Ben nu 6 dagen verder, het gaat maar houdt niet over, ik voel me vooral erg alleen en zie nu dat alcohol avonds echt mijn vriendje was. T lukt nog niet echt om dan iets te gaan doen ipv maar te zitten. Dit komt denk ik ook wel door bijwerkingen van antabus, wat hoofdpijn en moe, vanmorgen ipv 200 mg 100 genomen, volgens de bijsluiter de minimumdosering.Het me alleen voelen herken ik erg van vroeger, kennelijk heb ik dat met drank ‘opgelost’. Ik ben zo open mogelijk over t stoppen, ook over de antabus. Ik wil niet heiliger zijn dan de paus , denk wel dat er veel mensen zijn meteen verborgen alcoholprobleem. Openheid kan geen kwaad, daarom. Heb er zelf jaren lang best redelijk onder kunnen functioneren. Probeer mindfulness toe te passen, kleuren, met aandacht koken... Wandel sowieso veel met de hond, dus aan mijn beweging kom ik wel. Alle andere tips zijn welkom.