Vrijbuiter

Ben inmiddels in overleg met de huisarts over gestapt op diazepam ,advies was 10 mg ,maar heb ik maar 5 mgr.genomen.inmiddels 1 week.wat kan een mens nu heerlijk slapen.ik neem het om 20.00uur in en ben fit om 9.00 uur.en slaap als een os.volgende week langzaam naar 40 mg.

Bedankt voor de tip.ga het proberen.

Hallo.ik ben 71 en al 40jaar aan temazepan,20 mg capsulehad slaap problemen door auto ongeluk.in 1986.arts schreef dit middel voor ,en kan niet zonder.ik heb vele malen geprobeerd te stoppen ,maar.....het lukt niet.ik neem maar1capsule voor het slapen gaan,nooit meerdere.krijg het niet voor elkaar om te stoppen.mijn ha adviseerde me als ik niet meer dan 1 neem,gewoon doorgaan.maar ik wil er vanaf.durf de deur ,camper niet uit te gaan zonder.ik ben 20 jaar geleden gestopt met roken geen probleem,alcohol jaar geleden mee stoppen gestopt,geen probleem,maar van temazepan krijg het niet voor elkaar.acupuntuur geprobeerd,geen succes.wie heeft een tip?