Tatum

Har, mijn gevoel spreekt niet in zoveel woorden als "nodig hebben". Ik genoot er wel van; het is mijn beloning na (voorheen een drukke werkdag, nu) een drukke werkweek. Een glaasje waar je echt van kunt genieten. Inderdaad, als ik maandag veel meer last heb, dan doe ik het helemaal verkeerd. Ik wil ook zeggen: stoppen met roken dat deed ik door niet te kopen. Terwijl ik op vrijdag wist dat ik om 21.00 uur ging tennissen heb ik voordien niks gekocht. Geen moment in de winkel zelf dat ik het moeilijk heb, dat is thuis, als er niets is. Ik zou vriend kunnen vragen voor het weekend te halen. Dan blijf ik evengoed niets kopen. Dat is mijn kracht - toen en nu. Sorry, ik weet dat jullie op 0 staan. Ik nu ook nog. En daarom Har: ik noemde mezelf "groentje" omdat ik nog niet zeker genoeg was van mijn zaak.

Corinne, Har, Ook ik ga vanavond weer iets drinken. Ik heb door het niet-drinken sinds vrijdag na tennisles een kl*te weekend achter de rug. Gisteren tussen 17.00 uur en 21.00 uur op bed gelegen. Twijfelen tussen halen, vriend laten halen of afwachten hoe het de volgende dag zou vergaan. Om 21.00 uur huilen; nu was het te laat, nu waren de winkels dicht. Vriend heeft vanochtend geholpen met het hek afmaken om de moestuin heen. Er lopen daar wilde konijnen rond en die eten alles op, daarom gaan bij ons de moestuintjes in hokjes, althans, als je zelf er ook wat van wilt eten. Ik ga daar woensdag alleen nog een deurtje in maken en dan is het af. Vriend is vanmiddag nog even naar de voetbal gegaan. om 18.00 uur verwacht ik hem thuis. Hij heeft beloofd een flesje mee te nemen. Sorry dat ik het noem, was niet echt mijn bedoeling, maar ik wil ook eerlijk blijven. Tussen elke dag twee flessen naar binnen kieperen en alleen in het weekend wat drinken (minder dan 10 per week/weekend dus) vind ik al een mega verschil. Doordeweekse dagen gaan al heel goed. Weinig trek en ik ga ook niet meer drinken op die dagen: maandag t/m vrijdag. Vrijdag na de sport en op mijn vrije woensdag afwennen, dat vind ik al een goed begin. Alvast twee hele grote gramlins die ik aan ga pakken. Alles op 0 is me nog te moeilijk. Ik ben bang dat ik ook dit dan niet vasthoud en helemaal los ga.

Lieve mensen, ik ga even. Anders is het de moeite niet meer waard. Morgen zit ik vermoedelijk ook al binnen omdat het buiten pet wordt. Een hele goede voortzetting van de dag allemaal. Ik voel me al weer een stuk beter!! Doorrijgen met die dagen maar weer!!

Nu nog niks Pippi, het is nog vrij vroeg in het jaar. Kan meestal niet wachten om na de winter te beginnen. Overigens ben ik er eentje van: ik probeer wat dingen en als het mislukt hebben we hier ook nog supermarkten in de buurt. Ik vind het leuk te experimenteren. De tuin is niet heel erg groot. Ongeveer 6 x 12 meter. Vorig jaar had ik onder andere: tuinbonen, doperwtjes (heeeerlijk zo vers!), witte bonen (die ik overigens niet laat drogen, ik pluk ze en kook ze in ca. 10 minuutjes gaar. Anders moet je eerst tijden wachten om die bonen te laten drogen en daarna uren koken om die bonen weer kapot te krijgen), courgettes mini-tomaatjes en gele tomaten gele sperziebonen (ook wel boterbonen genoemd) witte kool, spitskool en bloemkool Dit jaar wil ik ook spruitjes (zijn we hier dol op; ik maak ze eerst bijna gaar en daarna roerbak ik ze nog even met gezouten cashewnoten erbij) Dit jaar heb ik frambozen. Dit jaar wil ik ook verse aardbeien. Het gekke van onze tuinen (tuinen-complex) is dat er wilde konijnen los rondlopen. Hier gaan de konijnen dus niet in kooitjes, maar moet je tuin in een kooi (= een goed hek er omheen) om te voorkomen dat alles opgegeten wordt. Regelmatig zie je ook een kind meegaan met een ouder, gewapend met een foto-toestel. Maar die konijnen zijn veel te snel, die krijg je niet gauw op de foto

An, hier wat zon! Vangen!! :rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose:

:moon:;:):moon::moon:;:) Marjo, ook gefeliciteerd van mij. Jeetje 5 maanden droog!

Bedankt Marjo, Inderdaad, het leven met drank was niet beter. Aan het eind begon ik bij iedere actie maagzuur over te geven. Zelfs bij het uit bed komen!! Ook werd mijn hoogtevrees zo erg dat ik nauwelijks een normale trap af durfde. Nu vlieg ik weer naar beneden met een blad koffie/thee in de hand (op werk dan) en dat van dat maagzuur is helemaal over gegaan. Jullie hebben wel gelijk. Ik zag het even niet meer. En dan is het ook nog weekend. Maar morgen gammel opstaan is idd ook niet het beeld van een ideaal weekend. Ga zo nog maar even naar de tuin. Lekker even naar buiten. Daar desnoods even een rondje lopen, kijken wat anderen aan onkruid op de tuin hebben groeien Ik ben toch wel blij dat er altijd mensen zijn die je even op kunnen beuren. Charlie, ik heb jou nog niet genoemd, maar ook bedankt. Goed van je dat je die drankorgels zo goed aan kan. En als we dan bedenken dat we ook zo waren ................... Je hebt gelijk: liever niet

Hoe was dat met jou rondom deze periode?

Bedankt Pippi, Op buienradar.nl kan ik het zien. In West-friesland echter is het droog en blijft het droog. Dat gebeurd wel vaker boven amsterdam, omdat we tussen twee wateren inzitten (IJsselmeer en Noordzee). Ik denk dat het inderdaad wel beter is naar de tuin te gaan. Morgen zou het guur worden dus komt er ook niets van. Mijn motivatie is een beetje zoekgeraakt. Dan denk je: ik heb het al een tijdje volgehouden. Nu komt het gevoel: straks mag het echt nooit meer!

Jammer dat er niemand is. Ik voel me ontzettend down. Het is gisteren begonnen na tennisles en nog steeds niet over. Vriend en ik hebben een mooie tuinset gekocht bij de Gamma. De zon schijnt hier volop. Genoeg redenen om te genieten, maar het lukt me niet. Ik ga straks even naar de tuin. Kijken of het dan wel lukt een beter humeur te krijgen. Dag 10, maar deze dag vind ik wel heel moeilijk. Het is dat ik zo heel erg graag dag 14 wil halen.

Ben weer veilig terug van tennisles. Was erg leuk. Er waren meer bekenden dan ik gedacht had. Heel erg blij dat ik niet gedronken had. We kregen allemaal een consumptiebon voor na de les. Dat doen ze altijd bij de eerste les van het seizoen. Ik heb een ijsthee genomen. Overigens nam bijna iedereen fris. Voor- en na tennisles drinkt bijna niemand!! Ik moet zeggen, ik vind het nu - na de les - wel erg moeilijk. Er is niets in huis, anders had ik absoluut een glas genomen. En een tweede ook nog wel. Vriend heeft net koffie voor me gemaakt. Gisteren heb ik voor mezelf een appeltaartje met nootjes van de Deen gekocht. Daar was nog wat van over en dat ben ik nu aan het opeten. Het gaat wel, maar ik vind het erg jammer dat ik op dit soort momenten ook niet drinken kan.

Corinne, Het leukste van vanavond is dat het de eerste les van het zomerseizoen is. Voorheen had ik les op woensdag. Dit betekend letterlijk: nieuwe mensen en een hele nieuwe kans!! Deze kans wilde ik met twee handen aangrijpen.

Marieke, Binnenvallen mag hoor, doe ik ook altijd Jeetje, wat een zware tijd voor je. Goed dat je het allemaal zo reeel ziet en het niet-drinken volhoud. Ik hoop voor je dat alle gesprekken zullen opleveren wat je er van nodig hebt. Mooi gezegd Marieke, de eerste is nooit de laatste. Ik ben zelf nog op zoek naar een mooie ondertekening te zijner tijd. Als ik wat langer gestopt ben en iets zekerder van mezelf ben geworden. zou deze zin dan een onderdeel daarvan uit mogen maken? Ik vind het zo mooi. Het is precies waar ik zelf ook altijd mee zit. Als ik er eentje neem dan ................

Ik geloof dat nuchter blijven mijn beloning al is. Niet meer bang zijn dat de buren ruzie horen en dat de volgende dag nog weten ook. 's-Middags naar de moestuin kunnen gaan in plaats van in bed rondhangen omdat je niet meer op je benen kunt staan en vanavond nuchter naar tennisles!! Ik presteerde het voorheen om rustig met meer dan een fles op naar de tennisbaan te gaan.

Heel goed An! He An, ik zit vandaag op dag nummer 9 met niks, noppes, nada Voorlopig probeer ik dat nog vol te houden, in iedergeval dit weekend. Is al moeilijk genoeg.

Beetje te laat gereageerd.

Bijna twaalf uur alweer!! Ik moet wel heel gauw gaan slapen. Iedereen, bedankt voor de mooie slingers en de lieve aanmoedigingen. Leuk om te horen dat je op de goede weg bent. Ik wil ook wel zeggen dat ik me veel beter voel dan een week geleden. Toch weet ik dat ik op moet blijven passen om die eerste niet te nemen. Nu heb ik geen trek en gaat het er goed en ontspannen aan toe, maar stiekem maak ik me ook wel wat zorgen over het weekend: "hoe moet het dan?" Nu weet ik het antwoord: "net zoals de andere dagen, ook dan gewoon de eerste laten staan en echte leuke dingen gaan doen".

Hij is prachtig, Water Pippi, jouw slinger is ook heel erg mooi! Dank je wel! Jeetje, ik begin me helemaal als een winnaar te voelen. En dat al na de eerste week. Wordt het nu echt alleen maar beter??

Corinne, ik had gisteren ook al een bosje :present: van je gekregen! Maar evengoed: thanks!! Nu weet ik het zeker: vandaag is weer de eerste dag van een hele droge week!!

Gem, Marjo, Dank jullie wel. Volgende week ook maar 0 geloof ik. Gaat me steeds meer bevallen!!

Heel goed Har! Maar zo goed als jij je hebt voorbereid ................ volgens mij durft die storm niet meer! Die denkt ook: ik zoek wel een gewilliger slachtoffer. Ik ben nog steeds een groentje, dat weet ik. Maar ik laat ook alles gewoon maar op me afkomen. Gisteravond en vanochtend heb ik alles met vriend uitgepraat. Naast dat mijn lichaam nu aan het stabiliseren is, moet onze relatie nu ook stabiliseren. En dat vind ik het enige wat echt van belang is. En mijn werk natuurlijk: ik merk dat mijn baas weer het vertrouwen in me krijgt dat hij de afgelopen zes jaar heeft gehad. Als iemand naar kantoor belt, dan BEN ik er!! Gisteren ben ik voor het eerst in lange tijd niet dronken geweest op Woensdag. Zelfs 's-middags nog heerlijk naar de moestuin gegaan. De zon scheen en ik voelde me zo gelukkig!! Zelfs nu heb ik zin om met de radio mee te zingen. Voorheen deed ik dat ook altijd graag. Het komt allemaal gewoon weer terug.

Kom ook weer even aanhuppelen, vrolijk en wel. Geen trek, niet gedronken. Vandaag wel een vreemde dag. Videokaart van de computer op werk was stuk, dus beeldscherm deed het niet. Gelukkig hebben we een Blue ICT (voorheen: Orange ICT) in de buurt. Computer is nu weer gemaakt. Morgen flink wat in te halen. Maar ................... bek op 't stuur, we gaan er veur! (Zo zei je dat toch Soothe??)

Ik sluit me graag bij jullie aan, ook ik houd het droog! (Hmmmm, binnen dan ....... ) Dochter is klaar met douchen. Nu ga ik en daarna ga ik heerlijk naar dromenland . Weer een enerverende dag voorbij, morgen weer nieuwe uitdagingen en nieuwe kansen (oftewel een drukke werkdag!) Iedereen voor morgen een hele goede dag toegewenst!!

Karinneke, slaap lekker! Ik zal heeeeeeel goed voor je duimen morgen! En sterkte met de gezondheid van je merrie.

Corinne, Ik sta er zelf ook verbaasd van hoe gemakkelijk het me afgaat. Laat ik dat direct afkloppen!! Maandag en Dinsdag had ik zelfs helemaal geen behoefte aan drank. De woensdag was al een trigger-dag, daar heb ik me eigenlijk wel op voorbereid. Ik vind het wel moeilijk om op trek-momenten te denken: morgen ben je er blij mee. Dat duurt te lang. Ik kan alleen maar wachten tot de golf overspoelt en vertrekt. Toch heb ik wel regelmatig last van een andere gremlin, een hele vriendelijke, die lief lacht en zegt: "ach het gaat zo goed, eentje kan geen kwaad" . Maar zolang ik in hele flessen denk in plaats van in glazen, durf ik het niet meer te proberen. Bang om een heel leger gremlins wakker te maken. Maar vandaag ga ik het halen, droog naar bed, en de eerste week droog gebleven . Dochter vraagt wel eens: "blijft het nu zo" ? En dan antwoord ik: "dat weet ik nog niet". Veel succes trouwens met je studie! Pittig!!