Juul

Is het verstandig om bv. alcohol vrij biertje te drinken? Of alcoholvrije wijn? Is dat er?

Alweer bedankt voor de uitgebreide info!!! Ik ben heel erg ontevreden over mijn huidige dokter, vooral nadat hij een algemene bloedtest had gedaan tijdje terug. Met tegenzin, want ik zag er wel gezond uit. (tsja, je ziet het ook niet hoor!) Vertelde me dat ik kerngezond was en meer vezels moest eten. Ik was wel verward, hoopte ergens al dat het toch een oorzaak moest hebben, maar hierbij bleek ik dus gezond te zijn.... Na wat denken (ben eigenwijs, weet het beter dan de dokter) Ik heb daarna naar het lab. gebeld en gevraagd of ze hier leverfuncties of bv. vitamine b aan konden zien. Niets daarvan, dus dit eigenwijsje had gelijk. Ben bang voor bloed proeven ivm. gezondheid dus wachtte cbr af. Nu wil ik terug naar oude huisarts, wil dan beide testen meenemen. (CBR + huidige huisarts.) Maar die moet ik dan wel eerst hebben. Dus vandaar : eerst zelfhulp. Er zit 50mg in die tabletten, mijn ervaring met kruidvat, bv. valeriaan, paracetamol en andere vrije medicijnen is dat ze goed werken. Dus ik neem ze in elk geval maar eerst. Wel jammer dat ik vandaag net te laat was met aanmelden voor de hulpverlening Maar het forum is ook leerzaam en behulpzaam! Weet je misschien ook wanneer ik weer es honger ga krijgen?

@Francesca J***s, ik ben heel goed in mensen vrolijk maken, maar hier ben ik stil van.... Ikzelf ben vandaag netjes naar reintegratie geweest. "Dus je hebt problemen met hoge cdt?" "Je lever is niet goed, hoe weet je dat dan?" - cdt, gamma, alat, asat alles te hoog "Dat is dus nog niet zeker?" "O, wat heeft dat met je (niet)slapen en ziekzijn te maken?" "Waarom zou je dan niet op tijd op kunnen staan?" Allemaal van die domme vragen. Is soms zo irritant dat niemand lijkt te snappen wat het is om verslaafd te zijn, dat las ik net ook al bij iemand. Nou was dit het derde gesprek, de andere 2 gingen met psycholoog en dokter, dat ging stukken beter. Dit was gewoon arbeidsdeskundige, dus de vragen vond ik maar raar. Heb ik dat ook weer gehad. Moet eigenlijk reclassering bellen, maar ben echt kapot. (denk dat langsgaan beter is.) Ik heb vannacht dus echt maar 2 uur geslapen, om 5 uur ofzo in slaap om 7 uur wakker. Ben nu erg moe, maar kan nu niet gaan slapen.... Anders word ik in de avond wakker en zit ik de hele nacht te ijsberen en zullen die Gremlins wel niet zo snel stoppen ben ik ban. Hele dag al koffie aan het drinken. Liep vanmiddag langs appie en dacht aan blikje baco Maar ging naar buiten met salade, pijnboompitjes en een blikje cola light. Is een gewenning geworden, een blikje bacardi cola als ik naar de stad ga, een blikje bier als ik dan thuiskom, etc. etc. Dat merk ik nu al, maar aangezien ik het nu zie kan ik daar proberen verandering in aan te brengen. O en nog iets: Ik klik op de "meld u aan" button, maar kan me niet aanmelden voor de online hulp ??

Ik heb dus zitten googlen op vitamine B (oa. B1) en vroeg me af of er ook zoiets is als teveel. Ik drink en rook, dus tekort kan er heel goed zijn. Vooral gezien futloosheid, spierpijnen etc. Had vandaag tabletten gehaald van kruidvat, daar staat onder andere op: B1 : 3751 % dagelijkse hoeveelheid? B2 : 3125% dagelijkse hoeveelheid? etc. Alles 50 mg.

Nog niets gedronken, dus denk zo naar bedje, hoop dat ik lekker slaap...

Thunderdome 1993, toen ik nog jong en onbedorven was..... Lekker tot 10 uur in de ochtend compleet stuiteren zonder enige middeltjes... Vroeger was alles beter

Veel info, thanks!

De drank staat nu onderin een doos met daarop allemaal lekkere drankjes....

@benthe en safide Zo, net thuis.... Ik wou graag de donzen kussens en het onderdeken halen bij de lidl.... Zodat ik in elk geval wat beter slaap. De donzen kussen waren op, het onderdeken was te groot Dus maar een microvezel kussen gehaald, mijn oude 2 had ik namelijk weggegooid vanmiddag... De baco's zagen er wel lekker uit in de AH.... Die italiaanse wijn vlak voor de balie ook, waarom moest die nou daar staan? Goed wijntje, maar tjsa.... Overleefd. Ik wou even weg, hele dag thuis zitten te internetten, tv kijken etc. is ook niet goed voor me. Zou ook naar de kroeg kunnen om gezellig bij te kletsen he? Nee, ik wou wat anders als cola en alcohol in huis hebben. Ja, heb nog paar blik bier en halve fles martini in de keuken staan. Heb allerlei lekkere dingen gehaald, chocomel, appeltaart, drinkontbijt, chocola, worstjes, fruitdrank, jus, ananas sap etc. etc. Wel apart, geen blikjes en flessen gehaald voor het eerst in jaren... En sigaretten genoeg gehaald, zodat ik geen excuus kan verzinnen om hier naar de kroeg te gaan voor sigaretten ofzo. Ik zweet wel, gisteren 10% van de normale hoeveelheid gedronken, vandaag nog niets. Dit is de normale tijd dat ik een biertje opentrek, dus nu wel even moeilijk..... Denk dat ik een filmpje ga kijken zo, internetten en bier heeft een sterke link bij mij. Hoe ist met de gremlins bij an eigenlijk? O, vond net uit: ongeluk...

@kotje Hoelang zat je in die kliniek, ze wilden me er al eerder hebben. Ik ga dus echt proberen om de stoppen, maar mijn sociaal netwerk is dusdanig verzadigt van alcohol dat ik daar heel veel moeite mee ga krijgen. Dit forum en de site lijken me voor mij beter dan vnn, ik heb vaak moeite met slapen en kwam vaak te laat bij afspraken zoals bv. VNN. Voelde me bij hun niet echt thuis, al hadden ze goede bedoelingen... VNN is overigens verslavingszorg noord nederland, volgens mij was dat niet helemaal duidelijk:P @RJB Detox icm met deze site was mijn idee. Eerst alleen deze site proberen nu dus.

@rbj Ikzelf kreeg bij de rechter de keuze tussen 1300 boete of 30 uur dienstverlening, aan je boete te zien zou je toch wel bericht moeten hebben gehad van het CBR. (hoelang is het geleden?) @an Hoelang ben je al gestopt dan? Ik denk de hele middag al aan alcohol, terwijl ik normaal makkelijk tot 8 uur drank laat staan... (daarna is het hek van de dam) Moet zo maar eens een wandeling doen, wat boodschappen enzo, maar dan geen alcohol kopen....

Goeiemiddag dan maar, jeetje wat veel mensen hier, 1e aanblik leek het me een stil forum. Dit kan nog wel eens wat steun opleveren, vandaag moet mijn 1e drankvrije dag worden... Heb me overigens nu 2 keer voorgesteld, de ene keer bij thema's met wat vragen. De andere was bij "wie is wie", hier wat meer over mijn achtergrond. (ook hier al wat vragen gesteld). Wat zijn gremlins?

Tsja, Voorstellen is lastig. Tot mijn 21e ging ik alle house parties af, veel uit en dronk/gebruikte ik niets. Totdat ik ging studeren, daar begon ik te drinken. Viel in mijn ogen toen nog wel mee, maar werd erger toen een relatie voorbij ging. Dat is nu 3 jaar geleden. Alles leek in te storten, alcohol leek de enige toevlucht. Na een paar keer contact met verslavingszorg werd me verteld dat ik naar detox moest. Dit wou ik niet, dacht dat ik het zelf wel kon, als alles wat beter ging. Na een tijdje ging het beter met me, maar de dalen in gebruik kon ik maar niet voorkomen. De gewone dag was 3 a 4 half liters, maar de dalen was een fles wijn en soms wel meer als 10 bier op een dag. Niemand merkte het, maar hield mezelf voor dat het wel meeviel. Kreeg wel erg last van mijn spieren en vaak koortsig, ik hield mezelf voor dat het wat anders was.... Nu ga ik steeds meer denken dat het de alcohol is. Nu net rijbewijs kwijt, na de testen van het CBR bleek ik hoog gamma/cdt etc. te hebben, dit deed me wel de ogen open. Later moest ik werkstraf, 1e dag: u stinkt naar alcohol, terwijl ik de 2 dagen ervoor niet veel had gedronken. Direct al weggestuurd:( Daar ben ik 2 week kapot van geweest, het zette me aan het denken. Vandaag zou ik 2e dag, maar lag de hele nacht aan het piekeren, zweten. (zou ik naar alcohol stinken) Gisteren om 12 uur naar bed, 2 bier gehad en om 6 uur lag ik nog te piekeren. Ben dus niet geweest, kon er echt niet uitkomen om kwart over 6, had er ook geen vertrouwen meer in. Dit is wel een probleem zo, misschien iemand tips hoe ik moet omgaan met reclassering en de combi alcohol? En kan dat slapeloos zijn met minder alcohol te maken hebben? Vind dit eerst wel genoeg voor een voorstel. Ik ga proberen te minderen, ben erg bang voor afkickverschijnselen (zoals vannacht?).

Ik heb eerder geprobeerd uit mezelf te stoppen met alcohol. Dit is me toen niet gelukt, zit nu te denken om via deze site opnieuw te proberen. Eerder contact met vnn heeft me geadviseerd naar een kliniek te gaan. Ik was daar toen nog niet echt aan toe vond ik. Nu begin ik te twijfelen. Kliniek heeft ook voordelen, qua hulp en begeleiding. Hoelang moet je nou heen? Heeft het zin om een paar dagen te gaan, bijvoorbeeld een week? Anders word het heel lastig qua werk en bv. mijn huisdieren.... Ben nieuwsgierig naar eventueel ervaringen van jullie. Juul