Juul

trusten!

Ik ben de laatste lijkt het, vandaag niets gedronken al had ik net weer even dat gevoel van alleen thuis zijn en wou bijna de stad ingaan.... Maar gelukkig staken de bussen dus dat kon ik niet. Morgen weer een dag, ik heb nog niet voorgenomen om weer helemaal te stoppen maar de 1e keer kreeg ik veel motivatie en steun van jullie. Was misschien verstandiger geweest wat vaker terug te komen, ook wel zo aardig eigenlijk. Maar in elk geval moet ik er voor zorgen dat ik geen drank meer in huis heb, morgen word al een zware test want het word lekker weer en dan vind ik het heerlijk om met een ****je in de zon te zitten. Ik ga over een paar week ook nog tien dagen naar spanje in mijn uppie, dus ik weet niet hoe ik daar met geen drank om zal kunnen gaan.. Trusten voor wie nog wakker is.

@ pippi Rijbewijs ben ik kwijt door de bloedtesten van het CBR, mijn cdt was 6,6 al weet ik nou niet of diabetes type 1 daar invloed op heeft gehad. Had wel het idee dat ik teveel dronk maar 6,6 schijnt nogal extreem te zijn. Kan in Juli weer een bloedtest doen maar die kost 500 euro wat ik dus niet heb. En aangezien ik nu sinds 1 1/2 maand ongeveer weer teveel drink ben ik bang dat die test weinig zin heeft momenteel. @ tapas: Heel erg mooie foto's! @jorias: Ik heb ook een studie besteld, begon erg goed maar nu ik weer drink kan ik dus niet echt meer concentreren.. Was net lekker begonnen, al is het erg moeilijk om na tien jaar (in mijn geval) die draad weer op te pikken.

Ik was een tijdje terug dankzij dit forum tot de conclusie gekomen dat alcohol niets meer voor mij was. Ben toen ook gestopt maar werd ernstig ziek na ongeveer 1 1/2 maand, was al jaren ziek en dacht dat ik door stoppen met alcohol me beter zou gaan voelen. Ten dele lukte dat wel en bijvoorbeeld het in slaap vallen ging beter, minder piekeren, beter concentreren etc. etc. De klachten die ik eerder had waren verdwenen maar kreeg dus totaal andere klachten. Werd er moedeloos van, probeerde via huisarts erachter te komen wat er mis was want viel ineens af en sliep weer slecht. Niet zoals eerder dat gepieker maar hele nacht wakker worden dorst/plassen..... Huisarts zei dat ik meer vezels moest eten en kerngezond was. Na 2 blaasontstekingen bleef hij nog steeds bij die mening en ben ik naar een andere huisarts gegaan, de volgende dag bloedtest en diezelfde avond lag ik in het ziekenhuis met diabetes type 1. Moet dus insuline spuiten etc. Voelde me daarna stukken beter totdat ik overmoedig werd en steeds vaken een tussendoortje nam. Nu ben ik er weer, heb erg veel moeite als ik uitga om niet te drinken. Maar thuis ben ik steeds maar alleen en dat is ook niet leuk, zoek steeds maar die gezelligheid op in de kroeg en daar blijf ik maar de fout ingaan. Heb een gedeelte van mijn vriendengroep afgestoten omdat ik ze maar niet duidelijk kon maken dat ik geen biertjes wil krijgen in de kroeg... Maar toen was het alweer te laat. Voel me ook rot want was zo trots dat ik al die maanden gestopt was.

Hoi Jozef, ik was tot voor kort een paar maand gestopt en merkte wel dat mijn slapen veel beter en makkelijker ging, in bed en oogjes dicht en ik sliep. Nu ik sinds kort weer meer drink slaap ik ook weer verschrikkelijk en helemaal als ik afspraken heb (bv. dokter etc) lig ik weer hele nacht wakker met de angst om te laat te komen. Als je stopt met drinken is het eerst even doorbijten maar dan komt die nachtrust ook wel is mijn ervaring. Het moeilijke is om niet stiekem weer eentje te nemen, langzaam komt het weer terug. (weet ik uit ervaring nu jammer genoeg).

Ik ben er ook maar weer, een heel verhaal en dus niet meer nuchter de laatste tijd... Ging ongeveer 4 maand lekker, maar het is weer in mijn leven geslopen Verrraders, die gremlins. Zal me maar opnieuw voorstellen, veel bekende namen nog steeds hier, al ben ik erg slecht in namen en haal ik jullie nog steeds door elkaar heen.

Over die therapie: Bij mij werkt een zonnebank perfect!

Ik lees ook wel over berichtjes heen, en er zijn zoveel namen te onthouden, zoveel verhalen door elkaar heen.... Heb niet meegekregen dat je down was. Wees trots op je weinig alcohol, die AD is nou eenmaal eventjes nodig, sommige dingen heb je gewoonweg geen controle over. Zolang je maar blijft geloven dat het allemaal wel goed komt. De antidepressiva of alcohol stoppen, beide is teveel denk ik.... Of als jij vind dat het alcohol geen gevaar meer is, rustig aan minderen met de AD. Heb je geen advies (psycholoog / tactus) daarover gekregen? Hoe doen jullie die bloemetjes enzo? Ik kan nu smilies en smilies met tongetjes doen.

Weet iemand of er een andere manier is om je aan te melden dan via de site? Het onderwerp van vandaag is anti depressiva lijkt het, ik blijf bij mijn mening dat je zeker bij dat soort middelen echt professionele hulp erbij moet hebben. En geen huisarts die gewoon wat pilletjes voorschrijft. We zijn hier allemaal en dus hebben we bewezen een zwak te hebben voor verslavingen, dusss... Ikzelf ga binnenkort naar een psychotherapeut, eerst nog even wat langer zonder drank want ik denk dat het mijn denken aardig beïnvloedde in de loop der jaren. Wat bij eventuele therapie wel in de weg zou zitten imo. Merk dat ik nu veel minder over kleinigheidjes pieker, meer de grotere problemen aanpak en dat gaat allemaal de goede kant op lijkt het. Voel me alleen heeel erg moe en zwaar vandaag, zal wel weer een bijwerking van stoppen zijn....

Ja, dus een huisarts samen met psycholoog en maatschappelijk werkster is natuurlijk helemaal te gek! Bloedonderzoeken heb ik ook een hekel aan, mag ik geen koffie als ik wakker word, geen lekker broodje, grrrr. Ik ga zo ook proberen te slapen... Vandaag beetje onrustig.

Remeron is niet verslavend, maar de moderne middelen is over te discussieren. Ik heb een dierbaar persoon door die medicatie verloren, is totaal een ander persoon als die ik kende. (en zoals vele anderen haar kenden) Niet verslavend zeggen de fabrikanten. Maar na 41/2 jaar beweren niet zonder te kunnen is ook niet helemaal goed. Google maar op paroxetine of seroxat en bijwerkingen/stoppen. (en dan niet de bijsluiter van de fabrikant) En de bijwerkingen zijn ook niet helemaal fris, al is dat van persoon tot persoon anders. Psychotherapie lijkt mij een eerste zet, kijk dan maar naar antidepressiva. Alleen antibiotica lost niets op in mijn ogen, maar in combinatie met therapie schijnt het wel te helpen. Je kan zelf naar een psychotherapeut gaan voor een kennismakings gesprek, tevens hebben ze allemaal hun specialisatie. Verslavingen, onzekerheid, depressies etc. Maar gewoon pillen van de huisarts slikken zou ik niet doen, daar hoort meer gespecialiseerde hulp bij. Die een huisarts gewoonweg niet in huis heeft.

Heb ik groningen gemist, was ook wel vroeg in bed vanochtend he? Het is vandaag de 7e dag alcoholvrij dus heb het hol van de leeuw overleefd!!! Wel apart dat ik echt veel opmerkingen kreeg in de trant van ; "jij drinkt toch niet zoveel? " heel herkenbaar van wat jullie allemaal vertelden. Ben dus wel naar de anderen gegaan, de drinkmaatjes, het was wel apart...... Ook al omdat ik steeds naar de andere kant van het complex moest voor malt bier, dat malt bier is voor mij wel een oplossing. (maar is nog steeds niet echt lekker eigenlik) Maar ben erg trots op mezelf, hier wil ik echt mee verdergaan, over 2 jaar mijn feestje? @marieke : hier in groningen is het heel gewoon als je fiets gejat word hoor, zou er niet mee zitten. Gewoon een fiets (van de buren?) terugjatten @safi: G-side rulez!!! En waarom hoor ik nou niks van tactus

Nou ben ik weer te laat voor het feestje 2 jaar ADB is errug goed!!! Complimentje en dan kom ik morgen wel een stukje virtuele taart halen!

Hallo, kom ik ook nog eens aankakken. Was de hele avond langzaam alle berichtjes aan het doorlezen, ik heb de dag weer overleeft, geen echte gremlins. Wel eenzaam, maar dat was ik al langer. Lees veel herkenbare dingen hier, zie ook dat ik niet de enige ben Heb morgen zelfde probleem als meedoen..... Naar mijn "vrienden" gaan die allemaal halve liters gaan zuipen als gekken, of zal ik toch maar niet uitgaan. Of eens naar wat andere kroegen gaan, nuchter stappen is al lang geleden. Maar of ik het kan om nuchter te blijven? Gaat zo goed vind ik deze week dat ik bang ben overmoedig te zijn. Ik ben benieuwd hoe meedoen ermee omgaat, tenminste als ie weg is. (kan zijn dat ik net over zijn berichtje heen heb gelezen dat ie niet weg ging). Voor iedereen die nog niet slaapt: Welterusten!!

Ik wil steeds lange mailtjes sturen naar mensen, maar dan zijn anderen me steeds voor Pippi moet gewoon een knoop doorhakken, daar is ze ook wel van bewust. Op het forum heb ik veel tips en hulp gehad, er staat ook veel info op. Mijn dag ging goed, moet er nu ook maar een eind aan knopen. Sliep gisteren beter als in maanden, dus dat is een +, tevens vandaag aangenomen voor het poppodium (1 maand proef) en volgende week mijn 1e 2 dagen. Is al best wel positief, en ik ga op weg naar dag 5 zonder drank, Zaterdag gaat nog moeilijk worden. Morgen moet me ook wel lukken zonder drank

Gisteravond veel gehad aan mijn bavaria, heb erg lang uitgesteld dat malt bier, was bang dat ik er meer dorst van zou krijgen.... Maar 2 malt biertjes later was ik erg rustig, heb ook redelijk goed geslapen. Ook ben ik de afgelopen dagen zo'n 2 1/2 kilo aangekomen, Jippie!!! (Ene komt aan door alcohol, ik viel af, erg veel!) Ik ga zo naar sollicitatie bij een poppodium, spannend, hoop dat dit goed gaat!! @corinne : Al wat vrolijker na je sip berichtje gisternacht? Ik ga eerst weer. (ik ben geloof ik altijd ingelogd, maar is ook vermoeiend dat in en uit loggen

Ja, ik wou dat ik kon slapen... Hele dag moe hoeft van mij niet, maar gewoon op bed liggen en dan (binnen 5 uur) in slaap kunnen vallen.

Zo, vandaag weer lekker moeilijk maar gaat goed voorzover ik het zo kan noemen. Morgenavond een intake voor vrijwilligerswerk bij een poppodium, spannend. Nog een half uurtje tot dag 4 begint...

Kunnen jullie niet PBtjes sturen? Aan elkaar?

Calimero gaf zelf aan het aan te kunnen zonder dit forum, misschien "het niet kunnen reageren op iedereen" als excuus? Wie weet? Als anna: Jouw gevoel is niet dat van een ander. Een mooi nummer van jewel: (wat dit met de discussie te maken heeft weet ik niet, maar is wel mooi!!!) It would be that we're all OK And not to worry 'cause worry is wasteful And useless in times like these I won't be made useless I won't be idle with despair I will gather myself around my faith For light does the darkness most fear My hands are small, I know But they're not yours, they are my own And I am never broken Poverty stole your golden shoes It didn't steal your laughter And heartache came to visit me But I knew it wasn't ever after We'll fight, not out of spite For someone must stand up for what's right 'Cause where there's a man who has no voice There ours shall go singing My hands are small I know But they're not yours, they are my own I am never broken In the end only kindness matters I will get down on my knees, and I will pray My hands are small I know But they're not yours, they are my own And I am never broken My hands are small I know But they're not yours, they are my own And I am never broken We are never broken We are God's eyes God's hands God's mind We are God's eyes God's hands God's heart We are God's eyes

Nu dus dag 3 zonder alcohol, heb net de martini weggespoelt. (rook wel lekker, maar de fles was nog bijna vol en nu helemaal leeg dankzij mij, zonder mijn mond te gebruiken De biertjes (3) bewaar ik toch maar voor noodgevallen, voel me vandaag erg raar. Alle kleurtjes zijn fel en alles lijkt alsof ik straalbezopen ben, heel vaag..... Maar denk niet dat ik vandaag ga drinken, heb 2 malt bier koud staan dus dat komt wel goed. En een hot shot is ook erg lekker!! Maak me wel zorgen over reclassering, ze geloven me niet echt. Maandag MOET ik aanwezig zijn. Ik was ernstig ziek, voel me nog steeds ziek. Maar als ik nou een paar week doorzet zal het stukken beter gaan denk ik. Ik ga maar naar de huisarts, hoop wel dat ik snel aangenomen kan worden op de site en dat ik die CBR uitslag op de mat heb. Een CDT van 6,7 is voldoende om te bewijzen dat mijn klachten niet psychisch waren en dat ik me niet aanstelde al die jaren. De verslaving was/is wel psychisch, maar de spierklachten, soms lusteloosheid, zweten, koorts, slapeloosheid vs. dagenlang slapen etc. dus niet. De CBR uitslag is momenteel het enige waarmee ik aan kan tonen dat ik zwaar verslaafd was en mijn klachten al die jaren kan verklaren.

Ik zie niet veel kwaad in anna's reactie om eerlijk te zijn. Maar aan de andere kant misschien overbodige reactie, calimero had zijn beslissing al gemaakt en gaf (oa.) 2 voorbeelden. Ik zelf vind het leuk hier te lezen, soms wat te vragen. Soms is het fijn als er in elk geval iemand is die wel alle berichten kan volgen/lezen zoals deze 2. (Waar ik overigens zeer veel respect voor heb.) Ikzelf probeer ook zoveel mogelijk alle discussie te volgen, ben er net en mijn geheugen is niet echt zoals vroeger, dus dat zal eerst nog wel op zich laten wachten. Tot dan voel ik me niet schuldig als ik maar op enkele berichtjes reageer. En anna heeft me geen indruk gewekt dat ik dat nou wel of niet moet doen of dat anderen ermee moeten stoppen om wel alle gesprekken te volgen. Ik houd me verder weg uit deze discussie, ben veel te eigenwijs om discussies te verliezen, dus voer ze liever niet

O, vergeet het @RJB: Heb je niets gehoord van CBR???

Ja, dat transpireren heb ik ook last van. Heb 2 keer heerlijk geslapen, eerst van ong. 4 tot 11 en toen nogmaals van 12 tot 3, had ik wel nodig, al dagen amper tot niet (!!) geslapen. Nu voel ik me wel lekker, maar heb dus last van zweten en trillen, dat trillen was gisteren al irritant. Typen gaat langzaam, steeds verkeerde letters, type ook wel errug snel over het algemeen. Ook vergeet ik dingen, reageer ik op iemand van het forum, halverwege de tekst ben ik de naam kwijt. Ik moet steeds alles opzoeken. En wazig zien. O, en ook nog krampen in mijn nek, maar dat komt ws. omdat ik gisteren met een accu heb zitten sjouwen in mijn rugzak. Met de auto was makkelijker sjouwen geweest, maar dat kan over een jaartje wel weer als dit stoppen me lukt. Kan me niet zoveel uitmaken, ik ga zo denk ik een nieuwe monitor halen en knutselen aan de auto. Mezelf verwennen kan ik qua geld niet lang volhouden zo, maar bespaar ook wel 5 tot 7 euro per dag. De kassabonnetjes van vorige week bekeken, heb mezelf wel lang voor de gek gehouden. Ik post later wel weer. Dag 3 is al op weg, vanavond zal het wel weer moeilijk worden....

Ik ben er ook nog. Heb wel veel leuke verhalen gemist zie ik net, veel dingen om op in te gaan. Werd beetje sipjes vanavond van de trieste verhalen, bleef ook maar Gremlins zien. Dus ben ik maar salade gaan maken en koken, thee zetten per kopje (ipv. kannetje), overbodig opruimen etc. etc. Wel flauw van jullie!! Beetje leuke en grappige dingen gaan vertellen als ik wegben Ben nog steeds niet echt moe, al heb ik 2 uur slaap gehad vannacht. En dus 2e dag overleefd! Wel jammer van dat eten, maar honger heb ik nog steeds amper.... De salade is wel op. Trusten voor wie nog niet slaapt!