An

Gem, zo op je verjaardag eens gekeken bij jouw introductie. Ontzettend knap van je hoever je bent gekomen. PROFICIAT! Vooral drinken om te kunnen ontspannen.... moet je nu toch wel van achter je oren krabben! Bij mijn terugval 'dacht' ik dat DAT wel de rede was. Maar het was gewoon de verslaving die vroeg.

He Peter, hoe lang heb je die terugval? Ikzelf heb vijf jaar niet gedronken en toen vorig jaar hoppatee daar ging ik. Nu via internetbehandeling een goede therapie gevolgd misschien ook iets voorjou. Ik had de peuten wel gehad, maar internetbehandeling is weer heel anders. WElkom en succes

Water gefeliciteerd met je 7 maanden ADB !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Safi gefeliciteerd met je 4 maanden ADB !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Benthe: 'of dat ene glas iets toevoegd?' Een hele goede vraag en daar kan ik nog geen compleet antwoord op geven, omdat ik daar zelf nog niet uit ben. Op dat moment neemt het de spanning bij mij weg van het 'niet mogen'. Het is me in al die jaren en jaren nooit gelukt om 'ontspannen' tegen een fles wijn aan te kijken op een party. Dus dat is eigenlijk het enige. Overigens was het super smerig die wijn. Of het komt omdat ik niet meer drink en nu ineens een glas. Weet ik niet, maar een stuk taart is lekkerder. Het 'niet mogen', wat dus tussen de oren zit en het vervolg hiervan de volgende dag. Meestal heb ik dan de dagen erna zo'n enorme trek die nauwelijks te onderdrukken is. Houtje: ik kan me voorstellen dat je je rot voelt bij heel het gedoe. Fran schreef enorm geemotineerd en jij gewoon goedbedoeld met ideeen hoe ermee om te gaan. Soms willen mensen dat helemaal niet weten, of weten ze het allang. Jammer dat die onmacht dan op jou geprojecteerd word. Dit heeft niks met JOU te maken Houtje!!! Pak jezelf weer op. Je hebt geen grote mond. Ik vind je juist altijd heel zachtmoedig en liefdevol hier op het forum, nooit iets van gemerkt. Ik hoop dat mijn schrijven je helpt. Ik lees heel graag wat je schrijft. Natuurlijk reageer ik niet altijd, omdat dat nu eenmaal niet gaat. Pepita: ja, DAT IS HET , het gaf me een gevoel van macht. Ama: ja ik herken dat helemaal. Het punt is dat we op een gegeven moment die onrust wegdrinken terwijl het lichaam echt voedsel nodig heeft. Dus het hoofd is door de war zullen we maar zeggen. VANDAAG DRINK IK NIET!!!!! Heerlijk om dat weer te kunnen schrijven!!!!!!!!!!!!!! VANDAAG HOEFT HET DUS NIET.

Mark, ja je hebt dus een probleem. En hoe ga je dat nu eens aanpakken. Misschien dat het je nu nog allemaal lukt om te doen wat je moet doen, maar op een dag lukt het je echt niet meer om op tijd op je werk te zijn. Misschien moet je eens proberen een tijdje helemaal niet te drinken zodat je lichaam weer op orde komt. WELKOM in ieder geval.

ga nu toch maar slapen zie dat het al over enen is. Hopelijk komen ze morgen nog terug op mijn vraag. Welterusten pippi. Even in een warm bad of douche, zeer weldadig voor een goede nachtrust en ... ik wens je heerlijke dromen toe.

Pippi, dus een minder leuke avond voor jou. Moet je morgen niet vroeg op? Gaat goed verder met me en ik heb gewoon geluk gehad en vooral dat ik zo snel herstel. Voel me beter dan dat ik me ooit heb gevoeld en gun dit iedereen.

Dank je Pippi, met mijn hoofd gaat het erg goed gelukkig. Hoe is het met jou?

Zit ik hier te twijfelen als wat of ik dit nu wel of niet moet schrijven. Laat ik beginnen te zeggen dat ik zo blij ben als een aap met mijn avondje vanavond. In de wetenschap dat er veel forumleden zijn die het streven hebben om helemaal niks meer te willen drinken, zou het wellicht niet goed zijn wanneer ik schrijf dat ik vanavond 1 glas wijn heb gedronken. Van de andere kant is het ook belangrijk om te weten dat er na jaren een moment kan komen dat je werkelijk die drank de baas kan worden. Ik had dit nooit durven dromen. Daarom voor alle duidelijkheid erbij dat ik na een terugval vorig jaar, daarvoor vijf en half jaar 0,0 heb gedronken. Dus jaren van training hoe om te gaan met een nuchter leven. Daarin heb ik heel veel geleerd. Toch was ik hiermee uiteindelijk niet tevreden. Vooral ook omdat ik hier zo op gefocusd was dat ik dacht dat wanneer ik een glas ga drinken het toch niet meer uit maakt en ik dus reddeloos verloren zou zijn. Dit waren niet helpende gedachten en dat gebeurde dus ook. Ik bedacht me dat er toch een manier moest zijn om hier anders mee om te gaan. Zonder maakte me niet happy en met ook niet. En met MET bedoel ik dus die gigantische hoeveelheden. Dankzij internetbehandeling heb ik nu inzicht gekregen in mijn doen en laten. Dat dit tussen de oren zit. Mijn wens is en was altijd om gewoon eens gezellig een glas mee te kunnen doen. Nu zijn er duidelijke afspraken met mezelf dat die grens bij 2 maximaal drie glazen ligt en daarbij zeker 2 dagen niet drinken. Ergens wil ik jullie ook moed inspreken door te zeggen: het totale droogstaan van enkele jaren is volgens mij een noodzaak, het ontgiften van je lichaam is EEN , maar tegelijkertijd het opbouwen van een nieuw leven en dat kost veel tijd. Dat er dan toch een tijd kan komen waarin ik me nu niet meer zo'n eeuwig buitenbeentje voel, maakt me blij en vrij. Mijn punt is nu: het is me niet helder in hoeverre het wenselijk is om hier melding van te maken. Maak ik het jullie daardoor moeilijker? Ik zou het ook helemaal niet hoeven te schrijven. Er niks over zeggen of vaag blijven. Maar dan weet ik niet zo goed hoe ik hier op het forum met mijn Alcohol de baas moet omgaan? Graag zou ik hier jullie mening over willen horen. Wellicht morgen of zo. Ik voel me nu een echte ADB ' er en ga er nu echt naar leven.

He Blacky: ja sorry heb ik denk ik onbewust van jou gepikt. Zag het ook toen ik het had veranderd, laat het nog even staan: staat zo mooi. Ik voelde het zooooooooo sterk, dat ik een EIGEN KRACHT bezit, die best wel sterk is. Dus vandaar.

Hier ben ik nog een keer, errugg. Pippi, ik ben het niet helemaal met je eens dat Username zo snel mogelijk aan het werk moet. Ze (of hij) is juist zo goed bezig en zoals ik begrijp Username is het je nog nooit eerder echt lang gelukt. Ziek is ziek, klaar, en je bent ziek. Pak dit nu goed aan en je produceert straks het driedubbele, dat ze allemaal zeggen 'tjonge die Username DIE is geweldig'!!!!!!! Ik maak me klaar voor de party. Eigenlijk moeten we allemaal eens een knal voor onze kop krijgen, zoals ik met hersenschudding erbij, want ik besefte daarna ineens hoe waardevol gezondheid kan zijn. Hoe waardevol een enkele vriend of vriendin en wat en wie ik allemaal heb verwaarloosd. Dus gewoon naar de party. En ik ben ADBér dus kom maar op!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Iedereen die het erg moeilijk gaat krijgen vanavond: GA LEKKER NAAR BED!!! met een lekkere beker warme chocolademelk, heb je toevallig slagroom in huis, spuit de bus erop leeg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! STERKTE ALLEMAAL.

Heee RJB: een lichaam dat leeft............ tjonge, dat voelt wel heeeeeeeeeel empty. Pep je op joh. Kijk in de spiegel en zeg tegen jezelf hoe geweldig je bent, knap en sterk!!!!!!!!!!!!!!!

Blacky: niet makkelijk psychotherapie< voor jou ook een arm en een knuffel: lieve meid zet 'm op joh. Je bent heeeeeeeeeeeel bijzonder, dat is gewoon zo.

Francesca: je hebt het heel erg zwaar met alle onverwerkte emoties. Het moet er toch echt uit komen. Erg maar waar. Kon je het maar samen doen of dat iemand je hielp, maar dat is ook niet het geval. Oud zeer kan lang na etteren en op een bepaald moment ploft de boel. Virtueel sla ik een arm om je heen en kijk je aan en probeer samen met jou een beetje mee te dragen

Username: leg die wortels en dat water nu maar weg en verwen je met iets lekkers, heel ongezond iets, lekker vet, zoet of wat dan ook. Ben lief voor jezelf. Niet zo streng., Je doet al ontzettend gezond door niks te drinken. En nu niet naar de winkel om van die ZOOI te kopen, ook harstikke slecht met die pillen. Vandaag, een paar uurtjes en je hebt het gered. Morgen is weer morgen. Nu ff doorzetten!!!!

MEEDOEN PROFICiat!! dag 12 ondanks stress volgehouden. Spa: helaas: drank maakt meer kapot dan je lief is, zelf familie die je niet meer geloofd. Dag 2, harstikke goed van je en nu vandaag volhouden!!! Username: goh wat goed zeg: alles weggedaan. Tapas: je hebt dus een echte sh*t dag! Balen brrrr. buc": heb je geen boksbal ofzo? Hier gaat het goed: vanmiddag een borrel afgeslagen!!! Brrrrrrr...... Maar vanavond MOET ik naar een happening met veel drank. Weet nu nog niet wat ik doe en kan gewoon niet onder m'n mailtje schrijven: vandaag drink ik niet. Balen eigenlijk. Als ik zou drinken ben ik niet bang door te schieten, de ellende is meestal daarna. En de komende dagen ook nog eens drank in huis. Nu ben ik zover dat ik niet meer echt bang van mezelf ben, maar baal dat ik er NU al aan zit te denken. Tot later weer.

Ha Peter, tjonge eet jij de tandpasta op of zo?? haha. Je kreeg al advies hoe het werkt hier. Ik lees je nog wel, in ieder geval WELKOM, ben benieuwd wat voor spannende verhalen je nog meer hebt.

Van harte welkom. Je hebt het heel zwaar nu en ik leef met je mee. Weet precies wat je doormaakt. Goed van je dat je blijft proberen. Er komt een moment en dan gaat het gewoon. Je kan het. Je wilt het, dus het lukt je!!!!!!!!!!!!! Schrijf op het forum, zodat we je kunnen ondersteunen tijdens deze moeilijke dagen!!!!

Spaatjerood! welkom en goed van je dat je er wat aan gaat doen. Ik wens je veel sterkte. Hier is in ieder geval alle begrip voor jou. Wij weten hier allemaal hoe moeilijk het is om te willen veranderen. Wij weten alles van teveel drinken en dan toch weer beginnen.

Ben NOG niet naar bed,wederom achter lamp, die verrekte pijn overal. Maar het helpt wel.

Tolie, dat is ook harstikke waardeloos!!! Zet een emmer ergens neer met een laagje water een deksel erop en je kan vannacht toch ff plassen of zo!

GE WEL DIG !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nu kijk ik dubbel: ga ook eens achter m'n lamp en dan het bedje in............ truste en ................. NIET DRINKEN!!! stuur de gremlins maar naar mij, kunnen ze naast me in bed gaan liggen vervelen, HA

Bart en Probleem(pje): heb nog iets geschreven bij wie is wie. Bart goed joh van je, wegkiepen die zooi: de teller loopt nu!!! regel 1: Je mag vanaf NU ALLES doen wat je maar wilt, als je maar niet drinkt!!! Bedenk je eens wat je nu allemaal kan doen. regel 2: Vandaag drink je niet.punt . vandaag telt.

Gem: dank je