Mai

goedemorgen, ik probeer er weer wat van te maken vandaag. Het ging zo goed met mijn gedachten, dat vond ik wel fijn. Zit nu stiekum toch een beetje te doemdenken. Eerst maar eens naar buiten denk ik tjee, Pip! Het zou misschien wel een heel goed beginpunt voor een nieuw leven zijn. Kan me heel goed voorstellen, dat je de kinderen in "hun eigen"huis wilt laten opgroeien. Moeilijk, want wie zegt dat een nieuw leven voor kinderen niet goed zou zijn. Denk er maar lekker rustig over na, neem tijd! Maar tis wel leuk! Iedereen succes vandaag! Visje, kom op joh! Mr. Soothe, how are you? Still on the waterwagon?

Slaap maar heel zacht Blacky, dat wens ik je toe. Jullie allemaal trouwens .... en ik ........... moe!

Ik ga zo slapen hoor. Maar het is over, het brein is nog ietwat confuus. Ik wil weten of jullie dit herkennen.. Craving, zucht, gremlin wat het dan ook was. Het kwam als een tornado op me af, kletste in één keer, bam, midden in m'n gezicht. Verlammend, maar weet je wat nou zo grappig was; ik zei tegen mijn man; Je denderde als een bezetene door het huis; hij liep gewoon op zijn slofffen, rustig. Je schonk je colaatje met een oorverdovende rotvaart in; hij schonk op een normale manier een glas. De muziek, die écht heel zacht stond, knalde door mijn hoofd... het leek dus alsof al mijn zintuigen wagenwijd openstonden... raar... Ik ademde ook een alcohollucht, echt, ik proef het nog... Ik begrijp er niets meer van. Maar ik analyseer m'n gedachten van het moment, dat is nieuw voor mij. Voorheen stopte ik ze weg, nu wil ik alles benoemen. PFF, nou ja. slaap lekker hoor, allemaal.

Ja Tapas en Corinne. Dit zijn ze. en ik dacht hoogmoedig dat ik er al was. Maar ik wist natuurlijk wel beter. En morgen ben ik trots op mezelf. En ga ik weer verder naar het dichterbij mezelf komen. Weg met die vermaledijde angsten. Wat een K-moment... Geeft niet, het denken komt weer op gang, ik geloof dat ik de trigger al heb. Niet te snel. Tijd. Een loden hoofd nu, maar ach.. beter dan morgen een kater. Tapas, ja, zo wil ik de zomer weer eens zien. En inderdaad die prachtige ochtenden. ik zie de benevelde velden al voor me... Haha en nu lig ik bijna in een deuk.

Hoi, Lag al in bed. Kreeg opeens zo'n rotgevoel. Het lukt me nooit-gevoel. Het zakt al, vriendin gsm-st. Krijg geen heldere zgn helpende gedachten voor me. Net of maakt het niet meer uit.. Natuurlijk maakt het wel uit. Maar het leek opeens zo'n lange weg. Ik dacht al veel te ver. Ik zie zo op tegen veel verplichtingen. Zie ook zo op tegen de zomer. Zie alleen maar even WW in de koelkast liggen. Belachelijk! Zo toch maar even een bekertje warme melk. En nog maar één roken. Ben even voor één moment blij dat ik rook.

Bedankt An. Ik zeg dat ook steeds tegen mensen om me heen. En het is wrs niet voor niets. We hebben dat jaar ook hard nodig! Al voelt het telkens een stukje beter.

Lunchtijd! Ben d'r even uit...

dan hoort hij/zij niet bij jou. Denk ik pippi. Blijf dicht bij jezelf. Dan komt het uiteindelijk altijd goed. PMS of niet.. Mooi hè, Jani. Het wordt beloond! Dat gevoel, eindelijk!

Het is gelukt! Mooi is dat

Pip, ik zocht wat ik niet vond, in mijn drankhoofd. Het komt, daar geloof ik in. Jij doet, wat jij moet doen. Jammer voor hen, het gaat om jouw belang. Neem je tijd! Om tevreden te zijn. Het komt!

Ben met andere woorden behoorlijk BITCH aan het worden. Het bevalt! Har, man wat mooi!

Gedoucht, gewandeld. Genoten van de natuur. Een klein gesprekje gevoerd met een wat oudere meneer, die ik wel al vaker ben tegen gekomen. Een gesprekje met respect, samen een shaggie gerookt uit zo'n blikken doosje. We waren beide op zoek naar rust. Rust. Het zoeken naar rust. Het voelde alsof ik verzoop in mijn brein, ik was op zoek, maar zonder begin of eind. De kolkende, woeste massa waar ik, door wild met armen en benen te slaan uit wilde ontsnappen. Geen kop, geen staart. en door mijn ongecontroleerde bewegingen werd het water om me heen meer troebel en steeds wilder. Totale paniek. Herstel. gun jezelf de tijd om te herstellen, die je nodig hebt. Ik zwem verder, met rustige, krachtige slagen, en als ik moe ben pauzeer ik even. Als ik te lang pauzeer drijf ik af. Ik wil door. Zo nu en dan bevangen door een lichte paniek die me overvalt. herstel, ga door, geniet op de momenten dat het kan, het brein wat meer ruimte krijgt. Vecht als het nodig is, als het water wilder wordt. Maar met een rust die ruimte laat. om nieuwe energie op te doen, om nieuwe stromingen te ontdekken, te voelen, en er uiteindelijk in mee te durven gaan. Dat is een klein beetje wat ik voor ogen heb, Vie, als ik het over rust heb. Een beetje meer stabiel, met ruimte voor nieuwe dingen. Maar niet in een stekende paniek, niet volgens mijn oude moeten, maar vanuit een inerlijke rust, nieuwe uitdagingen aangaan. Op mijn manier, in mijn tempo. Niet saai, niet belegen of gezapig. Integendeel! Wel nuchter, met meer respect voor mezelf en de mensen om me heen. Dat verander je niet in een dag, dat hoef ik ook niet meer. Ik neem de tijd die er voor nodig is. En dat geeft rust. Deze meneer had zo graag het moment nog met zijn (overleden) vrouw willen delen. Maar we deelden heel voorzichtig een klein stukje met elkaar. Daarna gingen we verder, allebei alleen. Om weer even één te kunnen zijn met ons eigen hoofd. Hij noemde me mij een sterke vrouw, omdat hij me vaak zag wandelen in de wijde omtrek... Dat vond ik mooi, dat deed me goed. Ik accepteerde het compliment met een grote lach. Mijn leven is weer begonnen, ik heb er zin an! Voor al nieuwe mensen. Het is erg belangrijk om je eigen hart te volgen, om dwars door gevoelens heen te gaan, ze weer te voelen. Durven het gevoel daar te laten zijn, voorwaarde is wel dat je (naar mijn mening) geen druppel drinkt. 3 maanden evt. op wilskracht. Daarna opnieuw beslissen wat je wilt. Ik heb besloten, wat er vandaag ook nog op mijn pad komt, drinken doe ik niet! gun jezelf de tijd. Het is maar relatief.

Môgge Cacao! Je had gisteren een emotionele missie, gaat het vandaag weer een beetje?

Houtje, ik duim nog even! Is de keel al een beetje beter? Sterkte voor jou in Nijmegen! en voor in de auto...

Mooi, Sterk! Achteraf is het soms zo simpel... Een ieder tot rust komen, samen dingen analyseren, wat ging er niet goed, hoe kun je het omdraaien, kun je sorry zeggen? Kun je voortaan beter rekening met elkaar (-s hebbelijk,- en onhebbelijkheden) houden? Moeilijk maar niet onmogelijk, de hormonen van een 10-jarig meisje? "ik sta mijn haren te doen, en jij staat me in de weg, bovendien, je staat me élke ochtend in de weg!". Triggers. Uitlokken van bepaald gedrag, net zolang doorgaan tot het wel moet escaleren. Als moeder soms loslaten, en ze zelf over een oplossing laten nadenken? Sturen i.p.v. dwingen. Nu, rust. Alweer een wijze les! Triggers. Vastgeroeste denkpatronen en reakties even uitzetten, en omdraaien... Nou ik kan je melden, mijn "nieuwe" leven is een uitdaging! Best wel leuk, zo nu en dan. Afsluiten Marjo, Aankleden, naar buiten! Als ik wil heb ik veel te doen vandaag! En de eerste niet nemen klinkt goed en bijna logisch... Ik hoef niet meer hoor, geef mijn portie maar aan Fikkie! 't is beter zo! Anjo, je kan nu niet anders waarschijnlijk; rustig aan! En die gremlins, die sporen niet. Die snappen niks van het nieuwe leven! Sneu? Had je maar geen gremlin moeten worden, kun jij niets aan doen An, zullen we de inspiratie vandaag maar eens naar binnen laten stromen? Er wordt niet geblust!

Goedemorgen, Visje, goed gedaan! Hou vol! Werkze vandaag. Hier de boel op stelten, de kinderen. Aktie-reaktie. Schreeuwen, ruzie maken. Merk dat ik er niet tegen kan, sta met hoofdpijn en stress op. Heb me even terug getrokken. Zit gewoon te janken.. Dom, ik laat me triggeren, want zij huppelen zo weer naar school, zo even stoom afblazen.. Soms, wou ik gewoon wel een cursus opvoeden.. Morgen, patathoehead, ga je weer werken? Vind je het leuk?

Pippi

Ik wist het wel, Corinne! Yes! Je kan het! Want je doet het al. Ik ben blij voor je Houtje, kanjer! Pas op voor de tijd... rustig aan vrouwtje strijkboutje. Sterkte! Oh, en deze zat nog onder m'n rechter muisknop: quote: Misschien dronk je daarom wel zo veel, om maar niet echt te hoeven leven. An zegt het ook al, drank neemt me het leven af. En nu drink je niet meer en nu kom je er achter dat je niet geleerd hebt hoe je met het leven om moet gaan. Zoiets? Zoiets? Yep! De spijker op míjn kop in elk geval! Au, Water!

Hoi, Het was een mooie dag. Blauwe kratje gehaald, en inhoud in de koelkast gepleurd. Deed me nix! Weer bij mijn vriendin geweest. Het was gezellig,zij dronk ook niet. Dat was even wennen want daar had ik me wel op ingesteld (vreemd hè, tis ook nooit goed). Thuis was de vergadering al afgelopen, de restanten in de koelkast deden me wederom nix! Het lukt steeds beter mee te gaan met de flow... ik laat me mezelf niet meer opjagen en gek maken met het eeuwige moeten en dan verlamd van angst tot niets komen. Ik moet even helemaal niets. Ja herstellen. En proberen postief te denken. Dat gaat goed, en het geeft rust. De rust die ik voor ogen had. Geen last meer in de hartstreek omdat de paniek het niet zo snel meer overneemt. Ik geef me over... Écht, ik geef me over...! Het is raar maar waar, een totaal nieuwe ervaring! Eindelijk op weg!

Nou spud, beviel het? Wat doe je voor werk?

We kunnen elkaar de hand schudden,Vie. Tot nu toe ben ik het met je eens. Behalve die excuses, we kunnen toch niet bezig blijven. Bovendien, soms werkt het helend. En soms moet je gewoon even wakker geschud door een ander, geeft niks! Ga d'r alweer uit voor de lunch... joep doei! Het wine-icoontje, moest natuurlijk een wink zijn. Aangepast.

Beste Dory, Allereerst een hartelijk welkom op dit forum. Het is mijn knop geweest om niet meer te drinken en bóvendien, nog veel belangrijker; Het al 3 maanden vol te houden (groentje in de zin van tijd, maar je zou eens in mijn hoofd moeten kijken..). En volhouden is het in het begin! Tijd en rust nemen voor zowel je lichaam als geest. ik ben nu bezig mijn leven weer op te bouwen, door mezelf weer te herontdekken en te vinden dat ik er mag zijn. Sterker nog, ik ben heel leuk, ja écht, daar kom ik stapje voor stapje achter. Dat is zó leuk, dat moet je gewoon voelen! Daarom zeg ik; op zoek naar de knop, rigoreus omdraaien (schrik niet vd tijd die nodig hebt, dat is larie, het gebeurt allemaal nu!). En door. Loslaten! En gewoon dóen! Moeilijk? Het is maar net wat je moeilijk noemt en verder van het leven verwacht! Nee joh, ik ga eerst zo'n blauw kratje met 12 flesjes in huis halen. Daar doen ze het maar mee Ik zou niet willen dat andere mensen zich onnodig in mijn huis nóg meer gaan vergiftigen... Nou, Ga d'r voor meid!

Godemorgen! Maandag uitslaap-bijkomen-van-hetweekend-dag! Luctor et emergo Corientje! Je deed het wéér! Het is wel vertrouwd, ook zonder refusal. Weet ik zeker. Je moest er even in komen, maar wist wrs diep in je ook dat de hormonen een Valkuil zijn. Vie? ik durf te wedden dat het vies was! Niet meer doen! Ik heb ook aangeboden het bier voor de vergadering vanavond hier te halen... Maar eens wat meer in huis halen. Kijken hoe sterk ik ben! Verder met dag 1, ik zal je niet feliciteren, je weet nu hoe het moet! Geweldig Hout, mensen met geen ene weet van de AA! Dat is goed gelukt! Visje, wat SUPER GOED van je. Je hebt aktie! ondernomen en je gedachten gestuurd. Tsjonge, knap Joh! Floor; Zet hem op! Tasseke; Succes! Tantalus; Bij jou veel **** ?? en onze oude vriend Delta komt weer voorbij? Succes, je gaat tot nu goed, dacht ik! Jani, Stap voorwaarts. Weet je, je hóeft niet meer! Draai het om. Har, still going strong! Soothe; geagiteerde nachtbraker, dat was weer een mooie! Uitgeprint. Karinneke, Zet hem op meid, je kan het! An, 44 dagen.. voel je het al komen? Pip, medicijnen al terug? Ps volgens de mijlpalenkalender vieren Blacky en Ziza ook een mijlpaal vandaag! En ik heb geen zin om een 2de Safie te worden, die verantwoordelijkheid kan ik helemaal niet aan! Gefeliciteerd Ziza en Blacky!!!!!!!!!!!!!!! Voor resp. 2 jaar en 5 maanden en 3 maanden !!

Heb maar, heel brutaal, eens een dagdraad geopend hoop dat iedereen een fijne dag tegemoet kan zien. Een dag met veel KMW

Lieve, lieve, lieve, dappere en moedige vrouw. ik ben trots op je. Je wil het, je kan het! Dát heb je mij vanavond laten zien! En ik hoop dat je dat zelf ook zo ziet! Hou het vast. Je hebt goed gehandeld, je bent sterk, en blijft de baas! kanjer laat je onzelfvertrouwen los! En gewoon dóen! Gewoon léven! Een dikke kus en een hele strakke knuffel voor jou 10 maanden!!!!!!!!!! :present::present::present::present:;:present: