moderator

Beste Ingrid, Het lijkt erop dat er een afbouwschema is gemaakt, vanuit de gedachte dat je dagelijks de lorazepam gebruikte. Het is belangrijk om contact op te nemen met de arts en dit te bespreken. Je gebruikte dit maar 2 keer per maand. Vriendelijke groet, de moderator

Beste Ingrid, Hartelijk bedankt voor je bericht. Je schrijft dat je een schema hebt gehad om te stoppen met de lorazepam, maar begrijp ik het goed dat je het daarvoor af en toe gebruikte, 2 keer per maand? Dat je dit niet dagelijks in nam? Als dit het geval is, ben ik benieuwd waarom er dan een afbouwschema is gemaakt. Je gebruikte het dan niet dagelijks. Vriendelijke groet, de moderator

Beste Pieteker, Hartelijk bedankt voor je bericht en wat vervelend dat je er zo mee worstelt. Een goede vraag of dit wordt behandeld. Je kunt contact opnemen met de Verslavingszorginstelling bij jou in de buurt, of dit ook behandeld wordt. Ook gedragsverslavingen kunnen worden behandeld namelijk. Wellicht weet je huisarts of dit bij jou in de regio ook het geval is. Succes! Vriendelijke groet, de moderator

Beste Tom, Het spijt me te horen dat je in deze moeilijke situatie zit. Het is begrijpelijk dat je je angstig en wanhopig voelt. Je schrijft eerder dat je al 3 jaar Emergis bezoekt, heb je daar een contactpersoon waar je contact mee op kan nemen? Probeer ook contact op te nemen met je psychiater en de situatie waar je nu inzit uit te leggen, wellicht kan hij/zij je hiermee helpen. Vermijdt het gebruik van andere drugs. Dit kan de situatie alleen maar verergeren en leiden tot meer problemen. Ik hoop dat je snel de hulp krijgt die je nodig hebt van Emergis. met vriendelijke groet, de moderator

Als je in een keer wil stoppen met drinken is het verstandigst om dat samen te doen met een hulpverlener / huisarts. Het is verstandig om ook alle bovenstaande punten te benoemen. heel veel succes met het voortzetten van je herstel.

Hoi Jp1, Ga je ook overstappen op andere medicatie? Of ga je hierover nadenken?

Hallo Jp1, Allereerst wat fijn dat je een psychiater hebt gevonden die bereidt is je te helpen met afbouwen van zolpidem. Je schrijft dat je morgen een gesprek hebt met de psychiater. Mijn advies is om eerst dat gesprek af te wachten en te kijken waar hij mee komt. Vooral omdat je zelf al aangeeft dat hij op de hoogte is van je eerdere pogingen. Mocht je nog vragen hebben of de uitkomst van het gesprek morgen is niet wat je ervan gehoopt had horen we graag terug. Met vriendelijke groet, de Moderator

Beste Claudius, Het is goed om, als je twijfels hebt, dit weer met je huisarts te overleggen. Zoals je al schreef heeft dit te maken met je nieren. De huisarts kent je medische achtergrond en kan daarover wat meer toelichten. Vriendelijke groet, de moderator

Beste Elly, Wat je zelf al schrijft klinkt het alsof je last hebt van ontwenningsverschijnselen, wat heviger is als je dit te snel afbouwt. Het klinkt alsof je last hebt van ontwenningsverschijnselen, wat kan gebeuren als je benzodiazepines te snel afbouwt. Symptomen zoals hartkloppingen, zweten en slapeloosheid zijn veelvoorkomende ontwenningsverschijnselen. Hoe heb je destijds afgebouwd? 4 jaar geleden? Dat heb je namelijk succesvol gedaan. Was dit onder begeleiding van je psychiater of huisarts? Misschien heb je dit zelf gedaan? Als de huisarts er niet iets van weet, kun je vragen of hij je kan verwijzen naar iemand die dat wel kan. Om zo weer medicatievrij te worden, want dit beviel je eerder goed! Vriendelijke groet, de moderator

Hallo Dors77, Allereerst onze excuses voor het zo laat beantwoorden van jouw vraag. Het is niet aan te raden om zomaar lorazepam te gebruiken zonder overleg met een arts, vooral niet om ontwenningsverschijnselen te dempen. Lorazepam is een kalmeringsmiddel dat behoort tot de benzodiazepinen en kan verslavend zijn bij langdurig of onjuist gebruik. Bij ontwenningsverschijnselen van bijvoorbeeld alcohol is het belangrijk om onder medische begeleiding een behandelplan op te stellen. De arts kan de juiste medicatie en dosering voorschrijven om de ontwenningsverschijnselen op een veilige manier te verlichten. Ik hoop jouw vraag hiermee beantwoord te hebben. Veel succes. Met vriendelijke groet, de Moderator.

Dag Marion, Sorry dat we je vraag over het hoofd hebben gezien. @RobertoWij werken wel in de weekenden en bedankt voor de tag hierdoor zagen we de vraag van Marion alsnog. Het klinkt alsof je last hebt van ontwenningsverschijnselen, wat kan gebeuren als je benzodiazepines (zoals Lorazepam) te snel afbouwt. Symptomen zoals hartkloppingen, trillingen, angst en slapeloosheid zijn veelvoorkomende ontwenningsverschijnselen, vooral als de afbouw te snel gaat. Je bent al goed bezig met afbouwen, maar het is belangrijk dat het op een veilige en haalbare manier gebeurt. Neem contact op met je huisarts om samen een beter passend schema op te stellen. Groet, Moderator

Beste Tom, Een goed idee om hulp in te schakelen nu. En inderdaad wat Roberto hierboven schreef: dit kan via de huisarts. Wat je ook kunt doen is contact opnemen met Emergis. Als ik het goed heb gelezen ben je daar in behandeling en hebben ze bij Emergis ook behandeling bij verslavingsproblematiek. Als je daar al contact hebt is dat wellicht de snelste route om te nemen. Succes met het nemen van deze stap!

Beste Ingridje, Jouw bericht is geplaatst bij 'vraag het de hulpverlener' vandaar dat je geen reactie van andere lotgenoten hebt ontvangen. Zie hieronder een reactie vanaf onze kant. Wat knap dat je al zo ver bent met het afbouwen van de diazepam! Het is een pittig proces, en de klachten die je beschrijft – zoals onrust, gejaagdheid, verminderde energie, zweten en roodheid – komen helaas vaker voor bij het afbouwen van benzodiazepines. Je lichaam en geest moeten wennen aan de lagere doseringen, en dat kan zich uiten in deze ontwenningsverschijnselen. Goed om te horen dat je onder begeleiding van een psychiater afbouwt en een gestructureerd schema volgt. Het kan inderdaad zo zijn dat de klachten tijdelijk wat heviger worden naarmate je verder afbouwt. Sommige mensen ervaren dat de bijwerkingen na verloop van tijd afnemen, terwijl anderen baat hebben bij extra ondersteuning, zoals sertraline of andere copingstrategieën. Als je twijfelt over het starten met sertraline, is het goed om dit nogmaals met je psychiater te bespreken. Je zou bijvoorbeeld kunnen vragen of je eerst wat langer kunt aankijken hoe je lichaam reageert op het afbouwen, of dat ondersteuning met niet-medicamenteuze methoden mogelijk is, zoals mindfulness, ademhalingstechnieken of gestructureerde beweging. Wat betreft je afbouwschema: het is belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren. Soms kan een langzamer afbouwschema (bijvoorbeeld kleinere stappen per keer of een langere periode tussen de afbouwstappen) helpen om de bijwerkingen te verminderen. Heb je dit al besproken met je psychiater? Tot slot, blijf goed voor jezelf zorgen: regelmaat, voldoende rust en ontspanning kunnen helpen. Misschien zijn er anderen hier op het forum die hun ervaringen kunnen delen en tips hebben over hoe zij met vergelijkbare klachten zijn omgegaan. Met vriendelijke groet, De moderator

Hallo en welkom op het forum. Tot onze schrik zien we er niet op jouw bericht is gereageerd. Onze oprechte excuus hiervoor. Wat goed dat je hier je verhaal deelt, dat is een grote en moedige stap. Je hebt ontzettend veel meegemaakt de afgelopen jaren en het is heel begrijpelijk dat je je overweldigd en onzeker voelt over je gezondheid en je klachten. Het lijkt erop dat je in een vicieuze cirkel bent beland waarin stress, lichamelijke klachten en medicatiegebruik elkaar beïnvloeden. Wat je beschrijft over de wisselende lichamelijke klachten, de angst en de neiging om constant te zoeken naar verklaringen, klinkt erg herkenbaar voor mensen die worstelen met angststoornissen en de gevolgen van langdurige stress. Wat goed dat je nu stappen onderneemt om het oxazepamgebruik af te bouwen. Het is inderdaad mogelijk dat de klachten die je ervaart (zoals het globusgevoel en de schommelingen in hoe je je voelt) te maken hebben met ontwenning. Oxazepam werkt kalmerend en spierontspannend, en je lichaam heeft zich hier mogelijk aan aangepast. Wanneer je afbouwt, kan dat tijdelijk leiden tot extra spanning, lichamelijke ongemakken en verhoogde angst. Het is belangrijk om te weten dat afbouwen tijd en geduld vergt. Goed dat je dit geleidelijk probeert te doen. Het kan helpen om hierover in gesprek te blijven met je huisarts en psycholoog, zodat ze je hierin kunnen begeleiden en je eventueel kunnen ondersteunen met andere vormen van behandeling, zoals ontspanningstechnieken, ademhalingsoefeningen of cognitieve gedragstherapie. Wat je ook benoemt over de angst voor ziekte en de neiging om te googelen, is iets waar veel mensen zich in zullen herkennen. Dit kan het piekeren en de angst versterken. Misschien kun je proberen om hier bewust minder mee bezig te zijn, bijvoorbeeld door je te richten op ontspanning en afleiding op andere manieren, zoals wandelen, meditatie of tijd doorbrengen met je zoontje. Blijf vooral niet met deze gevoelens alleen zitten. Je bent niet de enige die hiermee worstelt en er is hulp beschikbaar. Hier op het forum wordt niet heel veel geschreven echter zijn er wel mensen die vergelijkbare ervaringen hebben en die je kunnen steunen met tips en herkenning. Heel veel sterkte, hopelijk ben je in vergelijking met vorig jaar verder in jouw pad van herstel.

Beste Modellicious, Hartelijk bedankt voor je vraag. Zojuist zag ik pas dat er niet op gereageerd is door ons. Mijn excuses daarvoor. Wat ik lees ik dat je graag meer wilt begrijpen over verslaving en hoe het komt dat je vriend zich zo afzondert tijdens gebruik. Dit gebeurt vaker, dat mensen zich afsluiten en isoleren op het moment dat men in gebruik is. Dit is natuurlijk niet bij iedereen hetzelfde, maar dat komt zeker vaker voor. Heb je dit al eens aan hem gevraagd? Dat kan allerlei redenen hebben: misschien lukt het niet om te communiceren door het gebruik, of wil iemand in gebruik zijn zonder hierin gestoord te worden, schaamte kan een reden zijn. Je vriend is degene die hier meer over kan vertellen.