Otje

Film gekeken. Nu doggie uitlaten. Zin in een flinke wandeling.

Ja dat kan. Ik heb weer een nieuw filmpje en er is nog eentje in de maak. ik geef de link via pb's aan wie dat wil. Originally posted by: bolletjeGoeie avond Lytse, Ja ik ken het werk van Woman, ze kan heel trots zijn op zichzelf. Heb zelfs ooit een optreden van haar gezien op you tube. Ja dan ga ik trots op die kanjer hoor. Woman misschien kan je de link nog eens plaatsen, dan kunnen andere hem ook zien.quote>

Dit kostuum is voor mezelf Lytse Ik heb misschien een idee voor hobbybezigheidsdingetje Het lijkt me heerlijk om weer iets nieuws te leren. Ik hou erg van lezen, dus ik kan boeken aanschaffen over boekhouden, psychologie en nog meer wat me interesseert. Zelfstudie op mn eigen manier in mn eigen tempo.

Net thuis van gesprek met coach. Zeer motiverend en inspirerend weer. Hij werkt met kunstenaars en artiesten en dat merk ik echt. Ik gooi alles door elkaar op tafel wat nu de stand van zaken is en wat me bezig houdt betr. plannen ed. en hij zet dat allemaal op orde in schema en uiteindelijk in het bedrijfsplan. Ik ben blij. Ook met de keuze hier weer mee te draaien. Ik heb geen moeite om van die rotzooi af te blijven, maar wel weer even maatregelen genomen. Blikjes cola gehaald en lekkere sapjes en wat lekkere dingen. Het geeft weer rust om de rotzooi weer aan de kant te zetten. Ik merk ook dat de sfeer op het forum ten goede gegroeit is. Heel fijn. Nu een film kijken, daarna zie ik wel weer. Even chillen. Tot later x

Voor Bolletje: http://img818.imageshack.us/img818/4029/witzilver.jpg

Ik merk dat ik wel echt ook aan de slag moet in mn huis. Er zijn een paar behoorlijke ergernis punten die echt opgelost moten worden. - de frituurlucht van de buren (jakkes) (oplossing..muur isoleren) - geluidsoverlast van een papagaai ergens aan de overkant van de straat waar je vullingen van uit je mond vallen (oplossing...dubbel glas) - het is te donker in mn souterrain (alles goed licht verven en werken met spiegels) - In de grote kamer boven wil ik een grote tv. (aanschaffen bij de kringloop of krijgertje van iemand die eentje over heeft) Dat worden even mn prioriteit focuspunten van de komende tijd. dat mn wc het niet doet, er mega veel schilder en timmerwerk moet gebeuren enz enz enz komt even op een minder belangrijke plaats. Bovenstaande zijn hele grote ergerpunten die echt spoed hebben.

My point of view Met alles tegelijk stoppen is wel linke soep maar oy, als je smorgens opstaat met een joint als ontbijt en twee pakjes sigaretten per dag rookt snap ik wel dat je meteen cold turky wil. Wat belangrijk is, wat doe je als er een triggermoment komt. Stresssituatie, of juist een feestsituatie of iets anders.......Eet je dan 3 repen chocola op ??? Maar diepe buiging voor Erik dat je het doet en je staat er sterk achter. Mooi om te lezen. Je hebt er voor gekozen en je blijft achter je keuze. Ik heb nu valeriaan in huis gehaald. drie pillen per dag. Gisteravond 1 pilletje genomen. Uit voorzorg omdat ik weet dat ik onrustige nachten heb. Het gevoel beetje steun en iets in huis als ik een flipmoment heb. Onderzoek je triggers. bij mij is het eenzaamheid en boosheid. Ik slaap dan slecht en de volgende stap is niet eten. Lonely + Angry + Tired + Hungry even door elkaar husselen: Hungry + Angry + Lonely + Tired = HALT Algemeen bekende triggers. Bij mij dan in een iets andere volgorde.

Dag allemaal, goed geslapen, maar toch veel wakker door pijn. Vervelend is dat toch. Eerst even lezen.....brb

Weltrusten ik denk dat ik vannacht wel goed slaap. Tot morgen ! x

Zo heerlijke dansles gegeven, voel me fit, gemotiveerd en geconcentreerd. Geen afleiding van roze wolkjes of ongezonde habbits. Goed gevoel. Dit is het, dit is van mij, dit kan ik, dit wil ik. Leerling heeft in mn minishowroompje gesnuffeld, dat is ook een leuk gevoel. Winkeltje spelen. Voor het eerst dat een leerling dat doet. Nu volhouden, gelukkig ziet het er naar uit dat het snel gaat groeien, nieuwe leerlingen dus kan me hier helemaal op focussen nu. Roze wolkjes en ongezonde habbits kieper ik de vuilnisbak in. Nu Hondje uit, in bad en nog lekker eten. Jammie. me happy

Zo, koffie is op. Aan de slag. Kreeg zojuist de eerste versie van mn bedrijfsplan. Morgen weer een afspraak met de coach. Ik denk er over om een paar middagen of avonden in de week in de bieb te gaan werken. Ik heb een hoop werk te doen op mn pc. Foto's bewerken, advertenties plaatsen, boekhouding, website onderhoud etc etc. Of een andere rustige plek. Gewoon een paar uurtjes, ben ik er toch even uit, andere omgeving en een beetje onder de mensen. Nu weg, straks weer terug. Dan voel ik me weer een ander mens. Lekker even dansen Daarna met doggie naar buiten en lekker in bad. En ik heb een bak fruit gehaald lekkah lekkah. Toedeloe x

Ja is goed Bolleke dat zal ik weer gaan doen, leuk De lekkage zit vanuit mn dak, en het waait nu ook naar binnen. Die deken houdt de wind tegen en het irritante getik. regelmatige even verschonen. Moet maar even zo hoor, ben er helemaal klaar mee. grrrrrrrr Eerst die plee......maar ook dat moet maar even wachten hoor. Alles op zn tijd !!

Ja Bolleke, het gaat zo goed, nu echt doorzetten en ik heb een goedlopende zaak Binnenkort krijg ik weer prachtige foto's van mn laatste show, kan niet wachten !! Mn nieuwe zelfgemaakte kostuum. ben echt hartstikke trots. Ik rommel ook nog met mn huis, lekkage in mn slaapkamer gaat ook maar niet weg, ik heb er nu een dikke deken ingepropt die vangt het voorlopig wel even op en die kan ik wassen :s ja verzin het eens.... Mn wc doet het niet dat is ook een leuk verhaal. Bestaat er ook een programma: help ik ben zelf klusser ??? Nu koffie, net even geslapen. Straks weer flink aan het werk. Originally posted by: bolletjeWoman ik ben zo benieuwd wat je nieuwe hobby gaat worden. En wat ontzettend leuk dat je een eigen zaak hebt nu. Zo ik ben blij want m'n kraan lekt nog steeds niet. Als het een beetje mee zit kan ik volgende week weer terug naar m'n slaapkamer.quote>

Hoi Madelief, grote kanjer

Ja dat geloof ik best dat veel alkies last hebben van PTSS..... Soothe en Albertina, ik vermijd nu wel wereldleed, ik doe mn best door zoveel mogelijk bewust, Fair Trade en Ecologisch enzo te consumeren. Mn bedrijf wordt ook Fair Trade. Ik merk toch dat het nieuws en alle andere ellende op tevee wat bedoelt is als entertainment niet echt gezond is voor mn geest. Ik had een poosje Arrow jazz dagelijks aanstaan, en daar hadden ze 'goed nieuws' nieuws. Ik heb het liefst teveetje uit. Af en toe een filmpje maar dat zit vaak ook vol geweld en ellende. Het belangrijkste nieuws krijg je toch wel mee via via. Peace :light:

Ja Soothe, het is zo heerlijk om te slapen als een roosje en me fijn te voelen gewoon zomaar. Hoop dat het met jou ook goed gaat !!!

Dit herken ik echt héél erg en ik vind dat héél erg irritant.. Originally posted by: huttulaNou ben ik gestopt met roken,alcohol...hele levenstijl aan gepast...sport,eet gezond,slaap goed Ik voel me super..fit..actief Ik zou echt niet meer terug willen..ik barst van de energie Maar ja de meeste mensen in mijn directe omgeving leven voor hun doen "normaal" Zijn altijd moe..hebben geen zin..hoofdpijn,rugpijn, Nou zit ik nog alles alleen te doen..krijg gewoon niemand voor die tv of pc weg Behalve de BOB wezen naar een feestje Waarom zijn ze dan zo trots op mij? Geen slaaf meer wezen kan ook eenzaam zijn! quote>

Hoi Soothe, de groene pilletjes heb ik nog liggen. Als ik dat nodig vind zal ik ze slikken. Promised.

Ik heb Gwen een verhaaltje beloofd over mijn therapie.. Ik was eerst gediagnostiseerd (of hoe zeg je dat) voor borderline. Ik weet gewoon zeker dat ik dat niet heb. Mijn klachten waren ernstige insomnia, flashbacks, nachtmerries en fysiek (zweten trillen) reactie bij bep. situaties. Dat is geen borderline. Uiteindelijk na flink stampvoeten is een nieuwe diagnose gesteld, namelijk Complexe PTSS. Dat is anders dan de bekende PTSS. Deze diagnose een nieuwe ontdekking en stond nog niet in het officiele boekje en ik heb het opgezocht meteen op internet en ik las alleen maar herkenning herkenning herkenning. De oorzaken van de Complexe PTSS zijn verwerkt, 1,5 jaar heel zwaar elke week. Maar nu geen nachtmerries meer, geen flashbacks meer, geen fysieke reacties meer en nog wel slapeloosheid maar dat kan ook komen door mn leeftijd of dagelijkse stressdingetjes. En dat is zo'n opluchting. Gewoon lekker stabiel. Goed voor mezelf zorgen. Voel me een ander mens. Ik moet het nog wel een beetje leren maar dat lukt heel goed. De rust die ik nu in mn lijf voel is als een warm bad. Ik leef in een nieuwe wereld. de vorige was een apocalyptische wereld. Maar ik moet deze nieuwe wereld nog ontdekken en dat is alleen maar leuk.

Dank je wel Albertina, het gaat heel goed hoor, ik ben er op tijd bij om aan de bel te trekken. Prioriteiten stellen keuzes maken. Mn zaken regelen en in orde houden. Ik heb zelfs weer contact met familie. Hoe gaat het met jou ?? xx

Dat klinkt wel onaardig Soothe. Je kan 'ze' niet meer uit elkaar houden ? Ik heb vorig jaar september een grote liefde verloren. In januari kwam deze, die is een jaar gebleven. Welk punt wil je dan eigenlijk maken ? Zaken geregeld, uitgebreide lunch gehaald. Daarna filmpje kijken ofzo. Loos momentje tot de leerling komt vanavond. Best lang loos momentje. Maar goed.

Mooi gezegd Romaldus. helemaal waar.

Melatonine slik ik ook. Werkt meestal voldoende. Boekje lezen en mn oogjes vallen dan vanzelf dicht.

Zo Nou even over de liefde. Ik ken hem een jaar. Het gaat steeds uit omdat hij zich niet aan afspraken houdt. Steeds komt hij weer terug en ik val weer in de zwijmel en dan gebeurt het weer. Mn vader zei wel eens, mensen zijn dommer dan ezels. Steeds die harde steen he..... Dus. Ik heb met oudjaar wat dingen uit hem gepeuterd die voor mij a no go zijn. Hij maakt er een behoorlijk potje van..... Probleem is dus dat hij steeds weer terug komt na een week of 3. Dat wil ik niet meer. Uit = uit en niet toch weer aan want binnen een paar dagen zit ik weer verlept op de bank in het weekend omdat hij niet komt en soms zelfs helemaal niet afbelt (!) Hij had me met kerst gereserveerd, hij zou echt echt komen en hij is 2 uurtjes geweest Met oudjaar zat hij steeds op de wip om weg te gaan eergisteravond zou hij misschien langskomen gisteravond ook. Ik heb hem meerdere malen verzocht geen afspraken meer te maken als hij zich daar niet aan kan houden, maar hij blijft me aan een lijntje houden, voor mn gevoel zelfs aan de riem, en verwacht dan dat ik kwispelend klaarsta ofzo als de baas thuiskomt. Met oudjaar heeft hij opgebiecht dat hij zn ex wel eens geslagen heeft en poosje later die avond vertelde hij me dat hij me TE feministisch vindt. Hij maakt me echt razend door steeds maar weer afspraken te verzuimen en dat lijkt me niet zo'n goed idee als hij al eens losse handjes heeft gehad..... Dus Ik heb hem gezegd dat het over is, en overal geblokt, WhatsApp, Facebook enz. Alleen mail lukt me niet hem te blokken maar dan moet ik maar even SUPERWOMAN zijn en de mail ongelezen ongewenst verwijderen en dan blokkeren. Sterk zijn. Is hij nou helemaal gek geworden. Hij moet de bak in om iets uit zn verleden. Ik heb hem daar nooit over veroordeeld, omdat ik zelf ook niet zo'n zuiver verleden heb en dat zijn mn zaken niet want ik was er niet bij en ik ben geen jury of rechter. Maar ik kan nu wel ruiken wat dat is. 3 maanden voor huiselijk geweld. wauw. Dat doen we dus niet in mijn straatje. ***************************************************** Vandaag naar de gemeente, opruimen in mn atelier en showroom, en vanavond krijg ik een proeflleerling. Werkknopje aanzetten. En ik ga valeriaan halen ofzoiets om te slapen. Die onrust snachts trek ik echt niet. Tussendoor kom ik hier zeker nog !!

Dag allemaal. Wat een nacht poeh poeh. Maar voel me wel goed nu. Eerst maar eens koffie en lezen.