Marco1974

Goeiemorgen iedereen...wat een stralende dag...zit helaas op mn werk ..grrr ;-) en ga me daar nou een beetje nuttig maken. fijne dag allemaal en wees sterk.

aaa..snap em hoor Charlie ;-) Groetjes ..ik ga er van tussen ...tot horens

Het gaat mij aardig goed ..maar bv 2 uurtjes terug zat ik met me jas aan om drank te gaan halen ...zit dus wel op randje steeds. Ik heb nu wat gouwer in de gaten wanneer dat stemmetje gaat zeggen wanneer ik trek heb en ik moest hier gewoon komen. Ben blij met jullie en dit forum ...zo wou ik even afsluiten voor vandaag. Slaap lekker iedereen. Marco

Charlie snap em even niet hoor.. ben BLONDT hee..haha maar komt anders wel joh Doeg .. ik ga ook zo mn bedje opzoeken. quote: Originally posted by: charlie foute quote, ik bedoelde marco te quoten Was ik wel van plan hoor!!!

CPAS je verhaal grijp me erg, gebruik je medicijnen? Ik heb een antidepresiva wat bij mij het leven een stuk leuker maakt, je heb het zelf vaak niet direct door dat je ervan opknapt maar ik kreeg dat te horen van vrienden enzo en ben daar goed over gaan nadenken en vond toen dat ik best wel vrolijk in het leven stond. Ik zou niet meer zonder die paroxetine(vroeger seroxat) kunnen. En als je weet hoeveel mensen die slikken ..pff...is de normaalste zaak aan het worden. Het maakt het leven een stuk dragelijker is mijn ervaring. quote: Originally posted by: CPAS Charlie, En ik heb er nu zonder drank al maanden geen zin meer in. Ik loop te vechten tegen mijzelf, omwegen te maken naar mijn werk, zodat ik niet langs het water hoef te lopen. Ik steek zonder op of om te kijken de straten over. Zo loop ik minstens een keer per week rond. En nee, dat wil ik niet.

Jeetje Charlie dat is niet mis wat je net allemaal op noemt aan midicijnen. Goed van je dat je nog zo krachtig naar voren komt op dit forum. *** dikke knipoog *** Petje af hoor en doorgaan zo.

Hi Vie, Ik heb in de jaren mijn combinatie gevonden en dat is na of met elke blow blussen met bier of drank. Altijd in combinatie, het lijkt wel of ik ook die verslaving heb ..ben niet tevreden met het eene of het andere maar altijd samen. Als ik weet dat ik het niet beide in huis heb ik geen voldoening, en zou ik er bijna niet aan beginnen. Dus ben gestopt(15-04-2008) met de alcohol en cannabis. quote: Originally posted by: Vie Ja Corinne, zo voel ik het ook. Ik vind het ook geen verloren jaren. Ja ik heb wel spijt dat ik mensen heb pijn gedaan omdat ik er niet voor ze was. Bijvoorbeeld omdat ik lazerus op bed lag. Maar het gekke is dat ik nu een innerlijk voller mens ben door alles wat er gebeurd is. Ook ben ik heel blij dat ik mede met jullie de beslissing heb kunnen nemen om niet meer te drinken. Het heeft me mede gevormd, het was niet voor niets, maar op een gegeven moment is het genoeg geweest. En dan merk je ineens hoe moeilijk het is om te zeggen: het is genoeg geweest! En krijg je het voor je kiezen. Het gekke is. dat roken eigenlijk nergens toe bijdraagt. Niet in die mate als drank dat doet. Met drank krijg je nog ontspanning in je hoofd, maar roken geeft allen maar iets te doen in je handen. Marco, ik weet niet of je nog blowt, en dat elke dag? Ga je daar ook mee stoppen, of wat? En hoe gaat dat?

Dani ...als je dit nog leest ...moeilijk is dat joh...weet niet hoe sterk je daarin bent maar neem het risico niet !.. weg ermee, de gootsteen is erg moeilijk of dat je je knip met flappen optrekt met windkracht 12 Beste zou zijn dat ze die flessen bij je op komen halen kan dat niet of is er vorm van schaamte of wat dan ook..gooi ze in de sloot ... daar blijven ze goed toch? weet eigenlijk niet. Ook werd er genoemd in de auto leggen en sleutel ergens afgeven of door de brievenbus gooien deze vind ik ook wel goed. Eigenlijk moet je hier heel streng in zijn en direct handelen want begrijp dat ze al wat knipogen hebben gegeven inmiddels...en dat is toch je eigen pesten en kat op spek binden. succes joh en wees sterk en wijs ...ik hoor graag wat je uiteindelijk heb of niet heb gedaan. Groetjes Marco

Hai Vie, Gemindert ...gestopt...tja...van de week pas dus kan niet echt antwoorden als iemand die met succes is gemindert of gestopt, wel heb twee keer periode van 6 mnd gestopt, komen erg veel emoties naar boven dan, en heb zeker wel spijt van drankjaren ...ik rook ook cannabis elke dag..teminste niet meer vanaf de 15e april. De tijd toen ik vader werd heb ik veel spijt van drank...of dat je het niet bewust heb meegemaakt, en zoiets kan natuurlijk heel mooi zijn, een kindje krijgen ..mn ex dan he. Leefde toch in een roes..heb veel spijt door de schade die ik mezelf aangericht heb en de indirecte dingen eromheen. Ik sta echt letterlijk stil in de tijd, zonde van je leven ...je ziet je vrienden en kennissen doorgroeien....goeie banen ..hogerop ..nieuw huis...vakanties ...auto's noem maar op. Natuurlijk heb ik ook veel lol gehad met drank etc .. maar als je naar elke dag drank gaat is de lol op voor mij. En nu gecontroleerd drinken en roken val niet mee omdat je er ver in bent doorgeschoten. En ja voor alle duidelijkheid, tussen mij en me ex is stuk gegaan omdat ik een ander mens werd toen ik nuchter werd ..liet niet meer met me sollen en omdat ze een ander had ....typisch..dat gebeurde op de dag dat ik bij GGZ therapie met succes had afgerond. Maar ik zal niet van onderwerp afdwalen ;-).. ik heb spijt van mn drankjaren omdat mijn drankjaren toch bestond uit elke dag gebruik...en dan gaat je niet goed meer functioneren met alle gevolgen van dien. Je kan er dan niet meer van genieten denk ik ..pure noodzaak Groetjes Marco

Hai ieder, Wil even iedereen voor het weekend het beste wensen. Trees, je houd geen eens van bier zie ik nou ...denk dat je goeie smaak heb :-), als je morgen recept haal vind ik je helemaal een topper. Visje, bedankt voor je medewerking zal je berichtjes in de gaten houden en mag me altijd storen voor iets hoor, het zal vast wel gelukt zijn met je pannekoeken mmmm...lekkkerrrrr hoor. En dat is inderdaad waar als ik wakker word denk ik als eerste aan gisteren ..wel of niet gedronken en dan word je toch lekker wakker hee als je niet gedaan heb. CPAS, jou bijdrages zijn niet mis...jeetje wat goed zeg en 11-4-2007 sooo ..gefeliciteerd nog met je 1 jarig droogstaan, blijf allert ook na een lange tijd. Jozias, tjonge zeg steeds paar dagen stoppen en dan weer 1x niet, probeer je goed kwaat te maken en serieus, denk ook terug waarom je de kracht had om te stoppen. Zijn allemaal geen leuke dingen en kunnen je aardig wat zorgen geven als het gaat om kids en omgangs regelingen, en dat de schiedenis zich herhaald met je ex is voor weer een bevestiging he...je blijft altijd met elkaar te maken hebben vanwege kinderen maar ook niets meer. Vind jou super goed weet je dat ondanks je probleem doe je het echt veeeeeeeeeeeeeeeeeeeel beter dan je ex. Is niet mis wat je allemaal schrijft zeg. denk aan je zelf en je kind, dat maakt je sterker en niet gedachtes over je ex. Kweet het dat val niet mee, probeer hier veel te schrijven wat je dwars zit of waar je mee zit. Aura, dat zijn mooie woorden die je daar allemaal zeg, grappig hee dat leren jack, die stimulans ligt voor mij ook al klaar(belonen), en fijn dat je nu wat heb voor je geld en daar voel je ook goed mee maar dan heel anders. Ga zo door en die lach word nog groter hee.. Water(bed) soms? haha.. nu het wat langer en eerder licht word het misschien wel minder joh, en misschien heb je t nodig ..herstellende..dat weet ik ff niet. Safi, ik wil je bedanken.. je heb iets gezegt tegen me, dat me echt over de streep haalde je kan inderdaad hele krachtige taal spreken. Je komt erg profesioneel over zeg. Hoop dat het steeds beterder gaat tussen jou en je man, zo te horen een stijgende lijn...iedere keer weer een stapje verder hee.. Tasseke, je stuur me een heel mooi berichtje vervolgens hoor dat je het hier gaat verlaten? nee toch? jammer hoor, een hele dikke knuffel terug en sorry..maar hoop je nog wel keer te spreken hoor. Stien, dank voor je medeleven ..vanmorgen nog helemaal hotel de botel ...en zie het nou al weer helemaal zitten thx.. hoest met je kalk?...zal ik me moeder ff langsturen met tandenborstel ..haha..tja en wat gebruik ze daarbij.. uh..antikal? cillebijn?jif..zit ook bleek in, wel ff in laten trekken hè...ach t zal inmiddels al spik en span uitzien bij je, verder alles goed met je? Klopt wat je zegt hoor..op mn werk ben ik veilig en het is gek maar ok geen behoefte dan..wat slim zijn die verlangens en hersens hè. Heb net cirkel van van Dijk zitten doornemen ..echt intressant. Charlie, heb de pilletjes hoor, en alleen al in huis hebben geeft me al goed gevoel. Wat een leuke nuchtere gedachte heb jij zeg ...kan ik echt vrolijk van worden. Je maakt ook wel eens een website zie ik ..leuk joh en bedankt voor je reacties Vie, thx voor je uitleg, is toch wel gek je weet dat je je beter gaat voelen, en op alle gebied voordelen kan je wel zeggen en toch is het moeilijke keuze. Eigenlijk helemaal niet zo moeilijk zou je zeggen en hoelanger je droog staat hoe positiver je gaat denken en sterker word. Tapas, alles goed? bijna weekend en even rust van je werk denk ik. Relaxen hee en even je hoofd leeg maken. En ik kan nog wel even doorgaan ...haha... jee... zoveel reacties gehad super, daardoor zit ik nu droog van t weekend..JULLLLIE WORDEN BEDANKT ..HAHA.. Sorry ik ken nog niet ieder zn verhaal, en ben nog wat belangrijke mensen vergeten maar dat komt wel. Lieve knuffels aan alle forum leden .. Hoop dat jullie je helemaal sterk houden van t weekend. Marco1974 ps ik hoorde op de radio dat je jelle kliniek ook internet therapie ging starten dmv aantal chat sessies.

Hallo Trees, Jammer van die twee biertjes maar laat je niet kennen door die eene 2 biertjes hee..kijk eens na de tijd dat je niet heb gedaan ...veeeeeel groter joh.. en als refusal daarbij help .. dan toch refusal. Er zijn zoveel mensen die heel de leven medicijnen moeten slikken. Dat je niet helemaal lekker onder voel dacht ik wel ..10 dagen dan botst dat nog wel van binnen. Gaat morgen recept halen en ga zo door als je al deed, ik denk dat er een tijd komt...eerlijk waar en goed dat je gelijk korte mette neemt, je heb een duidelijke keuze dat je niet voor drank kiest dat hoor ik duidelijk aan je. En laat anders je stem horen op de forum hoe je je voelt ...je staat er niet alleen voor. Dikke knuffel van mij Marco

Hallo lieve mensen, Nou bezoekje aan een huisarts en heb Librium mee gekregen, ben ik bekend mee en heb nog niet ingenomen, vanavond ben ik bij me ma ..ff gezond eten. Als ik me goed herinner werd ik van Librium erg suf ..wazig.. en na een uurtje thuis te zijn uit mn werk viel ik in slaap op de bank, bleef gewoon geen tijd over om te drinken en cannabis. Omdat ik dit weekend veel onder goed gezelschap bent ga ik twijfelen, nog paar daagjes en ik krijg het waarschijnlijk wel wat gemakkelijker. Dus spreek ik met me eigen af dat ik niets in huis haalt en als ik wat gebruik dan is het eerst de Librium Ik heb het als stok achter de deur en het beste lijkt mij geen van beide, want dat suffe gevoel ken ik nou ongeveer wel van de drank en drugs. Lekker helder zijn. Vind me zelf wel eens zeikerd hoor.. eerst moet die direct naar de dokter (niet uit te houden), en dan heb tie wat meegekregen en dan neemt tie het niet. Maarja.. Zal vanavond eens forum goed doornemen en kijken wat ik terug kan doen. Heb een boek van KeithBakker ...zal ik die scannen op op net zetten? hoor jullie wel..dat scannen gaat best snel dus. (PDF formaat) Als nou niemand zoiets leest via de pc dan doe ik het niet hoor. En mensen ...je weet vanavond weer op Rtl 5 om 21.30 Celeberity Rehave... (spellingfoutje?) Groetjes Marco

Zo het is gelukkig iets gezakt..dat komt alleen maar door jullie allemaal hoor..THXXXXX Eindelijk afspraak bij dokter om 3uur, ik zal vanavond eens flink gaan terug schrijven aan jullie Echt hard verwammend en gaf me echt een oppepper die ik nodig had. Groetjes Marco

Hallo Forum leden,...goeie morgen...nou ja ...goeie? niet echt bij mij Nou ik ga naar mn 3e dag zonder in, in tegenstelling dat 1e dag zo goed ging zo slecht gaat het nou. Pfff...ik hou dit niet vol ..zat nog even te lezen naar berichtje maar heb echt serieus slaap probleem na de eerste dag al vroeg bed in ..8 uur..geen pretje als nog licht is grrr..en dan 12 u nog neit slapen, en hoorde verhaal op forum dan zal je wel niet nodig hebben...zeker wel ...ik heb baan van 8 tot 17 en heb mn slaap heel hard nodig ...zelfde als mn vitaminen..wil het me eigen niet extra zwaar maken dus doet heel gezond leven. - slaap/ rust - voeding ...voldoende vitaminen - beweging / sport - afleiding Sorry dat ik het zeg maar laat mn lip een beetje hangen voorzichtig gezegt. Dokter krijg ik niet te pakken ..doorverwezen naar ander ...die is constant in gesprek ..andere dokter gebeld neem geen patienten aan ...en weer een nieuwe dokter moet ik eerst inschrijven en laten uitsschrijven voor ik terrecht kan ..dwz ..eerst gesprek met oude dokter ..TJAA..die is er neit...pff..dat schiet op zeg. En zit stiekem te bellen want op mn werk mogen ze t echt niets weten. Waardeloos die huisarten in die dorpjes. Ik wil er heen voor slaap pilletje..want dit hou ik neit vol...zit hier te rillen van de kou met zweet op mn voorhoofd ...en zweet komt door mn jas heen...want die heb ik aan binnen. Dat rillen zal er niet mee overgaan dat weet ik. Heb ook last van duizeligheid en tig meer dingen, ik heb goeie raad gehad van Safi om af te bouwen maar ging ff zo goed dus was even van plan om maar gelijk vol te houden,en ben bang dat naar 1 blow en bier dat de remmen weer los gaan. Dat is mijn ervaring ...zo zit ik in mekaar Moet ik dan toch vanavond een biertje(s) nemen en langs de shop ...godver mensen ...dit wil ik niet! Morgen zie ik me dochtertje van 3 j. weer en had al helemaal gedacht is fris te zijn. Kan ik het even ergens uitschreeuwen...!@#$%^&*() ben zo emotioneel als wat ..ik zit al te janken om een scheet. Vlugt maar steeds archief of mn neus te snuiten..en mn rooie ogen te verbergen. Sorry dat ik het zeg maar wat een strijd.. dit is vorige keer allemaal beetje onderdrukt door de Revia en andere...medi. Zou me eigen ziek willen melden maar ben laatst al tijd thuis gebleven voor soort longonsteking maar heb toen lekker door gekachelt thuis...beetje verwaarloost dus. Thuis zijn en vrije tijd is finish voor mij, dus niet echt een optie. Wie kan zeggen wat ik moet doen???????? Groet .. Marco1974

Jeetje ... ik ga hier bij kwijlen....al die gerechten...mmmmMM Mn gerechten zn nog niet zo gezond, maar maak altijd wel die salade van de MAC na :-P gewoon zakje bij de AH die heb lekker veel keus en dan met stukjes kaas. GEZOND! Nou ik ga jullie recepten proberen hoor...teminste een aantal .. anders word ik vierkant zoveel ;-) Groeten Marco