An

Erik: tjonge, wat heb je? Je hebt echt slechte zin he? of is het een gremlin? Safi, maak je niet druk: vinden gremlins leuk. Kaia, wat een geweldige woordspeling: challen = lallend chatten!!!! Haha Tollie; wat heb je het zwaar: hierbij een virtuele knuffel, een bosje bloemen voor op tafel: samen ff een koppie koffie drinken: morgen ziet alles er anders uit als je naar die tandarts bent geweest. Ik heb ook een bloedhekel aan die arts: snap trouwens niet hoe iemand tandarts kan worden. Vandaag weer met internet behandeling bezig geweest. Ga niet in op het schrijven van Erik, want ik kan zijn probleem niet echt volgen. Toch heeft het er mee te maken. De meesten van jullie schrijven over dat 1 glas niet genoeg is. Nou zo ben ik dus ook altijd geweest, 1 glas wordt een emmer! Maar goed: ik ben nu aan het leren (denken en doen) dat dit dus belachelijk is. (nou ja, wist ik al). Toch wil ik af en toe 2 glazen kunnen drinken of 1. Als me dat zou lukken dan kan ik voor mezelf pas spreken dat ik ADB ben. Vijf jaar heb ik droog gestaan en weet dat ik uiteindelijk niet ADB was. Nu wil ik dus vrijdag een glaasje meedoen: maarja zal ik wel, van de andere kant: ik wil ook oefenen. Of wil ik oefenen om een excuus te hebben om het op een zuip te zetten. Wie van jullie heeft hier ervaring mee?? Wel of niet gelukt??? graag reakties want het houdt me heel erg bezig.

Sandra van harte proficiat met je twee maanden: ergens vliegt de tijd he? Hoelahoep: alle begin is moeilijk, maar de zwaarste ontwenningsverschijnselen heb je maar weer mooi gehad. Blacky en water en Corinne ook een hele fijne inspirerende dag vandaag. Gisteravond kreeg voor het eerst sinds tijden weer mega inspiratie en kon ineens, plotselin van alles doen. Die lome, lamzakkerige moeheid, de lusteloosheid, de depressie, angsten alles verdwenen. Hoop dat ik die energie even kan houden, Dit wens ik jullie allemaal toe: DE aanhouder WINT!!!!!!!!!!!!!!! En zojuist het serieuze besluit genomen NIET te drinken!

Welterusten lieve mensen: morgen weer een nieuwe start!!!!!

Kate: 'Het zijn gewoon de oude ingesleten reactiepatronen die zich steeds weer melden, maar door je er van bewust te worden HOEF je er niet meer in mee te gaan. '... ja precies, zoveel dingen waar je voorheen zo mee omging en nu doen we gewoon anders, maarja dan moeten we wel wat meer nadenken. Delta: ik heb het een beetje gevolgd, je vliegreis, WAT WAS IK GRAAG MEEgegaan!! Volgende keer ok? Corinne, Benthe en Gem, bedankt en Gem: joh eet je buikje rond, kan niet op tegen al die alcoholcalorien, geloof me. Safi: hard gewerkt, en ja een biertje, verder ... keep it cool. Kate: JOEPIEEEEEEEEEEEEEE!!!!! Goed gevoel he zo. Kaia: gewoon doen die behandeling: je kan er alleen maar van leren. Marieke: dat dromen is toch ellendig he, maar op een dag gaat het anders worden. OF overdag bedenken hoe je die droom om kan zetten zodat je b.v. in je droom besluit niet te drinken., Schijnt te werken. Ferry: HELLO!! ken je nog niet zo goed, komt wel denk ik. RJB: intuitie wordt kapot gezopen. Toenstraks vloog ik er ineens tussen, maar wat heerlijk om gewoon even te schrijven hoe geweldig dit is, het te kunnen delen. Vond het prettig!!!!! Ja Blacky we gaan als een 'straaljager' vandaag.

Kan straks pas verder antwoorden, wil alleen ff trots vertellen: Vanmiddag 'zin in en niet gedronken': daarvoor in de plaats ijs gegeten en vanavond big maccen!!!!

Gem, Blacky en Delta, zie je wel harstikke positief die internet behandeling. Zeer effectief, zeker niet onpersoonlijk, je hebt meer tijd om na te denken en te reageren!! Ik wil het RAF team ook feliciteren, maar wie zijn dat ????

Goedemorgen allemaal, Q: fijn je weer te lezen. Postmodernisme: fijn dat je er weer was gisteravond!!! Soothe: toch ff moeilijk gisteravond. Sjakki: lekker fris op zo direct, knap hoor. Pana: je gaat lekker!! Tollie: hoe is het?? Benthe: gaat het weer een beetje? vandaag ook maar lekker rustig aan doen. Ik was vanmorgen absurd vroeg op. Eerst internetbehandeling gevolgd, toen alles nog gelezen van gisteren. Na bijna 2 maanden ADB heb ik het idee iets minder moe te zijn. Ik heb heel wat uurtjes geslapen. Niet te geloven hoe fijn je je voelt als je die alcohol een beetje de baas kan zijn. Een aanrader is: internetbehandeling: heb inzichten gekregen die ik vroeger niet had!!! En belangrijkste: ik heb weer hoop, hoop op een nuchtere toekomst. Genieten van de mooie dingen van het leven en de moeilijke zaken van het leven nuchter in de ogen zien. Nuchter lachen en huilen zullen we maar zeggen. Vandaag drink ik niet, zojuist serieus besloten! Allemaal een fijne dag, geniet ervan.

Pana, geweldig ben je geweest gister!! en die zogenaamde vrienden zijn een stelletje kl*joos!!!! Sorry hoor, je schreef dat je zelfs om begrip vroeg. Ze waren zeker zelf al in de lorum. Wat betreft het schrijven op internet onder invloed het volgende: Natuurlijk kan je zeggen 'ja, maar, dan heb ik mezelf niet meer in de hand, zo ben ik nu eenmaal als ik gedronken heb, allemaal zeer begrijpelijk. Hier dan nog een tip naast de vele andere adviezen. Plak een briefje op je pc en telefoon: NIET MAILEN EN BELLEN ALS IK DRINK, DIT IS VERBODEN EN IK GA ER HEEEEEL ERGE SPIJT VAN KRIJGEN. Dan heb je het alleen nog over jezelf, maar tegelijkertijd moet men zich realiseren dat het zeer triggerend is voor iedere alcoholist om dit soort schrijfsels tegen te komen. Ik vind goedpraterij dan niet op zijn plaats. Ik zie ook geen excuses voor dit gedrag, evenmin om onder invloed te autorijden.

Pepita, herkenbaar dat een bepaald uur erg moeilijk is. Mij heeft het geholpen om na te denken waarom ik dan juist op dat moment zin kreeg. Heel moeilijk om dat te achterhalen. Vervolgens heb ik juist op dat uur iets gevonden om te relaxen, zodat dit in de plaats kwam van. Belangrijk is dat je dit doet op een plaats waar je normaal niet drinkt. Voor mij is dat uur rond 15.00 uur: vroeger was dat al 11.00 uur. Maar nu ga ik dus shoppen of tv kijken, in bad zitten, alles, als ik maar doe wat ik ECHT leuk vind. Misschien een tip. Algemeen voor het forum: ik vind het niet prettig wanneer mensen op het forum schrijven als ze aan het drinken zijn en vooral als ze zijn aangeschoten. Als je dronken bent, vind ik, kan je beter helemaal niet schrijven, valt niet mee te praten, met dronken mensen. Dan kijk ik even naar mezelf. Dus MOCHT ik ooit dronken of al drinkende op het forum zitten: ZEG ME DAN DAT IK NU NIEt moet SCHRIJVEN!!!!TextText

He Delta, wat gezellig, hoe laat vertrekken we?? Soothe, fijn dat je er weer bent, was ff bang dat je niet meer terug kwam.

Goedemorgen RJB en Delta, Proficiat Delta!! alweer een week! nou dat is toch geweldig. Ik ga weer met je mee in die trein vandaag, ok?

Gem: ja dat is een goede uitdrukking: niet vast zitten, maar .... roestig!!! Sterkte bij de tandarts. Cal: interessant die doelstelling van jou. Nou zou ik toch graag van je weten of dit ook werkt?? En ik ben het helemaal met je eens dat de druk minder groot is dan wanneer je helemaal niks mag.

Gem, fijn dat je iedereen even een bemoedigend woordje geeft. Ik vind dat heel fijn, omdat het mij dus niet lukt om zo te reageren En dat ik de draad wel eens kwijt raak. Ik herken wat je schrijft over het uit die 'cirkel' geraken. Of misschien is het bij jou iets heel anders, maar ik zit enorm vast, sinds ik ben gestopt met drinken, maar daarvoor dus ook al. De moeheid is iets minder, en eigenlijk weinig rare kwalen, maar in mijn hoofd zit het niet goed. Op een of andere manier krijg ik maar niet de inspiratie om mijn werk te doen. Het gaat allemaal zo moeizaam en vooral zeer traag. Ben eigenlijk meer bezig om dingen te doen waar ik echt zin in heb. Dit is echter tijd en geldverslindend (kleren kopen b.v., uitgaan) . Nu zit ik ook alweer uren achter de p.c. met de bedoeling het een en ander op papier te krijgen. Dan toch maar weer naar het forum, voelt nu zo warm en vertrouwd. Koh: tjonge wat heb je het zwaar, ik hoop van harte dat het je vandaag lukt en ja, stoppen met werelddierendag zal je nooit meer vergeten. Pippi: gister niet gedronken he, heb ik dat goed begrepen. Tolie: je hebt nu ondersteunende medicijnen? en hoe is dat, werkt dat en merk je er iets van. Blacky: wanneer krijg je eigenlijk uitslag van je bloedonderzoeken Safi: ben je al weer terug van je (vrijwilligers) werk: je klinkt zo enthousiast, petje af hoor. Pana: je bent ook echt goed bezig he? Dit allemaal uit mijn blote bolletje..... en inderdaad Gem. ik heb het dus niet over iedereen en dat is dan weer niet compleet. Dus voor de anderen: Benthe, Delta, Soothe, Stien, hoelahoep..........we gaan als een trein!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Goedemorregu: Sjakkie, Hoelahoep, Rudy en Blacky: Allemaal met goede voornemens!! Nou ik doe mee hoor. Bevalt me prima!!!!

Oh echt een verkeerd ikoontje: ik zie het al ik had wink moeten nemen i.p.v. wine... nou ja, wat stom zeg. Haha echt toevallig hoor.

Welterusten allemaal! Was een alcoholvrij dagje vandaag, en een heerlijk idee dat ik morgenochtend weer fris aan de gang kan gaan, daar verheug ik me nu al op. See you tomorrow!!!! :wine:

RJB waar gaat die serie dan over??

Pippi zet 'm op meid!!!!!!

Natuurlijk werkt het HOUTJE!!!!! Benthe!! Je kan het!!! gewoon stekker erin en hoppatee, is je pakkie toch nog gekomen!!!! en straks ga je ook nog het licht zien wauw!!

SOOTHE WELCOME HOME

Houtje: een virtuele knuffel, huil maar op mijn schouder uit. Hemel, wat heb je het toch moeilijk. En wat voel je je eenzaam en ellendig. Hier een bosje bloemen voor in je kamer en verder nog een dikke knuffel

Ik kan me die tijd nog HEEL goed herinneren. De dagen sleepten zich voort. Het was in de periode dat ik dronk. Ik moest het sowieso zo lang mogelijk uitstellen , want ik kreeg ook om 11.,00 enorme trek. Niet zomaar, ik moest en zou. Ik denk wanneer je lichaamscellen op een gegeven moment zo vergiftigd zijn dat je blik verkleind wordt. Eigenlijk had ik nergens echt interesse in. Probeerde wel van alles, maar ik kon niet echt genieten. Wel in een 'goede' roes, dan kwam er van alles uit mijn handen, dacht ik. Nu ik terug kijk dan weet ik dat ik in een andere wereld zat. Ik weet nog dat ik op een zaterdagochtend op de markt liep na maanden niet gedronken te hebben. Ik rook van alles, zag van alles: ik voelde me als een klein kind die de zaterdagochtend markt had ontdekt. Ik voelde me blij, de wereld leek zich te openen. Zonder zorgen gewoon leven, niet nadenken, 'hoe ga ik me weer goed voelen'. RJB: je hebt gelijk, ik bedoel met ZOOI: alles bijelkaar, de verslaving, het overmatige, dan wordt het ZOOI, vergif. Ik ben nu voor het eerst van mijn leven aan het leren en aan het proberen om toch nog af en toe te mogen drinken. Ik wil nu niet meer zeggen : ik drink nooit meer: nu drink ik niet en wil dat even zo houden, maar niet voor altijd. Dat heb ik al eens meegemaakt, en het is goed om heel je lichaam opgeschoond te hebben, maar helemaal droogstaan wil ik niet meer. Ik heb toch goede hoop, dankzij de manier waarop internetbehandeling hiermee omgaat.

Pippi, wat ontzettend herkenbaar! Dagen die kruipen, dat ken ik dus niet meer. Maar wat roept dit veel bij me op. Dit komt dus echt door de alcohol. Ik kan het niet precies uitleggen, maar ik denk dat ik alleen maar met de drank bezig was, want alleen met drank voelde ik me nog echt goed. Maar dit is wel al weer lang geleden. Er ging een wereld voor me open toen ik anders ging leven. En ik zou nooit meer terug willen, nu vliegen de dagen en dat vind ik nu jammer.

Ha Pippi, kleine rampen kunnen ook vermoeiend zijn he?! Zet 'm op vandaag Pippi, jij bepaalt zelf wat je wilt en wat je tempo is, ik leef gewoon met je mee want ik kan me je dubbele gevoelens best goed voorstellen. Maar geloof me, het leven ziet er totaal anders uit als je die ZOOI de baas wordt!!!! Rustig aan hoor Pippi, fijn dat je nog schreef.

Hoi Pippi, je hebt het zwaar momenteel begrijp ik... het is nu over 11 uur, heb je al gedronken?