto maar kobeeR, ben nooit zo van de merken maar deze zitten echt als fluwelen kussentjes Weer uren geslapen vanmiddag. Dat wordt weer leuk vannacht. bah. quote: Originally posted by: AlbertRemmo quote: Originally posted by: woman Wat is Mephisto, Alberto ? Dat zijn dus niet jouw schoenen;) het is een schoenenmerk

Wat is Mephisto, Alberto ? En jeetje ja Drup als dat zo is zou het best veel uitmaken. 75% ipv 65%

Als extraatje heb ik mezelf getrakteerd op hele goede (en dure) schoenen. Deze draag ik eigenlijk al jaren. Al een aantal keer versleten en afgedragen weggegooit en nieuwe gekocht. Steeds koop ik ze weer. Goed voor mn voeten en goed voor mn rug. Kan alleen maar winst opleveren.

Dat was een goed gesprek zeg, jeemig. Ik mag zelfs nog niet werken van de verzekeringsarts. Ik ben iemand die afgeremd moet worden. Gemotiveerd genoeg maar het is nog geen tijd om aan het werk te gaan. Alleen zal mn inkomen volgende maand wel 35 % minder worden omdat ik 2 jaar ziek ben. Nou ja dat komt ook wel weer goed. Er van wakker liggen laat geen geld aan de bomen groeien, mn rust nemen en heel worden wel.

Hallo hallo Straks naar het UWV voor een gesprek, dus dat zal mn enige avontuur zijn van vandaag. Nog steeds niet fit om meerdere dingen op een dag te doen. Gister nog weer een akkefietje gehad op doggydance, 1 van de cursisten begon tegen me te blaffen. Haha nu ik het zo neer zet kan ik er wel om lachen maar gister kon ik wel janken. Geprobeerd het van me af te zetten, dat is redelijk gelukt. Een vriendin begon vreselijk vuil te roddelen over een gezamelijke andere vriendin. Hele toestanden. Ik heb me laten verleiden om uiteindelijk toch iets ook te roddelen. Shame on me. Dat zijn dingen die ik niet ok vind. Wat een stommerik ben ik bah. Volgende keer meer allert zijn want dit kan echt niet. Foei ! Ik ga me klaar maken voor het fijne gesprek hiep hoi - not.

Mijn hond loopt ook altijd los !!! Formaat grote cavia......

Hallo mensen, ik meld me weer. Voel me niet blij, maar ja dat wisten jullie al. Straks komt een vriendin, dus daar ben ik dan wel weer blij mee. Er is wel iets met gebeurd, ik schreef het gister al een beetje. Drank is nu niet meer iets wat ik wel wil maar niet meer mag. Ik wil het niet meer. De belangerijkheid is er van, het spannende (verboden vrucht) en dus de kick. Vind het gewoon echt niet meer boeien. Voelt als een opluchting en verlichting. Niet meer in de ban van..

Geen bedrijfsplannen voolopig eerst maar eens heel worden.. Ik ga naar bed doegdoeg xx

Ja ben brak... Beetje uitrusten en doorspoelen. Gaat wel goed hoor, geen zorgen. x

Zo, daar ben ik weer. Het goede nieuws is dat ik er nu echt klaar mee ben. Voorheen had ik nog het gevoel dat ik eigenlijk best toch wel wilde drinken, dat is nu weg. Ik wil nu echt oprecht helemaal droog blijven. Fijn gevoel, dat ik het echt zeker weet !

Zo lieve mensen, hondje is uitgeweest, ik ga nog even relaxen en dan richting bed. Hopelijk voel ik me morgen beter dan vandaag. Het moet maar eens afgelopen zijn met die rottige spanningen in mn leven. Ik heb gezegd - uch. Da Woman

Mooie tekst: De 10 geboden van ZELFLIEFDE 1. Ik ben die ik ben. Met dit lichaam en deze geest moet ik het doen. Dit is alles wat ik heb. Ik kan niet meer ruilen. Dit is blijkbaar precies zoals ik moet zijn; zonder mij, zoals ik op dit moment ben, was de schepping niet volledig. Ik houd op mezelf verwijten te maken voor dingen die ik (nog) niet kan. 2. Ik hoef niet perfect te zijn. Ik hoef niet te kunnen wat ik niet kan. Perfectie is stilstand en stilstand is dood. Ik leef dus ik maak fouten. Ik mag ook fouten maken. Van fouten leer ik. Sterker nog: ik ben perfect juist omdat ik de fouten maak die ik maak! Zo houd ik de evolutie op gang. 3. Ik krijg precies wat ik nodig heb. Alles helpt mij om mijn opdracht op aarde te vervullen - ook de tegenslagen en de ziekte, de vijanden en de ruzies, de verloren liefdes en de gebroken harten. Als ik dat nu niet zie, zal ik het later wel kunnen zien. Ik besef bij elk moeilijk moment, dat alles nog veel erger had kunnen zijn. 4. Ik hoef alleen maar volstrekt eerlijk naar mezelf te zijn. Soms moet ik selectief met de waarheid omgaan. Totale eerlijkheid naar andere mensen is niet altijd liefdevol, integendeel. En soms moet ik mezelf beschermen, dat is nu eenmaal zo in deze wereld. Als ik maar niet lieg tegen mezelf; als ik maar weet wat ik doe en waarom. 5. Ik kan het nooit de hele wereld naar de zin maken. Wat de een goed vindt, vindt de ander waardeloos. Er zal altijd iemand zijn die mij bekritiseert; er zal altijd iemand zijn die mij bewondert. Ik moet maar gewoon doen wat ik voel dat ik moet doen. 6. Ik houd mijn aandacht in het nu. Oude koeien horen in de sloot. Alles is gebeurd omdat het moest gebeuren, het heeft geen zin er over te piekeren. Ook vage fantasieën over de toekomst verspillen energie. NU is verreweg het boeiendste, interessantste moment van mijn leven, want alleen NU gebeurt er echt, in vlees en bloed, wat er gebeurt! Gebruik maken van mijn geheugen en het opdiepen van nuttige herinneringen, best maar ik ga niet zeuren. 7. Ik houd mijn aandacht hier. Hier is mijn lichaam dus hier ben ik. Hier is de belangrijkste plek op aarde! Alleen hier kan ik werkelijk zien, ruiken, horen, voelen, proeven. Hier klopt mijn hart, hier haal ik adem, hier voel ik mijn spieren onder mijn vel. Ik ga niet zweven, geen twee dingen tegelijk doen met mijn geest, want dan doe ik er minstens eentje half. Ik ga me niet nodeloos druk maken over de eventuele gevoelens en gedachten van andere mensen over mij elders. Ik ben hier. 8. Iedereen mag van mij genieten op zijn/ haar eigen wijze. Ik ben hier nodig. Anderen leren van mij, ik leer van anderen. Maar hoe dat weet ik niet altijd en dat hoef ik ook niet te weten. Ik laat iedereen zijn/haar oordeel over mij; positief of negatief. Ik mag genieten van complimenten. Ik kan ook kritiek incasseren. En ik hoef niet elk beeld van een ander over mij te corrigeren. 9. Ik hoef niet bang te zijn. Ik houd mijn angsten kritisch tegen het licht. Lijdt een mens niet het meest onder het lijden dat hij vreest? Ik wacht rustig af en ik bereid me voor, maar ik ga niet fantaseren over alle vreselijke dingen die eventueel ooit zouden kunnen gebeuren. Dat vind ik zonde van de tijd. We zien wel! Als alles goed gaat heb ik gelukkig niet vergeefs geleden. En als er wel iets akeligs gebeurt, heb ik tenminste niet vooraf geleden. 10. Ik houd ontzettend veel van mezelf. Daarom kan ik ook van andere mensen houden. Net zoals ik houd van dieren, planten, bomen, rotsen. En alles houdt van mij. De stoel waarop ik zit, houdt van mij. Het tijdschrift dat ik in mijn handen heb, houdt van mij. De zon bemint mij, de maan ook. Alles is Liefde en ik ben er een deeltje van.

Owja, en volgende week moet ik mn buikdans outfit aan, van xx, een medecursiste, zij gaat dan ook in vol ornaat. Outfits moeten getest worden, zegt ze, ook om te kijken of alles niet uit elkaar valt als je een keer met je heupen schudt....hahaha wel humor

Spanning rondom de dogdance is opgelost, zie kletsdraadje. Scheelt een hoop bakstenen die nu uit mn rugzak zijn gehaald. Voel me weer lichter en standvastiger. Opletten, waakzaam blijven want de eerste slok is zo genomen. Gelukkig komt dit weekend een niet drinkende vriendin langs. Op zondag dus dit weekend ben ik weer uit de gevarenzone.....

Zo, goed nieuws, Flink gesprek gehad vanmiddag met de instructrice van doggydance. We gaan de les nog even uitstellen tot ik me wat sterker voel, en tadatataaaa We krijgen nu 1 x in de week priveles, gratis, samen met een ander hondje. Heel rustig en ontspannen op een leuke manier gehoorzaamheid. Tof he, echt super te gek dat ze dat wil doen. :):)

Zo, even lekker gewinkeld. Voor een habbekrats buikdans sjaaltjes gekocht op de markt, om te gebruiken voor mn outfit. Even verder wat doen, soms moet je gewoon volhouden, al krijg ik er af en toe gewoon buikpijn van... Hou vol, er komt vast wel weer iets leuks om de hoek kijken.....

Mooi Kohtje, :) Thanx ! Ik ga nu ook maar eens even wat doen. Eerst maar even naar de markt als ik dat nog haal. Met Zowie naast de fiets. Leuk. Sproetjes kweken,