Angke

He Brien79 Ik heb 10 jaar xanax genomen,op een gegeven moment werd het alleen maar erger,ik kreeg enorme angsten terug,ik wist toen ook nog helemaal niets van af bouwen of wad deze medicatie kan aanrichten,ik had dus ook enorme ontwenningsverschijnselen,maar ik besefte dat toen niet,3 weken thuis mee gebleven de angst was torenhoog. Ik vermagerde 10kg,dus ik dacht ik ben gek in mijn hoofd,ik liet mij toen opnemen,met alle gevolgen van dien,nooit afbouw geweest van xanax,ok kreeg 4 weken valium,tussen de valium kreeg ik een AD,wat ik niet echt wou maar moest deze maar slikken,met alle bijwerkingen er gratis bij,. Toen gaf mij de psychiater er nog lyxanci bij,ook benzo,deze heb ik ook op 3maand af gebouwd. De AD gaf na 8maand nog veel bijwerkingen zo dat ik het niet meer zag zitten om verder te slikken,ging naar mijn psychiater en vroeg hulp pm af te bouwen en te stoppen,hij liet mij afbouwen op 2weken,maar wist ik toen veel?!!! Na 2 weken gestopt is het begonnen bij mij,ontwenningsverschijnselen niet mals,niet meer slapen,huilen,hoofdpijn,bibberende handen,lichaam,zwakte op mijn benen,zweet aan vallen,nachtmerries,enz.... Ontwenningsverschijnselen,die ook nog van de xanax zijn dus deze werden overlapt door de AD. In november 2019 ging ik weer voor een opname,ik dacht weer gek te worden,doe ik nooit meer!!! Niemand geloofde mij als ik zei ik heb het verlengd ontwennings syndroom,dit komt door het stoppen met de medicatie,alles bleek tussen mijn oren te zitten. De psychiater gaf mij nog een bèta blokker want dit zou mij rustiger maken on mijn hoofd,. Hij schreef mij ook terug lysanxia voor,maar deze heb ik nooit meer geslikt. Dus een hele helle rit voor mij geweest. Nu in februari ben ik 1jaar vrij van xanax Ad vrij 4 maand Bèta blokkers vrij 2 maand Ik neem niets meer dus,maar zeker nog een moeilijke weg,ik heb ook wel al betere dagen,maar val toch nog terug in waves. Zo ik hoop je wat informatie te hebben kunnen geven. Liefs Angke x

Hoi Brien79 Welkom in onze groep. Het is zeker geen makkelijke strijd lieverd,maar je bent hier al en staat niet alleen,al op voorhand en blijven geloven dat het met geduld makkelijk word,is ook al veel. Symptomen zijn per persoon verschillend,maar ze zijn er wel,. Het is geduld hebben,en niet opgeven hoe moeilijk het ook kan zijn. Alvast veel sterkte met het af bouwen,en het lukt jou ook hoor,. Groetjes Angke

Hoi iedereen Wil het toch even laten weten,. Deze morgen onderzoek EEG hersenen laten doen plus een Lyme test. Allen negatief,dus zo zien we al weer niets gevonden alles normaal. Ik kreeg wel te horen van de neuroloog dat ik boor mijn hoofdpijn en migraine een bèta blokker inderal of topamax moest slikken zou de hersenen kalmeren,bèta blokkers heb ik al af gebouwd hoor,en die topamax ken ik niet maar werkt ook op de hersenen,dus niets voor mij. Toch erg hij geloofde mij dus ook niet dat het door stoppen benzo en AD komt,na 4 maand kan dit niet meer zegt hij,nou ja ik weet nu wel beter. Nog een fijne rustige dag lieverds,Angkex

He cyclad58 Ik wens jou snel weer beterschap toe,ik denk dat het ook wel stress zal zijn,dat zijn zo een triggers,het slechte slapen kan daar ook zeker mee te maken hebben. Is bij mij juist hetzelfde. Lieve cyclad58,het komt weer goed ben ik zeker van,je moet nu in de 1ste plaats aan je eigen denken,en vergeet niet dat jij het nooit hebt opgegeven,en jij dat ook nooit zal doen,je komt er weer uit,eerst wat innerlijke rust terug vinden... Veel liefs en dikke steun knuffels,Angke

He bolletje Heb ik zaterdag ook gedaan opgeruimd en weg gegooid,alles weer netjes,zo heb ik het ook graag. Was best tevreden met mijn eigen de laatste dagen,heb zo veel kunnen doen doet goed,nu weer minder dagje,maar ik blijf mij vast houden dat de betere weer terug komen. Zo lieve bolletje,have a Nice day. Liefs Angke x

He lynn86 Het is niet altijd makkelijk,maar we halen weer elke dag er door,de ramen zijn best oké,daar trek ik mij zeker aan op,. Natuurlijk Lynnn jij komt er ook zeker weten,ook nooit twijfelen hoor,en tuurlijk word jij ook weer die Lynn van toen,ik ben al even bezig,en ik voel ook wel meer Angke meer,en dat is heel fijn,het komt goed met tijd en geduld. En hier krijg je ook veel steun,als het weer even moeilijk gaat,en samen met kannietmeer,kom je er helemaal,. Zo groetjes Angke x

Hey Lynn86 Veel succes,en ook lukt het jou. Dikke steun knuffel,liefs Angke.

He bolletje Het slapen kan veel beter,ik slaap max 3u de nacht,dan val ik nog wel in slaap maar word er na 1u elke keer wakker,ik hoop wel dat dat nog beterd in de toekomst,goede vraag,...Ik denk gewoon minder symptomen ook,dat maakt mij ook veel rustiger,ik ben ook bezig met geluidsgolven 1xper dag 20min. En ik ben ook weer meer bezig met het huishouden,ik probeer meer bezig te zijn,en als het weer erger word probeer ik mijn gedachten weer af te leiden. Heb sinds vorige zaterdag en zondag betere dagen,ma en di was het weer minder,woe,do,vr,za,ook betere dagen,maar ik heb gisteren de hele dag bezig geweest,niets stil gezeten,Vandaag weer wat minder. Dus ik hoop dat het zo mag blijven. In februari 12 maand vrij van xanax,. In februari 4 maand vrij van AD En in februari bijna 2 maand vrij van bèta blokkers... Dus ook al positief natuurlijk,en nu verder herstellen,. Liefs Angke x

Hey bolletje Veel plezier er mee hoor,. Ik moet nog kijken voor het gerief,al drukjes geweest deze week hier,en ik heb deze week al vrij goede dagen gehad,dan zit ik niet stil. Een fijne dag voor iedereen. Liefs Angke x

Hey hey Mooie dingen allemaal zeg,mss zo een kaartjes maken,ja nog een goed idee,. Waar koop je die spullen allemaal? Ik ben wel van België. Groetjes Angke

Hoi kannietmeer Heb beslist voor mijn eigen om ze niet te gaan slikken,de angst grens ligt veel te hoog,en met zo een angst doe ik het echt liever niet,. Ik heb de geluidsgolven en dat is best rustig en oké voor mij,ik heb v.w. een afspraak met de psychotherapeut en hij begrijpt mij wel. Het komt met geduld ook wel best goed met me,zonder pillen. Liefs Angke x

Vallenenopstaan1, Heel herkenbaar,hier juist hetzelfde hoor,maar ik heb mij ook al af geleerd om mij nog moe te maken om het weer uit te gaan leggen,ik heb nog 2 vrienden over op deze moment,ik dacht dat ik er heel wat had,zo zie je maar weer,. Ik zeg nu wieniet met mij danst in de storm,hoeft in de zon ook niet mee te dansen!!! Voila en klaar. Dus je bent echt niet alleen,zelfs mijn partner kan er moeilijk mee om,. Ergens natuurlijk als je deze strijd niet zelf mee maakt,mss moeilijk om het te gaan begrijpen,maar ik maal er niet te veel meer om want het heeft geen nut,en je maakt je zelf er druk om,en dan voel je je er ook nog slecht door,ik kom hier lezen,vertellen in goede en slechte dagen,weet je tenminste dat je wel begrepen word. Zo groetjes Angke x

Hey bolletje,en iedereen, Vandaag weer beter dagje gehad,heb heel wat opgeruimd,wat gepoetst,dan even wat gerust,mijn geluidsgolven geluisterd,. Angst en stress worden wat minder,ik kan mij er beter bij neerleggen heb ik de indruk,komt het nou door de geluidsgolven,ik ben wat rustiger de laatste dagen,ben ik zeer blij om,en zo happy dat ik vandaag wat meer heb kunnen doen. Nu hopen dat het morgen ook een wat goed dagje mag zijn,want dat is zo onvoorspelbaar,. Dit weekend betere dagen gehad,maandag en dinsdag minder,barstende hoofdpijn,en vandaag beter. Ik hou mij vast aan de goede natuurlijk. Bolletje,met mijn gizmo gaat het weer beter hoor,ik heb wel medicatie verminderd,want hij kwam niet meer voor uit,al 2 dagen de dosis verminderd en nu gaat het weer beter. Dus ik happy. Zo lieverds geniet nog van een rustige avond. Liefs Angke x

Even van mij af gooien.... Zaterdag en zondag redelijke goede dagen gehad. Gisteravond,gebeurde er iets positiefs,ik was iets aan het doen,en ik kreeg er zelf de slappe lach van,met tranen in mijn ogen,wel is waar van het lachen,lieverds ik herinner mij zelf al niet meer hoelang dat geleden was,wat ik mij realiseerde was,Angke,Angke de echte Angke van voor de xanax,voor de AD,mijn partner lachte mee,mijn dochter lachte mee,dit was zo een fijn gelukkig moment. Dus Angke bestaat nog,ik kan het nog moeilijk beschrijven,het voelde zo gek,maar zo een moment van geluk. Ik kon echt lachen,gemeend lachen. Deze morgen niet zo best,hoofdpijn,en weer huilen,pfffff....zo teleurgesteld,hoe het allemaal snel kan draaien,..... Soms zo moeilijk om te begrijpen,. Maar ooit komt het weer goed,hier blijf ik mij aan vast houden,hoe zwaar deze strijd is,ik zal niet opgeven,ik wil,ik doe,en ik kan!!!! Liefs,knuffel,Angke.

Hoi kannietmeer Wat voor een onderzoek is dat juist? Ik heb juist de namen op het forum gezet van de supplementen,ging even kijken maar er zit zo veel in,en de helft ken ik er niet van,er zit blijkbaar ook Gaba in,wil ik dit nu echt wel....pfffff En ik betrap mijn eigen er ook nog in dat ik dus echt een heel hoge angst heb ontwikkeld tegen eender wat van pillen,stond te huilen en te trillen,alleen al het gedacht dat ik iets moet gaan slikken,dit had ik vroeger niet,ook niet voor de xanax.. Hoe overwin ik deze angst weer,.... Zo,liefs Angkex

Hey Hey Deze zijn het,en toch twijfel ik he,ik ben bang en bang om het te slikken,wat als ze de symptomen verergeren..... In de 1ne zit gaba.... Gewoon zo bang om nog medicatie te slikken. Liefs Angke x

Hey Mik1 De supplementen heb ik nog niet,de geluidsgolven zijn best oké denk ik,2 betere dagen gehad,maar verder moet ik nog even af wachten. Ik hou jullie hier zeker op de hoogte. Groetjes Angke.

He bolletje Fijn dat je dit doet ik ga ook nog eens goed uitzoeken wat ik leuk zou vinden,moeilijk voor mij,maar ik doe mijn best. Groetjes Angke

He lieve cyclad58 Wat erg nu toch voor jou,ik hoop dat je snel weer beter word,. Mijn partner zegt dat ook wel tegen mij als je niet veranderd dit en dat,zij weten gewoon niet hoe erg wij ons best wel doen om hier uit te raken zo ontzettend triestig. Ok hoop echt dat jullie er uit komen. Dikke knuffelxxxx

He cyclad58 Dat weet ik nog niet,hij en zijn vrouw moesten deze nog samen stellen. Als ik ze heb laat ik het weten. Ik ben echt bang geworden om nog maar iets te gaan slikken. Het gaat ook wat minder met jou,wat erg nou,ik hoop lieve cyclad58 dat je weer snel wat beter word,. De slechter dagen zijn echt niet fijn,. Maar het komt weer goed,. Liefs Angke xx

Louisa Ik heb daar een hersen onderzoek gehad,deze halen alles uit je hercencellen,ik wist niet dat dat bestond. En op momenten stond ik zelf paf,waarheid en waarheid!!! Te korten,vit b12,serotinine,melatonine,neurotransmitters over vol,gaba over prikkelbaar,hersenen helemaal onderste boven gehaald,alles in mijn hersenen is overprikkeld zei hij,hij vond het echt heel erg voor mij,en zei dus ook dat het niet tussen mijn oren zit,dit is dus effectief het gevolg van benzo,en AD slikken,alles ontregeld. Ik moet nu 2 weken met geluidsgolven werken,thuis dan. Mijn angst ligt ook nog veel te hoog,en met de geluidsgolven halen ze de angst grens weer naar beneden,ik pieker ook veel te veel,wat als wat als,je kent het wel waarschijnlijk. Maar hij zei mij dat ik niet de enige was,ik ben ook een controle freak,en dat is weer niet echt oké op deze moment. Ik heb lang gezocht achter hulp,en nu voel ik mij hier wel best goed bij,geen benzo of geen AD. Ik wil verder zonder medicatie,ik wil gewoon terug Angke zijn...maar het is een zware weg,met veel waves en windows,maar hoe moeilijk ik het nog krijg ik geef niet op,dit moet mij lukken,en jou ook lieverd,wat een eenzame strijd is,geloof mij we komen hier allen sterker uit!!!! Liefs Angkex

Goeiemorgen iedereen Zo als ik al neer pende hier,ben ik bij een holistisch psychologe geweest,ik blijk heel wat tekorten te hebben,ook met van alles in mijn hersenen,hij wil mij voedingssupplementen geven,maar ik heb al gelezen dat deze de symptomen weer erger kunnen maken,dus daar wacht ik nou ook niet echt op. Ik weet echt niet wat er mee te doen,en ik ben ook bang om nog maar iets te nemen,..... Iemand die hier ervaring mee heeft? Dank u, Angke.

Hey Louisa en bolletje, Mss nog een goed idee om hier iets creatiefs neer te zetten,ik zelf ben nooit een knutselaar geweest,maar met een schop onder mijn achterste lukt het mij mss toch wel,. Ik moet echt iets zoeken waar ik mij idd mee kan bezig houden maar ik vind het moeilijk en raak er niet uit wat of hoe,ik ben gaan piepen op de site bolletje dat je mij door gaf,maar dat is echt heel veel hoor,nu weet ik het helemaal niet meer. Gisteren een redelijke dag gehad,maar ik ben ook bezig geweest,mee met mijn partner,dan bezoek gehad,en dan ben ik wat gaan rusten. De slaap is ook een uurtje langer en word nog 1 keer wakker op 3a4uur slaap. Zo lieverds ik wens jullie een rustige dag en tot beetje later.x

Goeiemorgen bolletje, Wat meer geslapen nu,5 uurtjes en 1 keer wakker geworden,da's al positief. Mijn zus had mij dat ook al gezegd voor die site te gaan bekijken,zal ik na de middag even doen,ga nu even mee met mijn partner. Ik ga nu mijn eigen mee sleuren de wagen in,maar anders zit ik weer in mijn sofa,even gedachten proberen verzetten. Zo tot beetje later.xxx

Hoi kannietmeer, Ik zelf heb niet echt hobby's, nu deze middag naar huisarts geweest,dan mee met de zoon en dochter naar de winkel,was 3maand geleden dat ik mee binnen ging in een winkel,de ontwenningsverschijnselen hebben mij zo bang gemaakt om nog buiten te komen,hen enorm zwakte in mijn benen en ben dan zo bang dat ik ga vallen. Ook ben ik al 7jaar op invaliditeit ik draag een neurostymulator voor discus hernia in rug. Wat doe ik zo al,,,is weer van dag op dag te bekijken,bij een betere dag doe ik wat huishoudelijk werk,bij een slechte dag lig ik in mijn sofa. Ontspannen doe ik niet. Ik weet het soms zelf niet meer. Mijn partner kan hier niet mee om,begrijpt ook niet waarom ik niet mee ga naar feestjes of etentjes,ik wil dit wel maar kan het gewoon niet,te veel licht,te veel lawaai enz....als ik 10 min recht sta begint heel mijn lichaam te trillen,wat moet ik dan? Ook zo een angst om door mijn benen te zakken,omdat het soms zo voelt. Ik stel het hem zeker voor dat jij met hem wel wil praten. Maar hoe doe je dat dan? Via het forum? Mss dat hij het van jou wel aan neemt. Ik wil ook echt dat dit stopt,maar ik kan ook niet toveren. Zo alvast dank je wel voor jou hulp. Liefs Angke xx